豌豆莢炒醬肉怎麼做好吃,豌豆莢怎麼做好吃

2021-12-20 23:31:28 字數 3676 閱讀 4544

1樓:

豌豆在我們四川正是吃的時候了。但是這次我們不是說豌豆,而是說豌豆她媽-豌豆莢。豌豆莢清香鮮嫩,碧綠可人,也是家常美味佳餚,是世界第四大豆類作物。

這個季節正是吃豌豆的好時節,豆子的外皮也是可以食用的。這叫做「一豆兩吃「,一點兒也不浪費!

而且,現在也是我們四川吃醃臘製品的時候,幾乎每家每戶飯桌上都有一道醃臘製品的菜,比如醬肉,臘肉,香腸啥的。有時候吃多了,看多了,也會審美疲勞呢!所以就可以搭配些素菜來吃,化解油膩的同時也飽了口福。

今天要做的就是豌豆莢炒醬肉,也可以用荷蘭豆代替哦。

【豌豆莢炒醬肉】

醬肉是家裡昨天剩的,去買菜看到豌豆莢綠油油的很新鮮。剛好搭配起來吃哦,無需複雜配料,簡單至極,營養又下飯。

具體的做法步驟:

1、將豌豆莢兩邊都手撕下筋,這樣吃才有好的口感,如果豌豆莢個頭偏大的話,可以對摺成兩半。將去好筋的豌豆莢洗淨,待用。

2、醬肉是切片的,這個菜用臘肉也是可以的哦,一樣很美味。

3、空鍋放油,油熱後倒入醬肉,翻炒幾下至醬肉肥肉部分變透明即可。

4、倒入豌豆莢,翻炒,炒久一點,豆類食品都炒熟,避免中毒。燉翻炒幾下,至斷生。

5、因為醬肉有鹽味,所以起鍋時候加少鹽和雞精即可。

這道菜就做好了,學起來做著吃吧,真是過年時候一大桌葷菜中的一抹綠啊!豌豆莢吃著口感也是脆脆的呢,非常爽口,一股清香。

豌豆莢怎麼做好吃

2樓:不善答題

材料豌豆莢3兩,田雞1只,蔥1支,調味料a:1/2大匙,糖2小匙,香油2小匙,白胡椒粉1/2小匙,太白粉2大匙,調味料b:1又1/2小匙,糖1/3大匙,香油1又1/2小匙

做法(1)將全部的豌豆莢去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗淨瀝乾,不可讓豌豆莢浸泡太久,因為豌豆莢的豆蒂已經去除,泡水太久的話,會使豌豆莢爆開。蔥洗淨切段備用。

(2)買田雞時,請攤販先切好,回家後用清水洗淨瀝乾備用。

(3)將調味料a與田雞塊拌勻,醃約15分鐘備用。

(4)起油鍋,預熱後,將田雞塊油炸至外表金黃色熟透,即可撈起瀝乾。將油鍋的油倒掉,用小火繼續加熱。

(5)放入蔥段爆香後,放入豌豆莢、田雞塊略炒20秒後,再加入調味料b,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盤中食用。

