1樓：小牙膏豌豆
我覺得兒童最好是不要吃保健品，視力這個東西，得靠自己，坐姿規整，少看電視，電子產品，看出看久了，就看看外面綠色風景，這樣，一般都不會近視
2樓：南昔烈酒
dha啊，或者也可以買小電筒，不僅有dha，還有各種其它營養元素，可以補充的更全面。
3樓：
對兒童最好的保護眼睛的方式應該是增加戶外運動，減少近距離用眼的時間，避免眼部外傷等。兒童需要均衡飲食，不能挑食，補充優質的高蛋白食物，比如深海魚類、蛋黃等，以及各種富含維生素的食物，補充鈣質，儘量少吃甜食，比如補充維生素a首選胡蘿蔔，因為胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c和b族，能起到補肝明目的作用。可以多吃點玉米類等黃色蔬菜，因為玉米里面含有豐富的葉黃素，對眼睛視力有明顯的好處。
多食用菠菜等深色的蔬菜，菠菜中所含的礦物質對視力發育有好處。
4樓：dd家的暹羅
對視力好的食物有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物：缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
5樓：錢寶公司
吃什麼保健品不清楚，但是儘量讓他遠離電子產品。
兒童護眼吃什麼保健品比較好？
6樓：祁壁
兒童護眼可以吃以下食物：含鈣豐富的食品有海帶、蝦、牛奶、乳酪、花生、蛋黃、豆成品、菠菜、牡蠣等；富含核黃素的食品有麥片、瘦肉、酵母、蛋類、牛奶、扁豆、乾酪等；富含維生素a的食品有雞肝、鴨肝、鵝肝、蛋黃、牛奶、羊奶等；富含維生素c的食品有西紅柿、肉類、紅棗、馬鈴薯、獼猴桃、柑橘等。
7樓：
這次剛好購物車也加購了款護眼保健品，這是第二次回購的
8樓：金摸摸福
這餓樣的，要求去鍛鍊的
兒童護眼吃什麼保健品最有功效呢？
9樓：匿名使用者
人的眼球上血管本來就很少而且很細，靠吃營養補眼睛豈不是笑話？病人到醫院看眼病醫生只給眼藥水、眼藥膏，而從來不打針、不吃藥就是這個道理。要讓孩子懂得平時愛護眼睛[看書寫字姿勢端正，不能長時間看書、玩手機，不在弱光下看書、做眼保健操等。
]。要說補眼睛，也可以用鮮牛奶、濃魚肝油[富含維生素a]滴液或其他保健眼藥水滴在眼球上。
10樓：扶進
我孩子就是有些眼乾眼睛很容易疲勞，做了很多功課、考慮再三
11樓：你是我的
吃什麼對眼睛好，4種護眼食物有效保護視力
保護眼睛視力吃什麼保健品？
12樓：衚衕裡的天
保護視力等可以選擇富含維生素a、維生素c、維生素a+d、維生素b等的食物。這些對減輕眼部疲勞，眼部乾澀等有一定的幫助，但主要是要均衡飲食，建議可在生活中相對多吃紅蘿蔔、深綠色蔬菜、魚類等富含維生素的食物。眼睛近視的人不能只通過日常飲食就能改善視力，還應該多戶外運動，減少長時間近距離視物，多熱敷，多遠眺，可以適當做眼保健操等，使眼睛得到充分休息。
另外還需補充樂睛視力營養素，其中富含葉黃素、花青素、玉米黃質素等眼睛所需的營養物質。對眼睛都是極好的，也是眼睛黃斑區的重要物質和色素。
13樓：匿名使用者
