1樓：阿八怪
首先我們要搞清楚一個問題，睡了一晚上之後，嘴裡的細菌會「蹭蹭蹭」地出現嗎？可以這麼說，因為我們的口腔本來就不是無菌的環境，所以不管白天還是黑夜，細菌都是存在的。
那麼，口腔裡的細菌，都是有害的嗎？當然不是！口腔裡的細菌高達500億個，既有有害的，也有有益的。這些有害的和有益的細菌相愛相殺，維持口腔的動態平衡。
所以，我們對於「起床後不刷牙就喝水會不會喝進去一堆細菌」的擔心根本就是多餘的。口腔裡的細菌沒有那麼容易被喝進肚子裡，退一萬步說，即使被水衝進去一小部分細菌，最終也會被腸胃裡的有益菌殺掉。
牙菌斑一般看不見，但摸得著。剛刷完牙後，用手指剮蹭牙齒表面，會有吱吱吱的摩擦阻礙感，表明此時基本無菌斑；而一覺醒來後，牙面通常滑溜溜的，因為已經被牙菌斑包裹了。重點是，牙菌斑幾乎只能靠物理作用（刷牙和摩擦）破壞，所以有些人不認真刷牙，就不能將口腔內的牙菌斑清理乾淨，久而久之可能會形成牙結石，危害牙齦和牙齒的健康。
2樓：亦筱馨
確實是這樣的，因為經過一晚上的時間，口裡面已經滋生了很多的細菌，所以一定要先刷牙
3樓：高山大海
是的。晚上人進入睡眠狀態，身體機能開始代謝，口腔裡也是同樣，新陳代謝完成後會有死細胞。
4樓：糾結的星期五
是的，積蓄一晚口腔食物殘渣發酵，滋生細菌，早晨刷牙能有效清除細菌。
早晨不刷牙就喝水，會將細菌衝到肚子裡？
5樓：一樹夏語
之前有個人問過我一個問題，早晨起來是應該先刷牙還是應該先喝水。毫不猶豫地回答了說應該先刷牙，因為如果先喝水的話，會將一定的蓄精和進我們的肚子裡，對我們人體造成一定的傷害。
很多人早晨起來都會覺得口乾舌燥的，這個時候如果來一杯溫開水的話，那麼應該是非常舒服的。但是就算再怎麼口乾，我們也應該先把牙刷了，然後再喝一杯溫開水。
其實早晨起來第一件事就是應該去廁所洗漱。每天起來的順序就是穿衣服，然後去洗漱，再喝水吃飯。我覺得這樣的順序應該是更加健康一點，仔細想一想，我們睡了一晚上了，口腔中已經滋生了很多的細菌。
如果這個時候在咕嚕咕嚕地喝一大杯溫開水的話，那麼就直接將細菌和進我們的肚子裡面了，久而久之腸道里面會堆積大量的細菌。
而且在刷牙的時候，我們在早上就算再怎麼忙也不要糊弄。刷牙必須要刷掉三分鐘左右，每個部位都要刷乾淨，牙齒就是我們臉上的第二張門票，因為如果牙黃的話，我們一笑別人就看見。
而且每天早晨起來喝水的時候也不要喝冷水，因為冷水會刺激我們的胃收縮。最好的還是喝一杯溫開水，如果不嫌麻煩可以在裡面加一點淡鹽。經常喝淡鹽水的話，可以有效地殺滅我們申請裡面的一些細菌。
其實這個根本就是不用糾結的問題我們也要根據自己的習慣來定，怎麼最科學健康就怎麼來。
6樓：暮光夢緣
我是這樣認為的，早晨起來應該先刷牙再飲水，不然口中的髒東西全部都喝進肚子裡了，也或者先漱口再進行喝水。
7樓：做最好的
確實是這樣的，因為經過一晚上的時間，口裡面已經滋生了很多的細菌，所以一定要先刷牙。
8樓：麥苗在成長
確實會將細菌衝到肚子裡，但是細菌進入到胃裡以後會被胃黏膜分泌出來的胃酸殺死，所以不用擔心細菌會對身體造成危害。
