1樓：遊子逸
補水美白的蔬果**：
1、檸檬
在護膚用途上，檸檬可說是「神奇果」，它的果肉，它的汁，甚至果皮都能被充分利用，其功能包括潔淨和美白肌膚，增加**彈性，並可改善油脂分泌旺盛的情況。
2、木瓜
木瓜鮮奶可以**，木瓜酵素則可溫和地祛除死皮。當你覺得**黯淡，臉上積聚厚厚的死皮時，便應選用含木瓜成分的產品。
3、酸柑
酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及儲存水分的能力極強，具有天然保溼效果。此外，種子裡的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防**表面形成黑斑，所含的檸檬酸、果酸也能祛除多餘角質。
4、黃梨
黃梨的果肉有去毒美白功效，因為它包含一種酶，可以消除肌膚上老化的角質。在斯里蘭卡，女士都用黃梨片來清洗臉上的汙垢。
5、柑橘
柑橘類如香橙精華，有高潔淨功效，可去除汙垢和多餘的油脂。所含的豐富維他命c具有美白作用，有效針對黑色素，從而改善黯淡的膚色，讓肌膚回覆白皙柔滑。
6、櫻桃
櫻桃的含鐵量位居水果之首，其維生素含量也高於蘋果，此外它的礦物質和鉀含量也很高，是最佳的補氣益血滋養品，可健腦益智，還能使**嫩白光滑，面色紅潤，祛皺除斑。
7、黑加侖子
黑加侖子含有豐富的糖、有機酸、多種維生素、活性物質、豐富礦物質及特殊芳香成分，能清潔並喚醒疲倦的肌膚，促進肌肉的興奮，使肌膚光彩立現。
8、葡萄
葡萄的美容功效極其多元化。首先，它的葡萄多酚(polyphenols)具有抗氧化功能，能阻斷遊離基增生，有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化膚質，使**滋潤保溼。此外，葡萄果肉蘊含維他命b3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進**細胞更生。
9、獼猴桃
獼猴桃除含豐富維他命a、c和e，以及鉀、鎂和纖維素外，更含其他水果少見的營養成分如氨基酸及天然肌醇，能滲透並深入滋養肌膚，有效修復受損肌膚，有助抑制黑色素生長，預防雀斑，具有一定的美白功效。
2樓：匿名使用者
補水美白小黃瓜最好~切片貼臉上就可以，還沒有刺激性。縮毛孔最好的是雞蛋清
3樓：匿名使用者
黃瓜、西紅柿可以美白，補水~~~ 蛋清可以細滑肌膚收縮毛孔~~
天然的東西對**好，但功效往往不是很理想，想要一時半會兒看出效果是不可能的~~
如果天然的東西效果好的話，那大家還花錢買護膚品幹嘛呢？
4樓：匿名使用者
毛孔堵塞**粗糙由於壓力和環境因素，相當一部分25到30歲女性的**會異常的出油，這是更多過青春期的人出油太多的原因。
5樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
什麼水果做**美白又補水
6樓：無風無月也無你你
蘋果**：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
葡萄**:將葡萄搗爛後直接塗於臉部。這種**不僅有潔膚作用，而且還有使**保持柔軟、光滑和細膩的效果。
木瓜**:將木瓜切成細絲後均勻地敷於臉部即可。另一種方法是將搗爛的木瓜浸泡於水中(1：
1)，存放7-10天后濾去渣滓然後用紗布蘸著在臉上多塗幾次。這種**適用於鬆弛的油性**，對老年**的保養也很有效。
櫻桃**:先將櫻桃壓爛，擠出一半果汁，然後敷在臉上躺下，將雙腳墊高。10分鐘後洗去果汁，搽上緊膚水，每星期敷1-2次均可。
梨**:有天然收縮功能，是油性**最理想的收縮護膚品，而且含豐富的鐵質。此外，將攪碎的梨混合天然乳酸酪作**，適合中性或油性**。梨能清潔**而酸乳酪能產生軟滑及滋!
