1樓：鼕鼕琪琪劉劉
有的，女人每日小飲一次，年輕9歲，小飲一杯啤酒、葡萄酒（紅、白酒皆可）及雞尾酒，有助心臟功能健康，但要小心每日飲用量僅一小杯，別飲過量，否則反而造成心臟血管負擔。
適量喝啤酒對身體還是有很多好處的，啤酒花中有一種黃酮類物質——黃腐酚，這種物質對防癌有非常重要的作用。而由於啤酒是用穀物釀造的，因而包含了各種多酚類物質，這些物質對預防細胞衰老有很大幫助。
啤酒可以給人補充能量，讓人更富有活力。啤酒中的維生素e是一種重要的抗氧化物，可以維持**的健康，減緩衰老過程。
過度飲酒的危害：
1、情緒波動
酒可以“放大”我們的心情，即當我們開心的時候，喝酒後會變得更開心；而當我們傷心的時候，喝酒後會變得更傷心。喝酒還可能影響我們的心理狀態，引發焦慮和沮喪等情緒。
2、酒精上癮
酒精進入人體後，大腦會釋放一些天然化合物，這些化合物對減輕焦慮和舒緩情緒很重要，可以讓人感覺比較良好。因此，有些人為了獲得這些“美好的感覺”，而陷入不斷喝酒的惡習。
3、**暗沉
酒精會讓**脫水，損耗**的基本營養素，讓你的膚色看起來暗沉無光澤。酒精還會讓你臉部的血管擴大。而如果你的**本來就有問題，比如患上了牛皮蘚，喝酒過多後它可能會變得更嚴重。
以上內容參考 人民網—年齡的祕密，這樣做讓女人年輕十歲！、人民網—適量飲啤酒有好處 但不可貪杯
2樓：
1、保護心臟。義大利研究發現，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫（約473毫升），相當於1.4罐。
2、有益大腦和記憶。美國研究發現，參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。
3、預防2型糖尿病。荷蘭研究發現，每天適度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的危險明顯降低。
4、有益腎臟健康。芬蘭研究發現，每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助於保持腎臟健康。
5、加速鍛鍊後恢復。西班牙研究發現，1品脫啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養，同時還含有豐富的鉀和b族維生素。
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喝啤酒注意事項
對於健康人群而言，啤酒也並非洪水猛獸，但飲用的時候一定要注意適度適量，並且注意以下幾個要點：
1、不要空腹喝冰啤酒，否則可加重啤酒對胃腸道的刺激。
2、不要將啤酒和汽水、白酒等飲料一起喝，否則可能會讓身體吸收更多酒精，損傷各個器官。
3、儘量不要和海鮮一起吃，海鮮和啤酒都富含嘌呤，同吃可能會讓人體尿酸含量增加，或會誘發結石或是痛風。
4、孕婦、哺乳期婦女以及有胃腸道疾病、肝病和痛風患者不宜飲用。
3樓：量子生活科技
每天喝一杯啤酒，時間長了會對身體有什麼影響？說出來你可能不信
4樓：逍可宣
1、強壯骨骼
啤酒中含有一種稀有的營養物質——矽，它能讓骨骼強壯。
2、加快新陳代謝
鄭州華山**醫院專家表示，喝啤酒有活血和促進代謝的功效。啤酒儘管度數低，但還是含有一些酒精成分的，喝啤酒不僅可以加快血液迴圈，還可以給肌膚提供很多養分，更有助於人體的新陳代謝。
3、穩定情緒
喝啤酒有助於穩定情緒。一旦有煩躁不安的情緒時，坐下來就著清淡的小菜，適量地喝點啤酒，就會對波動的情緒起到穩定的作用。
4、緩解便祕
喝啤酒能緩解便祕。我們喝啤酒時會感到有股苦味，其主要成分是蛇麻子，它會增加膽汁的分泌量，這樣便祕的困擾就可以解除了。
5、美容美體