9樓：韓禹雪
並不會，常言道清晨起床喝一杯水有助於身體健康，我們在睡前就已經刷過牙了，飲用水裡也沒什麼細菌。
10樓：永伴他樑
我認為不會的，早上不刷牙是可以喝水的,但是很多的朋友們認為早上如果不刷牙,就有可能有很多的細菌在口裡,所以不敢喝水,實際上是沒有關係的。
11樓：匿名使用者
不至於的，每天喝的水吃的食物都是帶有細菌的，我們腸道具有一定的自淨功能，不是太多的細菌，它都能自己消滅。只能說，不刷牙就喝水，是自己感覺不舒服吧，感覺不太乾淨。
12樓：是妮啊
應該不會吧，就算有你不也活的好好的，這個無需擔心，不過最好按時刷牙啊！
13樓：愛生氣的貓
早上起來肯定是要先刷一下牙，再喝水，不然容易生病。
14樓：30秒不
其實這個真的沒有多少影響的，很多時候我們吃到的東西多少都是有細菌的，所以說也沒必要為了這個問題而考慮或者糾結浪費太多的時間。
早起不刷牙就先喝水，到底對人的身體害處嗎？
15樓：瓶邪王道
是沒有太大的害處的。很多人有在早上起床後，喝水潤嗓子的習慣。有人覺得一早上還沒有刷牙，口腔裡全是細菌，對人體不好。
其實不是的，因為我們並不是生活在一個無菌的環境中的，我們周圍全是細菌。但是有這樣的想法的人也是可以理解的，經過一個晚上，口腔中的確滋生了大量的細菌，據統計，口腔中的細菌數量可以達到500億。但其實我們呼吸的空氣裡面也是有細菌的，所以想要完全避免細菌是不可能的。
為什麼世界上到處都是細菌，而我們仍然是安全的?這要歸功於我們身體的免疫系統，比如高水平的胃酸——鹽酸，它的最低ph值小於1.5——和強大的腸道防禦機制。
人體內的有益菌和有害菌是有平衡的，即使早上喝了一杯水，它們也不能對人體的防禦系統免疫。所以，可以說，早上不刷牙直接喝水這件事，本來就是小題大做，沒有什麼危險。
但是有些人會聽說早上不刷牙喝水是不好的。晚上睡覺時，牙齒很容易留下一些食物殘渣或汙垢，當它們與唾液中的鈣鹽結合，沉積，就很容易形成斑塊和結石。如果早上先喝水，牙齒內的牙石和細菌很容易隨水進入腸胃，影響身體健康。
所以晚上睡覺前要刷牙。健康的刷牙每天兩次。晚上刷牙後注意不要吃東西。
這樣基本就沒什麼問題了。早上最好還是在清潔牙齒口腔後喝水，這樣更利於身體健康。
16樓：琴姐侃情感
早起的話最好是在刷了牙以後再喝水，畢竟睡了一晚上，口腔細菌也堆積了一晚上，刷了牙以後喝水可以避免細菌入肚。
17樓：叮叮入
可能會有害處，因為睡了一個晚上，口腔裡會滋生很多細菌，然後喝水的話就把細菌喝到肚子裡了，可能就會造成腸道的感染。
18樓：匿名使用者
最好還是先洗漱然後再喝水吧，以為你的嘴巴里還殘留著你前一天吃的食物殘渣什麼的，它們在你的嘴巴里還不知道會被分解成什麼。
19樓：在梅嶺寫故事的芍藥
經過了一夜，口腔裡會有細菌的滋生，這個時候不刷牙就喝水，會對身體不太好。
20樓：
牙齒上輕易殘存一些食物殘渣或汙垢，當它們與唾液的鈣鹽結合、沉積，就輕易形成菌斑及牙石，假如直接喝水，會把這些細菌和汙物帶入人體。
21樓：11的曼曼最可愛
