1樓：棒棒糖大姐
我自己也會經痛 我提議你幾個方法吧
1.搽點紅花油,有助舒筋活血 感覺有點兒舒緩作用2.在家裡的話,就用熱水袋敷肚子 敷了跟沒敷分別很大喔 疼痛立刻減半 市面上偶些經痛貼,也蠻有效 肚子前後都貼上 連腰痛也能舒緩
3.看中醫,開藥條理身體,我自己就是,的確有幫助4.還是不行就吃止痛藥吧 不過會對藥物有依賴喔 而且吃多了有***最後希望你女朋友快點調理養好身體^_^
2樓：匿名使用者
引起痛經的原因有很多需要根據具體情況而定，如果你女友的母親年輕時也這樣，那就是身體的問題了，系統調理一下再補充些營養就可以了，建議去看一下老中醫。止疼藥可以救急但不能多吃，對身體損害比較大，還是**的好，不然，小孩以後也會很受影響。保健品要用國家支援的大品牌，不要亂相信廣告亂補，弄不好適得其反。
要找功能性的保健品牌，這樣對你女朋友才有幫助
3樓：
吃止痛藥啊，具體適合吃什麼藥你還得去問醫生
4樓：
去看醫生，打針比較快
5樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
6樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
7樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是一個「頑疾」。
8樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
女朋友痛經怎麼辦？
9樓：思念浪漫的歌
痛經是女性常見的症狀，一般分為生理性痛經和病理性痛經。生理性痛經也就是原發性痛經，常常小姑娘從頭幾次來月經就開始出現，一直持續到二三十歲，生完孩子之後會有好轉，這種痛經與區域性前列腺素增多有關，建議給予芬必得等抗前列腺素藥物，區域性保暖，用暖水袋或者輕揉下腹部，都有一定的緩解作用。飲食上也要注意，經期不要吃涼性食物，比如冰棍兒、冷飲，甚至是西瓜、梨等涼性食物，多用暖性食物，比如榴蓮、桃子等等。
10樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
11樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
12樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是一個「頑疾」。
13樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
14樓：匿名使用者
我在經期的時候也是經常會肚子痛，而且是那種疼的受不了的那種，每次幾乎都躺在床上面動不了，所以從一個女生的角度可以給你提一些建議，說一下在經期的女生需要什麼。
首先，作為男朋友一定要知道的是女朋友大姨媽來了之後的疼痛感是很難受的，所以一定要在女朋友經期的時候要好好照顧。如果女朋友會因為一件小事和你發脾氣的話，你不能和她吵架或者不理她，因為在經期的女生因為內分泌的原因可能脾氣是會暴躁一點，這時作為男朋友更應該體諒女朋友，多遷就一下女朋友的情緒，多安撫女朋友就好了。
其次，就是你需要給女朋友多準備一些什麼東西了，經期痛經的女生一般都會經常用到這些東西，分別是紅糖水，暖寶寶，熱水袋，抱枕。這些是大部分痛經的女生都會用到的，一般都是在大姨媽來之後的第一天會疼的受不了，小腿痠脹，腰部難受，小腹疼痛，所以這時候男生真的不能覺得女生是在矯情，因為你們是真的體會不到這種疼痛感的，只要按照我說的這些準備就好了。
最後，如果可以的話，男朋友還可以多陪一下女生，重要的是不要讓女生在經期碰涼水，這對他的身體真的很不好。還有一個親身體會對減輕痛經可能會有用，就是要讓女朋友在平時要堅持每天多泡泡腳，自己感覺這個方法對我還是挺有用的，所以男生們可以多給女朋友泡泡腳。
15樓：但晨希善瑤
簡單的說，根本原因就是女性體質寒涼。很多女生都有這個問題，吃中藥是個還不錯的選擇，但是得堅持。最好是日常生活的調理，別吃冷的東西，別讓自己著涼，別坐冷板凳，別穿太少的衣服，多喝養生的湯，薑汁紅糖水，冰糖銀耳蓮子羹什麼的。
安琪痛經貼就是非常不錯的選擇的呢！
16樓：浦濟堂男士勁能固本貼
使用暖貼對女性的痛經的確是很有幫助的，每個月特殊的那幾天,一到冬天就特別害怕,加上血壓回偏低,無論穿多少答衣服總感覺不暖和、所以從前兩年就開始買一些暖寶寶，去年開始用暖宮貼的，之前在學校外面的精品店都沒有看到有賣，所以就會從網上買一些，買的比較多的是尚樂暖宮貼，這個是恆達公司的一個暖貼品牌，用尚樂暖宮貼感覺非常明顯，小腹沒有以往那種悶脹、陰冷的感覺，身體非常輕鬆，幾乎忘記是生理期。
《浦濟堂暖宮貼》質量比較好的，使用的時間比較長，這種暖宮貼是專門適用於女性痛經、宮寒、月經不調、慢性貧腔炎、產後及流產女性保健等，也可適用於其它部分的疼痛熱敷，作用原理也和暖貼一樣，都是氧化放熱反應。所以不會對身體有輻射和影響。
17樓：貴陽仁愛諮詢服務
在疼痛特別嚴重的情況下，建議遵醫囑服用一下止痛藥。但不要經常吃。平時要注意保暖，尤其經期更要注意，不要吃生冷辛辣的食物，以免加重痛經。
女朋友痛經怎麼辦？？
18樓：抄淑敏玄嬋
給長期以來受著痛經困擾的女性介紹對付痛經的五個絕招：
1.處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。
建議：利用天然食物補充雌激素。女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關，通過天然食物補充雌激素能增加女性對疼痛的忍受度。
