1樓：蠻牛餅乾
青少年正在生長髮育階段，不光身體在生長，眼睛的度數也會跟著發生變化，如果不及時矯正每年將以100-150度的速度增漲。目前角膜塑形術是國際上公認最有效控制近視增長的方式。
2樓：眼科主任史永利
眼科醫生史永利簡介：眼科主任，在三甲醫院工作10餘年，擅長白內障、青光眼、翼狀胬肉的手術及各種眼表疾病、乾眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病，各種複雜眼病、全身病眼部合併症及疑難病症的診斷及**。
3樓：重慶愛爾眼科總院
注意用眼衛生，不要在強光或弱光下看書，不要躺著或在搖晃的車廂內看書，要保持室內充足的光線和照明。讀書、寫字時姿態要端正，眼睛距書本以 30 cm 為宜；看電視時眼距電視應保持 3m 以上；
連續用眼 1 小時後要休息 5～10 分鐘，觀賞些綠色植物或向遠處眺望一會兒；
加強體育鍛煉，經常鍛鍊身體，並注意保持充足的睡眠，平時做到堅持做眼保健操，有利於減輕視力疲勞；
飲食習慣良好，平時注意補充有助於維持正常視力的營養物質維生素 a、動物性食物如：動物肝臟、乳及乳製品、蛋黃、魚蝦等；還有植物性食物如：胡蘿蔔、菠菜、西紅柿、豆及豆製品等；
定期檢查視力，一旦發現視力下降應先到醫院就診，假性近視則可以通過**得以恢復；真性近視應及時配戴眼鏡加以矯正，防止視力進一步下降。
孩子近視度數漲的快，有沒有好的辦法能控制啊？
4樓：天認識雨花
青少年正是生長髮育的階段，近視度數增長也是很常見的，但是我們作為家長的還是要想幫孩子控制一下度數增長快的問題，不然以後成了高度近視該怎麼辦啊。
5樓：眼科主任史永利
眼科醫生史永利簡介：眼科主任，在三甲醫院工作10餘年，擅長白內障、青光眼、翼狀胬肉的手術及各種眼表疾病、乾眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病，各種複雜眼病、全身病眼部合併症及疑難病症的診斷及**。
6樓：匠心共享
主要靠用眼習慣，如果用眼習慣不好，怎麼調整等於零，不要佩戴眼鏡 ，戴了都是一輩子的，不管把眼鏡標榜為什麼名字，冠上什麼外衣 ，畢竟是眼鏡 ，通過改變不良的用眼習慣，才是防止青少年近視的唯一出路！
小孩近視度數上升太快，怎麼能控制度數增長？
7樓：衚衕串子
如果視力有問題，需要引起重視，及時的予以矯正。是要配戴合適的眼鏡矯正的，另外還需糾正日常不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛所需的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的視力。一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物：缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
8樓：匿名使用者
通過鏡片矯正，這是非常常見的矯正手段。戴眼鏡是矯正兒童近視的最基礎措施。對於輕度的近視，並不影響生活、學習的，並不強調立即配戴眼鏡。
對於中、重度近視由於看遠的視力下降明顯，不矯正必然會影響生活、學習，必須配戴眼鏡。在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數。對於青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痺下進行，以控制調節作用，排除假性近視。
配鏡的原則應採取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。
9樓：武漢佰視佳眼科
您好，可以配戴膜塑形鏡，這個眼鏡對青少年來說可以很好的控制近視度數的發展。是孩子的首選
10樓：眼科主任史永利
眼科醫生史永利簡介：眼科主任，在三甲醫院工作10餘年，擅長白內障、青光眼、翼狀胬肉的手術及各種眼表疾病、乾眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病，各種複雜眼病、全身病眼部合併症及疑難病症的診斷及**。
11樓：武漢艾格眼科集團
對於不同年齡的兒童，當發現每年近視度數增長較快時應該採取一定措施延緩度數的增長速度，根據不同年齡的特點可以進行不同種類的近視控制措施。
武漢艾格眼科醫院專家介紹，青少年除了矯正近視以外，最重要的就是控制近視的增長。框架眼鏡雖然能夠矯正和控制近視，但相比較而言，角膜塑形鏡對於青少年近視增長的控制效果更加明顯。
