1樓：一隻灰太狼愛
你胃不好，就要少吃冷的，辣的東西，烤的東西，另外，不要吃太硬的東西，吃飯細嚼慢嚥。
這個是治標不治本的，你要把胃養起來先。
2樓：山東零醛世界科技公司
可以經常糯米粥。要避免暴飲暴食、酗酒，注意涼拌菜的衛生。存在上腹不適等症狀時，要防止攝入有刺激性的食物，如生蒜、生大蔥、芥末等，以免加重病情。
養成細嚼慢嚥的習慣，定時定量。這裡還需指出的是，現在有許多人養成不吃早飯的習慣，這是不好的。統計資料表明，長期不吃早飯者易患胃炎，並且空腹上班，易產生身體疲勞，影響工作效率，要重視早上這一餐。
3樓：匿名使用者
首先說一下胃不好應該注意那些問題吧。大家胃不好的時候，不能熬夜，不能酗酒，熬夜對胃的傷害特別嚴重，我就是因為經常熬夜導致胃病的。還有，酗酒的害處我就不多說了，大家都應該懂得。
還有，如果胃不好的話，吃飯的時候應該吃慢一點，不能太急，飯菜多嚼幾下，然後在吞食，這樣做的話，就可以讓你的唾液充分分泌，唾液是有保護胃的作用的。
胃不好的話，要按時用餐，養成好習慣。其實很多人都覺得胃不好應該少食多餐，我不這樣覺得多，你一天吃十幾次，那樣算多餐了，但是你的胃也是需要休息的，所以，大家按時按量用餐就好，不暴飲暴食，合理飲食。
胃不好的話，不要吃太冰凍的食物，寒冷的食物很傷胃的。同時，胃不好容易感覺寒氣重，所以大家應該注意保暖，別讓肚子著涼了。
接下來，就說說吃哪些食物養胃吧。第一個，小米粥送饅頭，小米粥可以暖胃，這個的確很養胃。雖然說是小米粥，其實其他的粥也是可以的，粥是最容易消化的，饅頭也一樣，，因為饅頭是澱粉，這樣容易吸收。
胃不好的人，飲食方面要注意什麼？
4樓：darry代
現代社會的節奏越來越快，我們的生活條件也改善了許多，很多人都有著暴飲暴食的習慣，尤其是在逢年過節的時候，暴飲暴食的人群更多。而這樣的直接結果，就是造成了胃腸負擔，導致有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的人群也越多越多。
遇到不順心的事情，生氣發怒，有些人會氣得胃疼，於是趕快揉揉肚子，如果症狀沒有緩解，不妨按按胸背。因為，雖然是胃疼，但病根是肝，情緒鬱怒，緊張焦慮，造成肝氣鬱結，肝木克脾，脾胃受損。此時，主要是疏肝理氣，使經絡暢通，胃自然就不疼了。
**腸胃首要任務是吃好。
1、不要吃冷的東西。冷的東西除了冰的飲料之外，還有那些沒有煮熟的食物，比如說是蝦和蟹。胃是喜歡溫的東西，所以寒涼的食物儘量不吃。
2、不能每噸飯都吃得很飽，吃太多會讓胃部負擔太大。長期這樣下去，會讓胃部出現問題。
3、要準時吃飯。肚子餓著，胃酸沒辦法中和，就會引起胃部的潰瘍。此外，晚上睡覺前一兩個小時才吃飯，在睡前胃裡的食物沒辦法全部消化掉，長期下去會有得胃癌的危險。
4、飢一頓、飽一頓也是對胃不好的。飢餓的時候，胃部會自己消化粘膜；如果吃的太飽，又會造成胃部損失。這樣子對胃部就會造成雙層傷害。
5、吃飯要細嚼慢嚥。胃部是十分嬌氣的，吃飯的時候嚼得越細，食物進入胃部，就能夠越快得到消化。
6、抽菸、喝酒沒有節制，會直接對胃部的粘膜造成破壞。胃部的粘膜如果被破壞，胃部也會產生疾病。
5樓：宇陽大神
別吃的太多，吃太多會讓胃部負擔太大。長期這樣下去，會讓胃部出現問題。
6樓：冀廣功釗
每天早上刷牙後，喝一杯溫開水。清潔腸道，早餐最好是稀飯，稀飯養胃。每天多次喝白開水，每次少量。不要吃很辣，酸的菜，多吃水果，蔬菜。
7樓：荀廷謙滕春
儘量少吃辣的
過酸的很有可能會對胃造成不必要的刺激
所以能避免的時候儘量不要去吃它們
8樓：否羑澤丶亦良
胃不好的人一定要注重飲食，三餐少吃一些刺激性的食物，比如太辣，太鹹，太酸這些都不能吃。
9樓：最棒的名
不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太油膩的食品，多吃蔬菜與水果，不要吃太難消化的食物
10樓：我想北上
