1樓：小溪學長
冬季降火食物
1、白蘿蔔
如想發 揮止咳效果，就將白蘿蔔和冰糖搭配，共同達到除痰潤肺、和中止咳的作用；如想抑制咽喉發乾、疼痛的症狀，可把白蘿蔔與青果煎煮後當茶飲，能很好地緩解肺胃 熱盛引起的咽喉腫痛。
2、蜂蜜
《本草綱目》上記載，蜂蜜有清熱、解毒、潤燥等工效，是健康長壽的妙藥。把蜂蜜認真地塗抹在嘴脣上，滲透一會兒後再塗上護脣膏。幾天後，嘴脣就可恢復嬌嫩光滑。
3、西紅柿
西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用的話來說，西紅柿的作用就是平肝去火。上火症重在防範，平時多吃以上幾種食品，對防範上火很有幫助。
4、清肺火常吃百合
天氣乾燥，霧霾頻發，最容易引起人體的肺火旺盛，從而出現咽喉幹痛、燥熱咳嗽，痰中帶血等不適。百合具有很好的清熱去火、潤肺止咳作用，肺火旺的人可以每天多吃點。
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冬季降火水果
1、香蕉
香蕉既是一種美味的四季果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，全因香蕉由內至外都有著非常豐富的營養，香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用，最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌，****搔癢症，常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚乾燥。
2、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命c和維他命e，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白**，消除雀斑和暗瘡的同時增強**的抗衰老能力。除此之外，獼猴桃還含有大量的可溶性的纖維和礦物質，對你的肌膚健康美白都有功效哦。
人民網-上火吃哪些水果好？ 七大水果幫你快速降火
2樓：黔貴事
冬季上火該吃什麼食物呢？
3樓：笪怡然申情
，注意事項：不食酒、煙、蒜、辣、羊肉、狗肉和燻烤食品，少吃辛辣刺激性食物，少食過於油膩性的食物
4樓：麥翠陽祿霓
意見建議：多吃潤燥食物：新鮮蔬菜水果如蘋果、蘿蔔、梨、冬瓜、蘑菇、苦瓜、山楂、葡萄、柿子白木耳等都有非常好潤燥作用，宜多吃。
但注意：有些水果如菠蘿、香蕉、桔子等多吃對去火反而不利。、、
5樓：匿名使用者
橙子、橘子、香蕉、蘋果、梨、甘蔗、山楂、柿子
6樓：說互聯話未來
柚子，西紅柿，多喝點牛奶。。。
7樓：匿名使用者
牛蒡煲湯,薺菜湯,粥之類的
吃什麼可以降火拜託各位大神
就食物而言，苦 味食品是 火 的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼 尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑 消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌 炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失 青色 都能達到 去火 的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的 去火 功效...
吃完燒烤怎麼降火，剛吃完燒烤吃什麼可以降火氣防長痘
是藥三分毒，我不推薦吃這個藥，燒烤完後可以吃點解毒的水果，比如香蕉 梨等，還有回家可以買點番薯煮熟了吃，是非常好的排毒食物！邊吃燒烤邊喝涼茶呀，買一些涼茶類的飲料，吃燒烤前 中 後都喝一喝，我試過啦，真的沒上火哦。雪梨 不僅可以降火最重要的是可以解燒烤的毒素。可以喝加多寶.也可以吃火龍果.我都是這樣...
春天喝什麼茶可以降火
春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。喝茶有助於養生，那麼春季養生喝什麼茶最好呢？喝茶當然要喝好茶,要喝上等的茶特別是女人更要喝屬於女人健康的茶。根據中醫的五行學說，春季茶療首先必須柔肝 護肝 疏肝 養血 其次應為度夏作準備宜健運脾胃。http www.go...