1樓：匿名使用者
一、熟三七粉的正確吃法
熟吃三七粉的側重點是補血，如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:＂人蔘補氣第一，三七(田七)補血第一＂。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。
加工方法如下1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦)，弄乾後打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是雞油，能儲存更久，或者每次加工少ー點，用完再說。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟(10-15分鐘)，用刀切片後晾乾就好了。以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用於**各種病症，還是諮詢醫生服用。二、生三七粉的正確吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用於**和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼(空膠囊)，灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。綜合上述可見，三七粉的生吃和熟吃還是很講究的，更多三七粉的正確吃法可以訪問(三七正確吃法)版塊，裡面有具體的介紹三七的膳食和對於病狀具體吃法;最後值得注意的是三七粉的用量用法上限制1)、早上服用:
早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
2)、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
)、三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、**肝纖維化等。
4)、請勿過量:一般正常體質的人，服用三七粉的日總量在10克左右，分2次服用。
2樓：和也尾七
吃三七粉的時候最好是用溫開水沖服，每天二次，每次三克為好，這要長期服用才會有效果，活血化淤，防止動脈粥樣硬化效果顯著。
3樓：熊珈藍佑
三七粉吃生的還是吃熟的好，應該根據自己身體的需要來定，但相對來說，還是吃生的三七粉比較好，可以保留住三七粉的功效。
4樓：晴天便好
其實三七粉生吃和熟吃都是對身體有好處的，三七粉生吃可以活血化瘀，熟吃也可以起到補血養血的作用。
5樓：羽樂小將
標識頭數的三七粉都是歸屬此類。這種三七粉質量差，很多甚至是通用包裝的三無產品。這種若是長久喝肯定不合適的。
另外也別誤用到什麼土三七，騰三七或是血三七之類的，這些不是三七粉，如土三七是有毒的。
真正好的三七主根打的粉。是可以長久用的。特別適合中老年人，或是身體有血液方面問題的人。
一般用法也很簡單，一天2次，每次2-3克就可以了。
買好的三七粉，非常重要的3點！
要有品牌，有頭數的主根打的粉。正常這種在三七粉都要400以上一斤。
自己買的主根打的粉，很多時候打不細，吸收也會差一點。建議不要圖便宜，找好品牌，找好頭數少，個頭大的主根打的粉用。
特別注意：一些電視臺購物廣告上的，便宜的三七粉都是有貓膩的，那種一百來塊錢的，原材料都不可能買得到的，千萬別買也別用。
總之：用好的三七粉，是可以長期用。但一定要注意前提，不要圖便宜買到差的三七粉。
6樓：帶你玩轉投資理財
我認為是吃熟的好。熟三七粉對於**鼻出血，失眠都是有很好功效的，熟三七粉具有凝血，促進血液迴圈，強心，生血，活血化瘀，通脈活絡，抗血栓等等都是有非常好的作用的
7樓：航拍中國美
三七粉可以熟吃，也可以泡水喝，效果都非常好，但是需要長期服用，服用服用還有***，所以說沒有，一般情況下就不要吃三七粉
8樓：笑傲江湖逗
三七粉的食用方法很多，它可以生吃，也可以熟吃，不同的使用方法會與不同的功效與作用有關，三七粉可以活血化瘀，生新對與血與患者這些藥，但是需要辨證使用，一般可以用熱水沖服即可。
9樓：
生吃三七粉主治跌打瘀血,外傷出血，還可預防冠心病,高血脂,高血壓等。熟吃三七粉主要能補血,活血,用於身體虛弱,食慾不振,神經衰弱,過度疲勞,失血等！所以生吃熟吃，按自己的身體情況來！
10樓：僑千風
三七粉的生吃和熟吃，對於需要調理**的疾病是不一樣的，如果是**疾病的話，還是要熟吃三七粉，可以補血養顏，改善容易疲乏、貧血、月經不調等症狀。
舉措建議
建議服用三七粉要根據相應症狀服用，不可隨意圖方便，全部直接用水沖泡服用，如果需要服用三七粉，建議先區分生吃三七粉和熟吃三七粉的區別。
注意事項
注意不要隨意服用三七粉，貪圖一時方便，全部直接用溫水沖服，這樣的效果是減弱的，還是要請專人指導後再行服用，確保藥效比較好。
11樓：匿名使用者
三七粉有很多種吃法，直接衝著喝，會比較簡單，效果也比較好，平時在燉湯和熬粥的時候裡面也可以加三七粉，每次吃的時候不要吃太多，用量儘量在醫生的指導下進行或者嚴格按照說明書服用，三七粉的作用也有很多，可以止血，消腫，活血，對於跌打損傷導致的淤血和止血都有很好的效果。
12樓：速達軟體
三七粉是生的，吃時起到活血的作用，如果三七粉如果是熟的吃的話則是起到凝血的作用，所以手持和生字是兩種不同的功效，一定要注意。
13樓：曹楊時代
生三七和熟三七的功效不同，主要看吃者需求，生三七偏於活血、止血的功效，適合於產後血暈、跌打淤血，也適合**外傷出血及止血化瘀，生三七能夠有效的溶解血栓，有防治高血脂，高血壓以及冠心病的作用。熟三七更偏於養血、補血、補氣，有利於提高免疫力，適合食慾不振、身體虛弱、神經衰弱的人，可緩解貧血失血及過度疲勞，對於手術後身體虛弱的患者特別適合。
14樓：在白金漢宮攝影的橙子
要看適應的人群
若要活血化瘀和止血，建議服用生三七粉，若體虛補血，建議使用熟三七粉，兩者的適應人群不一樣。
三七有生打熟補之說，生三七散瘀止血，止血的主要成分為三七氨酸，三七氨酸不耐高溫，因此止血多用生三七，防止高溫破壞;三七經炮製後變為熟三七，化學成分也發生變化，止血效果變弱而補血功效增強，所以如果要補血適合使用熟三七。
