1樓：王辣媽有話說
手機到底幹掉了誰？睡覺前玩手機有什麼危害？未來還會幹掉什麼？
近十年來中國的變化是極其巨大的，對比一下十年前的生活，我們會發現那遙遠的像上個世紀。這十年來中國的經濟以及科技以一種十分可怕的速度發展，其中最醒目的標誌就是人們周圍的一切電子裝置都在更新換代，無論是電視電腦還是手機，而其中最大的贏家無疑是手機了。為什麼說贏家是手機呢？
道理其實很簡單，無論是電視還是電腦，它們受其功能限制，即便外表設計得再洋氣，螢幕也不能縮小，很多電視反而越做越大。而手機變得越來越智慧，也越來越薄，隨身攜帶非常方便。現在的年輕人你不讓他看電視玩電腦可以，你拿走他的手機試試？
那麼，手機到底幹掉了誰？睡覺前玩手機有什麼危害？未來還會幹掉什麼？
手機自從出現以來，已經讓太多的東西失去了作用。以前智慧手機還沒面世的時候，大哥大就是土豪的象徵，那個時候手裡能拿著大哥大手機的人家裡就是非富即貴。而那時候大哥大手機雖然能幫助人們互相聯絡，但是方式實在是太麻煩了，更多人傾向於用座機來打**，描寫九十年代上海的電視劇中經常出現座機的身影。
以前的人們可能做夢都想有那種能夠隨身攜帶而且**便宜一些的聯絡工具，手機就這樣應運而生，隨著技術日益成熟，越來越多的人都買得起手機了，於是我們再也沒有見過大哥大，很多人家裡的座機也就成了擺設。除了座機和大哥大之外，遊戲機也受到不小的影響，九十年代的孩子們娛樂方式匱乏，過年的時候收到一個遊戲機能玩幾年都不會厭倦，但是現在手機上面遊戲數不勝數，我們再也沒有見過那些老式遊戲機。
手機雖然好處多多，但是危害其實也不小，被公認的最大的危害就是有輻射。不過後來經過研究表明，手機輻射非常微弱，而且現代人生活在到處都是無線網的環境之中，手機帶來的這點輻射可以忽略不計。但這並不代表玩手機就是無害的了，尤其是晚上玩手機，簡直是在損耗自己的身體。
我們在晚上玩手機的時候肯定是躺著的，這種姿勢玩手機是對視力損耗最厲害的，其次晚上大家都習慣關燈，眼睛受到手機螢幕的刺激就會更嚴重，長此以往眼睛就會近視，嚴重一點甚至會失明。同時躺著玩手機的時候我們會尋求比較舒服的姿勢，一般都是側著身子勾著背，然後脖子僵直著，這種姿勢不符合人體工學，長期這樣會造成對脊椎的損害。
很多人表示自己玩手機是因為睡不著，但其實玩了之後你就更睡不早了，手機螢幕裡面的資訊會時刻刺激大腦，所以很多人玩起來就會忘記時間，不久之後就會出現頭暈眼前發黑等情況，這就是身體在對你發出警示。總之即便是要在晚上玩，我們也應該做起來開燈，儘量將危害減到最小。就目前來看，手機已經成為了現代社會中最不可或缺的一個工具，為了和周圍的人保持聯絡，為了時刻知道周圍發生了什麼新鮮事，每個人都必須使用手機。
在此之前它已經幹掉了太多的東西，比如電視，比如遊戲機，而在將來隨著科技的發展，它取代其他高科技產品也只是遲早的事情。
就像最近研發出來的雙螢幕手機，這種手機就彌補了傳統手機螢幕過小的缺點，而且還繼承了之前的智慧機輕巧便攜的優點，我們可以大膽地猜測，也許在未來它會取代笨重的電腦，畢竟現在兩者的很多功能已經重合了。
2樓：就是困了吐了
視力下降，睡眠質量降低，睡覺前玩手機會給視力帶來不好的影響，而且還會使人的睡眠質量下降。
3樓：大兔子養小猴
會影響視力，危害頸椎，影響睡眠質量，現在很多人都在睡前一定要玩手機才能睡得著，不然總覺得少了什麼，還是要適當合理用手機。
4樓：週週小可愛的寶貝
一：眼乾症。手機螢幕的紫外線、放射線、紅外線等會刺激雙眼，它激烈的閃耀，會使雙眼視網膜上的感光物質視紫質耗費過多，從而致使雙眼乾澀、疲憊、重影、視力含糊。
二：損傷肌膚。深夜玩手機對肌膚損傷極為嚴峻，夜晚是人體抵抗力免疫力最弱的時刻，得不到正常歇息則有損肌膚健康。
再加上如今的手機科技含量高，人們運用手機時跟臉部距離很近，會對肌膚髮作極大的影響，容易長痘痘。
三：頸椎反弓。「頸椎反弓」是構成頸椎病最常見的病理根底。而臥高靠背看電視以及長時刻上網、躺著玩手機等不良的生活習慣，長時刻牽拉著頸椎，也會致使其曲線前凸日漸削減、變直乃至反弓。
