1樓：
患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素c的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃
2樓：孟中平
希望我的回答對您有所幫助：白癜風患者日常飲食注意以下幾點即可：
1）少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素c的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆製品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規的白癜風專科醫院檢測**，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細病情，以便我們針對性指導，祝早日**！
2）白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
3）平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿蔔，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆製品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄乾，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素c。而維生素c能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。
其它含有維生素c多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等儘量少食或不吃。
3樓：尹秀蓮首席專家
白癜風患者應注意以下幾點.1）加強日常防護少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,魚蝦等海產品,富含維生素c的水果如桔子,橙子,柚子,獼猴桃,西紅柿,山楂,楊梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆製品及動物肝臟等對病情有好處,另外建議患者及時到正規的白癜風專業醫院檢測**,以免延誤病情,你也可以提供一下詳細病情,以便我們中科針對性指導,祝早日**!
2）白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素,而使體內酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產生病變.因此,患者應多吃含銅,鋅,鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強,繼而使黑色素合成加快.
3）平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,肉（牛,兔,豬瘦肉）,動物肝臟,蛋（雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋）,奶（牛奶,酸奶）,菜（新鮮蔬菜,以及蘿蔔,茄子,冬筍,木耳,海帶等）豆（黃豆,豌豆,綠豆,豆製品）,花生,黑芝麻,核桃,葡萄乾,螺,蛤等貝殼類食物.同時,應忌食辣椒,酒類,無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿,因西紅柿含有大量維生素c.而維生素c能中斷黑色素的合成,從而阻止了病變處黑色素的再生.
其它含有維生素c多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,櫻桃,獼猴桃,草莓,楊梅等儘量少食或不吃.
4樓：汗鑲芹
白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
哪些食物含銅鐵鋅
5樓：勿忘心安
含銅食物：
銅多的食物主要有堅果類(如瓜子、核桃等)、幹豆、穀類、禽類和一些蔬菜、水果等。食品中以牡蠣中的含量最高，海產品如魚蝦和動物的肝臟中也含有較多的銅。
含鋅食物：
牛肉，每3盎司（約合85克）紅燒牛肉含鋅7毫克。牛肉還富含蛋白質（一份牛肉可滿足一天蛋白質需求量的一半），以及有益神經健康的維生素b12等。
含鐵食物：
黑木耳含有蛋白質、糖，尤其富含鈣、磷、鐵，每100克生黑木耳含鐵100毫克，每100克幹黑木耳含鐵185毫克，是豬肝含鐵量的7倍。
擴充套件資料：
缺銅的後果：
通過對頭髮微量元素測定發現，深色頭髮中銅元素要明顯多於淺色頭髮，如黑髮所含的銅元素高於黃髮，黃髮中銅元素高於白髮；而女性頭髮中的銅元素高於男性，因此，缺銅也是引起頭髮早白的原因之一。
鋅的作用：
鋅是人體增強免疫力、預防疾病必需的微量元素。由於它不易被人體儲存，所以每天必須補充。美國健康指南指導女性每天應補充8毫克鋅。
鐵的作用：
6樓：冰之_無限
豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜、米糠，黑芝麻、核桃
或者吃一些保健品也可以.
