1樓：音淡聲輕
你好。過敏體質一定要注意過敏源。
平時需要戴上口罩。
防止病毒和過敏源的攝入。
過敏體質是非常敏感的。
所以在這方面一定要注意。
平時還需要注意鍛鍊！
2樓：夕陽的刻痕
過敏體質需要注意的就是隻要你過敏的東西你都不能接觸都不能吃。
3樓：綠色的獼猴桃吖
注意事項：
平時儘量不要喝飲料，特別是冷飲。日常喝溫開水對身體最好。吃飯不要過飽，口味不能太重，油炸、路邊攤的東西就別吃。
一般忌口主要是忌辛辣、海物、羊肉即可，其它的只能靠自己的總結了。不能熬夜，一般最晚不能超過11點，長期堅持這樣，建立免疫力才有基礎。
補充維生素c和敏仕通抗敏，幫助消除過敏症狀，扭轉過敏體質。
4樓：我叫任小
最好去醫院去檢查一下過敏源，好有針對性的注意，平時還是要注意要清淡飲食，多喝水，多運動！然後增強免疫力！吃維生素c，或者轉移因子，或者脾氨肽！
關於過敏有哪些要注意的？
過敏體質的人要注意什麼
5樓：萌萌噠姑娘
先明確自己是什麼東西過敏，然後減少接觸是最好的預防辦法，一般過敏大部分人對塵蟎過敏
因為塵蟎是家庭中最容易導致過敏的東西，過敏體質的人，有60%以上的人對塵蟎是過敏的。所以塵蟎過敏的人非常多。
蟎蟲過敏分很多症狀，常見的有**過敏和呼吸道過敏兩類：
一、**過敏：主要表現為過敏性皮炎，溼疹等等**問題，還有過敏性結膜炎。
二、呼吸道過敏：主要表現為過敏性鼻炎，過敏性咳嗽，過敏性哮喘等綜合徵。
三、去醫院做過敏原篩查，目前有抽血檢測和**點刺檢測，都是比較準的。但是不要相信什麼生物共振檢測，那個不準。
如果判斷是否塵蟎過敏？
1、塵蟎過敏多半會有鼻子眼睛癢，尤其是晚上睡覺或者早起有鼻噻咳嗽打噴嚏等問題，到空氣好的地方就好轉。
2、打掃衛生的時候症狀變嚴重，換季的時候新換被褥或者衣服，就有明顯的嚴重的情況。
3、就是出現了剛剛提到的各種疾病症狀。
一般**分三個方面：
一、權宜**：
也就是說當過敏發作的厲害的時候，醫生給您開抗過敏藥物，（通常為激素類藥物），通過用藥物來改善過敏症狀。起到短期的減輕痛苦的作用。一般情況下，醫院的醫生都採用這種方法。
這個是權宜之計，所以我們且叫他權宜**。剛說了過敏是體質問題，本身不是病，所以目前沒有什麼藥物是可以改變體質的。所以藥物都是短期控制，如果停藥一段時間，但是你依然生活在這個充滿過敏原的環境，很快過敏就會從新發作的，如此迴圈往復，所以過敏是慢性的，很難解決的問題。
二、脫敏**：
脫敏**其實屬於免疫**，如果用一個最簡單的方法來解釋什麼叫脫敏**，那就是挑擔子，每個人的力氣是不一樣的，有的人30斤就扛不住了，有的人能扛100多斤。過敏也是一樣的，有些人睡在蟎蟲堆裡也不會產生過敏，因為他的體質可以耐受這個東西，不會產生排異反應，但是有些人吸入30只蟎蟲，就導致鼻粘膜水腫發炎然後導致鼻炎，哮喘等一系列的問題。脫敏**就是通過給您注射或者舌下滴塵蟎提取物，通過科學計算的劑量，逐漸增加你對過敏物質的接觸量。
30只你可能10天才適應，然後加到35只的量，然後40只的量，直到100只，或者200只的量，這個和挑擔子是一樣的，如果一下從30斤的力氣加到80斤的擔子，你肯定挑不起來，但是每天給您加一斤，通過幾個月，您肯定可以逐漸接近挑起80斤那個力氣，而且也不會有很大的痛苦。
好的脫敏**成功率60-70%，兒童的成功率大於成年人。
優點：如果成功，那可以把個人對塵蟎的耐受度提高的一個更高的階段，確保在大部分環境下不會出現嚴重的過敏反應。
缺點：**週期很長，難以堅持，比如注射脫敏，需要孩子定期到醫院注射脫敏製劑，頻率從每個星期到每個月去數次不等，持續時間2-4年，對於遠離醫院或者學業工作在身的人來說，這是一個非常痛苦的過程，堅持下來非常不容易。如果中斷，就影響了**效果，導致失敗。
