1樓：嘩嘩侃世娛
眼看著寶寶一天天長大，個頭體重也都有了不小的增長。不過與此同時，小傢伙的脾氣好像也越來越大。稍不如意就逮著什麼扔什麼，最心愛的玩具、喜歡看的書也照扔不誤，完全不計後果。
心情不好就不分場合滿地打滾，歇斯底里地號啕大哭；要求沒被滿足，輕則沉默不語，重則不吃不喝……
面對寶寶的這些行為，家長們該怎麼辦呢？
處理孩子情緒難控，先「三問」自己
有耐心的家長會好好安撫孩子的情緒，試圖讓孩子逐漸平靜。性子急的家長或許就會按捺不住心中的怒火，被孩子的行為激怒，用怒火去壓制孩子的壞情緒。孩子發脾氣的時候，我們一味地想著儘快讓孩子心情變好，或許沒辦法解決問題。
問問自己這幾個問題，也許能幫助我們更快的處理孩子的「爆發時刻」。
問題一：當下必須做的事情是什麼，怎樣及時止損？
閨蜜跟我吐槽，2歲的兒子正在家裡開心地玩著各種玩具，一會兒用樂高拼出各種小汽車、火車和房子，玩得不亦樂乎。忽然間就聽見娃在大哭，根本不明白寶寶和玩具之間的相愛相殺怎麼變化地如此迅猛。
有些家長像閨蜜一樣順著寶寶說：「什麼破玩具，咱不玩了，咱下次去商場買新的，乖寶寶不哭了啊」；有些爸媽則馬上呵斥寶寶，「你幹什麼呢？玩得好好的，幹嘛扔了，你不知道會扔壞嗎？
你這樣以後別想著買新玩具了！」。
脾氣差的家長，可能還會動手打寶寶，讓他記住教訓。雖然捱打後的寶寶或許會因為害怕停止哭泣。但捱打次數多了，善於模仿的寶寶就學會了打人，以後他們也會通過打人，來表達自己的壞情緒。
正確應對：
《我的孩子不聽話》一書指出：當大人因為孩子哭鬧而幫孩子搭好積木，雖然能獲得一時的安靜。但孩子會因此學會：這個人就能幫我獲得好情緒，跟著他就不會錯，以及「哭泣很有用」。
遇到這些類似的事情，我們應該先制止寶寶扔玩具等破壞行為，這是我們第一時間需要做的。我們要讓寶寶明白，發脾氣可以，每個人都會有心情不好的時候，但心情不好的時候不能扔玩具。
問題二：及時止損後需要做什麼，馬上讓孩子停止哭泣？
有些家長一看見孩子哭就慌了神，恨不得孩子下一秒就立刻笑，這時往往會通過轉移注意力讓孩子心情變好。「寶寶不哭不哭，沒事兒，不哭了我就讓你吃塊巧克力」，這招對有些孩子還是很管用的，娃會馬上破涕為笑。
可是我們也許自始至終不明白，孩子到底因為什麼而發脾氣？難道以後每次孩子發脾氣，都要給他一塊巧克力嗎？當孩子不再滿足於巧克力的時候，我們要一次次給他買新玩具、帶他去遊樂園嗎？
這些都不是解決問題的根本辦法。
正確應對:
寶寶在哭時，我們可以抱起他。有些寶寶哭得厲害時會拒絕父母的擁抱，我們要做的是用眼睛注視著他，讓寶寶知道我們在關注著他。等他情緒平復一些後，這時再抱應該不會被拒絕了。
tips：擁抱寶寶時我們無需說什麼，可以讓寶寶盡情地在我們的懷裡哭泣，淚水是擺脫壞心情的不二之選，我們此時此刻要做的就是等待，等待孩子情緒穩定。
問題三:情緒穩定後，我們還需要做什麼？
孩子的情緒逐漸穩定，大哭已經轉變為小泣，有些甚至已經不哭了。事情發展到這裡，是不是意味著可以結束了呢？有些家長看到孩子不哭了，覺得事情終於可以翻篇了，繼而開始忙別的事情。
