1樓：勝寒dragon的知識小鋪
1、一般的解釋是因為經過了炎熱的夏天，人體汗液蒸發過多，體內水分不夠，油脂分泌減少，加之秋天干燥，**不能得到充足的水分補給，導致毛囊得不到和春夏一樣多的營養水分。還有一種說法是秋收冬藏，秋天是人體收斂季節的前奏，人體為了儲存過冬的能量，荷爾蒙處於平穩期，此時的激素水準與精血均處於低潮，導致毛囊營養供給不足，導致脫髮。
2、除了季節影響頭髮的生長脫落之外，還有其它一些因素也能影響頭髮的生長：
a、部位：頭頂部最快，每天生長0.3～0.4mm ，每月平均 1.2cm左右。
b、年齡：頭髮在15～30歲時，生長最為旺盛，30歲以後逐漸減慢。老年頭髮生長期縮短，休止期延長。
c、季節：春夏季生長快於秋冬季，其中6、7月份生長最快。
d、晝夜：白天生長較夜間快，所以白天護髮是首選。
e、營養均衡：凡人體健康，營養充足，一般頭髮會烏黑光亮；反之，則會由深變淺，失去光澤，變得稀疏、乾燥、極易折斷。
2樓：宗政丹漢酉
秋天環境溼度太小，頭皮容易乾燥，毛髮容易乾枯。如果這時人體的營養攝入跟不上，就很容易發生脫髮現象。從生理代謝的角度來說脫髮本是一種正常現象，尤其是秋季。
但如果每天掉髮頻繁，超過100根，就應該認為是脫髮病了。因此，如果人們感覺一入秋，頭髮明顯比平時掉得多，就應該注意從生活各方面進行調理，以減輕脫髮的程度。
1、減少洗頭次數。有人一感覺脫髮多就頻繁洗頭，結果是適得其反，頭洗得越勤，頭髮就掉得越多。秋季應該儘量減少洗頭的次數，一般每週洗1－2次就足夠了。
洗髮水不要像夏天那樣使用去油脂和去頭屑的型別；儘量少用鹼性大的香皂洗頭；要多用護髮素；還可間斷性地使用些啤酒或在水中適當加點食鹽和醋洗頭，這樣可預防和減少脫髮。
2、防晒。秋天陽光中的紫外線含量並不比夏天驕陽時少，尤其是天氣乾燥、陽光猛烈的日子，不能忘記防晒，戶外活動也應該儘量打傘，以減少對頭髮的損害。
3、調整飲食。頭髮的生長、代謝和飲食營養有很大關係。鐵、硫、維生素a、e和優質蛋白質，是頭髮生長所必需的營養物質，因而飲食要多樣化，多吃一些植物蛋白，如豆類、海帶等；在飲食上還可多安排些滋陰潤肺的食品，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。
適當補充一些維生素b2，這些對預防脫髮等都有較好的作用。
3樓：頭髮健康的專家
頭髮的脫落並無明顯的季節因素，不過一些人的確到了秋季感覺頭髮掉得更多，究其原因，與秋季天氣較乾燥、皮脂腺分泌減少有一定關係。頭髮的髮根深入到**的毛囊裡，天氣乾燥時，**也會丟失水分，這直接導致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，頭髮就容易乾枯及脫落。此外，掉髮也與整個夏季頻繁洗頭、強烈紫外線照射導致頭髮受損有關，所以到了秋季頭髮更容易脫落。
掉髮較多的時候，還可以多采取一些護髮保健措施。最常規的是梳頭。常梳理頭髮能清除頭髮中的塵土、汙垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天「乾洗」的效果。
每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2-4分鐘，這樣經常按摩頭皮，可改善頭皮的營養吸收，促進頭皮血液迴圈。其他如早睡早起，保持心情愉快，飲食避開油炸、辛辣、刺激性食物等，也對阻止脫髮有一定幫助
4樓：鎮鮃
在秋季的時候因為季節的更換，毛囊也會受到夏天的紫外線的照射的因素導致高溫的一個情況，會受到一定的傷害，那麼秋季的時候氣溫開始下降，毛囊收縮的也是比較快的，對於營養不足或者是嚴重傷害的毛囊會出現萎縮的一個情況。
5樓：賴淑然建森
秋季乾燥，也是掉髮的原因，所以你更要好好護理自己的頭髮，尤其是洗後不要用吹風，也不要用普通毛巾使勁揉搓，要用速乾毛巾吸乾頭髮水分，這樣頭髮才不容易受傷害
6樓：趙君
因為造成脫髮的原因是很多的，而且脫髮的種類也是很多的，所以建議先到醫院能去檢查下，看看究竟原因在**，在對症**這樣才能事半功倍。
為什麼秋天會掉頭髮多一些