養胃養胃，就是不能造，胃腸均為情緒相關器官，要養胃，就不只是怎樣吃飯，而是整個生活節律的調整。首先，作息規律，不熬夜，保證充足睡眠，適量運動。這樣胃腸道及我們的身體各部分都可以充分的休息。
11樓：芝諾
胃不好的人，一定要忌生冷的食物，不要吃，天熱的時候也不要吃得太冷。平時多注意，吃一些養胃的東西，多吃麵。
12樓：維維哇
要有規定的時間段來飲食三餐,不要養成不吃中餐或午餐或晚餐的習慣。儘量不要吃太清淡的食物也不能太油膩。
13樓：嘉醉柳儲湘
不要喝酒，不要吃辛辣的食物，不要吃冰涼的東西，少是多餐。
14樓：碧魯櫻花卑佩
最好吃些軟的食物，容易消化。少吃硬的食物、油膩大的不容易消化。
15樓：cherry範
不要吃冷的東西，每頓飯吃個七分飽就好了，而且要按時吃飯。
16樓：
不要吃的太多，也不要吃涼的食物。還要多喝粥，或者熱的東西。
17樓：
胃不好，多吃猴頭菇，養胃不上火，就認準猴頭菇，還可以喝蜂蜜水哦。
18樓：
每天一杯蜂蜜水，多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的，生冷的東西。
19樓：不服菌
胃不好，主要還是要多喝點粥才可以緩解，還建議去醫院買點藥。
20樓：
在日常生活中，對於長期腸胃不好，腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
狗狗腎不好要注意什麼？
21樓：
狗狗腎不好要注意以下方面：
1、要加強護理：限制蛋白質攝入，**足量的熱量和維生素，嚴格限制患犬飲水。
2、主人平時可以適當的喂一些蔬菜和水果給狗狗。
3、多讓狗狗吃捲心菜。因為捲心菜含有豐富的維生素可以很大程度的保護腎臟，記得要煮熟了才可以喂狗狗。
4、給狗狗餵魚肉魚肉中含有歐米伽3脂肪酸,是一種抗擊炎症的物質,防止出現腎炎。
5、晚上讓狗狗11點鐘之前睡覺，充足的睡眠有助於腎臟的修整注意保暖不要讓狗狗著涼了。
22樓：方刻也蔽霸
狗狗腎臟方面的問題需要好好調理，不是一天兩天就能好的，日常可以給狗狗服用牽尼貝爾甚好佳，一天兩回，能很好地改善狗狗的腎臟，中藥的，療效也很好。
胃不好的飲食要注意什麼
23樓：皮菊濯辛
一、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
二、少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
四、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
五、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。
一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
24樓：阿亮體重管理
胃不好，飲食原則沒有區別。但食材的選擇方面可以適當吃一些細軟的食物，像很多膳食纖維含量比較高的粗糧不要吃太多。另外，肉可以做成功肉餡，也減少胃部負擔。
但是，建議也別總是養胃，胃跟人一樣需要鍛鍊，總是養胃會讓胃會越來越嬌貴。
25樓：
木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
26樓：祁秀雲彤雨
首先不能吃辣的，辣的有刺激作用，其次不能吃油膩的，不好消化，我就知道這些了
27樓：在蠡園採訪奇聞的**鳥
冷的少吃 不要涼了胃 涼了腳也不好 不易消化的 如油炸食品少吃 辛辣也少吃 多吃些麵食 粥 糯米飯不要多吃 不容易消化 早餐要吃 不能空腹 注意保暖
28樓：藍玫瑰威士忌
禁忌食物：酸辣鹹不能多吃，腸胃不強的人吃這些口味的時候都需要注意，不能多吃，吃過以後多喝水；冰凍和過燙的食物要慢吃，或者不吃最好；生的蔬果可以吃，不過注意洗淨、不能狼吞虎嚥；膳食纖維比較多的食物比如白菜、韭菜必須煮熟以後才能吃。