豌豆莢炒肉怎麼炒

3樓:茉莉花開

先把豌豆莢燙過水再跟肉一起炒放點鹽油

豌豆莢炒肉絲的做法,豌豆莢炒肉絲怎麼做好吃

4樓:匿名使用者

用料主料

豌豆500克

肉絲20克

胡蘿蔔20克

輔料鹽巴

1小湯匙

雞精1小湯匙

醬油適量

料酒適量

豌豆炒肉絲的做法

1.我喜歡買帶殼的那種,回來自己剝,乾淨,新鮮。洗淨涼幹,肉切絲,胡蘿蔔切丁

2.熱鍋放油,放入肉絲爆炒,加醬油上色,放入豌豆胡蘿蔔丁爆炒,炒至豌豆薑黃,加適量的鹽巴,放入適量的水燒開

3.加雞精,料酒,出鍋

5樓:匿名使用者

1.所用原料圖。

2.豌豆莢去筋對摺洗淨,蒜切片。

3.牛肉逆紋切薄片,用澱粉、生抽醃製。

4.燒開水,滴點油,將豌豆莢焯熟備用。

5.熱鍋冷油、油熱後下牛肉快速翻炒。

6.牛肉變色時下蒜片,炒得,再下豌豆莢炒兩下,放鹽出鍋。

6樓:陌上_卿名酒酒

主料肉絲

300g

豌豆莢300g

青椒2個

輔料老抽

適量生抽

適量白糖適量鹽

適量步驟

1.豬肉切成絲

2.青椒切絲

3.豌豆莢撕去兩頭的尖

4.鍋裡倒油放入蔥薑末

5.倒入肉絲翻炒變色

6.放少許老抽,生抽,白糖,鹽調味

7.放入豌豆莢翻炒

8.放入青椒

9.放少許雞精調味(也可以不放)

炒醬肉的家常做法大全怎麼做好吃**

7樓:sky淺夏羽萱

材料醬肉,青蒜,料酒,糖

做法1.醬肉切片後用溫水浸泡15分鐘左右,洗淨瀝乾。(浸泡一是為了去雜質,二是為了把肉皮泡軟,否則影響口感。)

2.青蒜洗淨切段

3.鍋內不加油,直接倒入醬肉小火翻炒,把醬肉裡的油全部炒出後,醬肉盛出備用,油留在鍋內。(一定要小火炒,以防糊鍋)

4.鍋內先倒入蒜白翻炒至軟

5.再倒入蒜葉繼續翻炒,並加少許鹽調味

6.倒入醬肉,並調入少許料酒和糖炒勻。(料酒不僅能去腥,料酒的水份也能使青蒜的口感更嫩。醬肉本身有鹹味,不用另外調味。)

8樓:匿名使用者

主料大蒜

250克

醬肉50克輔料油

適量鹽適量幹辣椒

2個步驟

1.大蒜洗淨。

2.切斜段更入味。

3.醬肉(臘肉)朝下,大蒜在上中火入鍋,翻炒。

4.中間可撒一次水,加鹽、一點點醬油出鍋。

小貼士因臘肉不適合高溫,所以我都是與菜同時放入。這道菜是中火快炒,所以肉要切薄點,可撒點水蓋30秒的鍋蓋。

9樓:今夕何夕是朝夕

- 準備食材 -豬肉醬

鹽- 步驟 -

1.原料!豬肉記得要剁細哦!肥瘦相間是最好滴!

2.鍋中放油,燒至七成熱。

3.放入醬爆炒出香味。

4.然後把肉末倒入鍋中。

5.然後開始炒,記得儘量把肉末炒開,不要一塊塊的粘在一起。接著放鹽和味精,鹽可以可以適當的放一點點,不要太多,因為醬裡已經有鹽了哦,口味淡的不放鹽也可以的。

6.出鍋

- 小貼士 -

肉和醬的比例大概是是2:1

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10樓:壹號美食家

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12樓:甜心櫻櫻梓

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13樓:

1.豌豆莢洗乾淨,臘腸切片,越薄越好 豌豆炒臘腸的做法步驟22.鍋內放適量油、蒜蓉,翻炒臘腸,炒出香味,倒進豌豆莢,繼續翻炒 豌豆炒臘腸的做法步驟33.炒熟後,盛出,完成

14樓:在水一方

豌豆莢炒臘腸的做法

主料豌豆莢

250g

臘腸2根

輔料紅蘿蔔適量鹽

適量油適量蒜

適量步驟

1.準備食材。

2.臘腸切片,蒜切碎,紅蘿蔔切花。

3.熱鍋下蒜蓉炒香。

4.下臘腸炒香。

5.下豌豆莢、紅蘿蔔一起翻炒。

15樓:匿名使用者

豌豆莢炒臘腸的做法

1.準備食材。

2.臘腸切片,蒜切碎,紅蘿蔔切花。

3.熱鍋下蒜蓉炒香。

4.下臘腸炒香。

5.下豌豆莢、紅蘿蔔一起翻炒熟即可加鹽調味。

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