1樓：生活達人妙招小妹
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。
2樓：匿名使用者
好處： 檸檬富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益.
檸檬含有豐富的維他命c，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助**對抗紫外光。
檸檬除了是一種有益的水果外，在美容和醫療上都有莫大的功效，因它蘊含多種的營養素，如維他命a、c、e和b2、維生素p及b1，以及豐富的有機酸和黃酮類、香豆精、揮發油、果膠等。
檸檬中所含的大量檸檬酸，和人體**表面的鹼中和後，可防止和消除**的色素沉著。
此外，檸檬的維生素a、c、p經**吸收後，能使**保持豔麗，光澤細膩。
檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。
檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。
直接食用可以補充人體水分和維生素c。因為它的熱量低，而且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是**良藥。
檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。維生素c的攝入可以使鐵的吸收增加3倍。
熱檸檬汁加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。檸檬對鼻竇炎、咽峽炎、肝病、膽病和胰腺病都有一定療效。由於它的收縮作用，檸檬還可以治腹瀉。
它有鹼化尿液的作用，有利於消除結石和尿道感染。
吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍。
檸檬可以使粉刺在短時間內結疤，還有利於**消化不良。對人體有很大幫助
男生喝檸檬水有什麼好處
3樓：生活達人妙招小妹
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。
4樓：走在浪口尖
喝檸檬水應該不分男女，男女皆可喝，具體好處和作用有：
1、檸檬水排毒:每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得.
2、檸檬水美容:方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
3、檸檬水消除便祕：檸檬水含有豐富維他命c的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便祕之苦。
4、檸檬水延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
5、檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助**高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，並減少喉嚨不適。
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
6、補鈣：檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
7、經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等症狀，有助於感冒患者**。剛感冒時，喝檸檬水甚至可以讓感冒「不藥而癒」。
除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
8、檸檬水**:檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。方法如下：
一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。
每天都可以根據自己的需求安排喝檸檬水，應該會對身體有很好的幫助的！望採納！謝謝
男性喝檸檬水有什麼好處
5樓：生活達人妙招小妹
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。
6樓：匿名使用者
檸檬水的好處：
1、檸檬中所含的檸檬酸可以抑制體內乳酸堆積，解除疲乏和肌肉痠痛。
2、中年男性平時更應多喝檸檬水。因為檸檬酸鹽可以抑制腎結石的形成（男性患腎結石的危險是女性的4倍，而且40歲之後，這種風險直線上升）。
3、檸檬含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果，是美容之佳品。
4、檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此能有效抑制不當飲食，有助於**。
檸檬水的壞處：
1、檸檬的酸度較高，空腹喝太多會傷胃。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
2、如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
男人喝檸檬水有什麼好處
7樓：罕國英蓬午
檸檬水的好處：
1、檸檬中所含的檸檬酸可以抑制體內乳酸堆積，解除疲乏和肌肉痠痛。
2、中年男性平時更應多喝檸檬水。因為檸檬酸鹽可以抑制腎結石的形成（男性患腎結石的危險是女性的4倍，而且40歲之後，這種風險直線上升）。
3、檸檬含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果，是美容之佳品。
4、檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此能有效抑制不當飲食，有助於**。
檸檬水的壞處：
1、檸檬的酸度較高，空腹喝太多會傷胃。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
2、如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
8樓：東吳孫休
喝檸檬水的好處：
**檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。每天堅持喝一杯檸檬水並在檸檬水裡加一點小蘇打，這樣也能有助於快速**，廣大愛美的女性可試試。
消除便祕
含有豐富維他命c的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便祕之苦。
檸檬含有豐富礦物質和維他命，可以排走消化系統內的多餘毒素。美國癌症學會更建議用熱水衝檸檬水，有助刺激大腸蠕動。
延緩衰老
檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
刺激免疫系統
檸檬富含維他命c，可對抗感冒，而且更含豐富的鉀質，對控制高血壓大有幫助。而檸檬內的維他命c更有抗炎作用，可輔助**哮喘及其他呼吸道徵狀。
檸檬水男人喝有什麼效果
9樓：地下漫遊者
檸檬水的好處：
1、檸檬中所含的檸檬酸可以抑制體內乳酸堆積，解除疲乏和肌肉痠痛。
2、中年男性平時更應多喝檸檬水。因為檸檬酸鹽可以抑制腎結石的形成（男性患腎結石的危險是女性的4倍，而且40歲之後，這種風險直線上升）。
3、檸檬含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果，是美容之佳品。
4、檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此能有效抑制不當飲食，有助於**。
檸檬水的壞處：
1、檸檬的酸度較高，空腹喝太多會傷胃。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
2、如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
10樓：匿名使用者
檸檬水：雖然味覺上是酸的，但性質上是鹼性的。 對男性的生殖系統有很好的有益補充。
比如：很多運動型的功能飲料都有檸檬酸鈉這類物質，這類物質就是有促進消化，增強生殖功能的作用。所以啊~~經常喝檸檬水是很有好處的。
11樓：我的野蠻豬豬
檸檬是藥食同源的水果，男女效果都是一樣的。可以潤**，清腸胃，生津，增加飽肚感，促消化，補充維c。硬說區別的話，檸檬相對女性而言多了安胎效果。
檸檬的功效 男人吃檸檬好嗎
12樓：濮飛珍
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。
男人喝檸檬水對精子有什麼好處嗎
13樓：古青花瓷
常喝檸檬水對男女都很好 可以把身體裡的自由基降低 增加酸性體制，美容抗感冒增加抵抗力，不過泡檸檬水不能用開水泡用四十度的溫開水泡效果最佳
14樓：百度使用者
親，男人喝檸檬水對精子不存在好與壞處之說。它會造成精夜的酸度提高，女性受孕出生的孩子是女孩的機率大大捉高。
15樓：月晴小主
對前列腺好，沒聽過對精子好
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提高小孩子的綜合素質有不少辦法，其中學習圍棋是最佳途徑之一。針對青少年學圍棋的好處，教育界的專家和博聚國學網經過長時間的觀察與分析認為，學習圍棋確實對孩子有很多好處，下面整理了其中的十項幫助，以供家長們參考 1 開發智力 眾所周知圍棋是一項智力的運動，每一步棋需要經過計算與判斷後才可以落子。如果沒有...
吃芒果 檸檬對人體有什麼好處和壞處啊
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檸檬有什麼好處，吃檸檬有什麼好處？
檸檬的作用 檸檬是最有藥用價值的水果之一。由於它富含維生素c 檸檬酸 蘋果酸 高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益.檸檬含有豐富的維他命c，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助 對抗紫外光。檸檬除了是一種有益的水果外，在美容和醫療上都有莫大的功效，因它蘊含多種的營養素，如維他命a c e和b2 維生...