1樓：孫麗
咖啡的活性物質是咖啡因，茶中也含有咖啡因，但沖泡的茶湯中咖啡因的含量通常低於咖啡。咖啡因能刺激中樞神經系統，使器官更有效地工作。如果身體只是有點累，那麼咖啡因的刺激可以在一定程度上促進身體的新陳代謝。
當然，喝它也會增加一些水分，讓你感覺更舒服。人們的體質不同，對咖啡因的敏感度也會大不相同。有些人喝了一點就興奮，而另一些人喝了一杯咖啡後還在睡覺。
咖啡因引起苦味，茶多酚引起澀味，氨基酸（特別是茶氨酸）引起新鮮。因此，要想有很好的提神效果，就需要咖啡因含量高，所以苦味會更突出。高苦味的茶湯與咖啡相似，提神效果與咖啡相似。
而我們通常所說的「好茶」或「沏好的茶」，是指茶湯的醇香，各種風味物質的調和，苦澀的缺乏。例如著名的安吉白茶和綠茶中的龍井茶，茶氨酸含量都很高。沖泡時，通常用80度的水來減緩咖啡因的溶解，從而減少茶湯的苦味。
這種茶話會比較好喝，但提神效果會差一些。
除了，一定要記住茶中含有大量弱鹼性物質，能刺激胃腸道，增加胃酸分泌。潰瘍病患者喝茶後會加重病情，不利於胃腸的恢復。
2樓：晚七戀
因為茶葉裡面的成分會讓我們的大腦興奮，就可以提神了。
3樓：就是這個範兒
這全靠茶葉中茶多酚、咖啡鹼、茶葉鹼等成分，具有興奮大腦神經的刺激作用，表現在滋味口感上就是醇厚，收斂性強，甚至是苦澀。
4樓：哈哈噠噠麼麼哈
據說，茶葉中茶多酚、咖啡鹼、茶葉鹼等成分，具有興奮大腦神經的刺激作用。
5樓：lyl零壹零
因為喝茶，茶葉裡面含有一些提神的物質所以就可以提神
6樓：不服輸的黑巖
這個應該是因為茶裡面是有著能夠提神的成分的存在的
7樓：
因為長裡面有一種成分是可以讓人的神經變得活躍起來的。
8樓：蠟筆小新快樂
因為茶裡面存在一種使你大腦興奮的物質，是可以提神的。
9樓：匿名使用者
因為茶水裡面的茶葉含有茶多酚比咖啡因還有效
10樓：奧茲子
因為茶裡面有一種叫咖啡鹼的成分，可以刺激人體大腦產生亢奮
11樓：
茶裡面有提神的物質存在啊，喝茶也可以養生的啊
12樓：我學吧我學吧
因為茶裡面含有一些特殊的物質，可以對大腦起到一定的作用的
喝茶為什麼能提神?
13樓：天枰極度沒品
因為茶中有一種物質在起作用，「生物鹼」。生物鹼主要有三部分：咖啡鹼、可可鹼、茶鹼。
這三類物質以咖啡鹼為主要成分，佔茶葉幹物質成分的2%—4%。咖啡鹼會導致興奮，甚至會導致心臟的高度亢奮。所以早期在香港，很多不能喝咖啡的人，就會用高濃度的奶茶來替代，不僅得到了營養，還獲得大量咖啡鹼，起到與咖啡同樣提神的作用，從而投入到緊張的工作中。
14樓：小想的小世界
茶葉中含有的咖啡因能興奮神經中樞，產生提神的功效，其興奮程度取決於用量的多少。而且咖啡因還有消除疲勞，抵抗酒精、菸鹼、嗎啡等毒害作用。
咖啡因起的***畢竟是暫時性的，咖啡因在人體血液中不積累，通常幾小時之內就隨人的新陳代謝排出體外。
茶可以提神，也能安神。一般說來，茶葉在泡開2分鐘左右時，就有大約70%～80%的咖啡鹼溶解到水中，這時的茶具有明顯的提神功效，使人興奮。而再往後，茶葉中的茶多酚才逐漸溶解到水中，抵消了咖啡鹼的作用，就不容易再使人產生明顯的生理興奮。
所以，晚上喝茶時可視具體情況，提神或安神。簡單的理解方法就是前三泡提神後三泡可安神。
早上一杯茶可以幫助醒腦提神，工作間飲茶可消除疲勞，增強活力，提高思維判斷能力，一邊抽菸一邊飲茶可減輕煙油和尼古丁的毒害，看電視時喝點茶，可以幫助恢復視力，並可解除微弱輻射的危害。如上種種，最適宜的飲茶時間是因人、因環境、因工作條件而有差異的，不一定在某個特定時間喝茶才有益的。以解渴為目的的飲茶，更有隨意性，渴了就可喝。
15樓：笑
