1樓:劉曉東
更年期是指人體進入性腺機能減退期、性激素水平降低而出現的一系列改變,如心血管機能、精神神經障礙症狀,表現為面部**潮紅、不明原因的發熱、胸悶、心慌、頭痛、眩暈、煩躁、易怒、失眠、耳鳴、乏力、記憶力減退、感覺異常、性慾減退、月經紊亂等。更年期綜合徵,男女均可發生,女性較為突出,常發生於45~55歲,持續時間不等,短則幾個月,長則幾年,輕者稍感煩躁、心慌、情緒不穩定,重者表現為更年期精神病,女性尤多見。
對更年期綜合徵的處理和護理:
(1)對更年期者給予充分理解、同情和關懷,關心體貼他們的生活,幹方百計的給予安慰,消除其緊張情緒,瞭解發生更年期症狀的原因,使其懂得出現更年期症狀並不可怕。
(2)加強飲食調理,多食豆製品、新鮮蔬菜和水果,每日熱量維持在2000kcal(8668kj)左右,少食糖和脂肪食品,尤需限制動物脂肪與肥肉的囁入量。如果食慾不振、厭油膩,用紅棗、桂圓加紅糖,煩湯服,也可用紅棗、赤豆熬粥食用,連服10一14天。
(3)堅持服用維生素,如金維他,每天1~4次,每次1片;維生素b6,每天3次,每次20毫克;維生素e,每天3次,每次50~100毫克。
(4)適當服用谷維世、安定,以控制心慌、煩躁等症狀。
(5)必要時短期服用己烯雌酚,每天1次,每次0.1~0.5毫克,可暫時改善症狀,但不宜久用,以短期間斷應用為好,如服藥一週,停藥一週,再服一週,再停服一週。
適用於症狀較重的女性患者。目前國產雌激素貼片已被廣泛應用,據報道有效率達90%以上,對子宮內膜和乳腺的影響甚小。
(6)中藥**有較好的效果,常用六味地黃丸、甘麥湯等。
(7)堅持晨練,方法有太極拳、氣功、太極劍、強壯功、廣播操等,晨起作擴胸運動、深呼吸運動及跑步等,適用於男性更年期綜合徵者。
(8)用艾條灸足三裡、三陰交、內關等穴位,每晚一次,每次選用一側穴位中的1~2個穴位即可。
(9)讀書**: 有人提倡讓更年期綜合行者多讀書,閱讀內分泌學中與更年期綜合徵有關章節,另外多看些雜誌、**、名人軼事,多聽**,多參加集體性文體活動等,目的是轉移病人的注意力,潛移默化,逐步消除其症狀。
2樓:匿名使用者
絕經了,憋的,男人也一樣的。平時到日子就排東西,突然沒了,能不煩麼?
3樓:
這個``首先你要了解更年啊``
希望我的回答您能滿意!
為什麼女人到了更年期那麼愛發火
4樓:浦長平
朋友你好?我來和你談談「更年期」的問題,希望對你有所幫助。 更年期是人生的一個大調整時期。
進入老年期,人的身體肯定會有一個調適過程,會出現一些症狀,這是很自然的,從醫學角度講,西醫認為是內分泌失調所致,中醫則認為是年齡大腎氣不足,腎的陰陽失調所致,屬於一時性的內分泌失調。在這個調適過程中,90%以上的人或多或少都會有一些症狀。 更年期的反應都在哪些?