喝啤酒有美容美體的作用。華山專家表示，啤酒中含有豐富的女性荷爾蒙，常喝啤酒的女性朋友，由於肌膚光滑細緻、乳房豐滿、體態勻稱，更能夠展示出女性的魅力。另外，啤酒中的蛇麻子還含有清涼成分，對於面皰和膿皰等有很不錯的預防作用。
6、強健心臟
《營養學期刊》刊登的實驗結果顯示，它能降低心血管疾病風險。其他研究也發現了它對心臟健康的一些益處。
7、有助長壽
啤酒中含有的抗氧化劑能夠對細胞進行重建，有助於長壽。
8、降低癌症風險
啤酒花中含有的多酚類物質能降低“壞”膽固醇水平，殺滅病毒，甚至能抵禦癌症。小聽裝的啤酒比大罐裝的啤酒含有更多啤酒花。
9、含有大量的b族維生素
啤酒含有大量的b族維生素，能減輕壓力、有助於記憶力、強健肌肉和降低人們患上心臟病的風險。
每天晚上喝一瓶啤酒對人身體好不好？
5樓：小王子精選**
每天喝一瓶啤酒對身體是有好處的，但是不要過量。
一、降低腎結石的風險
一項研究顯示，得腎結石的風險隨著啤酒的攝取量升高而降低。由赫爾辛基國家公共衛生研究所的研究團隊，根據調查而獲得的資料，研究報告中解釋道：啤酒中的水和酒精都能有效提高尿液的稀釋程度，還能夠加快排尿，這都能從根本上降低結石形成的機率。
二、避免心臟病
斯克蘭頓大學化學系教授dr joe vinson通過研究證實，適量的飲用啤酒可以將動脈粥樣硬化的發病率降至一半。
三、減少中風的可能性
哈佛醫學院和美國中風協會的研究都證實，適量飲酒可以將中風的發病率降低50%。適量攝取酒精可以使動脈擴張讓血液流動更順暢。這樣一來。腦動脈就不容易堵塞，也就不容易發生缺血性中風。
四、降低糖尿病患病率
哈佛大學公共衛生學院的dr micheljoosten研究證明，啤酒中的酒精能夠提高體內胰島素的活性，從而有效降低血糖，也就避免糖尿病產生。另外，啤酒內含有的可溶性膳食纖維是也能有效控制血糖，在**糖尿病的過程中扮演重要的角色。
五、避免阿茲海默症
啤酒中含有的矽元素可以保護頭腦不受體內鋁元素的傷害，而鋁元素被認為是導致老年痴呆症的一種因素。
六、**失眠症
啤酒是很適合當作睡前飲料。印第安納大學醫學院的研究顯示，僅僅嘗一口啤酒就能增加腦中多巴胺的含量，使人感到更平靜和放鬆。
七、避免白內障
白內障的主要成因是眼睛晶體中細胞的線粒體受損，而西安大略大學的研究團隊發現，啤酒中含有的抗氧化劑可以保護線粒體不受損傷。不過，掌握適當的量非常重要，如果長期大量飲酒也可能會損傷視力。
6樓：娛樂k代表
中國居民膳食指南規定，成年男性，每天飲酒的酒精含量不超過25g，成年女性不超過15g。不同牌子啤酒的酒精含量是不一樣的，如果每100ml的酒精含量為8%，那麼男性喝300ml左右一天。而一瓶啤酒很明顯要超出許多，長期飲酒過量肯定會傷害健康，例如會增加患酒精性脂肪肝的風險，會增加患高血壓的風險等等。
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喝啤酒兩大禁忌：
1、薰魚不宜配用
這是一個很重要的常識，就是在大量飲用啤酒時，所配菜餚中不宜有薰魚、燻肉等煙燻食品。因為煙燻食品中含有機胺，烹調過程中還會產生多環方烴、氨基酸衍生物甚至苯並芘。當飲酒過量而使血鉛含量增高時，煙燻食品中的上述物質與其結合，可誘發消化道疾病甚至腫瘤。
大熱天由於啤酒飲用量大，誘發疾病的機率往往較高。
2、酒瓶不宜捆紮
近幾年，捆紮包裝或非b字標記玻璃瓶包裝的啤酒**傷人的事時有發生，有的是消費者購買啤酒後用繩子捆紮酒瓶、回家途中發生碰撞而**的。原封啤酒的瓶內有一定氣壓，環境溫度高，瓶內壓力也會升高，所以大熱天購用啤酒特別得注意“防爆”，不要購買標籤標識不規範、使用捆紮包裝或非b字標記玻璃瓶包裝的外地產雜牌啤酒。
參考資料人民網：飲用啤酒多少為宜?喝啤酒兩大禁忌