這會讓孩子感覺到什麼呢？只有哭鬧才會引起父母的關注，哭鬧過後這種關注度就會馬上下降。這會給孩子一種誤導，孩子以後會不由地延長哭鬧的時間。
等孩子平靜後，我們可以詢問孩子剛剛發脾氣哭鬧的原因，別用「你剛剛為什麼發脾氣」這種句式提問，這種問題小寶寶們一般無從回答。我們可以問：「你剛剛發脾氣是不是因為積木拼了好久，依然沒成功呀？
是不是想要爸爸媽媽一起陪你玩呀？」
ps：少問或不問「為什麼」，多問「是不是」，這樣才能更容易弄明白孩子發脾氣的真正原因。每一次溝通時都要蹲下來和孩子平視，讓孩子明白，他和父母間是平等的，他不是被命令支配的物件。
處理孩子情緒遵循三原則
在《理解你的一至五歲孩子》中，作者通過模仿孩子的口吻，講出了孩子崩潰時的感受：媽媽我哭鬧時，想要的只是在經歷這場暴風雨後被你包容，重新獲得安全感。
所以，孩子情緒失控，是對他們安全感的巨大挑戰，在處理時我們應該遵循下面的三個原則。
原則一： 讓孩子感受共情理解
如果孩子是因為受挫而發脾氣，我們可以表達我們的共情和理解：「如果爸爸媽媽拼了這麼多次還沒成功，我們也會不高興，這是人之常情。但不同的是，爸爸媽媽不會因此扔玩具。
寶寶以後心情不好的時候不要再扔玩具了，這樣是不對的。玩具被扔壞了，事後你自己會更傷心的。」
原則二：讓孩子自己表達
生氣不高興的時候，我們可以打枕頭、深呼吸或者尋求爸爸媽媽的幫助。每個人都會有壞心情，但我們不能被壞心情控制，我們要打敗壞心情，要學會控制它。
如果孩子是想爸爸媽媽陪著一起玩，可以直接告訴我們，而不是通過哭鬧來引起我們的注意。要知道，語言是比哭鬧好很多的交流工具。
原則三：試著讓情緒先過去
如果娃在公眾場合情緒失控，我們先制止他的錯誤行為，把他從地上抱起來，帶去一個人少安靜的地方。這樣我們和孩子都能有時間、空間平復心情，不用去介意路人的眼光。
給孩子平復情緒的時間，也給我們冷靜思考的時間，待雙方都情緒穩定後，再進行溝通教育。千萬不要在情緒衝動的時候，做出任何不理智的行為。
2樓：右手年華
可以多和寶寶溝通了解寶寶的心理，為什麼發脾氣找到根源從而解決辦法，或者是可以通過一些玩具卡片把我感興趣的東西來轉移注意力，讓寶寶的脾氣得到更好的控制。
3樓：心理疏導學生
因為寶寶還小，不知道怎麼控制自己，這個時候我們作為父母可以用一些寶寶感興趣的東西吸引寶寶，讓寶寶從情緒中走出來
4樓：乾燥溫度
可以讓他們在發情緒的時候不要管他們，讓他們發完知道自己這樣做是沒有任何用處的，即使這樣父母也不會妥協的，直到他們冷靜下來再慢慢跟他講講道理，從而改變他們這一個狀況吧。
容易發脾氣、控制不好自己情緒應該怎麼辦？
5樓：blackpink_羅捷
控制情緒。
我們都有因為一些事情而出現情緒失控，發脾氣的經歷，其實，很多事情都是一些小小的事情，如妻子的嘮叨、開車時堵車、朋友開玩笑等等，對這些小事，我們發脾氣並沒有必要，也不值得，可情緒來了，擋也擋不住。那麼，有沒有快速緩解不良情緒的方法呢？
美國心理學家roy martina博士在他的著作《改變，從心開始：學會情緒平衡的方法》中提到，「瞬間調適情緒法」也能平復心情。當處於壓力狀態時，要放慢呼吸，同時儘量往後捲舌。