茶同時具有提神和養神兩方面的作用，提神作用可以使大腦清醒靈活，而養神作用則具有抑制、安神的作用。當茶葉剛泡開大約3分鐘左右時，茶葉中大部分的咖啡鹼就已溶解到茶水中了。這時的茶就具有明顯的提神功效，使人興奮。
而再往後，茶葉中的鞣酸逐漸溶解到茶水中，抵消了咖啡鹼的作用，就不容易再使人有明顯的生理上的興奮。
飲茶對人體中樞神經有興奮的作用，其藥理作用主要由其所含的黃嘌呤衍化物、咖啡鹼及茶鹼所產生。茶葉中的咖啡鹼和芳香物質是興奮劑，能興奮大腦中樞神經系統。據研究喝茶和喝咖啡雖然都有提神的作用，但喝咖啡會導致動脈硬化，而喝茶卻能抑制動脈硬化。
這是因為茶葉中含有較多的茶多酚和維生素c，可以有效地消除咖啡鹼的不良作用。
綜上所述，茶葉既能提神，也能安神，如果您想安神，就將茶葉放置的久一些，如果您想提神，就在剛沖泡完時喝，關於喝茶為什麼能提神？就為您介紹到這裡，希望對您有所幫助。
16樓：北京智雲達科技股份****
喝茶可以提神。
茶葉是一種非常好喝的飲品，茶不僅味道好，喝起來清香、淡雅、可以很好的清熱解渴、提神保健、並且還有舒緩壓力和情緒的作用，經常喝茶的就會發現，喝完茶之後就會覺得特別的精神，所以茶葉有著提神的作用。
茶葉中含有的咖啡因能興奮神經中樞，產生提神的功效，其興奮程度取決於用量的多少。而且咖啡因還有消除疲勞，抵抗酒精、菸鹼、嗎啡等毒害作用。
咖啡因起的***畢竟是暫時性的，咖啡因在人體血液中不積累，通常幾小時之內就隨人的新陳代謝排出體外。如果要有更好的提神效果，最好還是喝德信花旗參茶。德信花旗參茶採用正中的美國花旗參同上等的綠茶配製而成，有很好的清熱解渴、提神保健作用。
17樓：五指營銷祕籍
喝茶為什麼會提神，原來是因為它，茶小白快看過來
18樓：jin大
喝茶提神，是因為茶葉水泡濃一些就會有興奮神經的作用。
19樓：賴國肖浩博
中華第一禮茶清雅源茗茶製茶師表示，茶中含有能興奮神經中樞的咖啡因，就是這個成分產生提神的效果，其興奮程度取決於用量的多少。不過，為了使喝茶具有明顯的提神功效，很多朋友傾向於喝濃茶。清雅源茶藝師認為，長期喝濃茶，對胃的刺激性較大，會損害身體健康。
20樓：天展網路科技
喝茶提神得原因，是因為茶葉中含有的咖啡因能興奮神經中樞，產生提神的功效。同時，多喝茶也能促進食物消化，提神醒腦。而喝茶帶來的興奮程度取決於茶葉用量的多少。
喝茶提神的實際效果：對很多人來說，別說是午夜了，晚上8點以後喝茶，特別是
21樓：五正熟茶
因為茶葉中含有咖啡鹼和茶鹼，所以在喝了之後會有一定的精神亢奮、提神等作用，所以在睡前不建議飲用綠茶這些咖啡鹼含量高的茶類。
22樓：麻淑蕭樂和
茶葉裡含有茶多酚能刺激神經，經常喝綠茶能軟化血管，對神經衰弱和失眠的人群還是不要喝。
23樓：皮飇湛依凝
茶葉裡面的成分有可以提神的，沒有***
24樓：小笨豬
茶鮮葉的含水量一般為75％～78％，茶葉中的蛋白質含量佔幹物質量的20％～30％，營養高。 茶內 帶有一種茶氨酸成分 是可以提神的
25樓：匿名使用者
茶裡面有茶鹼，能興奮神經。
26樓：七卓
作用因為茶中有一種物質在起作用，「生物鹼」。生物鹼主要有三部分：咖啡鹼、可可鹼、茶鹼。
這三類物質以咖啡鹼為主要成分，佔茶葉幹物質成分的2%—4%。咖啡鹼會導致興奮，甚至會導致心臟的高度亢奮。所以早期在香港，很多不能喝咖啡的人，就會用高濃度的奶茶來替代，不僅得到了營養，還獲得大量咖啡鹼，起到與咖啡同樣提神的作用，從而投入到緊張的工作中。
27樓：義芳君說茶
原創 | 義芳君說茶
這題我來回答下。
話說今日晨起，窗外一片霧氣濛濛，煮水淋杯，一杯鐵觀音下肚，頓時神清氣爽。
「義芳君，喝茶能不能預防打瞌睡呀？為什麼喝茶能提神呢？」
心想，難道這是把喝茶當作「神藥」節奏了不？
