1樓：大筆神亮亮
在生活當中我們會遇到很多種人，你會遇到一些有抑鬱症的患者。其實擁有抑鬱症的人跟普通人是有很大的區別，因為他的思想和行為都不會體現出他生活當中的歡樂。他做很多事情都會體現出他的，消極心理，壓抑心理，和一些牴觸別人的心理。
所以我們在生活當中鑑別身邊的朋友是否的了抑鬱症只要看他的言行舉止，看他的思想。
得了抑鬱症的人會經常釋放他的情緒，甚至對方很難控制自己的情緒，動不動會發脾氣，或者想到一些難過，苦惱的事情來釋放他的壓力。
比如說在聊天的過程當中，得了抑鬱症的那個人呢，他就會經常聊一些比較消停，比較苦惱，比較壓抑的話題，而正常的人的一般都是聊一些比較幽默，讓自己感覺開心的話題。不管是你叫他去吃飯還是唱歌，還是參加一些戶外活動，他都會有一些心裡牴觸，甚至不願意參與。而他更想一個人躲在一個角落裡或者待在房間裡面。
其實你也很難知道他在想什麼。
所以，當自己身邊出現了一個抑鬱症患者的時候呢，你就可以叫他一起去聚餐唱歌，或者參加一些戶外活動，讓他感覺到開心。如果他經常釋放自己的壓力，他的心理很消極，並且有一些非常消極的行為，那麼他就是一個真實的抑鬱症患者。
我們應該讓身邊的抑鬱症患者走出這個陰影，變成一個陽光快樂的人。可以通過一些溝通交流，也可以通過一些活動讓他變得自信、心理健康。
2樓：木丶馬丶病丶毒
我大一的時候，我寢室裡面的一個男生就有憂鬱症，而且已經吃了很多年的藥，他剛來到我們學校的時候，真的表現得很正常，就是可能有一點自戀和孤僻。
上面說的很難融入進你們的集體是第一點，第二點就是情緒特別容易失控，他可能會沒有任何理由地號啕大哭，有一天晚上我們回寢室就看見他一個人躲在牆角嚎啕大哭，我們以為他家裡出事了，但是不管我們怎麼勸都無濟於事，之後他又自己好了，好了之後就一個人躺在床上自言自語，第一次遇到這種情況，我們沒有多想，覺得不是家裡出事就是失戀了！
第三點我覺得就是喜歡自言自語，真的是特別喜歡自言自語，晚上一兩點鐘，一個人在那裡說話，晚上一兩點鐘，一個人跑出去打**。我們吃飯的時候他也會自言自語，說什麼有意思，我全都知道了，在座的各位都是傻子。我們當時就是因為這個才懷疑他有抑鬱症的，因為正常人真的很難說出這樣的話。
3樓：
如何識別身邊人得了抑鬱症，往往出現這幾種表現，可能患了抑鬱症
全球抑鬱症患者超3.5億名，如何鑑別身邊的人是否有抑鬱症？
4樓：hnx_七什麼夕
凡事提不起興趣，不願意出門，不願意講話，就想一直自己呆在家，切斷跟外界的聯絡。
5樓：曾經的英語小老師
1.看他的情緒是否穩定，抑鬱症患者的情緒變化比較大。2.
