1樓：彝家女孩護膚品
每天多喝水，給自己充足的水分。尤其夏天更要 注意補水，缺水會讓**疲勞，乾燥更容易浮現黑色素，補水是護膚的基礎。
多吃新鮮的瓜果蔬菜，補充人體對維生素的需求。多吃補充維生素的蔬果，每天吃一片維生素片來淡化黑色素。
外出做好防晒，最好是佩戴太陽鏡和太陽傘出門，防晒霜的防晒效果越好可能就會越傷害**，所以夏日防晒最好是主要寄託在一些防晒工具上。
黑色素的沉澱大多是因為內分泌失調，所以保持充足的睡眠也是防止黑色素的重要一步，睡眠好的第二天明顯會比睡眠不好的時候**要好的多。
不要亂用化妝品，尤其是帶刺激性的化妝品和護膚品。年齡小的話就只做好基礎護膚就好了，濫用化妝品是最主要黑色素沉澱的元凶之一。
保持心情順暢，可以防止內分泌失調。輔助淡化黑色素，避免其他疾病。
2樓：正義戰勝**
1、護膚品。**乾燥就容易造成黑色素沉澱，可先用一些補水保溼的護膚品給**補充充足的水分，待**不再幹燥後，再使用美白的護膚品美白**。
2、水果蔬菜。一些水果蔬菜含有豐富的維生素c，如：紅石榴籽、檸檬、柚子、獼猴桃、西紅柿等，維生素c具有抗氧化的作用，常食用含有維生素c的水果可改善黑色素沉澱。
3、防晒霜。黑色素沉澱大都是陽光紫外線輻射導致的，所以出門在外要塗抹防晒霜，回家後塗抹一些具有晒後修復效果的乳液，慢慢的**黑色素沉澱會改善。
3樓：初源漾櫻花嫩紅素
可以使用專業的嫩紅素產品進行去除
4樓：初源漾嫩紅素
去除臉上黑色素的方法就是使用專業有效的嫩紅素產品。
5樓：匿名使用者
使用專業的去黑嫩紅產品，既安全又有效，快速幫你去除黑色素恢復肌膚粉嫩，注重以下日常保養常識，讓去黑效果更加顯著：
1、平時多注意點衛生，不要有不潔的習慣，經常清洗，可以減少黑色素的沉澱。
2、平時多喝水多吃蔬菜水果，多喝牛奶不要吃太油膩的食物，不要吃太辣的食物。
3、適量鍛鍊身體，運動出汗可以幫助我們清潔毛孔和皮表的汙物。不過，運動後還是要清潔**喲。
運動可以促進血液迴圈，調節激素分泌，從內調理身體。而且運動可以讓肌膚細胞代謝也會處在良好狀況，不但能幫助護膚品的吸收，肌膚乾燥、暗沉等問題也會得到緩解。
例如：跑步、游泳。科學研究表明，每週游泳一次，每次遊一兩個小時，對**也有很好的補水效果讓肌膚**變的又白又水嫩。
6樓：匿名使用者
1、多喝水，水是性命之源，它對人體的影響可是無可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及時排除體內毒素。
2、多吃水份多的水果，特別是炎天，紫外線照射可以加上黑色素的生成，每天最好吃4種以上水果和蔬菜。適當補充纖維素、維生素c和維生素e。
3、少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。
所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
4、使用專業嫩紅素產品。嫩紅素主要是通過啟用人體**，皮下血素的自我合成，並暢通迴圈，排走黑色素深澱色素，能改善**暗沉、皺紋過重，讓所塗肌膚呈現自然粉潤嫩紅。
如何去除臉上的黑色素
7樓：暴走少女
1、將生雞蛋打破，雞蛋清與蛋黃分開，將雞蛋清倒進碗裡，用筷子把雞蛋清搗黏稠，然後用面巾紙蘸雞蛋清敷在臉上，雞蛋清具有清熱解毒的作用長期堅持，能有效的去除臉上的黑色素。
2、桃花碾碎加上適量蜂蜜均勻攪拌在一起，塗在面部黑色素部位，也能達到去黑色素的效果。
3、將生黃瓜切成片，貼在面部，既能達到美容的功效，也能夠去除臉上的黑色素。
4、去美容院，醫療人員採用鐳射手術能夠從根本上去除臉上的黑色素。
8樓：
去除黑色素的幾個方法：
一、注意勞動保護避免直接在陽光下暴晒，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使**變黑，最好在暴晒部位塗 一些增白防晒霜。
二、外用脫色或祛斑劑，可選用3％ 雙氧水、5％白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人蔘美容霜、特別增白粉蜜等。如長期使用可使黑**有一定轉白作用。
三、口服維生素c，它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。
四、可口服中藥六味地黃丸，每次8丸，每日2—3次。
五、注意飲食。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。
六、和順七情，保持心情舒暢，禁忌憂思惱怒。
七、飲食適量，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品
