1樓：御月居月子中心
答：一般在產後4個月左右，大多數媽媽會出現嚴重脫髮的情況，主要是因為體內激素水平變化引起的，也和休息不好有一定的關係，通常只要放鬆心情，均衡營養，慢慢的就會好。
2樓：匿名使用者
我今年29歲了，上大學就開始掉髮。後來越來越嚴重，還好的是快要絕望的我，從閨蜜那裡知道了 一文，照著文中講的知識做，花了僅3個多月，掉頭髮的事情也解決了，頭髮也是茂密了起來，從此結束了這條「探索之路」。
至於生活上，我發現我的自信心回來了，人也開始嘚瑟了。以前和老婆一起總要忍受她和別人異樣的眼光，也很不自信，現在好很多了，老婆逛街什麼的總要帶上我。希望大家和我一樣早日擺脫困擾。
其他的梳頭的力道：有一些人會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭髮梳通，這樣的做法很容易扯斷頭髮，傷到頭皮。正確的做法應該是先抓住頭髮中段，把髮梢先慢慢梳開，然後再從頭皮往下梳。
洗頭的水溫。一般控制在40-50°之間就比較合適。
3樓：匿名使用者
產後的掉髮大多數跟身體氣血虛弱有關，還有激素水平的改變，情緒不好都會導致脫髮，以下建議：
（a）飲食上注意營養，不要為了產後**而節食，這樣會加快頭髮的掉落；
（b）保持心情放鬆，產後脫髮過後大多都能再恢復，不用太焦慮；
（c）注意睡眠，哺乳期對於體力是很大的考驗，要保持充足的睡眠；
掉髮多的話建議外用繕絲緣絲木精華液，每天兩次，堅持用頭髮就能再長出來。
4樓：俟軍巨清霽
懷孕期間因為雌性激素分泌多，頭髮過期服役；進入哺乳期，雌性激素分泌趨於正常，過期服役頭髮就掉了。
5樓：匿名使用者
睡眠是養生的第一大補，如果一個晚上不睡覺，十個白天也未必能換回來，長期如此，身體就會虧空，直接影響肝腎的健康運轉，腎氣虛弱就會直接導致頭髮的大量脫落。有好的睡眠是頭髮健康的基本前提。看下那個《董玔俊,日記》講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。
您平時可以用手指或者木梳做頭皮按摩，多吃新鮮蔬菜水果，可以適當的吃些黑芝麻，不要熬夜，避免過度勞累和精神緊張，
哺乳期掉頭髮正常嗎?
6樓：在醉白池學習理財的夕月
哺乳期掉頭髮正常嗎？哺乳期掉頭髮是屬於正常。是正常的人體的營養都供給孩子了，所以自己的。營養就有些不足，就會掉頭髮。
7樓：匿名使用者
產後機體的修復因人而異，有的恢復快，有的稍慢些。哺乳期仍然是身體修復期，掉頭髮很正常。頭髮本身也有代謝，所以每天掉幾根、十幾根都正常。
建議產後加強營養，一是利於哺乳，再是利於身體復原。
哺乳期吃什麼素菜好，哺乳期吃什麼菜好
哺乳期吃什麼好1 補血的食物，2 富含維生素的食物 3 新鮮的蔬菜水果 白菜 番茄 蘋果 梨 香蕉，4 催奶食物，比如黑芝麻 花生 絲瓜，5含有蛋白質較豐富的食物，魚，瘦肉，豬肚等。除了這些外，燕窩其實也是不錯的選擇，燕窩中還含有豐富的燕窩酸，燕窩酸，可以增強媽媽的抵抗力，媽媽可以少生病，還可以對寶...
哺乳期可以吃什麼蔬菜，在哺乳期可以吃什麼蔬菜？
餵奶期間可以多吃的蔬菜有西蘭花 茄子 芹菜 西紅柿 黃瓜 豆角，這些蔬菜含有豐富的維生素和微量元素，可以提高乳汁質量，對寶寶的健康和生長發育有好處。尤其應該多吃些絲瓜以及茭白，因為這兩種蔬菜當中含有的營養物質還能促使乳汁分泌。其次，如果餵奶期間出現了上火 便秘 大便困難等症狀，還可以多吃些芹菜和白菜...
哺乳期媽媽應該吃些什麼？哺乳期媽媽可以吃什麼
老一輩人的建議真的好嗎？鯽魚湯，雞湯對孕媽真的友好嗎？哺乳期媽媽可以吃什麼 哺乳期吃些什麼 1 萵筍。萵筍分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名 生菜 莖用萵筍則稱 萵筍 都具有各種豐富的營養素。據分析，除鐵質外，其它所有營養成分均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。2 豆腐。豆腐有...