首先你要了解眼睛出現疲勞的問題所在，不可盲目的解決哦，一般出現視力模糊或是疲勞的原因有很多，一般有以下三種：1實質性結膜角膜乾燥症，2口-眼乾燥-關節炎綜合症（又稱為「乾眼綜合症」）3結膜上皮性乾燥症。統稱為「乾眼症」就是俗稱的眼睛乾澀症，出現的人群集中在，高齡，睡眠不足，精神緊張等勝利原因，引起淚液質量下降，如偶爾加班導致睡眠不足者可以採取食補充來減緩眼部疲勞，但長期處於過度用眼者，建議可採取長期的保健品**，一般市面上較為安全的（藍莓）膠囊，此產品具有抗氧化，延緩衰老，增強人體免疫力，具有良好的消除體內炎症的作用，除了國外的暢銷外，其實近幾年國內也不少品牌效果還不錯，本人就是嚴重乾眼症患者，食補+保健品補還是有必要的，我的經驗告訴大家：
健安喜和海源堂的藍莓膠囊效果還不錯，不含有***的。可參考
14樓：你是我的
吃什麼對眼睛好，4種護眼食物有效保護視力
15樓：匿名使用者
多吃點藍莓，或是藍莓鈣片的，我自己經常吃海源堂藍莓
保護眼睛吃什麼保健品
16樓：匿名使用者
首先你要了解眼睛出現疲勞的問題所在，不可盲目的解決哦，一般出現視力模糊或是疲勞的原因有很多，一般有以下三種：1實質性結膜角膜乾燥症，2口-眼乾燥-關節炎綜合症（又稱為「乾眼綜合症」）3結膜上皮性乾燥症。統稱為「乾眼症」就是俗稱的眼睛乾澀症，出現的人群集中在，高齡，睡眠不足，精神緊張等勝利原因，引起淚液質量下降，如偶爾加班導致睡眠不足者可以採取食補充來減緩眼部疲勞，但長期處於過度用眼者，建議可採取長期的保健品**，一般市面上較為安全的（藍莓）膠囊，此產品具有抗氧化，延緩衰老，增強人體免疫力，具有良好的消除體內炎症的作用，除了國外的暢銷外，其實近幾年國內也不少品牌效果還不錯，本人就是嚴重乾眼症患者，食補+保健品補還是有必要的，我的經驗告訴大家：
健安喜和海源堂的藍莓膠囊效果還不錯，不含有***的。可參考
17樓：手機使用者
病情分析：保護眼睛的話，建議您不要吃任何保健品，平時注重食補就可以了，素有護眼之必需之稱的維他命a，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。
補鋅吃什麼保健品比較管用
有一種叫 硫酸鋅 的保健食品適合你 身體的健康需要各種營養成分維持，一旦缺失某種物質身體就會出現異樣。鋅是人體必需的微量元素之一，作用於人體生長髮育 生殖遺傳 免疫 內分泌等重要生理過程。然而一旦缺鋅就會出現發育不良 厭食偏食 疾患等不良情況。另外如果缺硒的話就會導致脫髮 脫甲，部分患者出現 症狀，...
男性保健品哪個好吃什麼男性保健品可以快速提高性功能
牡蠣1 常飲酒和過量飲酒的人群 2 慢性肝病患者及免疫力低下的人群 3 體力不足，易疲勞，精力不足的人群 4 腎虛精弱 陽痿 腰膝痠軟人群 5 尿頻 尿急 尿不盡的前列腺肥大人群 6 風溼痛人群 免疫力下降 性功能減退的成年人群 多喝些豆漿等，另外可以買些玉龍納西瑪卡泡水喝等。體育運動能提高免疫力，...
美國老年人吃保健品嗎，老年人吃什麼保健品最好？六七十歲。
用的，他們的見康觀念必國人更重視 不懂的交流一下。美國人保健意識比中國人保健意識強的多 這個也是不一定完全都服用的。老年人吃什麼保健品最好？六七十歲。聽過食療嗎？其實任何的保健品都比不上食物了，因為保健品也是藥的一種，是藥就有三分毒嘛，雖然這種說法是民間的，但也不無道理。多吃水果和蔬菜才是最重要 中...