禁忌的飲食行為：肉和涼不能一起吃，腸胃不健壯的人如果同時吃肉和其他比較涼的食物（例冰激凌），可以造成腸胃不消化，我們看到很多人吃肉和冰鎮啤酒為什麼不鬧肚子，這是酒精的作用啦，酒精少喝可以健胃；睡前不能進食，吃飯後兩小時以後再睡覺，否則腸胃就會得不到休息，造成消化不良。
29樓：尚黑人的永恆
少吃辣椒，姜，蒜，還有涼食
胃不好要注意哪些飲食
30樓：我不會玩魚人
1、奶製品。牛奶等奶製品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群無法順利消化乳糖，因而容易發生腹部脹氣。乳糖攝入過量會導致或加重腹瀉。
2、辛辣食物。發生噁心、嘔吐或腹瀉時，應選擇溫和的食物，如小米粥，避開辛辣食物，如辣椒、大蒜，以免刺激消化系統，加重嘔吐或腹瀉症狀。
3、口感酸的食物。胃部不適時，應少吃口感酸的食物，如番茄和柑橘類水果(檸檬、酸橙、橘子和柚子等)，否則會加重泛酸、燒心等症狀。
4、高脂肪食物。脂肪類食物會刺激消化道收縮，極可能減慢胃排空和加重便祕，也可能加速腸胃蠕動，導致或加重腹瀉。消化不良時，應該避免吃堅果、肉類和乳酪等高脂肪食物。
5、油炸食物。與高脂肪食物一樣，油炸食品既可能導致腹瀉，也可能導致腹脹便祕。原因是，很多油炸食物膳食纖維含量低，不利於腸道健康。
擴充套件資料：
養胃注意事項
1、吃飯不守時
飢一頓飽一頓似乎已經成為很多上班族的習慣，但這無意的飢餓和飽腹感，會慢慢侵蝕胃的健康。近年來，功能性消化不良的發生率，以及胃炎和胃潰瘍的發病率在逐年的上升，白領人群佔很大一部分。
胃是非常遵守時間表的，白天胃液的分泌存在高峰和低谷，從而促進及時消化食物，要是沒有中和胃酸和胃蛋白酶的食物，那麼就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成傷害。
2、晚餐吃的太飽
健康的消化系統往往是在早飯忘記吃，中午對付，晚上大吃大喝中摧毀的，按照人們每天攝入的熱量以及工作計算，早餐和晚餐應該佔百分之三十，午餐佔百分之四十才行。
晚飯吃的太飽，不但讓睡眠質量下降，導致肥胖，還迫使胃腸道處於超負荷的工作中，過度分泌的胃液會侵蝕胃黏膜，從長遠來看，就會造成糜爛、潰瘍和其他疾病。
3、狼吞虎嚥
當食物進入胃的時候，它需要儲存、研磨和消化，才能進入小腸，培養一個細嚼慢嚥的好習慣，可以增加唾液的分泌，有利於更好的消化和吸收營養物質。
要是咀嚼不細，出現狼吞虎嚥的現象，粗糙的食物會直接穿透胃粘膜，增加胃的負擔，延長食物在胃裡的停留時間，導致胃部肌肉的疲勞，減少胃的能動性。
胃不好的人應注意什麼，胃不好的人應注意什麼
山藥百合大棗粥 將山藥90克，百合40克，大棗15枚 薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日食2次。山藥具有補脾和胃之功能 百合清熱潤燥 大棗 薏苡仁健脾和胃，諸物合用具有滋陰養胃 清熱潤燥的作用。本粥特別適合中醫辨證屬胃陰不足者，患者常表現為胃脘隱痛 飢不欲食 口乾咽燥 形體消瘦 舌紅少苔 脈細。砂仁...
為什麼說胃不好的要多吃麵食胃不好要少吃米飯多吃麵食嗎？
麵食容易消化 麵食是用麵粉製成，而麵粉則來自小麥 小麥性平，味甘。不過與大米相比，略兼溼滯，所以一般都要碾粉做成面製品或乾燥成麥片食用。其養胃生津之力稍差，但益氣充形效果卻有勝之。所以北方人體格 氣魄亦較南方人為強。大致來說，胃氣好的人宜食糙糧 麵食為佳，而胃氣弱則宜食細糧 米穀為宜。另外，麵食是否...
腸胃不好能吃麵條麼，有些人說胃不好要吃麵條，有些人說不能吃麵條。到底是能不能吃呢
腸胃不好可以吃麵條。麵食能健脾養胃。小麥性平，味甘，易消化，可多吃。麵食確有健脾養胃的功效，對脾胃虛弱者有保健作用。麵食因為易消化，吃的時候胃酸就分泌得少，胃不至於疲勞。面經過發酵，其滯氣之性大為減輕，更助於人體消化。麵條雖然沒有經過發酵，但由於被細切水煮，不但不會滯腸胃，還有養胃氣的功能。麵條裡有...