看他的身體狀況和精神面貌，是否有消瘦、倦怠、厭食等情況。3.看他對周圍事物的態度，抑鬱症會對之前喜歡的事物都失去興趣。
6樓：我給你寫信
我覺得可以看一下身邊的人是否存在，經常情緒不穩定和情緒失控的行為，看看是不是長期性情緒處於低落的狀態，對周圍的一切都不太感興趣等。不過這只是猜測，真正要鑑別的話，可能要專業的心理醫生才能準確鑑別。
7樓：雜談紛紜
抑鬱症是一種精神疾病，因為沒有確切的表現形式，我們想要判斷自己的朋友是否有抑鬱症可以通過看他平時的情緒是否積極向上。
8樓：考官a的書外女友
我覺得這個可能得由生活中一些細微的小事來觀察了。比如，如果生活中有一些人一直都很悲觀，總是容易敏感，暴躁或者不開心，這樣的現象可能會是抑鬱症的表現，就需要我們自己觀察來鑑別。
9樓：櫻桃姑娘
一、全球抑鬱症患者超3.5億名全球230個國家人口總數約為有76億，而全球抑鬱症患者則已經超過3.5億，也就是說你在大街上碰到100個人，在這100個人裡就有4-5人的抑鬱症患者。
二、如何鑑別身邊的人是否患有抑鬱症？一個人患有抑鬱症並非是一下子就患上，而是有一定的潛伏期。判斷一個人是否患上抑鬱症，首先從他的身體症狀來觀察，如果一個人整天表現出頭疼頭暈，腰痠背痛，渾身無力痠痛等症狀，並且持續時間較長。
這樣的症狀一般會認為身體不舒服，不太注重。
一個人開始變得暴飲暴食，或者是厭食，那麼就多注意一下，他開始用食物來發洩自己內心的不滿和不良情緒。
其次從他的心理症狀，比如對自己之前感興趣的事情提不起精神，表示出厭煩，對所有的事情都表現出厭煩情緒，只喜歡一個人待著。
開始喜歡買買買，用買買買、吃吃吃、喝喝喝等不良習慣，這是患者希望通過這樣的方式來進行自我**，來彌補內心的不安焦躁。
在人多的時候無法集中注意力做事，很厭煩在公共場合，只喜歡一個人思考發呆。並且看待事情只看到悲觀的一面，看不到積極的那一面了，還時不時的冒出自殺的念頭。
最後：重視抑鬱症，不要認為丟人，發現自己有抑鬱傾向或者身邊人有抑鬱傾向後，通過科學合理的方法來**，嚴重的話就立馬就醫診治。
10樓：e時光再燃
如果身邊的人出現特別不合群，並且習慣一個人獨處，而且也越來越不願意說話，一般就是抑鬱症的患者。
怎樣鑑定是否是抑鬱症
11樓：爭渡心理諮詢中心
臨床醫生關於自我鑑別抑鬱症，提出以下跡象供參考：
① 自我評價或自我價值感下降
② 睡眠模式改變，例如失眠或睡眠斷斷續續
③ 食慾或體重改變
④ 情緒控制能力降低，易激怒或產生罪惡感，或容易陷入悲觀、憤怒、焦慮之中
⑤ 一天之內情緒變化多端
⑥ 體驗愉悅感的能力下降
⑦ 對痛苦的承受力降低
⑧ 性衝動減少或消失
⑨ 注意力很難集中，記憶力減退
⑩ 生活動力減少——感覺一切毫無意義，或者沒有值得去做的事情
⑪ 活力水平下降
① 制訂有效的**計劃——按照自己的實際情況制訂care方案，即：
c （compassion）：尋找同情與情感支援
a （accessing）：接觸精神健康領域的優秀專家
r （revitalizing）：尋找帶來新生的工作
e （exercising）：日常鍛鍊
② 尋找適合自己的心理評估方法——找到一種有效的測評當下狀態的方法用來不時地瞭解自己的狀況，追蹤自己進步的狀態。
③ 建立一個情感支援系統——值得信任的醫生；親人（例如配偶、伴侶、家庭成員或親密朋友）；互助小組成員；同事和員工幫助計劃成員，這些人能幫助你在最黑暗的階段順利過關。
④ 尋求正確的診療——一定要尋找到精神健康領域的專業人士，務求確診。作者建議在就醫時，最好由一位親友陪同，作為你與醫生之間溝通的橋樑，並且可以幫助你做一些輔助的記錄與補充。
⑤ 尋找一份給你帶來新生的工作。
⑥ 日常鍛鍊——研究顯示20分鐘輕快的散步或與之運動量相當的鍛鍊，會使得心境得到顯著改善。
⑦ 開始行動——以一週為單位做好計劃，設立適度可行的進步目標，併為自己的每一點進步而慶祝，與此同時也為自己安排一些娛樂活動。
爭渡心理
12樓：九星願
我是一個心理諮詢師
診斷抑鬱症有以下的標準。
正常人偶然有時會有這樣的想法 是很正常
網上關於抑鬱症鑑別的描述又多 又比較專業 我提煉出來這個具體簡單的方法你看看 一般人都能掌握 如果你符合以下全部或大部分的情況 請去專業機構就診
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。
