熬夜可以預防老年痴呆,是歪理邪說還是確有科學依據

2022-01-24 06:34:42 字數 2737 閱讀 8602

1樓:職場啊醬

可以預防老年痴呆我覺得沒問題,因為那樣子下去活不到那個時候,當然沒有老年痴呆的煩惱了。

1、熬夜對身體有很大危害。現在青年人很多都是晚睡晚起的,總說自己只要睡夠了8個小時就沒有事情,但是這樣說法是錯誤的,我們可以做一個長期的對比,一個凌晨兩點睡,上午十一點起,一個二十三點睡,早上八點起,長時間下來兩個人的精神面絕對是不一樣的,你會發現凌晨兩點睡的,往往要睡到下午才有足夠的精神,但是十一點睡的,上午就特別有精神,並且熬夜還會造成我們髮量的減少,這對青少年來說應該是不能接受的吧。

2、熬夜預防老年痴呆沒有科學依據。網上有說熬夜可以預防老年痴呆的,但是這其實是沒有一點科學依據的,長時間熬夜熬下來的話,你能不能活到有老年痴呆的那個年紀都不好說,所以,為了自己的健康長壽和未來美好的老年生活,更為了自己現在的髮際線,所以我們還是不要再熬夜了,保護自己的身體和形象。

3、我們要儘量早睡,而不是去熬夜。我們還是早睡比較好,而且早睡對人的身體都有很好的保護作用,比如早睡可以改變我們的氣色和精神面貌,可以讓我們有更好的精力投身於第二天的工作和生活,就比如學習,你是學到凌晨一兩點好還是第二天早上八點起來精力充沛的學習好?我覺得很多人應該都會選擇後者吧(真正的夜貓子除外),而且學習學到凌晨,真的是很難堅持的一件事情。

綜上,熬夜並不能預防老年痴呆,並沒有科學依據說熬夜可以預防老年痴呆,它只會給我們的身體帶來各種危害。

2樓:匿名使用者

熬夜可以預防老年痴呆是歪理邪說,沒有科學依據的,首先熬夜可以引起很多疾病,老年人應早睡早起,平時多下棋,多動腦,這樣可以預防老年痴呆。

3樓:夢love琳

這個沒有科學依據吧,熬夜怎麼可以預防老年痴呆,正確的休息當時是早睡早起,經常熬夜對身體是沒有好處的,年輕人總喜歡熬夜,建議還是早睡才會有個健康的身體。

4樓:大明山的臭蟲

當然是歪理邪說了,難不成是因為熬夜就可以保持頭腦清晰嗎?當然不可能,而且熬夜還會加快身體老齡化

5樓:我是一個小蘑菇

歪理邪說,首先熬夜傷腎傷肝,對大腦的記憶力也有所下滑,長期熬夜會使人記東西比較困難,所以不可能預防老年痴呆。

6樓:鳳燕

熬夜可以預防老年痴呆是歪理邪說。熬夜是一種不良習慣,嚴重影響人的身體健康,導致身體功能下降,反應慢,加快衰老。

7樓:花花就是我

熬夜可以預防老年痴呆,其實這只是一種歪理邪說,熬夜對於身體是有害處的,可能會加重身體的負擔

大腦是越用越靈活嗎?這樣的說法有什麼科學依據嗎?為什麼呢?

8樓:虹靜的情感世界說說

大腦越用越靈活,這個說法是正確的。大腦通過神經刺激,就具有了不斷的可塑性,我們的大腦是具有求知性的,也就是說越用大腦,大腦就會勇往直前,不斷的配合你,讓你看到許多潛力和驚喜。

1、人腦的能力是很強大的  

人腦具有很驚人的儲存資訊的能力,其實我們每個人的個人潛力是非常大的。平時經常聽到一些人為自己的不努力找一些藉口,說自己的年紀大了,頭腦跟不上,其實我們每個人的大腦一共有140億個神經細胞,平時我們只用了10億左右,所以還有很多的潛力是我們沒有開發利用的。因此,我們一定要抓住年輕的優勢,去不斷的開發自己的腦部,為我們創造更多的價值。

2、大腦有很強的可塑性  

我們的大腦具有很強的可塑性,人是越待著,大腦反應越遲鈍。只有大腦不斷的被刺激,才能夠提高大腦的可塑性。我們的腦部神經特別的發達,腦部神經在接收到想要學習的指令的時候,就會不斷地重複給大腦刺激,已達到讓大腦不斷的去努力的目的。

所以我們的大腦具有很強大的可塑性,以後我們不要再說我們不行這樣的話了。行與不行,你的大腦說了算。  

3、大腦具有求知性  

我們的大腦是集智慧與敏感為一體的司令部,所以我們的大腦是具有求知性的。每個人都有很強烈的求知慾望,其實就是我們大腦在向我們發出這個資訊,人不努力,你就要老了,所以我們的大腦在不斷地鞭笞我們,趁著年輕,趕緊努力吧!  

大腦雖然具有強大的可塑性,但是也要注意勞逸結合,如果大腦開發過度,就會讓我們感到超前的巨大壓力,會使我們感到不快樂。因此,保持心情舒暢,適當用腦,堅定目標,不斷的前進,這就是最好的人生狀態,也是最好的用腦目標。

9樓:溫柔的女人

平時可以進行腦部急轉彎進行多看書,這樣多動腦才能腦部靈活。

10樓:高姐愛花卉

這種說法正確,大腦通過思考和接受新的知識有利於腦部發育,會越來越靈活。

11樓:落

我個人覺得大腦是越用越靈活的,因為經常思考有利於腦部發育。

12樓:小

這是對的,這樣用著就會有種心曠神怡的感覺,對腦部好處多著哪。

13樓:天才人物我無敵

大腦確實是越用越靈活,而且還會讓思維變得越來越廣,而且還有預防老年痴呆的作用。

14樓:匿名使用者

肯定是越用越靈活的,只有你不斷的刺激它,它才會不斷的運作。

15樓:星星之火

是這樣的,越思考就越靈活了,這樣就會讓大腦的地方得到疏通。

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