潤作用。
橙肉**:將去汁的橙肉，留置15-20分鐘做敷面劑，再以溼布拭去，可避免**老化。
草莓**:將草莓果對半切開，然後把果汁直接擦在臉部和頸部(眼皮部位也可輕輕擦拭)。這種**不僅能營養**，而且還能使**色素沉著減輕。
7樓：布靈說電影
水果也可以幫助我們補充水分梨又被稱作快果 玉乳 因鮮嫩多汁被稱為「天然礦泉水」他具有清熱解毒 幫助消化 生津潤燥的作用每天吃上一到兩個可以緩解秋燥蘋果的營養豐富 是一種廣泛使用的天然美容水果
8樓：匿名使用者
小科普 ，千萬不要用生果做臉！省錢不是這樣省的，]很多美女喜歡用蔬菜、水果自制**，因為蔬菜水果一旦切開了，氧化比吸收還快！會令斑更嚴重和色素沉澱！
**越來越幹！**只能吸收適合的分子顆粒，水果蔬菜的營養需要經過胃酸消化後，通過血管輸送養分，我們的表皮層沒有血管。所以新鮮的蔬菜和水果還是吃了吧！
**需要通過正確科學方法來保養！越變越美，女士共勉。
9樓：匿名使用者
水果起不了多大作用，最好還是**，可以試試bobiwater
用什麼水果做**可以補水？
10樓：天方夜譚的哆啦a夢
水果做的補水**有蘋果美白補水**、檸檬奶蜜修復**、木瓜去角質**、橘子牛奶**。
1、蘋果美白補水**
美容功效：滋潤養顏，補充水分。這種**適用於中性肌膚。建議前3周每週使用2次，之後每週用1次就好，效果會更明顯。
2、檸檬奶蜜補水修復**
美容功效：充分滲透、滋養肌膚，讓**處於喝足水的狀態，促進細胞的再生。
3、木瓜補水去角質**
美容功效：木瓜含有木瓜酵素，具有良好的清潔與柔膚效果，能很好的美白、滋潤肌膚。木瓜與燕麥搭配使用，能使**柔軟、潤白有光澤。
4、橘子牛奶補水**
美容功效：此**能潤滑**，去除臉上多餘油脂，抑制青春痘生成，並去除皺紋、淡化斑痕。但要注意對酒精過敏者不宜使用。
擴充套件資料
水果補水方法
蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於滋潤你的肌膚。每天補充適當的保溼果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。
蘆薈是許許多女性喜愛的護膚用品。完美保健品推薦完美蘆薈膠，它可以舒緩**不適，保持**健康，防止**粗糙，增強**彈性，對**沒有刺激性。
11樓：
1、奇異果**：
奇異果俗名又叫「獼猴桃」，天然奇異果**能夠供給**充足的水分，同時還能有效去除**暗斑，令**變得更加白皙光澤。
2、西瓜**：
西瓜**，適合晒後**的鎮定，能舒緩肌膚，補水降溫，鎮定肌膚，堅持使用**水潤白皙。
3、蘆薈**：
將洗淨的蘆薈幾片，壓榨成汁，敷臉。此**晒後修復晒後肌膚有很好功效。此**每週做2-3次，堅持最少一個月，**就會恢復的很好，慢慢的會越來越白嫩，水潤光澤！
4、蘋果**
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
擴充套件資料：
敷水果**的注意事項：
1、新鮮水果當**易致過敏
很多護膚達人推崇用新鮮水果來代替從商場裡買來的成品**，認為在水果大量上市的季節裡，不用純天然的植物敷臉便辜負了大自然的美意。
張理濤博士表示，從醫學角度不主張用未經安全加工的蔬菜、水果等天然植物直接做**，因為很多水果、蔬菜中含有鞣酸、漆酚，這兩種物質容易刺激**引起過敏。
有時這些成分可以直接刺激**導致過敏；有時可能和**蛋白質結合，使**抗原成分發生改變，從而導致**正常結構發生改變，成為**過敏的前期誘因或為**過敏「打下了基礎」。尤其過敏體質人群更應該慎重，以免水果、蔬菜中的鞣酸、漆酚等成分加重**的色素沉積，造成對**不可逆的傷害。
2、吃相不好看」也會傷**
