1樓：我是蘇影
高尿酸血癥是內分泌科比較常見的一種疾病。其實尿酸並不完全是一種廢物，它在人體代謝中有非常重要的作用，過高或過低都不行。但如果尿酸長期過高，則會誘發痛風發作，或者.
引起關節，腎臟的損害。尿酸過高主要是由於尿酸排洩障礙或是由於尿酸生成過多所引起的。當出現尿酸升高時，首先要通過飲食管理，嚴格低嘌呤飲食，看能否把血尿酸控制好。
如果仍然不能達標，則需要通過藥物進行**。
2樓：魷魚絲那鹹蛋
首先，尿酸高的人日常一定要注意保證足夠的水分攝入。多喝水可以幫助稀釋體內的尿酸濃度，並且可以讓體內的新陳代謝速度加快，這樣一來可以讓尿酸排出的速度大大加快。對於降低尿酸是有一定幫助的。
其次，日常的飲食還需要注意限制嘌呤的攝入，高嘌呤、高熱量以及高能量的食物要儘量的少吃或者是不吃，將體重控制在穩定的範圍內，避免身體肥胖。日常的飲食以清淡、低脂肪的為主，對於控制尿酸是有幫助的。
3樓：冷雨婷
豆製品，啤酒一些東西不能吃
4樓：義勇軍謫渦
應當是痛風而引發的關節疼痛。有身高是體內嘌呤代謝異常。痛風的急性期可以服用秋水仙鹼、強的鬆，進行**。
止痛可選用布洛芬緩釋膠囊。飲食上應注意，不要吃海鮮，豆類，動物內臟，各種肉湯，啤酒。
5樓：消化道砍綴
尿酸是體內各種嘌呤氧化後生成的代謝物，隨尿排出。建議限制嘌呤類食物的攝取如：如肝，腎，心，腦，胰等動物內臟；肉餡、肉湯、鯉魚、鯖魚、魚卵、小蝦、蠔、沙丁魚等、鵝、鷓鴣，此外還有酵母等。
增加鹼性食品攝取，可以降低血清尿酸的濃度，如蔬菜，馬鈴薯、甘薯、奶、柑桔等。要多飲水，注意勞逸結合，保證睡眠，生活要有規律，以消除各種心理壓力。
6樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜
7樓：慧瑩養生情報
體內尿酸高，1種藥材泡水喝，排出多餘尿酸，痛風自動離開
8樓：小鐘養生
尿酸升高時，平時多吃3種食物，排出多餘尿酸，阻止痛風上門
9樓：黎老師健康談
尿酸高，痛風怎麼辦？尿酸高，痛風堅持「3吃4不吃」
10樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
11樓：周若兔
要管住嘴，邁開腿，降體重。多喝水，堅持做好這四件事
12樓：養生一點
尿酸升高，2樣藥材泡水喝，排出尿酸，痛風不再來擾！
尿酸高是怎麼回事？
13樓：匿名使用者
尿酸高的話，如果說不是特別的高，那麼可能病人本身沒有任何的臨床表現，有些人不敏感的話，也不會有什麼明顯的臨床的症狀，如果說達到一定的數值，可以用些茲豐草茶排尿酸，痛風患者可每天用兩袋泡水代茶飲，對緩解**尿酸高十分有益。
尿酸高患者可以吃新鮮蔬菜水果。其次少喝酒，抽菸，這是必須的。
多吃嘌呤低的食物:主食米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等
主要是不要喝酒，高嘌呤的食物都不能吃，比如燒烤、海鮮、肉湯、動物內臟和豆製品等等。
14樓：印玲崔筠
體內尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排洩途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排洩。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會造成尿酸升高。
尿酸上升，因為它會阻礙血液分泌尿酸的過程，使尿酸無法排出。
尿酸過高，也會引發其他疾病。近十幾年來，過去比較少見的痛風患者多了起來，不僅是中老年人發病，而且還出現了年輕化的趨勢，成了一種常見病。究其原因，可以說是吃得太好又不注重自我保健的緣故。
因此，被人們稱為「富貴病」。
痛風是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。那麼，何種人易得痛風呢？遺傳因素。
痛風病是一種遺傳代謝性疾病，具有遺傳傾向，有痛風病家族史的人，若不注意吃喝，就容易得痛風。這是因為體內缺乏一種酶，不能將蛋白質完全分解，嘌呤在體內聚集過多，血中尿酸也增多而結成晶體，沉積在關節內，引起炎症因而產生劇痛。
簡單來說，體內的尿酸恢復正常，維持在一個平穩的階段了，痛風也就隨之緩解了。那該怎麼辦呢？最好的辦法是用「痛風清聖茶」。
