吃半生半熟的煎蛋有營養嗎,吃半生不熟的煎蛋好嗎

2021-12-19 11:01:14 字數 1711 閱讀 9118

1樓:匿名使用者

在很多港式,粵式的餐廳做的荷包蛋一般都會煎到半熟的——就是那種蛋黃還是流質的,但是常吃半生的雞蛋有不好。

因為:第一,雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白,會影響食物中生物素的吸收,使身體出現食慾不振、全身無力、肌肉疼痛、**發炎、脫眉等症狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶,它們影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收。

未熟的雞蛋中這兩種物質沒有被分解,因此影響蛋白質的消化、吸收。

第二,雞蛋在形成過程中會帶菌,未熟的雞蛋裡還含有細菌,容易引起腹瀉。特別是現在老是有禽流感之類的發生,因此雞蛋還是煮全熟了吃才好。

第三,雞蛋的蛋白質結構緻密,有很大部分不能被人體吸收,只有煮熟後的蛋白質才變得鬆軟,人體胃腸道才可消化吸收。生雞蛋有特殊的腥味,會引起中樞神經抑制,使唾液、胃液和腸液等消化液的分泌減少,從而導致食慾不振、消化不良。

吃半生不熟的煎蛋好嗎

2樓:**電視講堂

愛吃溏心蛋?吃雞蛋禁忌:半生不熟!

3樓:匿名使用者

因人而異,從營養學上講,八分熟的雞蛋營養價值是最高的!不過不熟的雞蛋有腥味

生雞蛋可治哮喘!

4樓:匿名使用者

據說對嗓子好,變聲的時侯吃好. 不過好象不利於消化

5樓:匿名使用者

營養價值高。

喝生雞蛋最高,畢竟不習慣。

6樓:匿名使用者

偶爾吃可以,常吃肯定不好。

吃半生不熟的雞蛋有什麼好處或壞處

7樓:匿名使用者

管它有沒有營養,我就喜歡煎雞蛋七成熟的,熟透了不好吃,尤其是蛋黃!

自已喜歡吃就吃唄!理論上什麼東西吃多了都不好!例如燒烤,還是那麼多人吃!

吃了太多的煎的半生半熟的雞蛋會怎樣?

8樓:大渣攻小童鞋

你好,在很多港式,粵式的餐廳做的荷包蛋一般都會煎到半熟的——就是那種蛋黃還是流質的,但是常吃半生的雞蛋有不好。

因為:第一,雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白,會影響食物中生物素的吸收,使身體出現食慾不振、全身無力、肌肉疼痛、**發炎、脫眉等症狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶,它們影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收。

未熟的雞蛋中這兩種物質沒有被分解,因此影響蛋白質的消化、吸收。

第二,雞蛋在形成過程中會帶菌,未熟的雞蛋裡還含有細菌,容易引起腹瀉。特別是現在老是有禽流感之類的發生,因此雞蛋還是煮全熟了吃才好。

第三,雞蛋的蛋白質結構緻密,有很大部分不能被人體吸收,只有煮熟後的蛋白質才變得鬆軟,人體胃腸道才可消化吸收。生雞蛋有特殊的腥味,會引起中樞神經抑制,使唾液、胃液和腸液等消化液的分泌減少,從而導致食慾不振、消化不良。

但如果是煮的半生不熟的雞蛋其實是有營養的,如果樓主愛吃半生不熟的雞蛋建議吃煮的

如果滿意望採納,支援追問,謝謝!

9樓:手機使用者

煎雞蛋不會半生不熟的,你沒這手藝,這叫欠,衣來伸手,飯來張口,都什麼年代了,還有你這樣的,好好想想,都吃上煎雞蛋了,問設長輩,你該怎樣。

10樓:掌青寒

不是說營養好嗎?

我就喜歡不是太老的。

11樓:匿名使用者

什麼東西都不能多吃。吃多了吃點健胃消食片或者多酶片。如果拉肚子的話就要去醫院看下

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