大口享用美味水果時，「吃相不好看」也會傷到**。大口啃食芒果、菠蘿、獼猴桃等水果的過癮吃法，會使大量果汁蹭在嘴周圍的**上，這樣也會造成**過敏。
張理濤博士提醒，很多水果中的抗原成分原本刺激性不是太強，而且有些水果不會對口中黏膜造成過敏，不過一旦和**中的免疫細胞接觸密切了，或者是改變**中正常的角質蛋白的成分，就有可能引起過敏。
臨床中最常見且交叉反應性最強的是芒果、菠蘿、西紅柿、獼猴桃，一般只要對其中一種果蔬過敏，大多數也會對其他三種果蔬過敏。
3、水果過敏並不僅限於**
出現哪些不適狀況時意味著你已經水果過敏了呢？張理濤博士介紹，因為吃水果而過敏最常見的是一些人嘴邊出現紅、腫、癢，甚至起小皮疹，還有的人嘴脣發麻等，即老百姓常說的「水果疹」，在醫學上被稱為接觸性皮炎。
此外，水果過敏並不僅限於**，也可以是一些黏膜過敏。例如，因為水果過敏導致黏膜分泌腺體增多，胃液等分泌得多了，會引起胃腸痙攣，平滑肌收縮，這種收縮也能使人感到不舒服，甚至出現腹瀉、疼痛等過敏表現。
再比如，有些人會表現為流鼻涕，有些人會出現氣管平滑肌收縮從而產生憋氣等。
12樓：遊子逸
蘋果**：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
葡萄**:將葡萄搗爛後直接塗於臉部。這種**不僅有潔膚作用，而且還有使**保持柔軟、光滑和細膩的效果。
木瓜**:將木瓜切成細絲後均勻地敷於臉部即可。另一種方法是將搗爛的木瓜浸泡於水中(1：
1)，存放7-10天后濾去渣滓然後用紗布蘸著在臉上多塗幾次。這種**適用於鬆弛的油性**，對老年**的保養也很有效。
櫻桃**:先將櫻桃壓爛，擠出一半果汁，然後敷在臉上躺下，將雙腳墊高。10分鐘後洗去果汁，搽上緊膚水，每星期敷1-2次均可。
梨**:有天然收縮功能，是油性**最理想的收縮護膚品，而且含豐富的鐵質。此外，將攪碎的梨混合天然乳酸酪作**，適合中性或油性**。
梨能清潔**而酸乳酪能產生軟滑及滋! 潤作用。
橙肉**:將去汁的橙肉，留置15-20分鐘做敷面劑，再以溼布拭去，可避免**老化。
草莓**:將草莓果對半切開，然後把果汁直接擦在臉部和頸部(眼皮部位也可輕輕擦拭)。這種**不僅能營養**，而且還能使**色素沉著減輕。
美白補水。可以用什麼水果做面膜，用什麼水果做面膜可以補水？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。自制美白 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了.2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2 3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入...
有沒有什麼的自制蔬菜面膜吖補水用的求求教程
自己diy出來的 基本上沒有什麼效果的 所以還是建議去買產品補水類的話 我個人認為 我的美麗日記 納豆的 真的挺好用的 還很便宜 同時也可以用一些壓縮 紙或者化妝棉用化妝水泡溼了以後敷到臉上 做自制的水膜 最簡單的黃瓜片貼臉，有美白保溼的效果，切片要儘量的薄，選擇水多的黃瓜，直接貼上，幹了就換，貼1...
吃什麼水果蔬菜可以美白，吃什麼水果或者蔬菜可以美白？
對 好的水果有獼猴桃 草莓 蘋果等。獼猴桃中的維生素含量比較豐富，能夠抑制黑色素的形成，能夠使 變白同時還可以消除雀斑以及日晒斑等，所以有色斑的女性可以多吃一些獼猴桃，能夠使 恢復白皙。也可以多吃草莓，草莓中的維生素含量比較高，可以使 保持光澤以及彈性。維生素的主要目的是減少皺紋，保持 的光滑。吃什...