「痛風清聖茶」採用最新的微波萃取技術，能產生fbz鹼性離子成分，進入人體後迅速分解體內各酸性有害物質，全面滋養身體各個器官，由酸變鹼，如同給身體加了把保護傘，健康的身體當然不會再受到病痛的困擾，最終降低尿酸。我就是受益者，你可以試一下的。
15樓：康愛多
尿酸高是什麼引起的？
16樓：養生一點
尿酸升高，2樣藥材泡水喝，排出尿酸，痛風不再來擾！
17樓：小鐘養生
體內尿酸高，1種蔬菜皮煮水，清熱利尿，排出尿酸，防痛風！
18樓：黎老師健康談
尿酸高，痛風怎麼辦？尿酸高，痛風堅持「3吃4不吃」
19樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜
20樓：慧瑩養生情報
體內尿酸高，1種藥材泡水喝，排出多餘尿酸，痛風自動離開
21樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
22樓：匿名使用者
尿酸高是怎麼回事？剛剛可能是腎臟有問題，需要到醫院做進一步檢查才能確定
尿酸高怎麼辦？
23樓：雲南萬通汽車學校
尿酸高危害
高尿酸是由於尿酸鹽結晶在身體中積累，排出不及時造成的，可以引起關節炎症多多種嚴重疾病。
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降低的方法——多喝水
每天喝水1000ml以上，有益於尿酸鹽類物質在身體中的排出。
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降低的方法——吃蔬菜水果
在降低尿酸期間，由於肉類、酒不能喝，應該吃一些蔬菜水果。
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降低的方法——短期不吃肉（海鮮）
並不是說不叫你吃肉，而是短期不吃肉或少吃肉（不吃肉免疫力和其它營養降低），等尿酸降低後再適量吃。
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降低的方法——不喝酒類
喝酒不利於尿酸鹽類的排出，因此在降低尿酸期絕對不能喝酒。
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降低的方法——處方藥
如果一段時間尿酸降不下來或者尿酸實在太高，必須去醫院叫醫生開一些處方藥以便有效降低身體中的尿酸值。
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24樓：匿名使用者
隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人患上了高尿酸這一疾病。建議用茲風草茶降低尿酸。人體內一旦尿酸過高，不僅會導致高尿酸血癥的出現，多餘的尿酸還會堆積在人體的關節處，使得患者有痛風等疾病出現而高血酸給身體帶來的危害，可不僅如此。
很多人也都在找尋能夠穩定降尿酸的方法，但卻很難有效，讓患者疼痛難忍，苦不堪言。
降尿酸的4個方法
1、忌口
對於高嘌呤的食物一定要果斷拒絕，以及火鍋，啤酒，海鮮等等都需要減少食用。
高尿酸及痛風人群應當選用低嘌呤食物飲食，吸取的嘌呤應在150毫克日之內，不能食用含嘌呤高食物。
雖然外源性嘌呤不是造成痛風發病的主要原因，但是吃一頓富含嘌呤的飲食，就相當於在自己的血液中注入了一劑尿酸，這樣會導致血尿酸濃度的加高，就會比較容易誘發痛風的發作。
2、每天八杯水
正常人需要每天喝八杯水，痛風患者需要喝更多的水，才能幫助身體代謝。大概每天喝2000ml的水。
3、多吃高鉀質食物
如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
4、運動
運動可是可一項幫助人們降尿酸的好技能。人體進行運動時，體內血液流動會加快，使得身體的體溫升高，汗毛孔擴張，汗液大量排出，體內的尿酸也會連同代謝廢物隨著排出的汗液而排出體外。
另外還應養成常體檢的習慣，最好每隔半年查一次尿酸，掌握病情。
25樓：周若兔
第一半夜起，夜，第二半夜口渴，第三腰痠背痛，第四身體水腫
26樓：蒯玉蓉遇雨
尿酸高要趕緊排洩出去，要不會導致痛風的，我是喝通鳳清茶來排洩尿酸的。效果很好，我現在尿酸一直控制在310.