含鐵食物介紹
豬肝每100克豬肝中含鐵31.1毫克，蛋白質20.8毫克。豬肝中還含有豐富的維生素a和葉酸，營養較全面。但豬肝中含有較多的膽固醇，一次不宜吃得太多。
牛肉每100克牛肉中含鐵3.2毫克，蛋白質20.1毫克。牛肉營養價值高，並有健脾胃的作用，但牛肉纖維較粗，在給寶寶食用的時候要煮透、煮爛。
豬肉每100克豬肉中含鐵3.4毫克，蛋白質18.4毫克。豬肉有潤腸養胃的功效，是寶寶日常膳食中鐵的最常見**。
雞肝每100克雞肝中含鐵13.1毫克，蛋白質16.6毫克。雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和b族維生素等，是寶寶補充鐵質的良好選擇。
豬腎每100克豬腎中含鐵5.6毫克，蛋白質16.8毫克。豬腎中富含鋅、鐵、銅、磷、b族維生素、維生素c、蛋白質、脂肪等，但製作時注意清洗乾淨。
雞血每100克雞血中含鐵28.3毫克，蛋白質10.1毫克。雞血富含鐵、鋅、氨基酸和維生素等多種營養元素，特別是鐵和賴氨酸含量很高，且極易被人體吸收。
大豆每100克大豆中含鐵9.4毫克，蛋白質32.9毫克。大豆營養豐富，含鐵量高，但其所含的鐵較動物性**的鐵吸收率要稍差一些。
蛋黃每100克蛋黃中含鐵10.2毫克，蛋白質15.2毫克。
蛋黃含有豐富的鐵、鋅和維生素d，如果沒有過敏的話，雞蛋對寶寶來說是最重要的食物之一。含銅高的食物有：麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯等等，其中馬鈴薯（土豆或稱洋芋）含銅量很高；
含鐵高的食物有：動物肝臟、瘦肉、蛋、魚、豆類、菠菜、芹菜等；
含鋅高的食物有：牡蠣、魚類、蝦皮、紫菜、芝麻、豆類等，其中牡蠣含鋅量最高
我們日常所吃的食物中一般富含比較多的蛋白質，糖或脂肪。然後才會是維生素和礦物質。含鐵豐富的食物也比較的多，列舉幾個普遍被認可的含鐵食物吧。
在食用的時候應當注意結合自身的情況謹慎選擇，雖然下面列舉的都是日常較為常見的食物，但是還是會有對某些病症加重病情的物質，如果不加選擇可能會引發一些小問題。
食材苜蓿；紅棗；菠菜；米莧；海帶等
步驟/方法
1苜蓿。苜蓿在很多地方還是比較常見的，也經常在餐廳的選單上看到。它被認為富含維生素k，當然也含有一定的鐵。
2紅棗。這個應該是很多人熟知的補血的食物。紅棗裡也含有鐵。
3菠菜。大力水手愛吃菠菜。菠菜也是日常為人們所熟悉的富含鐵的蔬菜，味道還有些甜甜的。
4米莧，尤其是紅色的米莧。這種菜也含有鐵礦物質。
5海帶。海帶在沿海地區較為常見。是一種富含鐵的藻類。
6除此之外，如果家裡正好有芝麻，黑木耳、番茄、杏、葡萄乾、核桃、紅糖等，他們也是含鐵較多的食物。
7就個人感覺的話，一般含鐵的食物都會有些紅色的。當然含紅色食物除了鐵之外，可能還含有錳，鎂之類的礦物質。但是作為一種簡單的判斷方法，還是有一定幫助的。
end注意事項
**來自網路。
元素銅,鋅,鐵與白癜風之間的關係？
7樓：匿名使用者
你好，眾所所知我們的人體中有很多的微量元素，缺少某種元素可能就會出現某種的疾病，銅元素在白癜風其中有著催化作用，所以如果人體嚴重缺乏銅元素，就會影響到黑色素的合成，從而誘發白癜風。像是缺鐵會造成貧血，因為鐵是合成血紅蛋白的原料，貧血分為良性貧血和惡性貧血。白癜風患者同樣不可以缺鐵，因為白癜風后期本來就會併發惡性貧血，如果早期就出現，對於疾病的**是非常不利的。
鋅是人體重要的微量元素，參與人體所有組織的生長，而對於白癜風患者來說就更要注意了，不然的話就會影響到白癜風的**。滿意請採納喔
8樓：匿名使用者
據相關資料記載，國外學者就提出白癜風是由於患者體內銅元素的缺乏造成的。此後，國內外學者就微量元素銅與白癜風的關係進行了深入研究，還相繼研究了白癜風患者的鋅、鐵、鈷、硒等微量元素的水平。銅：
95%的血清銅與血漿蛋白結合，稱為血漿銅藍蛋白或血清銅氧化酶。
白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素,而使體內酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產生病變.因此,患者應多吃含銅,鋅,鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強,繼而使黑色素合成加快.