7樓：匿名使用者
全文詳情
啤酒已經是人們生活中離不開的“飲料”了，據說除了水以外，啤酒的消耗量排名第三！很多人都覺得啤酒危害人類健康，但是啤酒喝對了，它的功效你絕對意想不到！
“適量”喝啤酒有助於長壽，效果勝過運動！
一項新出爐的研究：啤酒和葡萄酒在延長壽命方面也許比運動更有用。
年過90的人每天喝1、2杯啤酒或紅酒，比那些滴酒不沾的人死亡風險下降18%，而每天適度鍛鍊的人只將死亡風險降低了11%。
8樓：wm一起過平凡的日子
喝酒肯定是不好的，一瓶還沒什麼。
9樓：單身鍋巴
每天都喝一瓶啤酒，長久下去會對身體造成什麼影響？
女生經常喝啤酒有什麼壞處?
10樓：亦舒堂
扎馬尾辮容易造成斑禿或脫髮。研究人員在南非調查時發現，約1/3婦女存在牽引性脫髮，究其原因，就是長期過度牽拉頭髮導致的。長期扎馬尾會造成頭皮區域性疼痛.。
11樓：舞璇瀅
1、啤酒心：如果無節制地濫飲啤酒，體內累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔，心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速；加上過量液體使血迴圈量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大，形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
2、啤酒肚：由於啤酒營養豐富、產熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”，從而易導致血脂、血壓升高。
3、結石和痛風：有關資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者，大量飲用啤酒會導致舊病**或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結石形成，而且可誘發痛風症。
4、胃腸炎：大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和泛酸等症狀。
5、鉛中毒：啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用後，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統；老年易致老年性痴呆症。
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減輕啤酒危害的方法：
1、常溫陰涼處：啤酒在常溫下陰涼處儲存最適宜，應注意避免日晒，不能冰凍。啤酒的冰點為零下l.
5℃，經過冰凍的啤酒不僅不好喝，而且會破壞啤酒的營養成分，使酒液中的蛋白質發生分解、遊離。無論是玻璃瓶裝的，還是易拉罐裝的啤酒，都容易由於氣溫驟變，發生**造成傷害。
2、10℃：啤酒在10℃左右時泡沫最豐富，既細膩又持久，舒適爽口。在這個溫度下，啤酒的香氣可以正常地發揮出來。
溫度過高或過低都對啤酒的口感有一定的影響，溫度太高會導致二氧化碳消失，太低則影響香氣揮發。
微微涼手的啤酒應該是口感最佳的。通常冰箱冷藏室的溫度在0℃-4℃，從冰箱裡拿出的啤酒，可在常溫下放一會兒再喝。喝啤酒最好不要放冰塊，因為啤酒本身就已經很淡了，放冰塊可能會影響口感。
3、大口喝，一口15毫升：啤酒最好一口要喝到15毫升以上，不宜細飲慢酌，應該大口喝。如果喝少了，啤酒在口中升溫會加重苦味，也就感受不到啤酒特有的的香味了。
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