除了以上講的人的正常生理變化是一個因素外,還與個人體質,社會因素、人際關係、經濟狀況有密切關係。 因此,在更年期,除了月經改變外,很多人會出現潮熱、煩躁、焦慮不安、頭暈耳鳴等症狀,還有的人會出現心血管系統改變、血壓浮動、記憶減退、代謝紊亂、**瘙癢,有的會引發糖尿病,更嚴重的可能出現精神、神經方面的症狀。在這裡應該強調的是,嚴重症狀只在極少數人身上出現,這種精神異常屬於更年期精神病,只要注意**,家人給予體貼,隨著更年期的結束,這些症狀會自然消失。
如何渡過更年期呢?首先思想上不要過於緊張。更年期是人生的一個必然階段,只要以平常心對待,注意調適,沒什麼可怕。
其次,在飲食上要有營養,清淡些,更年期偏於腎陰不足,或陰陽失調。因此不能吃或少吃生熱的膏樑厚味,多吃些魚類、牛奶,以補充鈣質。還可以吃一些枸杞、百合、大棗、葡萄乾等補氣血的食品。
第三擴大社交面,開闊心胸。有鬱悶可找朋友傾訴,不要悶在心裡。 還有非常重要的一點,是要家人體諒。
不能厭煩,更不能冷嘲熱諷,否則只能適得其反,加重其症狀。
5樓:宋楊氏鞏寅
嘿嘿,不是女人到了更年期愛發火,男人也是一樣的。可以調理,我嫂子那年到了更年期天天生氣發火,後來哥哥買了一個療程的靜心口服液給她喝,好多了。(嘿嘿,我不是做廣告的哦)
為什麼女人一到更年期就愛發脾氣
6樓:匿名使用者
我來和你談談「更年期」的問題,希望對你有所幫助。 更年期是人生的一個大調整時期。進入老年期,人的身體肯定會有一個調適過程,會出現一些症狀,這是很自然的,從醫學角度講,西醫認為是內分泌失調所致,中醫則認為是年齡大腎氣不足,腎的陰陽失調所致,屬於一時性的內分泌失調。
在這個調適過程中,90%以上的人或多或少都會有一些症狀。 更年期的反應都在哪些? 除了以上講的人的正常生理變化是一個因素外,還與個人體質,社會因素、人際關係、經濟狀況有密切關係。
因此,在更年期,除了月經改變外,很多人會出現潮熱、煩躁、焦慮不安、頭暈耳鳴等症狀,還有的人會出現心血管系統改變、血壓浮動、記憶減退、代謝紊亂、**瘙癢,有的會引發糖尿病,更嚴重的可能出現精神、神經方面的症狀。在這裡應該強調的是,嚴重症狀只在極少數人身上出現,這種精神異常屬於更年期精神病,只要注意**,家人給予體貼,隨著更年期的結束,這些症狀會自然消失。 如何渡過更年期呢?
首先思想上不要過於緊張。更年期是人生的一個必然階段,只要以平常心對待,注意調適,沒什麼可怕。 其次,在飲食上要有營養,清淡些,更年期偏於腎陰不足,或陰陽失調。
因此不能吃或少吃生熱的膏樑厚味,多吃些魚類、牛奶,以補充鈣質。還可以吃一些枸杞、百合、大棗、葡萄乾等補氣血的食品。 第三擴大社交面,開闊心胸。
有鬱悶可找朋友傾訴,不要悶在心裡。 還有非常重要的一點,是要家人體諒。不能厭煩,更不能冷嘲熱諷,否則只能適得其反,加重其症狀。
7樓:
女性更年期是生理反應正常的,家庭瑣事多了,煩惱多了,老公不理解,孩子覺得囉嗦,就會使更年期加重
8樓:匿名使用者
更年期是每個人都要經歷的階段,到了一定的年齡,身體和心理髮生的一些改變,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。對男性來說,是指50~60歲這一階段。更年期症狀,易發生渾身燥熱、眩暈,心悸,眼前有黑點或四肢發涼等症狀,有時也因人而異。
在更年期,婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期,但也有少數婦女由於更年期生理與心理變化較大,被一系列症狀所困撓,影響身心健康。因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健,保證順利地渡過人生轉折的這一時期。
男性更年期在精神心理方面,注意力不集中,辦事缺乏信心,工作能力減弱,記憶力、應變力均較差,處理事情優柔寡斷,陷於悲傷、焦慮、猜疑、偏執、煩惱狀態中等。關鍵在於保持良好的飲食和生活習慣,保持良好的心態。
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9樓:
因為激素問題
女性由中年步入老年的過渡期,稱為更年期。在這個時期,由於卵巢功能逐漸衰退,合成與分泌的雌激素、孕激素日趨減少,植物神經調節功能漸失平衡,各個器官、神經系統的衰老等引起人體一系列生理與心理的改變。我國婦女絕經平均年齡約50.4歲,在停經前、後5年左右,有的婦女隨著經期無規律、經血時多時少,逐漸過渡到停經,其他症狀表現也較輕微,不知不覺地安然度過了更年期。