9樓：匿名使用者
白癜風患者在日常的飲食方面要避免刺激性食物，如辣椒，菸酒，生蒜等，富含維生素c的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是對病情有一定的幫助。
但是食物只是輔助**作用，白癜風最大的特點就是容易發展，建議患者要及早**，以免延誤了病情，錯過最佳的**時間。
什麼食物含鋅和銅元素比較多？
10樓：殘留花香
鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中,其它食物裡含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。據化驗，動物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克，並且動物性蛋白質分解後所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收。
植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。
含銅高的食物。如肝、血、豬肉、蛤貝類(蛤蜊、牡蠣、田螺)、 魚類、烏賊、魷魚、堅果類(如花生、核桃)、幹豆類(豌豆、蠶豆、黃豆、黑豆、小 豆、扁豆、綠豆)、芝麻、可可、巧克力、明膠、櫻桃和一些含銅高的蔬菜(蘑菇、薺菜、菠 菜、油菜、芥菜、茴香、芋頭、龍鬚菜等)，也應少用或不用
11樓：善良的女神
華海專家提醒癜風患者應注意以下幾點.1）加強日常防護少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,魚蝦等海產品,富含維生素c的水果如桔子,橙子,柚子,獼猴桃,西紅柿,山楂,楊梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆製品及動物肝臟等對病情有好處,另外建議患者及時到正規的白癜風專業醫院檢測**,以免延誤病情,你也可以提供一下詳細病情,以便我們中科針對性指導,祝早日**!
2）白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素,而使體內酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產生病變.因此,患者應多吃含銅,鋅,鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強,繼而使黑色素合成加快.
3）平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,肉（牛,兔,豬瘦肉）,動物肝臟,蛋（雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋）,奶（牛奶,酸奶）,菜（新鮮蔬菜,以及蘿蔔,茄子,冬筍,木耳,海帶等）豆（黃豆,豌豆,綠豆,豆製品）,花生,黑芝麻,核桃,葡萄乾,螺,蛤等貝殼類食物.同時,應忌食辣椒,酒類,無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿,因西紅柿含有大量維生素c.而維生素c能中斷黑色素的合成,從而阻止了病變處黑色素的再生.
其它含有維生素c多的食物如桔子,柚子,,杏,山楂,櫻桃,獼猴桃,草莓,楊梅等儘量少食或不吃.
24歲得了白癜風，請問白癜風患者應該注意些什麼呢
您好，很高興為您解答。首先回答 病情分析 飲食方面要注意 白癜風患者忌食蔥 蒜 魚 蝦 羊肉 竹筍 鹹菜 辣椒 酒類。含有維生素c的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。溫馨提醒您 平時可以多吃些 瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜...
白癜風患者日常應注意些什麼，白癜風患者日常生活應注意什麼？
您好，白癜風是一種由於黑色素細胞明顯減少或缺失而引發的 黏膜和毛髮色素脫失性疾病。黑色素脫失的發病誘因有幾十種,像壓力大,應急情況,外傷,免疫力的下降,內分泌紊亂,酪氨酸,銅離子相對缺乏,遺傳,感染等等多種誘因的作用所致。只要做到源根同步從血液入手，去 白癜風是可以治好的，建議選擇正規的白癜風專科院...
白癜風患者應該怎樣做護理，白癜風患者平時要怎麼護理
1 保持心情愉悅。專家強調精神因素是導致白斑發病的重要原因，所以我們一定要保持心情愉悅，患者要保持穩定的情緒，到了秋天也不要有悲秋心理，否則會導致疾病症狀加重，這對於患者的 是很不利的。2 多吃些熱量高的飲食。飲食是護理白斑病患者的重要方面，建議白斑患者多吃些熱量高的飲食，這樣可以滿足身體需要，比如...