12樓：曉人時代
多眨眼讓眼睛得到休息，保持舒暢的心境，適當多食用富含維生素a的食物，如胡蘿蔔、蛋類和豬肝等。同時，還要格外注意眼睛衛生，要多飲水，多洗臉，或者多進行一些穴位按摩，這些都可以起到一定的防治作用
13樓：品味人生啊是
選擇度數合適的近視眼鏡 注意不要用眼過度 每過一段時間 讓眼睛休息一下 看東西不要眯著眼
14樓：
佩戴正確度數的眼鏡矯正視力，平時注意保護眼睛，避免用眼疲勞，學習注意姿勢學習，40分鐘就應該讓眼睛休息10到15分鐘，讓眼睛肌肉得到充分放鬆，18歲以後可以做近視眼的鐳射手術**。
15樓：magic魔仙
控制近視度數的方法，首先要培養良好的用眼習慣，平時多注意勞逸結合，避免過度用眼，特別是儘量不要在關燈以後看手機、電腦等電子螢幕，除了容易引起近視，更有可能損害眼底黃斑區結構。此外，平時還可以多做一些戶外運動，訓練眼部調節力，放鬆睫狀肌。對於年紀比較小的青少年、兒童，可以考慮配戴角膜塑形鏡，通過對角膜的壓迫延緩近視度數的發展，這種方式能夠在一定程度內有效的控制近視度數增長。
而對於成年人，則可以通過鐳射近視手術的方式進行**。
16樓：反求諸己的江湖人
長的快就不要選擇戴框架眼鏡了，可以選擇角膜塑形鏡，增加戶外運動，增加望遠的機會v：95379-5668
17樓：
孩子學習負擔重，過度用電子產品，缺乏戶外活動，長期近距離用眼，容易誘發近視。近視發病年齡越早，或者進展速度越快，將來變成高度近視甚至是病理性近視的可能性越大。
據**：全球人口中，到2023年，高度近視人群將超過5%；每10個近視患者中，將有1個是高度近視。延緩近視發展，國際上醫學界公認的方式是mct技術的角膜塑形鏡。
利用鏡片的形態定量修正眼角膜弧度，從而降低眼睛的近視度數。配戴一夜後，可以在一整天維持較好的裸眼視力。
如何控制近視度數不再加深？
18樓：奈你啊奈何
現有的近視防控手段，以緩解視疲勞為主，缺乏對光汙染惡劣的視覺的重視。視疲勞是在用眼過程中產生的，與視覺環境息息相關，因此採取科學健康的方法改善光汙染對眼睛的影響，是緩解視疲勞、預防和控制近視的有效方法。
控制近視度數不再加深的有效方法：
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆；
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜；
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間；
4、平時多吃蔬菜水果，多吃胡蘿蔔藍莓等含葉黃素的食物，營養眼底保護黃斑區；
5、科學合理的矯正近視是必需的，近視必須要矯正，選擇正規醫療機構檢查驗光；可以考慮角膜塑形鏡矯正，是目前減緩近視發展療效比較理想的矯正方式
6、多做戶外活動；
7、青少年三個月或者半年複查一次眼睛，度數有變化以後及時更換眼鏡；
19樓：滄海一例魚
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到控制近視度數不加深的目的。
孩子如何預防近視，如何預防孩子近視
兒童如何預防近視？第一就是建議他每天戶外活動大於兩個小時，當然在選擇課外班的時候，家長也可以把這個原則作為一個參考。第二就是讓患者參與一些打乒乓球 羽毛球 放風箏等等這些活動，我都會在小朋友的病歷上寫上。第三點就是禁止他們長時間的看手機玩ipad。第四條就是很多老師也很負責任，告訴孩子在寫作業過程中...
孩子今年12歲，近視度數漲的很快，這換眼鏡又是100度，除了配眼鏡還有沒有別的辦法
100度度數不高，100 150都不高，如果要讓孩子注意眼睛，就要少看手機，睡前和早上起來做一下眼部的按摩，可以改善眼睛的視力。平時孩子多注意休息，不能一直看太多書或者電視或者手機電腦，每隔一段時間就要休息幾分鐘。因為近視眼手術一般是需要18歲之後才能做的，所以這段時間只能多注意別讓近視加得太重了。...
如何面對孩子的反抗情緒，如何控制自己對孩子的憤怒情緒
這個問題很普遍，是所有父母經常面對的問題，因為孩子步入青春期以後幾乎都有叛逆心理，所以，最主要的是和孩子進行很好的溝通是非常有必要的，當孩子情緒激動的時候，首先父母要控制好自己的情緒，切莫自己先動怒，對孩子一陣責罵。這樣是起不到效果的。這個說起來簡單要做到有點難，因為情緒這個東西有時候較難控制，每個...