5樓：愛德華里它
首先第一點是肯定對眼睛不好，而且強光會直接輻射自己的眼睛，大腦，如果側身玩手機還會導致被壓迫的那一隻眼睛變得弱勢甚至可能是近視
6樓：柚洛
睡覺前玩手機會造成視力下降，尤其是在黑暗的房間里長期盯著手機上，手機上的光源會讓眼部肌肉疲憊，造成視力下降。
7樓：芸芸教你小技巧
睡覺之前玩手機，到底有什麼壞處呢？
8樓：茉莉說生活
在冬天，睡覺時躲在暖和的被子裡，玩著手機，相信不少人都喜歡這樣，但是在睡覺前，玩手機對我們的眼睛和身體都非常不利。
9樓：在下影鋒
第一，影響視力。第二，容易得眼乾症。第三，影響你的生物鐘。第四，影響**。第五，手指麻木。第六，造成脊椎病。
睡前玩手機的危害都有哪些
10樓：安徽電信網上營業廳
尊敬的使用者您好，睡覺之前玩手機有如下危害；建議您合理分配時間，另外安徽電信網上營業廳目前活動多多，優惠多多，您可以登入安徽電信網上營業廳關注詳情。
1.影響生物鐘
在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發出光線的電子產品都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那麼人的生理週期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。也就是說，玩了手機1小時後，你或許不得不再玩上3小時，因為你已經睡不著了。
2.慢性勞損
脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，長時間過後就會處於慢性充血狀態，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發頸椎病，造成慢性勞損。
3.影響視力
左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差(為什麼有些人配眼鏡左右度數不一樣，而人出生時兩眼度數一致，就是因為有部分人喜歡橫躺著玩手機、看**、看漫畫。)枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼藥水就能好的！所以真的啊，為了我們的眼睛真的千萬不要！
4.頸椎反弓
我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為「反弓」。「頸椎反弓」是構成頸椎病最常見的病理基礎，高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。而臥高靠背看電視以及長時間上網、躺著玩手機等不良的生活習慣，長時間牽拉著頸椎，也會導致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。
5.影響智力
手機的輻射是比較大的，有螢幕的輻射和機體訊號接收輻射2種。人的體內的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，螢幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，噁心，等不良反應。
長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另外手機的訊號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。
6.損害**
手機對人的輻射，這個其實也不可小覷。人們使用手機時跟面部距離很近，會對**有一定影響，不能確定是否會長斑，但肯定不利於**，容易長痘痘。
7.手指麻木
頻繁按鍵，拇指痠疼。手機使用過量，頻繁傳送簡訊會導致大拇指痠痛、麻木或腫脹等不適症狀。
11樓：匿名使用者
燈光昏暗會導致青光眼，散光。
睡前玩手機的亢奮會影響睡眠質量。
倚靠靠枕或其他不正確的姿勢會壓迫脊椎，肩膀或者脖子痠疼。
12樓：茉莉說生活