因為在身體中會殘留著昨天晚上口腔裡面的細菌，如果不先刷牙，細菌就是先進去肚子。
22樓：
最好還是先刷牙再喝水，因為牙齒是細菌的培養溫床，不刷牙就喝水，容易將細菌引入體內。
23樓：瀟瀟姐姐的百度
夜晚睡覺時，牙齒上容易殘存一些食物殘渣或汙垢，當它們與唾液的鈣鹽結合、沉積，就容易形成菌斑及牙石。早上若是先喝水，容易將牙齒內的牙垢和細菌等都隨著水進入腸胃內，影響身體健康。
早上沒刷牙喝水真的等於在喝細菌嗎？
24樓：阿維子
根據大多數人的經驗，即使他們前一天晚上仔細刷牙，早起後，他們的嘴仍然會有一種如釋重負的感覺，有點粘，甚至有點苦。口腔本身就是一個超級細菌培養皿。事實上，細菌日夜都在培養。
到目前為止，已經在人類口腔中發現了700多種寄生細菌。另一項研究顯示，正常人體內有500億個口腔細菌。
並非口腔中的所有細菌都是有害的，其中有許多有益的細菌。只要細菌總數控制在正常範圍內，各種細菌就會相愛並互相殘殺，保持動態平衡，沒有必要擔心。
晚上，如果口腔不清潔，它會大量繁殖，但是細菌不能被一杯水帶走。飲用水不能洗掉髒細菌。尤其是牙斑形成後，它只能通過刷牙和摩擦來破壞。
因此，如果你早上不刷牙和喝水，很少有細菌能進入你的消化道，這幾乎可以忽略不計。
然而，如果你想吃早餐，建議你先刷牙。如果你不刷牙就吃東西，會影響食物的味道。許多人在早上會有苦味，影響食慾。
此外，飯前刷牙可以有效增加食慾，讓你吃更多的早餐。許多人在平時刷牙時容易產生幾個誤解。
25樓：明暗交雜一笑生花
這個也是有可能的，因為牙上的細菌會隨著水進入自己的肚子裡
26樓：禍起蕭牆後宮
其實對於這種說法來說的話，是有著一定的科學根據所造成的。
27樓：我要堅挺
我覺得早上刷牙之後在喝水會更加的文明健康一點吧。
28樓：拱靜曼
這個應該是有可能的，因為早晨不刷牙的話嘴裡確實會有很多的細菌。
29樓：彩虹豬豬1號窩
相信大家都知道晨起喝一杯溫水對身體有益，因為經過一夜的睡眠，身體的五臟六腑包括血液都已經多時未攝入水分，所以會變的枯竭和粘稠，可見晨起的第一杯水有多麼重要。那麼晨起後是先刷牙還是先喝水呢？大家在睡醒後一般都會多多少少感覺到口腔有黏膩感、有異味，那是因為睡眠期間口腔長時間封閉，繼而滋生細菌，如果晨起後不刷牙就喝水會不會相當於把口腔的細菌喝進身體裡呢？
接下來小編就來為大家分析一下吧。
首先，口腔在一夜的封閉發酵後確實會產生一些細菌，但是這些細菌並不完全都是有害菌，有很多細菌是為了保護牙齒健康而生，所以大家不要「談菌色變」。而晨起後不刷牙就喝水是不是等於喝掉細菌，小編告訴大家，不要杞人憂天庸人自擾啦，即便不刷牙喝水也不見得就是喝細菌，因為我們的口腔是在時時刻刻滋生細菌的，我們日常喝水與晨起第一杯水並無太大差別，所以大家無需擔心。
其次，就算有一部分口腔細菌隨著晨起第一杯水喝進體內也無妨，不要小看我們體內的自御系統以及胃酸的功能，這些細菌在我們體內分分鐘就被「殺掉」，所以它們對我們的身體健康產生不了任何威脅。
