1樓：負姐有話說
心腦血管疾病需要注意以下3個方面:
1.平時低鹽低脂飲食，少吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物，多吃豆製品、奶製品等含蛋白高的食物。
2.多吃新鮮的蔬菜和水果，例如芹菜、白菜、菠菜、香蕉、山楂等食物，因為這些新鮮的蔬菜和水果中富含多種微量元素和維生素。
3.建議患者長期規律地服用抗血小板、擴冠、調脂等藥物改善心腦供血不足，給予心腦血管疾病的二級預防。
2樓：快樂的行走競走
飲食宜清淡，適當吃些優質蛋白質。多吃胡蘿蔔、芹菜、菠菜和獼猴桃、葡萄柚、蘋果等水果是可以的。少量吃米飯、饅頭和穀類食物是可以的。
如有必要，可以服用舒百寧納豆紅曲膠囊，補充納豆紅曲的營養。平時要注意少吃油膩鹹的食物。
3樓：
吃軟化血管的食品，少鹽，低脂，比如木耳，山藥，海帶，白色內等
4樓：上海磊齡蔣氏高能蛋
心腦血管疾病患者的飲食原則主要就是要低鹽低脂飲食，規律飲食，避免暴飲暴食，平時飲食當中嚴格地控制鹽的攝入量，每天要控制在三克，另外要減少脂肪攝入量，不要吃油膩的食物，尤其是不要吃動物內臟。增加膳食纖維，膳食纖維有降低血清膽固醇濃度的作用，膳食纖維含量豐富的食物，主要就是粗糧雜糧，豆類海帶蔬菜水果，所以說要多吃些新鮮的蔬菜水果，具有降脂功能的食品，主要有洋蔥，大蒜，木耳等。
身體恢復自身機能是需要一個過程的。可以通過食療的方式輔助，長期堅持調理。食療進補，以調代補。
雞蛋營養價值豐富，但普通雞蛋膽固醇含量並不適合於高血脂和心腦血管病人群，蔣氏高能蛋，調節人體硒代謝，長期食用可以調理人體新陳代謝，調節血壓血脂，改變了蛋的營養結構，不僅膽固醇含量低而且可以降低人體內的膽固醇，從而軟化血管、改善心腦血管供血狀況。
有心腦血管疾病人適合吃什麼東西呀？
5樓：
1、黑芝麻
黑芝麻是很有營養的雜糧，它含有的維生素e可以增強血管壁的彈性。而α-亞麻酸可以降血壓，防止血栓的形成。黑芝麻最好炒一下再食用，或者也可以打磨成粉吃。
2、燕麥
燕麥屬於粗糧，是非常健康的食物，它含有豐富的b族維生素和亞油酸，可以防止動脈硬化。此外，燕麥的纖維素含量也是非常高的，可以有效降低血液中的膽固醇，經常吃一些燕麥可以平衡膳食，飲食粗細搭配保證營養均衡攝入，對心腦血管疾病的防治有很大幫助。
3、魚類
在所有肉類之中，魚是最適合患者吃的食物，因為它含有的是不飽和脂肪酸，多吃也不會影響心血管健康，而且它含有的歐米伽-3還可以清除血管裡面的膽固醇，預防中風等心腦血管疾病的發生。
4、黃豆和豆製品
患者要多吃一些高蛋白的食物，這樣可以增強抗病力，而黃豆和豆製品的蛋白質含量是最豐富的，補充足夠的植物蛋白對健康有很多好處，可以讓心腦血管保持通暢。
5、玉米
玉米是一種很常見的粗糧，它的亞油酸含量非常高，有助於脂肪和膽固醇的代謝，從而疏通血管預防血管堵塞。
6、西紅柿
西紅柿的維生素含量比一般的水果要高很多，而且還含有維生素蘆丁，可以保護心腦血管，預防血栓的形成。
大多數心腦血管患者都有高血脂的現象，這個和生活飲食習慣有很大關係，肥胖者更加容易患病，所以在平時的飲食中要儘量少吃肉，多吃素食，特別是多吃一些可以降血脂的食物，如纖維素含量高的蔬菜水果，患者應該多吃。
6樓：孤獨比酒裂
心血管出問題的人，一般都是40歲往上的成年人，所以建議不要喝酒抽菸，吃一些魚肉對身體也是比較好的，需要多吃綠葉菜，鮮奶，豆製品，減少脂肪的攝入，補充適當的蛋白質低鹽飲食，如果能補充到納豆紅曲營養是最好不過了，像舒百寧納豆紅曲膠囊，其中的納豆以及紅曲對心血管有很大的幫助。
7樓：超級
適合吃芹菜、木耳、涼瓜這些菜。
8樓：明醫生談健康
心腦血管疾病怎麼調理,吃什麼好？ 心腦血管堵塞，血液不通暢怎麼辦？
得了心腦血管疾病的人吃什麼樣的食物對**有益？應該忌哪些東西？
9樓：屁狗的痛
飲食**：高血壓病的飲食** (1) 控制熱能的攝入。可使臨床症狀如呼吸困難得到改善。
提倡吃複合糖類，如澱粉、標準麵粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食物，促進腸道蠕動。有利於膽固醇的排洩；少進食葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬於單糖，易引起血脂升高。 (2) 限制脂肪的攝入。