當然，茶是茶，不是藥，只是天然自帶藥理屬性，有助於我們修身養性。
不過，話說回來，一年四季我們的確有那麼一段時間，身體不自覺地都會感覺到有點倦怠，所謂「春困、夏乏、秋盹、冬眠」的說法也正是如此。
什麼是「打瞌睡」呢？其實就是打盹，意味著人體機能開始下降，身體自覺進入「休眠」模式，提醒你需要休息了。
按照中醫學理論，這時候最好的休息就是「子時大睡，午時小憩」，而並非是喝茶。
那為何大家常說喝茶可以提神呢？
這全靠茶葉中茶多酚、咖啡鹼、茶葉鹼等成分，具有興奮大腦神經的刺激作用，表現在滋味口感上就是醇厚，收斂性強，甚至是苦澀。
一些品質比較低的茶葉，入口苦澀，轉化慢，澀感在舌腔中留存時間久，刺激性就比較強；還有一些茶葉浸泡時間比較久，茶湯中浸出物含量增加，也就有比較明顯的刺激作用。
再者，平日裡不常喝茶的人，一旦茶喝多了，也很容易出現「茶醉」現象，即茶飯不思，想睡也睡不著。
所以，凡事皆有度，喝茶也需張弛有度。
本文由義芳君原創撰寫，每日分享茶文乾貨。
喝茶，喝咖啡都能提神醒腦，這是為什麼？
28樓：小小的
以上就是人們喝茶喝咖啡能夠提神醒腦的原因。但是大家一定要記住喝咖啡可以，但是切記不要多喝。
29樓：橄欖樹健康科普
這兩種飲品具有提神功效，是因為他們裡面含有咖啡因，可以適當地去除疲勞，興奮神經。咖啡因可以保護心臟血管的功能，還會使頭部清醒，思路清晰敏捷，注意力集中。但如果長期大量使用會導致咖啡因中毒，還是需要引起警惕。
30樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
因為茶葉和咖啡裡面都有咖啡因，咖啡因的作用就是刺激人的中樞神經。所以不建議經常喝茶和喝咖啡。這樣對健康不利。
31樓：驛站
因為茶葉和咖啡中都含有咖啡因、咖啡鹼類物質，而這類化合物是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時的驅走大腦睡意並恢復人體精力，而且在臨床上用於**神經衰弱和昏迷復甦。所以人們一般選擇高濃度的 茶及咖啡來驅除睏意，因為他們所含的咖啡因含量較高。
32樓：你不敢吧
喝茶，喝咖啡都能提神醒腦，這是因為咖啡中含有咖啡因，而茶裡面還有茶鹼的原因，從而可以讓人精神一些，不再像之前那麼困了。
喝茶會醉嗎，為什麼，喝茶會提神嗎？
飲茶不當導致 醉茶 醉茶 並非只有酒才會醉人，茶也能醉人。醉茶 通常是因為空腹喝茶 或飲用過濃 過多的茶所致。茶葉中含有多種生物鹼，其中的主要成分是咖啡鹼，它在茶葉中的含量約佔2 5 具有興奮大腦神經中樞和促進心臟機能亢進的作用，如飲茶過濃 過多，就容易出現 茶鹼 醉茶 除是咖啡鹼的作用外，還因為茶...
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中國人喝茶是一種內心的感受 外國人喝茶為了提神 飲茶上癮 喝茶清心 文化習俗 禮儀之道 中國人為什麼愛喝茶？為什麼中國人愛喝茶？外國人又為何對茶無感覺？為什麼外國人喜歡喝咖啡，而中國人喜歡喝茶呢？最喜歡喝茶的是英國。雖說中國才是茶的發源地，但如今的社會，喝茶的中國人只佔少數，看看身邊的人就知道了。你...
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習俗？這個怎麼說呢，本身喝茶就是潮州的習俗 我舉幾個例子吧1 在其他地方 你去別人家做客 一般別人會幫你倒一杯水或飲料 在潮州 不管是去親戚家還是熟人或不熟的人家裡 都會衝功夫茶款待你 每家每戶都是一樣的。2.潮州人喝茶一般習慣在午飯後和晚飯後喝茶，也有下午的和上午臨近中午喝的，家裡人也經常一起喝茶...