1樓：夏日陽光暖心房
胃病一般都是自己的飲食不規律所造成的，很多人都是會忽略這樣的問題。所以，當自己患了胃病，要懂得如何調理。胃病疼起來的時候，一個人是難以承受的。
對於胃病，要及時的去**。若是自己胃病**的時候，一定要懂得方法去緩解。一、胃病痛，可以喝粥緩解胃病痛，可以喝粥緩解。
如果感覺自己的胃病犯了，那麼就可以喝粥暖胃。因為喝粥，有利於消化。其實有很多可以緩解胃痛的粥，當一碗熱粥下肚的時候，整個人的腸胃都是可以得到緩解。
所以，要懂得用喝粥的方式，去緩解胃痛。
二、飲食規律，才能緩解胃病飲食規律，才能緩解胃病。一旦有了胃痛，就是在告訴你，需要注意飲食規律。如果能夠做好飲食規律，那麼胃痛的現象就會變得越來越少。
飲食規律，本身就是一種健康的生活方式。
三、喝薑湯，可以緩解胃病喝薑湯，可以緩解胃病。薑湯不僅有驅寒的功效，其實也是有暖胃的功效。無論是肚子痛，還是胃痛，如果能夠喝一碗薑湯，腸胃都是會得到改善。
有很多的急性腸胃炎，如果發病的時候，是會導致嘔吐的現象。如果能夠喝薑湯，可以緩解胃寒 。
健康的飲食方式，每頓七分飽。如果一個人吃得太飽，胃是非常的難受。如果一個人不吃，身體的能量是無法得到**。
若是有胃病，那麼就一定要及時去醫治。日常的飲食也是要特別注意，不要經常吃辛辣的食物，清淡的食物，腸胃是容易接受，而且好消化。想要緩解胃病，一定要懂得如何調理自己的身體。
而且也可以找一些能夠養胃的食物，防止自己的胃病發作。
2樓：匿名使用者
胃痛是很常見的，特別是對於女生。胃痛的可能有若干因素，但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道，引起胃部的灼痛和絞痛。
西醫方面吃藥是必須的，中醫方面可以喝祖方茶療瑺媦寶搽，疏肝理氣、和胃止痛。
還給您介紹一些緩解胃痛的簡單小辦法
1．精神勝利法：胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
2．放鬆腹部：胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。
3．吃點東西：胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡，以備不時之需。
4．給胃部溫暖：胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
5．穴位** 揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。
6．運動** 跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。
保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重複做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵（如胃腸痙攣、腹瀉等），還可強化大腿肌肉。
3樓：上海嘉華**
胃是人體消化道的擴大部分,是貯藏和消化食物的器官,胃壁有黏膜,並分泌胃液消化食物,胃肌擴縮運動以磨碎食物,推物入腸。胃內有血管、神經等與人體各部相連。功能和結構如此複雜,任何一處受傷或中毒感染,都可致病。
胃痛又稱胃脘痛,是以胃脘部疼痛為主的病症。此病的發生多與過度勞累,外受風寒,情志刺激,飲食失調及脾胃不和等因素有關,現代醫學中急、慢性胃炎及消化道潰瘍、胃痙攣、胃神經官能症、胃黏膜脫垂症等均可出現胃痛的症狀。
4樓：
日常生活中注意飲食清淡按時吃早飯，不吃生冷不易消化的食物。多喝溫水，注意自身的保暖。
5樓：啊部部嚓
不算特別痛的話，先喝點溫水，吃點蘇打餅乾，不行就吃治胃痛的藥，如果很痛的話及時就醫。
6樓：哈哈阿哈哈
如果想要快速緩解胃痛的話，建議喝一些溫牛奶，因為溫牛奶也是可以緩解胃痛的
7樓：久伴隆
如果經常胃疼，會影響吃飯，也會影響心情，有必要重視。疼的頻率比較高，建議去看看查查，有無生理性損傷之類，確定有，就介入療治，此種問題並非單純的養胃或者食療能管用的。