膳食中應限制動物脂肪的攝入，烹調時，多采用植物油，膽固醇限制在每日300毫克以下。可多吃一些魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，預防中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，預防血管破裂，防止高血壓併發症有一定作用。 (3) 適量攝入蛋白質。
以往強調低蛋白飲食，但目前認為，除合併有慢性腎功能不全者外，一般不必嚴格限制蛋白質的攝入量。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1克為宜，例如：60公斤體重的人，每日應吃60克蛋白質。
其中植物蛋白應占50%，最好用大豆蛋白，大豆蛋白雖無降壓作用，但能防止腦卒中的發生，可能與大豆蛋白中氨基酸的組成有關。每週還應吃2～3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿、鈉排出，從而降低血壓。平時還應多注意吃含酪氨酸豐富的食物，如去酯奶、酸牛奶、奶豆腐、海魚等，如果高血壓合併腎功不全時，應限制蛋白質的攝入。
(4) 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、芋頭、茄子、海帶、萵筍、冬瓜、西瓜等，因鉀鹽能促使膽固醇的排洩，增加血管彈性，有利尿作用，有利於改善心肌收縮能力。含鈣豐富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻醬、蝦皮、綠色蔬菜等，對心血管有保護作用。選用含鎂豐富的食品，如綠葉蔬菜、小米、蕎麥麵、豆類及豆製品，鎂鹽通過舒張血管達到降壓作用。
(5) 膳食宜清淡。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。每日食鹽的攝入量應在5克以下或醬油10毫升，可在菜餚烹調好後再放入鹽或醬油，以達到調味的目的。
也可以先炒好菜，再醮鹽或醬油食用。在注意減少鈉鹽的同時，應注意食物中的含鈉量，例如掛麵含鈉較多。蒸饅頭時，避免用鹼，應改用酵母發麵。
可用食鹽代用品如無鹽醬油等，都有利於高血壓病患者。 (6) 多吃綠色蔬菜和新鮮水果，有利於心肌代謝，改善心肌功能和血液迴圈，促使膽固醇的排洩，防止高血壓病的發展。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增多，加重心、肝、腎的負擔。
(7) 忌食用興奮神經系統的食物，如酒、濃茶咖啡等，吸菸者應戒菸。
10樓：枚陽
多吃魚勝於多吃藥 長期規律地吃魚遠比單吃心臟病藥還要好，而且安全、無***。 長期吃富含長鏈多元不飽和脂肪酸的魚類對於心血管病人所產生的保護效果，近年來已經由很多的學術研究所證明，特別是吃那些生活在寒帶水域的深海魚類，如鮭魚、鮪魚等，不僅可以預防心血管疾病，降低膽固醇，還可以減少心血管疾病達52%以上。而另一項研究也指出，常吃魚的心臟病人,兩年內的死亡率比起不吃魚的人要減少30%。
吃蘋果可防血管硬化 研究顯示，每天吃兩個蘋果能夠減少人體血液中的脂肪含量。吃蘋果還會增加血中維生素c的含量，平均可提升34%。每天吃蘋果可以減少腸內的不良細菌數量而幫助有益菌繁殖，從而改善人體的消化吸收機能，也同樣可以起到預防高血脂和血管硬化等與生活習慣有關病症的作用。
吃富鉀食物可降壓 香蕉和酸奶中鉀的含量較高，有助於控制血壓。國外對2600人跟蹤研究的結果表明，一週6天每天吃1克含鉀的食物，如一個土豆、一隻大香蕉和225克牛奶，5星期後血壓可下降4毫米汞柱。還可多喝橙汁，橙汁含豐富的維生素c。
血液中維生素c含量越高的人，其血壓越低。研究認為，維生素c有助於血管擴張。每天服用60毫克維生素c片，或者多吃些蔬菜、檸檬和其他酸味水果，也可以起同樣作用。
患有心腦血管疾病的老人應該吃什麼樣的食物和水果??