六、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進黑色素形成，如塗用這些化妝品會使漳膚更黑，長期使用會導致**病變。
八、飲食適量，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。
9樓：起個名好難
1.天多喝水，給自己充足的水分。尤其夏天更要 注意補水，缺水會讓**疲勞，乾燥更容易浮現黑色素，補水是護膚的基礎
2. 多吃新鮮的瓜果蔬菜，補充人體對維生素的需求。可以每天吃一片維生素片來淡化黑色素。
3. 不要亂用化妝品，尤其是帶刺激性的化妝品和護膚品。年齡小的話就只做好基礎護膚就好了，濫用化妝品是最主要黑色素沉澱的元凶之一。
4. 保持心情順暢，可以防止內分泌失調。輔助淡化黑色素，避免其他疾病。
拓展資料
黑色素是一種生物色素，是酪氨酸或3,4-二羥苯丙氨經過一連串化學反應所形成，動物、植物與原生生物都有這種色素。黑色素通常以聚合的方式存在。
黑色素是動物**或者毛髮中存在的一種黑褐色的色素，由一種特殊的細胞即黑色素細胞生成並且儲存在其中。正是由於黑色素的存在，**才有了顏色。一旦黑色素在某種原因下不能形成，也就造成了色素脫失，從而形成了白斑。
黑色素其實是一種氨基酸衍生物，在每個人的體內都有。20-25歲是黑色素沉澱形成的活躍期。它們存在於**基底層的細胞中間，而是一種叫「黑色素原生物質」的物質，也叫做「色素母細胞」。
色素母細胞分泌麥拉寧色素，當紫外線(b波、a波)照射到**上(b波即uvb作用於**基底層)，肌膚就會處於「自我防護」的狀態，即由紫外線刺激麥拉寧色素，啟用酪氨酸酶的活性，來保護我們的**細胞。多巴其實就是黑色素的前身，經酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素。黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層形成雀斑、晒斑、黑斑等形狀了。
參考資料
10樓：快樂**醫生
消除黑色素的食物有：
銀杏果：由於銀杏果具有抗氧化作用，可以清除體內的自由基，含有的黃酮可以阻止色素在真皮層的形成和沉著，達到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。
而且，能防止皺紋的產生，並且能改善**的血液微迴圈，加速**的新陳代謝，恢復**的彈性和紅潤。
維生素c：維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使**白淨細膩。
葡萄：葡萄是夏季的時令水果，成熟於中夏，葡萄素來有「果中珍品」之說，含有豐富的維他命b3及多種礦物質，具有深層滋潤**、抗氧化、抗衰老功效;果肉中的葡萄多酚更是強抗氧化劑，具有強大的防晒和晒後修復功能，防止黑色素沉澱，色斑產生。
蘋果：蘋果中的蛋白質、膳食纖維、礦物質及各種保溼因子，都是能抑制黑色素的形成及沉澱，淡化面部晒斑、美白肌膚。每日吃一顆蘋果，還能增強免疫力、抵制病毒侵蝕身體。
黃瓜：黃瓜美容美白的效果可以說是眾所周知，大家平時都會用黃瓜做**，這樣美白的效果很好，並且黃瓜還可以吃，同意可以排毒養顏，它富含蛋白質、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素等，其中所含的黃瓜酸能促進人體新陳代謝，幫助排出體內的毒素，使肌膚保持彈性。
獼猴桃：綠色的心卻有美白的功效，與白蘿蔔一樣，它也含有豐富的維c，能抑制黑色素生成，味道甜美，是夏季解饞的最好選擇之一，長期食用即可令**白皙細膩。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
11樓：諫幼儀羿邃
1.桃花粉去斑
桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量．桃花陰乾和乾燥冬瓜種子同量混合研為細末，加入蜂蜜調勻，睡前塗患部，晨起洗淨很有效．
2.冬瓜去斑美容
冬瓜一個．
颳去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好．每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去．兩個月後．臉色瑩潔可愛，有美顏功效．
3.**粗黑:靠化妝品增白**,只能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使**增白而真白的妙方,既簡單又有特效:
用白醋甘油按5:1混合,常擦**(一日二三次)能使**溼潤,減少黑色素沉積,一月後**即細膩白嫩,潔淨光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑**均有效).