還有一些人對脫敏製劑不耐受，也不能脫敏**。
三、改善生活環境，減少過敏原接觸。
過敏是體質問題，本身並不是病，只是說您屬於過敏性體質，在不遇到過敏原（蟎蟲以及蟎蟲產生的屍體糞便等形成的灰塵）的情況下，您是根本不會有任何過敏症狀的。
所以預防過敏性疾病的最好辦法就是改善生活環境，避免接觸過敏原，不接觸或者少接觸，自然就不會或者可以減輕發作的概率。
家庭中導致過敏的塵蟎90%以上都在床上的被芯，床墊和枕芯裡面，其餘的在衣櫃，窗簾，還有地板灰塵等地方，如果把床上用品都用高密度防蟎蟲床上用品隔離，然後配合搞好衛生，可以讓家裡的過敏物質的含量降低90%以上，能夠很好的緩解過敏症狀。
除了用專業帕雷丁防蟎寢具，配合搞好家裡的衛生也是很重要的：
為了達到最佳效果，請務必注意控制好家居環境
一、衣櫃裡的衣物，不常用的，請用真空收納包裝起來，
二、長時間不用的衣物和被子，重新拿出來用的時候，一定要先洗晒再用
三、別玩毛絨玩具
四、空調過濾網記得經常清洗
五、房間經常拖地，把各種傢俱和地板窗臺等地方的灰塵都弄乾淨
六、室內別養花草，越簡單越好
七、經常開門窗通風，讓過敏物質飄到室外去
6樓：金華**病防治院
過敏性體質的患者可以採用脫敏的方法來幫助**，可以很有效的改變過敏性的體質，其次患者也應該注意飲食營養的均衡，儘量避免食用油膩、刺激性的食物，以及戒菸戒酒，多吃一些含維生素豐富的食物，來增強機體的免疫能力，可以多吃一些洋蔥、大蒜等含有抗炎化合物來防止過敏症的發病，過敏性體質的患者可以多吃一些柑橘，多喝一些豆漿。
7樓：名醫**網
過敏體質的人注意了，這些食物類的過敏原要小心
8樓：田禾陽光雨露
不要接觸過敏源，少吃容易引起過敏的食物。
9樓：蘇州膚康**專科醫院
過敏體質的人平時要遠離過敏源，發生過敏時可以來**科檢查**。
10樓：延承溫嘉平
過敏體質當然是病了，不改善過敏體質，人體就很容易過敏，會對**造成很多損害的。
11樓：權知慧
對於容易引起過敏的食物，我們要說到的是蝦、螃蟹了，在眾多的過敏體質人群中，有大多數人對這兩種食物是過敏的，水果裡面的芒果以及西紅柿也都可以引起過敏，對我們的身體造成傷害。
加強鍛鍊身體，平時不要總是宅在家裡，讓孩子多出去晒晒太陽，多運動，身體好，注意不要太勞累，別給自己太大的壓力，雖然說我們每個人都不一定天天都是開心的，但是我們可以試著讓自己看光明的一面，看美好的一面。
如果情況比較嚴重的，要及時進行就醫，不要總是扛著，能夠抗過去的是最好了，但是孩子還比較小，為了安全起見，還是建議大家就近去醫院裡面讓大夫瞧瞧，哪怕僅僅是為了心安吧。
過敏並不可怕，平時需要保養好自己的身體，避免過敏原，尤其是不要吃容易引起過敏的食物，少去外面吃飯，很多東西不明白成分或者在不知不覺中，自己就應該中招了，還是自己做的比較安全。
過敏體質要如何改善？
12樓：金華**病防治院
經常過敏的人群，在日常生活中要注意以下方面調理：一、避免食用辛辣刺激性食物，包括生蔥、生蒜、濃茶、咖啡、辣椒等，避免飲用啤酒、葡萄酒等含有酒精類的飲料，避免熱水的燙洗，避免用鹽水、酒精、醋精反覆搓洗患處。二、在飲食方面還需要忌食蛋白質豐富的食物，如牛羊肉、海鮮等，以免引起蛋白腖造成過敏的加重。
三、注意良好的休息以及睡眠，避免過度的勞累加重過敏。
13樓：無秉朋佳
我以前對金屬過敏，最近好了，不知道是不是吃了一種保健食品的事，真的啊，我沒有騙你。雖然我現在在賣這個東西，會讓你覺得我是在推銷，不是，不好用我是不會介紹的。請相信我。
不買沒關係的。
14樓：鷹雞長空
改善過敏體質的最好方法是找到過敏原，儘量避免接觸。此外，配合中藥有助於過敏體質的發生。**過敏引起的症狀主要與接觸過敏原有關。