但是從個人的衛生習慣上來說，小編還是建議小夥伴們先刷牙後喝水，即便沒有刷牙的條件，也最好在喝水前先漱口，即便不在乎這些細菌，口腔的這些異味也是很反感的，刷牙後口腔清新再喝水吃飯也會舒服很多，大家說是不是呢！
早上起床後，不刷牙先喝水的人，最後怎麼樣？
30樓：王太太
早上起床後，嘴巴會又幹又渴。通常在刷牙前喝水，但擔心如果不刷牙，嘴裡會有黏糊糊的口臭，喝水時會噁心。早上起來，先喝水直接導致細菌進入腸，細菌會長期形成有害的細菌和毒素。
雖然早上起床後喝一杯水能更好地補充身體的能量，會加快胃的蠕動，還能緩解口乾舌燥和苦味的現象，如果長時間不在早上起床前刷牙就喝水，最終會發生什麼呢？
每天晚上睡覺前都會刷牙。睡了一夜後，起床後的牙齒會粘上又粘又滑的分泌物，並伴有口乾和口臭。這時，細菌會在口腔中繁殖，也不是所有的細菌都是有害細菌，細菌之間也是有食物鏈的，從而維持口腔環境的平衡。
吃了食物後，口腔會形成牙斑，它是導致牙周炎的輔助因素。
早上起床後先喝水或先漱口是很難清潔這些牙斑的。只有刷牙才能更好地清除食物殘渣、細菌和病毒，刷牙時牙刷會清潔和摩擦牙齒表面。刷牙後會覺得牙齒特別清爽。
此時喝水不會引起噁心，而且有利於增進食慾和早上吃豐富的食物。
如果前一天晚上仔細刷牙，第二天早上起床，不管是先漱口還是先刷牙都可以，因為即使有一些細菌進入腸道，它們也會被腸道中的有益菌破壞。在睡覺前刷牙，刷牙後不要吃任何食物，這樣嘴裡就不會形成食物殘渣，從而更好地保護牙齒健康。因此，對於早上長時間刷牙前喝水的人來說，細菌和病毒會長時間進入體內，對腸胃健康有害，影響腸胃菌群。
希望每個人早上養成喝水前刷牙的好習慣。只有這樣，就能擁有一個乾淨的口腔，避免口腔方面的疾病，這樣才會更健康。
刷牙的時候是不沾水好還是沾水好，刷牙時是沾水好還是不沾水好？
你們刷牙沾水嗎？你知道沾水和不沾水的區別嗎？對於糾結或者是有選擇困難的人來說，那麼在生活中會有很多的瑣事困擾著他們。比如在刷牙的時候就有一個小小的問題，那麼是刷牙沾水還是不沾水呢？我認為在我們的平時刷牙中應該是沾水的。比如我在刷牙的時候，一般都是把牙膏擠上輕輕地漱一口，嘴裡面會有一點點水，然後把牙膏...
早上起床後，是先刷牙還是先喝水，早上起床應該先刷牙在喝水，還是先喝水再刷牙？
其實我們口腔中的細菌有害的，但也有有益的細菌，而有一些有益細菌能夠幫助身體消化和吸收。此外，口腔中的兩種細菌有益的和有害的，相愛相殺，相互制約，相互作用，從而維持口腔內的平衡。而且我們現在有一些人會養成很好的習慣，每天在睡覺前會刷牙，經過一夜的睡眠，雖然有細菌在口腔內生長，但並非所有細菌都是有害細菌...
刷牙前牙刷沾水好還是不沾好，刷牙前牙刷是沾水好還是不沾水好？
你們刷牙沾水嗎？你知道沾水和不沾水的區別嗎？不沾水好，唾沫和牙膏混合後清洗的效果更好，而且不沾水刷，為了讓牙膏起泡沫，也會無形中增加了刷牙的時間。刷牙之前牙刷不要溼水好，因為溼水了，牙膏會很快起沫，一起沫你就會認為差不多了。刷牙用溫水是最佳的，科學家通過研究認為，用溫水刷牙有利於牙齒的健康。反之，長...