這一方法能隨時使用，並能在數秒鐘內平衡任何情緒。
心理學家從大腦分析了情緒失控的原因，發現在情緒出現的那一刻，理智還未產生，失控的情緒很容易導致我們做出不理智的事。因此，心理學家建議：當我們的不良情緒產生時，要耐住性子等6秒鐘後，情緒與思考才能彼此溝通，並能做出「高情商」的決策與行動。
讓自己更好的管理自己的情緒，不讓情緒暴發。
其次，當我們情緒失控後，可以平靜下來問問自己：「我這樣發脾氣是存有意義，有沒有必要，能不能解決自己的問題？有沒有更好的解決方法？
我出現不良情緒，是否自身也存在問題等？」當你在生氣時問自己這些問題變成了一種習慣，那麼慢慢的，你就能更好的管理自己的情緒，控制自己的情緒了！
6樓：橋爍
我容易發火，控制不好自己的情緒的話，那麼就說明你的自律很性很差，在這種情況下，你首先在遇到任何事情，先深呼吸，讓自己心平靜下來，首先當遇到一定是首先要考慮對方說站在對方角度去想，不要馬上張嘴就說，首先要過腦，不要嘴比腦快，一撓閉嘴快
7樓：阿健微視
其實深復吸是最好的，長時間要養成發脾氣的時候要深復吸，這樣自然而然的你就不會了，慢慢的就會去解決問題了
8樓：雪靈戰女
科學研究表明，人們有感性腦，理性腦兩個大腦。在大多數時候都是理性腦，佔據主位。但有的過於情緒化的人，很容易讓感性腦站以主為。
有效的解決辦法是在你與別人聊天中控制不住自己的情緒的時候，你只需靜下心來，做一個深呼吸，然後冷靜十秒。就可以讓理性腦佔據主位了。
9樓：張三歲咯
首先你自己需要去接受一個事實，每個人的認知能力是有限的，不可能什麼都懂，遇到事情的時候，多問問自己，是否真就是自己認為的那樣，是否自己也可能出錯了呢。能否換位思考，站在對方的角度去看待同樣的事情，或許你就會理解了，理解了對方，你就很難生氣起來，自然就能控制好自己的脾氣，不爆發了。
其實就是給自己設定一些程式，讓自己處理事情的事情，麻煩一些，多做一些思考，養成一個習慣，久而久之，你的脾氣自然就會控制的很好的。
10樓：相信有
1 我的第一個建議是，當你想要發脾氣的時候，屏住呼吸，先去思考一分鐘，為什麼自己會生氣，多往好的一面想，給自己一分鐘的緩衝時間。讓自己能夠儘量 停止下憤怒來。
2 當你控制不住自己的時候，一定要讓自己去洗洗臉，降低自己的身體溫度，讓自己的腎上腺激素水平儘快的下降。多用冷水洗面，刺激自己儘量冷靜下來。
3一定要了解自己為什麼會生氣，自己討厭的是什麼，這可以讓你在聽到這類敏感詞彙時能夠儘早調節情緒胡。
請問為什麼有的人容易發脾氣，情緒很難控制？
11樓：匿名使用者
不是有的人，而是每個人都容易發脾氣，
人與人的區別僅僅在於是否能夠控制脾氣。
12樓：丟掉過去吧
因為有的人天生的性子就很暴躁，遇事會衝動。望採納
13樓：讓風來聆聽吧
情商低，自控力差，包容心小！
14樓：百百沒度
沒有豐富的人生經歷，性格沒有得到社會的磨練，太嫩了
15樓：問_世間
肝火旺，喝點平肝的湯水或涼茶
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