健怡口服抗過敏藥物，維生素c冶煉**，多喝水，飲食清淡，避免接觸過敏原。日常生活上不要吃一些辛辣刺激的食物。
15樓：
多吃水果，vc可以提高免疫力，平時多跑步健身。查清過敏原，儘量避免接觸，易過敏的春季秋季戴口罩外出，如果過敏嚴重，還是要吃點過敏藥如氯雷他定片等等。
16樓：太原**病九州醫院
建議檢查一下過敏原 針對性脫敏** 把過敏源徹底的排除體外，提高免疫力這樣咱們才可以完全徹底**的。
17樓：說康衷曼吟
可以補充敏仕通抗過敏益生菌能夠降低ige，還能調節免疫平衡，扭轉過敏體質，提高免疫力，改善胃腸功能，沒有***非常適合過敏體質患者服用。
18樓：
過敏的原因可以分為兩類：環境（外因）以及體質（內因）。
外因即不斷惡化的空氣環境，食品衛生等，各類化學新增劑都能成為過敏原，誘發過敏體質
內因即遺傳因素
要改善過敏體質，首先應該補充微量元素和使用中藥調節系統免疫功能，這樣就可以幫助增強體質，只要是體質增強了，就可以避免過敏，再者就是找到過敏源，及時補充敏仕通抗過敏益生菌，幫助調理身體微生態平衡，降低過敏體質ige總值，扭轉過敏體質
19樓：愛笑的心
過敏體質一般與遺傳、飲食，生活習慣等都有關係。
那麼，有過敏體質的人，首先就是要注意平常的飲食習慣，儘量不要吃辛辣刺激性的食物，應該少吃甜食和油膩的食物，儘量多吃蔬菜和水果，補充維生素，平時也要多喝水，保持**溼潤，多吃熱量高的食物。
其次要養成良好的生活習慣，注意個人衛生，經常換洗衣物，衣物、被褥等要經常清洗晾晒，儘量避免過敏原刺激，還有就是要適當進行體育運動來保證身心的健康，增強體質，平時儘量不盲目的使用化妝品，不喝酒，不飲濃茶和，喝咖啡，有過敏體質的人家裡或身邊儘量備用一些抗過敏的藥物。一
過敏體質要注意什麼？
20樓：筱飯飯
過敏體質的人要注意，第一點就是知道自己是過敏體質，並要適當的迴避過敏原。第二點是一旦出現過敏症狀，可能出現的會比較早也比較急，如出現了過敏性鼻炎，甚至出現嬰幼兒的喘息，那就要積極的進行干預，把症狀儘快的緩解，減少它再進一步的發展。
21樓：匿名使用者
過敏體質需要在飲食上、生活上以及接觸外界環境等多方面引起高度注意，因為在飲食上有些食物是可以造成機體過敏反應的，如果吃海鮮比較多，蝦類、螃蟹、魚類、海蔘等等，裡面含有蛋白質，可以造成身體發生過敏反應，所以要儘量避免食用。
外界環境中，空氣中含有很多過敏顆粒，如果有過敏體質，儘量避免到含有過敏顆粒的環境中過多逗留。如果用藥物**，比如身體發生了疾病，需要口服或者靜脈應用藥物，一定要排除有過敏因素的藥物，否則可以發生嚴重的過敏反應。
平時使用的物品中，比如香皂、化妝品等等，裡面含有過敏成分，都可以造成機體的損傷，要得到高度的重視。
以上資料僅供參考。
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過敏性鼻炎飲食要注意什麼的，過敏性鼻炎的飲食要注意什麼
病情分析 過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後，主要由ige介導的介質 主要是組胺 釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。指導意見 變應性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病。變應性鼻炎的危險因素可能存在於所有年齡段。鼻炎的預防 注意季節，天氣...
過敏性鼻炎的人平時要注意些什麼？多吃哪些食物
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