27樓：小鐘養生
尿酸升高時，平時多吃3種食物，排出多餘尿酸，阻止痛風上門
28樓：養生一點
尿酸升高，2樣藥材泡水喝，排出尿酸，痛風不再來擾！
29樓：黎老師健康談
尿酸高，痛風怎麼辦？尿酸高，痛風堅持「3吃4不吃」
30樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜
31樓：慧瑩養生情報
體內尿酸高，1種藥材泡水喝，排出多餘尿酸，痛風自動離開
32樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
33樓：廣慧英
尿酸偏高是一種代謝紊亂引起的疾病，長期久治不愈，將會給身體造成很大的危害，影響其它功能障礙，尿酸高對人體造成的危害是多方面的，因此在生活中為了避免和緩解尿酸偏高，同時調理被尿酸和藥物摧殘的身體，建議每人每日飲用一些五味酸絳飲，即可以調理身體，也可以幫助降低尿酸。
1、限制高嘌呤、高果糖食物：注意避免內臟、部分海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物。同時汽水、果汁等高果糖的飲料或食物也應避免，大量果糖攝入也會升高血尿酸，甚至誘發痛風。
2、適量鍛鍊好處大：適度鍛鍊不僅利於高尿酸、痛風的控制，同時對高血壓、高血糖等均有好處。
34樓：玩鑽達人
區醫院檢查一下什麼原因
尿酸高怎麼辦呢？
35樓：養生一點
尿酸升高，2樣藥材泡水喝，排出尿酸，痛風不再來擾！
36樓：周若兔
要管住嘴，邁開腿，降體重。多喝水，堅持做好這四件事
37樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜
38樓：小鐘養生
體內尿酸高，1種蔬菜皮煮水，清熱利尿，排出尿酸，防痛風！
39樓：黎老師健康談
尿酸高，痛風怎麼辦？尿酸高，痛風堅持「3吃4不吃」
40樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
41樓：慧瑩養生情報
體內尿酸高，1種藥材泡水喝，排出多餘尿酸，痛風自動離開
我尿酸500多，怎麼辦。 5
42樓：景田不是百歲山
尿酸過高是不容易**的，不少人是等到痛風發作才發現自己尿酸高的，想要真正遠離高尿酸，專家們建議遠離高尿酸牢記三多四少：
1、三多：多喝水，如果發現自己尿酸過高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，儘可能把過多的尿酸排出去，夏季應適當增量；多吃鹼性食物，比如蔬菜、牛奶、水果、米麵等，增加體內鹼儲量，有助降低尿酸，特別是夏天，可以用玉米鬚和玉米苞葉煮水後飲用，降尿酸效果最好；多吃蘇打類食物，能起到中和高尿酸的作用。
2、四少：少吃嘌呤高的食物，如動物內臟、海鮮、肉類、豆腐等；少吃火鍋，涮一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤高10倍，甚至數十倍；少服用降低尿酸的排洩藥，比如速尿和雙氫克尿噻等利尿藥，以及一些降壓藥等；少攝入熱量和脂肪，肥胖會引起內分泌系統紊亂，嘌呤代謝加速也可能導致血尿酸濃度增高。
尿酸高是怎麼回事
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，尿酸高要及時調理降低，不然容易引起痛風，尿酸高可以用昌弘東哥阿里泡水喝，堅持服用降尿酸效果很不錯，平時不要喝酒，不要熬夜，特別是不要喝啤酒，飲食不要吃辛辣刺激食物，適當運動就可以了。體內尿酸高，1種蔬菜皮煮水...
尿酸高是怎麼回事，有哪些原因，尿酸偏高的原因都是些什麼？
尿酸是人體內嘌呤代謝的最終物質，如果尿酸過多就是人體內代謝 紊亂造成的，即一種常見的代謝性疾病，可用茲風 茶幫助排出尿酸。尿酸高是一種代謝性疾病，原因有以下幾點 1.高嘌呤食物攝入過多尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比，當攝入的高嘌呤食物過多時，就可能導致尿酸含量持續增高，時間久了就容易形成尿酸高。2...
尿酸高，有什麼辦法調理，尿酸過高怎麼辦要怎麼調理？
對痛風患者而言 抄，降尿酸是日常養生的核心所在，一定要成為終身的功課。那麼尿酸高怎麼調理好呢？除了服用藥物控制，配合安肌肽系統食療調理外，還需要多途徑控制尿酸含量 1.嚴控高嘌呤食品攝入來減少尿酸生成，即使是同為低嘌呤類的食物，也儘量吃最低的，痛風的發作往往具有臨界點，有時候同樣的低嘌呤食物，對於敏...