1樓：回憶
我覺得應該多和朋友一起出去玩，放鬆心情慢慢緩解自己的壓力。
2樓：來自聖彼得教堂專心致志的梧桐
這個時候，應該靜、找醫生也沒有用，自己靜下來，度過這一時刻，
3樓：來自西林塔勇敢的花椰菜
患抑鬱症的人，是不是內心都有鬱結的事情解不開才患病的？
4樓：西瓜
如果自己發現自己心情時好時壞，有抑鬱的傾向，那麼自己一定要使自己的心情平穩。不要因為一點事情就變得急躁。
5樓：讓心靈放空
自己調節，屈醫生，心情不好的時候。讓自己潛意識要走出來
6樓：猴60648志已
有抑鬱症傾向，心情時好時壞，就應該去看看醫生。因為抑鬱症真的很可怕，當你有了一些症狀的話，一定要去看醫生。讓醫生去開一些藥，讓你緩解。遠離抑鬱症。
7樓：鄭曼陽
有抑鬱症，傾向心情時好時壞，我在平常的時候會經常去看電影。
8樓：阿qi棄
那樣就想一想你開心了一些的事情，這樣可以減少抑鬱的情緒。
9樓：萬懷梅
走抑鬱症傾向心情時好時壞應該多出去走一走就是可以改變自己的好心情，然後有益於自己的成長。
10樓：赫宰是我的
有了抑鬱症的傾向，心情時好時壞，我覺得這個時候應該多和朋友出去玩，多和朋友交流，如果實在不行，該去看醫生，就去看醫生。
11樓：晏寄鬆
要學會調整自己的心情，在心情不好的時候要及時的想到應對的策略及時的找到自己使自己心情變好的方法。只有這樣才能遠離抑鬱症的傾向使自己走向健康。
脾氣時好時壞,不想和人講話,自殘,對什麼都提不起興趣,沒食慾,輕生？
12樓：匿名使用者
脾氣有時好有時壞，不想和別人講話，甚至影響到平時的日常生活，比如吃飯。對於這種情況，你應該看看心理醫生。
也建議你，平時都看到自己，沒有什麼過不去的坎，只要自己勇敢的去面對，才會慢慢的成長起來。
13樓：匿名使用者
不知道你是什麼年齡段，如果是在45歲以後出現這種情況，有可能是更年期的情況。
14樓：在葡萄谷喝咖啡的獅子
才十四歲呀小朋友 你的表現有可能有一點抑鬱症傾向哦 抑鬱症的種類很多，但大體可分為，病理性抑鬱症和情緒性抑鬱症。病理性抑鬱症一般是指：內源性抑鬱症、藥物引起的繼發性抑鬱症、軀體疾病引起的繼發性抑鬱症、產後抑鬱症等。
情緒性抑鬱症：反應性抑鬱症、隱匿性抑鬱症、以學習困難特徵的抑鬱症等。抑鬱症的表象是情緒低落，而引起情緒低落的內因很多，需要對症下藥才能達到最好的效果。
15樓：吉方圓鮮湯螺螄粉
肯定是有原因的。
是什麼事情不開心嗎？還是你有什麼需要沒有被大人關心和滿足嗎？
可以說說嗎？
16樓：
可能是因為有哪一方面讓你感到焦躁沒處發洩。建議你跟爸媽好好溝通一下。
17樓：
要想開些，你父母給你的身體，好不容易把你養大，那你怎麼能輕生呢，人要把一切都看開，不要鑽牛角見
18樓：匿名使用者
這種情況可以斷定為抑鬱症。最好去看一下心理醫生，配合藥物和心裡**，早日**。
19樓：柴昂雄
我覺得你說的這種情況可能是心理上出現了問題。最好是去看一下心理醫生，讓醫生幫助調理一下，消除不良的情緒，健康的生活。
20樓：喬文f革
這是病態，得去看醫生的。什麼事情都要看開。父母把你養大很不。不要說輕聲就輕聲太自私了。什麼事情給往開都下。
21樓：9988國學經典文化
這是抑鬱症的傾向，趕緊去看心理醫生
22樓：戶浩曠
這樣下去肯定是不行的，這是一種病態的表現，你要去看心裡醫生的。
23樓：痛快狗帶
有自殘的狀況必須要去看一下心理醫生
抑鬱症應該吃什麼藥，怎麼解決抑鬱症。我現在好煩，也睡不著，無端端的心情不好，精神時好時壞 10
24樓：利莫要怕
你好，抑鬱症有嚴重程度之分，一般較輕的抑鬱症患者通過心理**就可以緩解心煩，失眠的症狀，若通過心理**沒有改善的，可以在藥物**下幫助**，具體藥物還是建議在專科醫生的指導下用藥。
抑鬱症一直不好，情緒時好時壞，老吊著，我該怎麼辦
25樓：英美心裡
這個病不能著急，感覺你敘述的非常清楚。應該是輕度抑鬱症。儘量早點兒娛樂事情去做。不要總在思考，不要過於敏感，要有一定的自信心，稍微配合的藥物和心理**。一定能夠戰勝疾病
26樓：珠寶時尚圈
多花時間思考，多做事，找一件你覺得喜歡的事，把時間花在那上面會好很多。然後就是找一位你信任的人，告訴他，他或許能幫助你。
27樓：三七迷
多做事，找一件你覺得喜歡的事，把時間花在那上面會好很多。然後就是找一位你信任的人，告訴他，
得了抑鬱症怎麼辦，有抑鬱症，怎麼辦？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。抑鬱症的 由於抑鬱症受心理因素影響，而患者身體中化學物質也可能改變，所以醫學 結合心理 常常是抑鬱症的最佳 方案。一 抗抑鬱藥物 抗抑鬱藥 可以使大多數患者的抑鬱症狀減輕，並可以預防 但如果抑鬱發...
患了抑鬱症怎麼辦，患有抑鬱症怎麼辦？
您好，抑鬱症的表現為情緒低落，思維鬆弛，容易胡思亂想，思維消極，精神運動性抑制，對什麼事都不感興趣，喜歡獨處，不願與人交流，及時到正規的醫院正規確診一下，儘量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，介於西藥的 比較大，治標不治本，多瞭解一些中藥 通過辨證論治，疏肝解鬱，調理...
有點抑鬱症怎麼辦，有點抑鬱症怎麼辦
你好，你提出自己有點抑鬱症的感覺，我認為，還不足以診斷為抑鬱症，可以初步考慮為較強的憂鬱心理所致。這是一種憂愁鬱悶的消極心態，屬於一般心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我提供的情緒管理與控制方面的專業心理諮詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強憂鬱心理的心理因素，增強你的抵抗焦...