1樓：生活會公平對待
隨著社會節奏加快、生活方式改變，越來越多的女性更年期提前，被稱為「隱性更年期」。這是卵巢功能過早下降、雌激素分泌水平降低引起的，與3個原因有關：1.
女性月經初潮的年齡由過去的19歲提前到現代的12.5歲，更年期的年齡也隨之前移。2.
生兒育女觀念改變，許多女性選擇不生孩子，卵巢失去休養生息的機會，加速衰老。3.精神壓力大，體力活動減少，降低了原始卵泡對垂體激素的敏感性，閉鎖卵泡的數量增加，成熟卵泡的數量減少。
像女人這種情況吃阿膠黃精丸比較好
2樓：匿名使用者
更年期出現潮熱出汗,頭暈目眩,頭痛耳鳴,腰痛,口乾,煩躁多變,性情急躁,失眠鍵忘,月經紊亂等，
建議平時要保持樂觀的精神是關鍵，多運動，多吃豆製品，可以口服逍遙丸，更年康。
3樓：匿名使用者
你好，更年期是人體的一個正常生理期，沒有必要特意的吃藥去推遲。預防更年期應從以下幾個方面著手： (1)提前認識本病,做好心理準備.
正確認識本病的發病原因及其轉歸,瞭解其臨床表現,在心理上早就做好準備,對預防本病的發生打下良好基礎,既使以後出現早期臨床症狀,也不會因此而緊張不安.反之則不然. (2)處理好家庭,社會關係.
更年期婦女情緒易於激動,容易與家人發生矛盾.這就要求大家相互體諒,遇事要鎮靜,不要為一點小事,一句不順耳的話而大動肝火.家庭和睦是全家人的幸福,也是預防本病的重要因素 (3)創造豐富多彩的生活.
更年期婦女大多臨近退休,有的已經退休或下崗在家,思想壓力較大,心裡總存在一種失落感.這時要把生活安排得有節奏,適當增加業餘愛好.如養魚,養花,繪畫,下棋,聽**等等,不僅可以增加生活的情趣,還能保持良好的大腦功能,增進身心健康,對預防本症大有裨益.
(4)合理安排體育鍛煉.宜選擇運動量小,運動節奏慢的運動,如打太極拳,練劍,慢跑,散步等,讓患者在運動中獲得歡樂,忘掉煩惱和不幸,對預防本病大有益處. (5)正視性生活事件。
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如何延緩更年期
延緩更年期的科學習慣 1 科學地安排生活 保持生活規律化，堅持力所能及的體育鍛煉，少食動物脂肪，多吃蔬菜水果，避免飲食無節，忌菸酒。為預防骨質疏鬆，圍絕經期和絕經後婦女應堅持體育鍛煉，增加日晒時間，攝入足量蛋白質和含鈣食物。2 堅持力所能及的體力勞動和腦力勞動 堅持勞動可以防止肌肉 組織 關節發生 ...
延緩更年期吃什麼藥大家用什麼，延緩更年期吃什麼藥
老媽更年期潮熱汗出 失眠多夢，吃的金巢安調理，非常的不錯，現在睡眠很好，潮熱出汗的情況也減輕了不少。我之前月經不是很正常，像是要絕經了一樣，而且手心出汗，也不好，吃了金巢安後，感覺好多了，月經也正常了。你好，多食大豆食品，由於大豆食品含有豐富的植物雌激素，對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此，...
怎樣延緩更年期誰有這個問題的答案
1 自己要坦然面對 更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於 2 家人應給予更年期婦女同情 安慰和鼓勵 這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其...