目前臨床使用上三七多研粉吞服或用溫水送服。三七粉味苦，若平時胃不好的話可以用米湯送服。
生三七粉除了吞服外，可以用溫酒調服，酒辛溫，有溫通血脈的作用，**跌打損傷、淤血腫痛效果更好。外傷出血可以用生三七粉外敷傷口，止血效果十分不錯。
熟三七，是生三七經過蒸制或油炸後的炮製品，熟三七粉有補血、強壯補虛的作用，比較適合於身體虛弱、面色萎黃等血虛患者。
15樓：此處一空白
三七粉具體是要生吃還是熟的好，具體還是按照自己的身體需要。其實，三七粉生吃或熟吃都很會有好處，生的三七粉可以活血散結，可以有效緩解三高症狀。而熟吃三七粉具有補血的作用，補充營養。
16樓：英艾樂樂
三七粉吃生的熟的。還是泡酒都是可以的，關鍵是看你自己的個人習慣接受哪一種。效果都是不錯的。
三七粉吃熟的好還是吃生的好？
17樓：七妹雜談
三七粉是生吃好還是熟吃好？
18樓：匿名使用者
生吃三七粉、熟吃三七粉有哪些區別?
就生熟狀態不一樣，吃三七粉帶來的滋補功效也不同。為此還有生打熟補的說法。先來說說，生吃三七粉，在生活中，對於跌打瘀血、外傷出血，可以外用三七粉進行止血。
可以說對於絕大多數的外傷出血症狀，都可以用生三七進行緩解，達到止血、止痛的作用。而這樣的功效，剛好符合生打熟補中的打，能夠很快的幫助你起到止血活血、散瘀消腫的目的。
就熟三七粉來說，在食用的時候，可以用溫水進行沖泡服用，也可以在燉肉湯的時候，加入一些三七粉，達到很好的補血目的。
至於生打熟補中的補，往往是說通過服用三七粉，達到補血強身、提高免疫力的作用。對於身體虛弱、食慾不振的女性，有非常好的滋補保健作用。
瞭解了吃三七粉的時候，運用生打熟補的方式，服用三七粉獲得健康，但並不是每個人都合適，一些注意事項，需要大家提高警惕。
服用三七粉需要注意什麼?
第一、關於服用的量
就服用的量來說，早上用溫水服用時，不要超過3g，具有很好的增強免疫力、抗衰老的作用。
第二、關於服用的時間
上面說到早上服用，其實在晚上晚餐前服用是比較好的，能夠起到改善睡眠的作用。
第三、來了月經，不宜服用
對於來了月經的女性來說，就不適合服用三七粉，會導致血液流動出現較大的問題。
第四、孕婦也要避免
與此同時，對於孕婦來說，也不要用三七粉泡水喝，如果孕婦服用三七粉，對於氣血的流動也是有影響的。
在上面文章中，小編向大家描述了服用三七粉的時候，生吃好還是熟吃好的描述，希望你能提高警惕，瞭解生打熟補是怎麼一回事，能夠幫助你更好的保健，希望你不要掉以輕心。最主要的是，科學的服用三七粉，一旦你錯誤的服用，將是一件很可怕的事情，引起身體變得很糟糕，無疑是你不願意面對的事情。
19樓：女生邂逅太極
一般推薦生吃。活血功效會好些。
20樓：餘生忘了你
三七粉是優質三七經過機器打磨後產生的粉末,內含有二十一種皁甙活性物質,十七種氨基酸,十一種微量元素,三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。
三七粉生吃好還是熟吃好？
21樓：匿名使用者
三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是「生打熟補」的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重於哪些方面了。說三七粉的吃法前，先說說什麼是「生三七粉」和「熟三七粉」，「生」「熟」顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什麼地方購買到的三七粉，一般都是生的；所謂「熟三七粉」就是經過加熱的三七粉，沒加熱前事生的，加熱後就是熟的了。
簡單點說：三七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那麼吃是生的，把它加熱後服用就是熟的了。1、生三七粉的吃法生三七粉功效主要是活血化瘀，用於**和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.
5克，每天服用10顆左右。用於祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉**，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗淨就可以了。
每週1-2次三七粉**加上內服，祛斑效果更加明顯。日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。
尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。2、熟三七粉的吃法熟吃三七粉的側重點是補血，如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:「人蔘補氣第一，三七（田七）補血第一」。
熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：1）、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄乾後打成粉既是熟三粉了。
注意：炸田七的油最好是雞油，能儲存更久，或者每次加工少一點，用完再說。2)、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片後晾乾就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用於**各種病症，還是諮詢醫生服用。**心絞痛三七粉的吃法三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法**的有的原來長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七粉後即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用後血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。
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