8樓：書秀穎
胃痛先喝一杯開水，然後吃掉胃痛藥休息一下，慢慢就緩解了
9樓：
從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。
10樓：炒雞紳士
那女生是你麼 胃疼吃舒達尼 大姨媽喝紅糖水
11樓：健十**官方客服
女性一定要學會養胃。先確定胃痛的原因，然後用食物調理。
急性胃痛的病人應儘量少食多餐，平時應少食或不食零食，多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。
慢性胃痛可以通過生活中的常見食物來養胃，比如說：蜂蜜、黑棗、核桃等等。另外，日常還可以吃點活謂素會吸水膨脹溶解成粘液，類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為“仿生胃粘液”等損害因素對胃體的傷害，保護胃內傷口，為胃組織修復爭取空間。
從而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水
注意事項：
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎嚥、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小米粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；
12樓：小腦萎縮吧
中醫按摩理療一下，平時多注意飲食習慣，不要暴飲暴食
如果你女朋友說她胃疼，你該怎麼安慰她？
13樓：天上飛
1、陪伴女朋友說胃疼一定是想得到安慰和陪伴，此時就需要提供實際解決問題的方案，行動的力量永遠大於話語的愛。買好藥陪在女朋友的身邊，親自喂她吃藥，親自幫她揉揉肚子，承包家裡所有的家務活，幫她做暖胃的小米粥，用行動展現出你的男友力。
2、安慰女朋友在被壞情緒包裹，胃痛折磨的時候，也是最需要你安慰的時候，此時就需要你能感同身受，表達出你非常懂她的感受，能站在女朋友的角度想問題，給與她體貼暖心的安慰。
3、傾聽女人是非常感性的，當她胃疼不舒服的時候，一定也是情緒非常低落的時候，情緒低落就需要發洩，不管是在女朋友的身邊還是不在她的身邊，一定要耐心的陪女朋友說說話，讓她盡情發洩自己的情緒。
14樓：匿名使用者
恩，要多說點好聽的比如親愛的乖啊，等我們在一起的時候我多給揉揉還是什麼親愛的要注意休息，按時吃藥，多哄哄她就高興了 女生其實狠容易被感動的你在說的時候一定要認真些 叫她多注意休息別太累了之類的話 就可以了並且要多陪陪她
15樓：衣望亭拜璧
女朋友胃疼安慰她是起碼應該說的話，首先不要讓她著急！還要有關心的具休行動！很可能她餓了，如是輕微痛馬上吃點東西喝點熱水很可能就不疼了，如果還疼馬上出去買胃疼藥！
另外如果是驟烈疼立即去醫院防止是胃穿孔絲毫不可耽誤！！
16樓：一零啞劇
最好的安慰是治病，她病好了，你的心情也好了，情話自然多了。祝她早日健康。
17樓：匿名使用者
在一個地方的話，就給她買點藥吧，或者帶她去看看醫生。不在的話，要叮囑她注意飲食、溫暖之類。
18樓：匿名使用者
首先帶她去買藥其次幫她揉揉疼痛的肚子再有抱住她給她說 乖乖 我給你揉揉就不疼了親親
19樓：匿名使用者
現在裡性有白蘿蔔，弄用幾個白蘿蔔切品成蘿蔔條晒乾閣，灑點鹽，與娘剁椒拌在一起網醃個兩拌在一啥起醃個兩三劑都”，明知道的風有味菜。記得十一二歲的時候，記得十一二歲的時候，父母外出走人
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在生活中我們應該學會用食物緩解自己的壓力，多和家人，同學，朋友去溝通，去交流，也可以緩解自己的壓力。第一個，注意多吃富含鉀元素的食品。人體缺鉀會軟弱無力，影響精力集中，鉀元素這種電解質可直接連通大腦神經，可使大腦神經介質正常有序地工作，確保大腦輕鬆。富含鉀元素的食品有家禽 魚 肉 牛奶 乳酪 粗糧 ...