1樓：阿森納
接球前，判斷好距離，右側的話：雙手接球，同時右足啟動，順勢右手三步籃，左側的話，雙手接球，同時左足啟動，順勢左手三步籃。
2樓：拐李
接球直接起三步就是三步上籃，只不過不需要你拍球了。三步的訣竅是「一大二小三起跳」，第一步要大，跨上力量，可以看看很多職業球員需要三步過人的時候第一步跨的很大（也有例外），第二步屬於調整步幅了，第三步起跳。
建議你自己按照如下方式訓練：把球向前一步高拋，然後跑過去接球直接上籃，這個方法可以幫助你訓練這個技巧；當然了，有人給你傳球更好了。
3樓：03屆劉輝
看了你的提問及追問，可以基本判斷，你的基本功不夠好，三步上籃估計都不是很熟悉。
接球直接起三步就是三步上籃，只不過不需要你拍球了。三步的訣竅是「一大二小三起跳」，第一步要大，跨上力量，可以看看很多職業球員需要三步過人的時候第一步跨的很大（也有例外），第二步屬於調整步幅了，第三步起跳。
建議你自己按照如下方式訓練：把球向前一步高拋，然後跑過去接球直接上籃，這個方法可以幫助你訓練這個技巧；當然了，有人給你傳球更好了。
打快攻時，我跑的最快，但是接球老走步！怎麼解決啊
這個要看你個人的基本功怎麼樣了，一般接球的時候注意，是跨步接球還是跳步接球，因為這個涉及到一箇中樞腳的問題，中樞腳確定後，才好討論走步問題。如果是跨步接球，那麼如果你習慣用右手上籃，那麼應該接球時應跨右腳接球，右腳落地後即成為中樞腳，然後跨左腳起跳，直接用右手上籃。這樣就不會走步了。跳步接球雙腳落地...
移動中接球沒拍直接三步上籃算不算走步
接球落地後再三步上籃就走步了！空中接球雙腳落地，一定要有隻重心腳不可移動的！nba和國際籃聯的規則不一樣的，你接球后如果沒有停頓，那麼就不算走步，如果有那麼就算是你走步了。不過到了國際籃聯又不一樣了。要看你是根據什麼比賽來分規則的。個人感覺nba的規則更適合籃球發展，因為畢竟有對抗性才有觀賞性，像同...
乒乓球如何打快球，提高球速？如何快攻
在乒乓球的速度 旋轉 力量 落點和弧線中，速度是最致命的要素 其它的四個因素都可以適應，唯有速度，超過了對方神經反應的極限就可以直接得分。1 上升期擊球。最主要的關鍵是步法，尤其是步伐速度 只有步法到位，才有可能在上升期發力擊球 所以說步伐速度在乒乓球的速度中是非常重要的，可以說是決定性的 打到最後...