7樓：鎮鮃
在秋季的時候因為季節的更換，毛囊也會受到夏天的紫外線的照射的因素導致高溫的一個情況，會受到一定的傷害，那麼秋季的時候氣溫開始下降，毛囊收縮的也是比較快的，對於營養不足或者是嚴重傷害的毛囊會出現萎縮的一個情況。
我為什麼一到了秋天就愛掉頭髮？
8樓：匿名使用者
可以在頭髮洗後，半乾的時候在手心滴上一滴橄欖油，均勻抹在頭髮上
9樓：白茶清歡
秋季氣溫改變人體新陳代謝也隨之發生改變。乾燥導致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，毛髮容易變脆、乾枯、折斷，這時候如果人體還缺少頭髮需要的營養，就更容易加重脫髮。所以秋季是四季中脫髮最明顯的季節。
10樓：瑞麗詩英子
注意補充植物蛋白，如大豆、 黑芝麻、玉米等，還要多吃帶魚、鯉魚、熟花生
菠菜等富含鐵的食物，平時更要注意碘質的吸收，就要多吃海帶、紫菜等食品有利於頭髮健美。注意個人衛生，勤洗頭。生髮可以通過區域性按摩，幫助頭髮再生，通過頭皮的梳理按摩，起到行氣活血、理筋順絡之功效，適當地梳理頭皮，可以促進頭皮內毛細血管的血液迴圈
11樓：匿名使用者
可能和個人的飲食、生活習慣以及精神壓力都有一定的關係所以首先要調整好自己的飲食，正餐要以清淡類食物為主，莫喝酒、少抽菸可以適當吃一點雜糧粥，以補充身體中缺少的微量元素；另外使頭皮保持清潔頭髮掉的厲害也莫要在心理上產生壓力，情緒還是放開朗為好①用萵苣250克，胡蘿蔔、蘋果各100克，檸檬適量。
②將萵苣、胡蘿蔔、蘋果洗淨，切塊，同入果汁機中絞碎取汁。
③另將檸檬洗淨，切成兩半，擠出檸檬汁，與上汁混合，即可飲用再搭配使用繕絲緣絲木精華液改善脫髮，早晚各使用一次，堅持使用就會緩解的。
12樓：匿名使用者
缺乏維生素：現在人的飲食習慣比較容易缺維生素，維生素來自水果蔬菜，但是現在年輕人無肉不歡，維生素經常攝入不足，長期你這樣的飲食習慣，頭髮長不出來，掉髮多生長慢和這個「不無關係，你可以去看一下（路煦|逆襲）這篇文章，他裡面講了一些怎麼更好地防止脫髮。
當歸10g，紅白芍10g，煎川芎5g，生地黃10g，天麻10g，牡蠣活5g，木瓜15g，d絲子10g，炒桃仁10g，紅花10g，白芍30g，生甘草10g。引用了黃酒和蔥。患者服用了上述86劑，並新增了荊芥，風，知母，黃柏，女貞子，墨旱蓮和雞血藤，同年6月頭髮生長。
為什麼秋天會掉頭髮 秋天掉頭髮嚴重的原因
13樓：
秋季脫髮沒那麼恐怖，而且是一種比較普遍的季節性脫髮，尤其是在秋冬季，這個不是病理性的，一般不用太擔心。出現這種情況，過了一段時間適應了氣候就能恢復正常。
從細了講，掉髮是因為氣溫降低以後，頭皮血管收縮，頭髮的營養**減少了，另外皮脂分泌也減少，頭髮容易乾枯，所以每天的脫髮會比以前多。
從粗了講，秋天萬物凋零，作為自然界的人，入秋後頭發更容易掉，是符合自然規律的。
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注意事項：
拉發試驗可判斷是否脫髮
人的頭髮每天生長0.2~0.4mm，每月生長1cm；每天脫髮50~100根為正常，如果每天脫髮在這個範圍內，但自覺頭髮不斷減少也可診斷為脫髮。
另外，做一個拉發試驗，即可簡單判斷自己是否脫髮。用手抓住一些頭髮，輕輕一拉，如果只有一兩根頭髮脫落，代表頭髮大致正常；如每次都超過兩根以上者，則證明有脫髮的問題。
14樓：辛辣崩
秋天會掉頭髮嚴重的原因：
1、秋季掉頭髮和天氣乾燥有關
因為秋季天氣比較乾燥，而頭髮的髮根是在**的毛囊裡，乾燥的天氣導致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，毛髮容易變脆、乾枯、折斷，如果人體缺少頭髮需要的營養，很容易發生脫髮現象。
2、秋季掉頭髮和情緒有關
人們常說秋季寂寥，落葉的秋天常常會給人一種悲觀的情緒。入秋後人們容易抑鬱，即常說的「悲秋」，這種情緒也會會影響頭髮的健康。所以在秋季，人們更要保持樂觀良好的心態，享受秋天的天高氣爽。
以上就是秋季掉髮嚴重的原因，減少掉髮可以採取以下方法:
1、堅持鍛鍊身體，增強自身體質，可以提高機體的抵抗力和免疫力。
2、保持心理健康，保持每天都有好的心情，注意保持每天8小時的睡眠，好睡眠，有助於減少掉髮。
3、養成生活有規律的好習慣，早睡早起，不熬夜，儘量不吸菸不酗酒。
4、注意飲食結構的合理性，多吃蔬菜水果等維生素高含量的食物，少吃高脂、高糖食物。
5、最重要的就是服用發特濃營養素，一天兩包，可以補充頭髮營養，強健髮根，從而預防和減少掉髮。
15樓：瑞麗詩丶罷筆
髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
16樓：太原九州美容中心
引起脫髮的主要原因有：內分泌紊亂 精神因素 遺傳因素 免疫功能障礙 病灶感染 飲食不當及脂肪代謝紊亂 頭髮受損等，查明**是**的關鍵。
預防脫髮。注意飲食清淡營養，少吃油膩食物。洗髮水溫切忌過燙，水溫控制到40度左右。晚上儘早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。
秋天容易掉頭髮嗎? 10
17樓：衛逸焮
脫髮原因有很多，最常見的就是季節性脫髮，一年四季中，秋季脫髮最為嚴重。脫髮與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等有一定關係。如中老年人頭頂脫髮多因喜食油膩辛辣食物造成溼熱上蒸侵蝕毛根而引起。
腎虛引起的脫髮多見於體弱的老年人，頭髮乾枯並大量脫落。在秋季應採取如下措施，才能防止或者減少脫髮。
1.先要注意補充營養
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等?以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類?富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等?
都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
2.減緩精神壓力
精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，可消除精神疲勞。
進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳?這樣不僅精力充沛?也有利於頭髮的養護。
18樓：瑞麗詩氵倩倩
掉髮其實也是分季節的，就像是大樹春天長葉子，秋天
就會掉葉子一樣，到了秋天因為氣候乾燥的緣故，
頭髮就會比較容易掉落。只要日常好好護理，就好了。
19樓：
秋季掉髮嚴重的問題，可以靠自身的調節來減少秋燥引起的掉髮脫髮問題，秋季人容易睏乏，應保證充足睡眠，睡前用熱水泡腳，不僅精力充沛，也有利於頭髮養護。
為什麼會掉頭髮，為什麼會掉頭髮 掉頭髮怎麼辦
引起脫髮的原因如下 1 憂愁 現代生活壓力越來越大,競爭激烈,人的焦慮煩惱增多,憂鬱積於心頭,引起神經系統紊亂,心理失衡,毒素淤積心脾,受到突然刺激時,邪風侵入,引起繼發性脫髮或突然脫髮.2 環境汙染 人類生活的環境日益惡化,空氣汙染,水汙染使人大量吸收有毒物質,使機體內分泌系統,免疫系統遭到破壞,...
為什麼掉頭髮怎辦啊，為什麼我會掉頭髮，經常掉髮怎麼辦啊？
掉頭髮是很正常的現象，但是要是掉的多了就可能是身體出問題了。睡眠質量不高 精神緊張可能會引起掉頭髮。不過對於一些人謝頂來說，是基因控制的，到了一定的年齡段就會出現，治不好的。所以平時注意健康規律的生活，放鬆心情就可以了。要不是遺傳的謝頂，調節一下就會 要是遺傳的就沒辦法了。巧用醋洗頭防脫髮 將頭髮上...
為什麼會老掉頭髮呢，正常人為什麼會掉頭髮？
掉頭髮的現象是較常見的，但是，如果出現情況較為嚴重的，那麼，就不是那麼簡單的問題了。1 因甲狀腺過度活躍或不夠活躍而導致頭髮變薄，通常甲狀腺補充劑可令頭髮生長恢復正常。2 各種藥物，如抗抑鬱藥 降壓藥等都可導致脫髮，醫生通常會建議病人換用另一種藥。3 身體各種內 外在因素，包括分娩 化療 手術和快速...