2.研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度，因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實，大腦感受他人痛苦的區域與感受自己疼痛的區域相同，也就是說見到他人痛經可能導致你的痛經加重。
建議：避開那個正「痛」的人；看一部爆笑喜劇放鬆大腦。當我們全神貫注於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛訊號，暫時止痛；
一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。
3.疼痛導致交感神經緊張、引起血管收縮，而血管收縮、血液執行不暢又進而加重痛經，形成惡性迴圈。
建議：加熱身體，用什麼泡腳能減緩痛經。這也是對付痛經的五個絕招之一，通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。
實驗證實加熱身體同時口服安慰劑的止痛效果可媲美口服止痛藥物，若在加熱身體的同時口服止痛藥則能將藥物起效時間提前一半。
4.經血若不能暢快地從子宮頸流出，而是瀦留在子宮內慢慢流出，就會造成盆腔瘀血，加重經期疼痛和腰背痠痛。
建議：保持頭低臀高姿勢。痛經時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置，方便經血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適症狀。
5.便祕引起的應激反應使消化道蠕動加快，刺激子宮緊張收縮，引發短時的劇烈疼痛或加重痛經症狀。
建議：飲食清淡易消化。攝入清淡易消化的食物，保持大便通暢，就可以避免因消化道劇烈蠕動而加重經期疼痛症狀。
痛經可以用中生活飲食調節配合中藥**就會好的，可以喝紅糖姜水，吃炒山楂可以緩解痛經，也可以喝葡萄酒緩解，還可以用熱敷小腹也可以緩解一些，生活注意要有規律性，中藥推介你一**痛經的良藥，是可以**痛經的，香芎舒婦貼，是我姐姐介紹我的，效果還不錯
19樓：仇秋英崇乙
只能去緩解，平時多吃點雞蛋、可減少疼徑發生的次數…至於沒熱水，那就用藥…如果不想吃藥，就沒啥辦法了…全程手機手打，絕無複製、貼上。如若幫到您，望採納…
20樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
21樓：滿元修倫庚
還是讓她好好調理一下吧！
我以前就是痛經，每次都是疼的死去活來的，很痛苦，後來朋友介紹我用的東北的土方子
鹿粉經寶痛經貼，純中藥的，疼的時候貼在肚子上，一會兒疼痛就能緩解很多，堅持用了3個療程，之後就沒再痛經過了！樓主可以讓女朋友試試看，應該對她能有幫助！
22樓：居秀英銀娟
女生這方面應該多注意一下哦，天亮的時候記得穿暖一點，不要著涼了，要是著涼的話來月經的時候就會很痛的，平時少吃涼的，比如冰淇淋，涼水，涼的飲料都要少吃少喝，都會影響到月經是的肚子痛哦，在他月經期的時候，給他喝點紅糖水，那樣會舒服多了，給他揉揉肚子，或使用一個溫水帶給他唔唔都可以的，你很疼你女朋友，祝你們幸福。！
23樓：佴青芬僕念
怎樣才能**痛經
用安琪痛經貼效果很不錯
安琪痛經貼，如果藥物沒有作用就可以再加一點量，第一天24小時是最重的，
後面就會慢慢的緩解了，屬於你用了有效，如果沒有效了就加一點量。只要你藥
物控制有效，24小時慢慢就會緩解了些。
24樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是一個「頑疾」。
25樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
26樓：竹莞爾米書
咳咳~我是一個男人...我掌握的知識來看
紅糖水加棗
一定要熱
還有熱水袋
加上你的溫柔和體貼
嚴重的腰吃止痛藥
剩下的真就沒辦法了
這個還分體質
27樓：歐煙荀易容
痛經是正常的現象.可能是她沒有調理好.
可以用生薑+紅糖泡成薑糖水服用.在肚子上放個熱水袋.
經期期間要注意飲食.冰的.刺激的.辣的都不可以吃.
而且要注意休息.配合適當運動.(當然不能是劇烈運動)這樣慢慢調理痛經狀況會慢慢好轉的喔.~
實在不行也建議吃些痛經藥.或者是喝益母草~還是痛的話就就醫諮詢
28樓：水忠隱浩穰
來事的時候最好少吃止痛藥
如果疼的厲害建議喝點薑糖水
注意保暖
平時穿暖和些
切忌腰痠腳涼
來事時1.少喝涼水
沒事多喝熱水
不行就整熱水袋捂著
2.別下涼水，用熱水洗漱
3.疼的時候喝薑湯水。超市有賣的，找不到可以買紅糖，裡面放點薑片，保暖驅寒。
4.儘量吃些清淡的，喝點熱湯，少吃最好不吃辣的食物
女朋友痛經怎麼辦，女朋友痛經怎麼辦
使用暖貼對女性的痛經的確是很有幫助的，每個月特殊的那幾天,一到冬天就特別害怕,加上血壓回偏低,無論穿多少答衣服總感覺不暖和 所以從前兩年就開始買一些暖寶寶，去年開始用暖宮貼的，之前在學校外面的精品店都沒有看到有賣，所以就會從網上買一些，買的比較多的是尚樂暖宮貼，這個是恆達公司的一個暖貼品牌，用尚樂暖...
痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？建議你還是去醫院檢查一下，身體健康問題是不能忽視的，那裡畢竟是專業的醫療機構，難道還不比這裡的有權威嗎？再說，如果檢查結果沒什麼事你不是也更...
痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？喝點兒老薑紅糖水，多喝溫水，多注意休息。不要劇烈運動。經期喝紅糖開水，多喝幾次，注意休息，忌口生冷，辛辣食物，不要碰涼水。通則不痛，痛則不通...