還有青瓜汁+雞蛋清。這個應該蠻好的：）大家試試。
4.除雀斑:杏仁(藥店有售)5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以後不發.
5.黃褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去.連用半月即可除淨.
6.除面部色素斑:鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,皮
膚變白紅潤.
12樓：匿名使用者
1、多喝水，水是性命之源，它對人體的影響可是無可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及時排除體內毒素。
2、多吃水份多的水果，特別是炎天，紫外線照射可以加上黑色素的生成，每天最好吃4種以上水果和蔬菜。適當補充纖維素、維生素c和維生素e。
3、少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。
所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
4、使用專業嫩紅素產品。嫩紅素主要是通過啟用人體**，皮下血素的自我合成，並暢通迴圈，排走黑色素深澱色素，能改善**暗沉、皺紋過重，讓所塗肌膚呈現自然粉潤嫩紅。
13樓：林蔭道覽籃
使用專業的去黑嫩紅產品 ，既安全又有效，快速幫你去除黑色素恢復肌膚粉嫩，注重以下日常保養常識，讓去黑效果更加顯著：
1、平時多注意點衛生，不要有不潔的習慣，經常清洗，可以減少黑色素的沉澱。
2、平時多喝水多吃蔬菜水果，多喝牛奶不要吃太油膩的食物，不要吃太辣的食物。
3、適量鍛鍊身體，運動出汗可以幫助我們清潔毛孔和皮表的汙物。不過，運動後還是要清潔**喲。
運動可以促進血液迴圈，調節激素分泌，從內調理身體。而且運動可以讓肌膚細胞代謝也會處在良好狀況，不但能幫助護膚品的吸收，肌膚乾燥、暗沉等問題也會得到緩解。
例如：跑步、游泳。科學研究表明，每週游泳一次，每次遊一兩個小時，對**也有很好的補水效果讓肌膚**變的又白又水嫩。
如何去除臉上的黑色素，怎麼祛除臉上的黑色素沉澱物？
1 多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色素的蔬果包括櫻桃 菠蘿 荔枝 蘋果 紅棗 檸檬 西紅柿 草莓 黃瓜 柑橘 蘆薈 胡蘿蔔 茄子 芹菜等。此外，含銅 鋅等微量元素多的食物，如貝殼類 動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。2 勤鍛鍊洗澡。要想保養 一定要在平時養...
如何去除臉上的黑色素沉澱
1 把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了 2 用草莓炸成汁，放上蛋清。每2 3天擦一次 效果很明顯的哦。而且用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉也...
臉上有黑色素沉澱，為什麼臉上會有黑色素沉澱
1 對於黑色素沉著和斑點最好是鐳射 鐳射 黑色素沉著的原理 鐳射在照射 後會所發射的光會被黑色素顆粒吸收，這時鐳射會產生一種高能量擊碎黑色素顆粒，然後色素碎屑會隨著人體的各項迴圈排出體外，從而達到了去除的目的。對於色素較深且面積較小的色斑，可先用黑 即藥物點療或鐳射點療然後再配合一些能控制黑色素形成...