但約有1/3以上的婦女會出在較明顯或嚴重的症狀,有的甚至可纏綿十多年,給這些婦女帶來痛苦和煩惱。所以可能有脾氣大等等一系列的表現
10樓:
女人進入更年期後容易生氣,心情煩躁,失眠多夢,潮熱出汗胸悶等症狀。這些症狀就會讓進入更年期的女性變的脾氣越來越不好,容易莫名其妙的生氣發火,產生這些症狀,是因為當女性進入更年期之後,女性體內的雌性激素會發生顯著的下降。從而會引起女性的內分泌失調,植物神經等系統產生紊亂。
瞭解女性的生理心理變化是老公們的必修課,關愛老婆讓她平安度過更年期。
11樓:
是的,女人到一定年齡就有更年期的表現,這一種生理反映,不是故意產生的現象,愛發脾氣心裡煩燥這一時期男人『(丈夫)和家人特別要理解和關心。
12樓:草尖飛翔
女性朋友更年期容易生氣,是因為進入更年期,容易產生心情煩躁失眠,潮熱出汗胸悶等症狀。這些症狀就會讓進入更年期的女性變的脾氣越來越不好,容易莫名其妙的生氣。產生這些症狀,是因為當女性進入更年期之後,女性體內的雌性激素會發生顯著的下降。
從而會引起女性的內分泌失調,植物神經等系統產生紊亂。瞭解女性的生理心理變化是老公們的必修課,關愛老婆讓她平穩度過更年期。
13樓:那一抹清影
女人更年期雌激素低,內分泌紊亂,煩躁,失眠,易怒
14樓:哈哈1個人
因為到了更年期的,人到了中年,長的沒那麼漂亮,心裡面沒什麼負擔了,小孩子也長大了,所以就會嘮嘮叨叨的,人家就覺得他是更年期愛發脾氣
15樓:包興言
這個問題是生理反應。每個女人都得經過這一段。過一段時間就會好了。更年期必須保持心情舒暢。讓自己每天高興起來。
16樓:
女人更年期是生裡反應,隨著年齡的增長,家裡生活煩事。壓力比較大。很多老公的不理解。
再加上孩子叛逆期不聽話的,顯得你嘮叨的。所有的不開心都聚集在一起。時間一長就變成了愛發脾氣,也就是所謂的更年期。
女人一般到了更年期,作為丈夫和兒女都要體諒母親的不易。給她一點愛,讓她緩解一下,對更年期有很好的作用。
17樓:匿名使用者
好像這也是一種病吧。因為雌激素的減退而導致的。如果表現得太厲害就可以去醫院看一看。
18樓:
從科學的角度解析,女人處於這個年齡階段的,對情感上的事情最為敏感,易怒,愛發脾氣,應積極尋找解決和緩解的方法,親人們應予以理解、包容和幫助。
19樓:澤皖嬋雋
女性由中年步入老年的過渡期,稱為更年期。在這個時期,由於卵巢功能逐漸衰退,合成與分泌的雌激素、,逐漸過渡到停經,這時女人一般認為自己老了,沒有安全感,所以愛發脾氣
20樓:
女人本來多是感性的,人到中年上有老下有小,老人需要照顧,孩子需要教育,各種家庭瑣事,工作壓力,人際交往,讓人心力交瘁,所以常常會愛發脾氣,人總得發洩一下。誰的人生都不易,女人更應該善待自己,盡力讓自己活出自己的人生。
到了更年期性格會變成什麼樣,女人在更年期時,脾氣為什麼會變得暴躁?
通常來說,更年期的婦女在更年期會出現以下四大症狀 一 潮熱 是更年期女性經常遭遇的症狀。二 心悸 也就是心慌,也是更年期最常見的症狀之一。三 精神 神經症狀表現異常。四 腰痠背痛 是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。心理特點 1 情緒不夠穩定,易激動,易怒,易緊張焦慮。2 注意力不夠集中,不易集中自己的...
女人更年期有什麼特徵,女人到了更年期都有哪些症狀啊?
1 失眠,每天早上的睡眠非常淺,5點鐘左右就睡不著了 2 胸悶,每天都會感覺自己胸腔很悶,總有喘不過來氣的感覺 3 煩躁,胸前和麵部火熱火熱,感覺自己渾身不舒服,總是想發瘋 4 出汗,手腳出汗簡直像南方的梅雨季,動不動就出汗 5 心慌,心臟跳動迅猛,心悸發作時,渾身無力,有頻死感 6 咽喉異物感,自...
女性更年期到了可以吃什麼補品呢,女人更年期吃什麼補品好
女性更年期是一個特殊的時期,通常在40歲至50歲之間,這時卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,造成婦女體內種種生理變化及一些不舒服的症狀。女性更年期綜合徵患者會由於停經前的月經頻繁而引起經量過多,導致貧血等症狀,所以要注意攝取維生素b12 及維生素c,維生素b12為造血因子,維生素c可以促進鐵...