對於你們一般人鑑別抑鬱症只要把握一下幾點
三低 就是說情感低 意志低 活動行為低（就是都減退的意思）有輕生想法 就是想去死 可能還有實際的尋死行為另外這種持續的心情低落 有個比較長的時間
13樓：匿名使用者
抑鬱分為神經症裡的抑鬱和情感障礙裡的抑鬱。
神經症裡的抑鬱診斷標準是：
1.符合神經症的診斷標準。
2.以持久的輕度至中度的抑鬱為主要臨床象伴有以下症狀中至少三項：
（1）興趣減退，但未喪失；
（2）對前途悲觀失望，但不絕望；
（3）自覺疲乏無力，或精神不振；
（4）自我評價下降但願接受鼓勵和讚揚；
（5）不願主動與人交往，但被動接觸良好，願接受同情與支援。
（6）有想死的念頭，但又顧慮重重；
（7）自覺病情嚴重難治，但又主動求治，希望能治好。
3.無下列各項症狀的任何一項：
（1）明顯的精神運動性抑制；
（2）早醒和症狀晝重夜輕；
（3）嚴重的內疚或自罪；
（4）持續食慾減退和明顯體重減輕（並非軀體疾病所致）；
（5）不止一次的自殺未遂；
（6）生活不能自理；
（7）幻覺或妄想；
（8）自知力嚴重缺損。
4.病程至少2年，全部病程中大部分時間心境低落，如有正常歇期，每次最長不超過兩月。
情感障礙裡的抑鬱診斷標準是：
以情緒低落為主徵、持續至少2周，且社會功能受損，給本人造成痛苦或不良後果，排除其他軀體或精神疾病，伴有下列症狀中的4項：
（1） 興趣喪失、無愉快感；
（2） 精力減退或疲乏感；
（3） 精神運動性遲滯或激越；
（4） 自我評價過低或自責，或有內疚感；
（5） 聯想困難，或自覺思考能力顯著下降；
（6） 失眠或早醒，或睡眠過多；
（7） 性慾明顯減退；
（8） 反覆出現想死念頭，或有自殺行為。
14樓：有一說一侃球吧
看近期的表現，一般的抑鬱症在近期通常表現為獨立，不愛交朋友，不愛社交以及愛哭等行為習慣，所以近期表現鑑定抑鬱症。
15樓：聽見你的心事
鑑定抑鬱症需要去醫院診斷。這不是能自己判斷的病症，交給專業的醫生最好。
16樓：我給你寫信
情緒持續低落、食慾不振、情緒不穩定、對什麼都沒興趣、整體不開心等可以初步鑑定。但要真正確認有沒有抑鬱症還是要到正規醫院或者諮詢機構進行專業鑑定。
17樓：庾秋梵洽
怎樣判斷自己是否得了抑鬱症,工作不順，生活壓力過大，家人朋友關係不和諧等等都會導致人的情緒變得消沉，意志變得脆弱，思想變得偏激。有些心理素質不是很好的人還極可能罹患抑鬱症等精神疾病。抑鬱症作為常見的一種精神疾病，及早發現及早**對患者的恢復是非常有幫助的。
18樓：匿名使用者
首先是症狀，抑鬱症的症狀是典型的心境低落，這個心境低落與所處的環境不相稱。第二就是會出現從悶悶不樂到悲觀失望，甚至有自殺的傾向和行為，而且有反應遲鈍、思維緩慢，甚至木僵狀態、不吃不喝、離群索居與他人不溝通這些情況。第三就是可以用抑鬱自評量表進行一個評分。
一般評分52分以下就屬於正常人，53到62分就是輕度抑鬱，63到72分是中度抑鬱，73分以上那很不幸就是重度抑鬱。所以如果有症狀再加上量表評分結合在一起。的確符合那就可以診斷為抑鬱症。
家屬應該如何幫助抑鬱症患者，家屬怎樣幫助抑鬱症患者
上面的回答都對.另建議讓你的親人休息一段時間,一方面避免見到其不願見的人,另一方面加強調理和 等恢復好,再工作情緒就不會這麼易動.相處時一定要向從前那樣尊重.一定要去找專科的醫生.千萬不要信開小診所的名醫.要儘快 否則這個情況會一次比一次麻煩,甚至後悔都沒用了.祝你的親人早日 同時理解你所承受的壓力...
抑鬱症患者要如何調節自己，抑鬱症患者，如何自我開導？
我談談我的感悟和觀點 人的心理問題其實是由於人類經過漫長的進化保留下的憂患意識造成的，是人的本能和優點，這種憂患意識可以使我們避免更大的傷害，性格敏感的人更強烈，這種本能帶給我們焦慮的情緒，這種本能如果認為危機沒有解除，會持續發出憂患指令，就是人們說的強迫症，經過長期的焦慮痛苦情緒，使人的意志消沉形...
用自信的童話故事開導抑鬱症患者，如何勸慰抑鬱症患者。
我想 你最好還是帶她去看看心理醫生，心理醫生可以開導她，你也不用費太大的心思，最好早日 防止她病變，不然就麻煩了。怎樣開導患有抑鬱症的病人 這種情況首先就是需要做好休息，一定要讓其睡眠好了，孩子要和別人一起帶，減輕疲勞。還有就是給與做做按摩放鬆。至於開導，也不用太多，平時帶著出去活動，尤其是到山嶺間...