11樓：巨昶釁琇
多吃點清淡的!!!和有點酸的水果!幫助消化!多吃木耳!具體保健書裡有很多!!!你可以從網上查一下或是買點這部分書籍!!!
有心血管病的人吃什麼食物比較好
12樓：情感諮詢小紅老師
心血管病吃什麼好？
心血管病需要保證低鹽、低脂、低糖、低熱量飲食。
1，低鹽能減少高血壓發生，高血壓是心臟病形成的最重要的原因，同時也會加劇心臟病已有的損害。
2，低糖、低熱量可以避免糖尿病的發生。糖尿病對心臟損害非常大，會引起心血管，特別是冠脈的瀰漫性的狹窄，還有微血管功能的障礙。
3，低油、低脂能減少血脂的升高。血脂的升高，特別是膽固醇的升高，是動脈粥樣硬化的物質基礎。如果能有效地避免就能減少冠心病、腦供血不足的發生。
心血管病吃高鉀及新鮮的蔬菜、水果等食物比較好，因為這類食物含有豐富的維生素a、d、e，礦物質及微量元素鈣、鐵、鎂、鋅、硒等，能夠補充體內的營養所需，增強心肌收縮力，同時減少高鹽、高鈉食物的攝入，以防加重心臟的負擔。
平時要注意多休息，避免劇烈運動減少心臟的負荷，避免服用特殊的藥物，特別是不要服藥過量，同時要定期複查心電圖、超聲心**、冠脈造影等檢查，如果存在嚴重的冠脈狹窄需要及時的放置心臟支架或行冠脈搭橋術，控制住病情的進展。
心血管疾病主要包括冠心病、心力衰竭、心肌梗死、心絞痛、心律失常等常見病，每一種疾病的食療方法是各不相同的，但總的原則是低鹽、低脂飲食。所謂的低鹽是飲食中少加鹽，平時炒菜或者飲食儘量少吃醃製食品。
所謂低脂是清淡飲食，儘量避免油炸、肥肉等高能量的食品攝入。還有一個關鍵的東西，在日常生活中做飯炒菜的時候，不經意間會多放一些油，很難把控到底放多少油。
所以心血管疾病的**方面，不要刻意的去吃什麼，只要平時注意飲食均衡，注意生活習慣，適當鍛鍊，一般問題不大。
13樓：快樂**醫生
心血管病的人可常吃以下幾種食物：
1、山楂。山楂的作用是軟化血管、降低血脂，因此可以多喝山楂水，即山楂當中加冰糖，然後用開水煮。
2、獼猴桃。獼猴桃內含有大量的維生素c，可以預防動脈粥樣硬化的發生，對於已發生動脈粥樣硬化的患者，可以延緩其發展的狀態。
3、橘子和香蕉。這一類的水果當中含鉀量較高，含鉀量較高的食物具有降低血壓的作用，因此，對於腦梗死合併有高血壓的病人效果是良好的。
4、芒果和草莓。芒果和草莓當中含有各種維生素，因此，有抗氧化的作用。
5、西瓜等綠色水果，含有豐富的維生素及葉酸，可以降低血中的同型半胱氨酸、保持血管內膜的光滑程度。
6、平時可多吃西洋參：保護心血管系統
7、吃大豆卵磷脂：卵磷脂可以乳化、分解油脂，能將附著在血管壁上的膽固醇和脂肪乳化成微 粒子，使之溶於血液中運回肝臟而被代謝。起到軟化血管、改善血清脂質，清除過氧化物，預防心血管疾病。
心腦血管疾病應該怎麼改善，心腦血管疾病應該怎麼保養
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耳鳴是心腦血管疾病導致的嗎
耳鳴的發病原因很多，常見的原因有噪聲性的，其他引起耳鳴的因素包括頭部外傷 中耳炎症 藥物性聾 突發性聾等。此外，一些全身性疾病如盆血 腎病等均可引起耳鳴。耳鳴的原因有 1 外耳道疾病 如外耳道耳結或異物堵塞 2 中耳道疾病 分泌性中耳炎 慢性或急性化膿性中耳炎等 3 內耳道疾病 感應神經性耳聾 中毒...
如何檢查心腦血管病，心腦血管檢查都有哪些專案
這種情況的話得及時的進行檢查的，明確疾病的性質的。心血管疾病，一般會有出現心慌，氣短，心絞痛。需要做詳細體檢，心電圖，心臟彩超，心血管造影等檢查明確。做心腦血管檢查一般建議去比較專業的影像檢查機構 心電圖和腦ct 這是基本的，如果沒檢查出來問題就沒事了，有問題就要根據具體情況來做詳細檢查了，口碑沒什...