在冬天，睡覺時躲在暖和的被子裡，玩著手機，相信不少人都喜歡這樣，但是在睡覺前，玩手機對我們的眼睛和身體都非常不利。
睡覺前玩手機有什麼危害？
13樓：芸芸教你小技巧
睡覺之前玩手機，到底有什麼壞處呢？
14樓：sunny1118無悔
1、引起視網膜黃斑部病變。
在眼球后端視網膜的中心，有一個區域叫「黃斑部」，它集中了大量視功能細胞，是決定視功能的重要部位。黃斑若出現異常，就會出現視力下降、眼前黑影或視物變形等病狀。
強大的藍光能夠穿透晶狀體直接到達視網膜，對其造成光學損害，加速了黃斑區細胞的氧化，產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化。因此，長期暴露在藍光下，特別容易引起黃斑部病變。
2、加重眼部疲勞
藍光射入眼底經過聚焦後，焦點沒有落在視網膜上，而是離視網膜更前一點的位置，所以視覺會變得模糊。為了能看清楚，眼睛就會處於緊張狀態，眼部血液**加強，從而加重了眼部疲勞。
3、影響睡眠質量
研究表明，如果臨睡前使用ipad，智慧手機或膝上型電腦，這其中的藍光更容易刺激大腦，讓大腦處於興奮狀態，甚至會抑制褪黑素的分泌。而褪黑素是促進睡眠的重要因素。因此，藍光的長期射入會影響生物鐘規律，出現入睡需要時間過長，睡眠過程中多次醒來等失眠症狀。
睡眠不足或睡眠質量差的人，免疫功能、反應力、記憶力和協調能力都會明顯下降，罹患各類慢性疾病的機率大大增高。
所以，藍光對人們的人們的影響可不僅僅侷限於眼睛這麼簡單，它會通過眼睛帶來一系列對人們健康的威脅。
如今，大家天天對著電腦辦公，常常處於低頭族的狀態，讓藍光時刻有機可趁，導致眼睛每天極度緊張，勞累程度甚至超過了心臟。這樣的生活方式長期透支著眼睛的營養，不僅會加重眼睛的老化程度，還會讓近視加重，造成一系列對眼部健康的危害是不可逆轉的。
藍光的強勢來襲，更讓人們認識到注意眼睛健康的重要性。不僅從改變生活習慣開始，還要注意對眼睛的長期保養，提前預防眼部疾病的發生。
保護眼睛，讓領軍眼鏡防藍光鏡片來幫您！
15樓：茉莉說生活
在冬天，睡覺時躲在暖和的被子裡，玩著手機，相信不少人都喜歡這樣，但是在睡覺前，玩手機對我們的眼睛和身體都非常不利。
16樓：
睡覺前玩手機的危害究竟有多大？看了這3點，我默默放下手機
17樓：慄飛索新之
沒有啊，只是睡覺時候別把手機離自己太近
18樓：藩熹縱含煙
對眼睛不好，還有長此以往對頸椎造成一定的傷害。對**也有很大的輻射。而且影響睡眠質量。最好少看。
19樓：樹莞憑豔卉
是有的，在手機瀏覽網頁的時候看到過，只能說個大概具體內容記不清了，忘lz見諒。睡前最好不好玩電腦或者手機，輻射會殘留在你的**表面（包括面部）。建議睡前做下運動，洗洗臉泡泡腳對身體有很大幫助.
不要直接倒地就睡，晚上睡覺的時候手機不要放在自己房間裡.
如果睡前玩手機會傷害眼睛嗎，如果睡前玩手機會傷害眼睛嗎？
手機黨看過來，走路刷手機，上廁所帶手機，睡前不刷一會兒覺得一天都不完整？明明眼睛乾澀，視力模糊，粗糙，干擾睡眠但就是戒不掉？方法一 調低手機螢幕亮度 晚上躲被窩玩手機，儘量把手機燈光調低，很亮的螢幕與漆黑的環境對比度太大，會使眼睛疲勞。方法二 螢幕向下傾斜45 不要把手機螢幕正對著眼睛，最好向下傾斜...
孩子玩手機有危害嗎？玩手機對孩子有傷害嗎
玩手機對大部分孩子危害大！為什麼我會這樣說，我想現在無論是家長老師，還是你看見自己家親戚朋友的小孩兒抱著手機一天到晚盯著手機，其他的什麼也不做，很多事情不會做，心裡肯定都是想一把給他們把手機奪過來 我的朋友都會說，現在這是趨勢，讓孩子玩手機，接收這些新東西是一種必然。這個我不反對，但很多孩子玩手機就...
長期在睡前玩手機的人，時間長了，會有哪些危害
會影響睡眠，導致頸椎病，發黑等危害。隨著科學技術的飛速發展，人們現在有了智慧手機，甚至連村裡的阿姨都用智慧手機。沒事的時候，刷刷手機上的笑話和新聞，這是一個放鬆的好方法。然而，如果你每天晚上不停地刷手機，熬夜，這會對我們的健康有一定的影響。影響睡眠質量。睡眠是我們第二天工作的保證。如果我們有在睡覺前...