1樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
2樓：久落江邊
訓練，智商是可以訓練的，在我看來一個人的智商並不是單純的聰明，而是各項腦力的拔尖。那麼哪些能力是所謂的腦力？ 那便是記憶力，直覺，五感，創造力，領悟力。
以下我便總結出數種訓練方法！
記憶力訓練法：俗話說快刀不磨會生鏽，這和我們的記憶力是一個概念，提高記憶力的方法不是別的，就是不斷地接受新東西，將他背誦。
直覺：直覺這個東西不好鍛鍊，主要是提高平時的注意力和觀察力，長時間的觀察會讓你擁有驚人敏銳的直覺！
五感：五感 視覺 聽覺 嗅覺 觸覺 味覺。這是人體五感是感受世界的的基本，這五個的訓練較為難以達到，矇住眼睛可以鍛鍊其他感官，摸硬幣正反，摸凹凸有致的東西可以提高觸覺和大腦的分析能力。
創造力：創造力是以知識為基礎的，所以在學習了知識後，我們並不能滿足現狀。要將所學的東西邊做自己的，做出大膽的創新。這樣你的創造裡就會慢慢的提高。
領悟力：一句話，越難以接受的東西越要學。能不能學會是結果，但領悟力的提高是看過程。
我們生於世界，若不甘心於自己的天賦，那便要用勤奮來彌補。上帝是公平的，聰明的人大多隻是某一方面傑出。而真正的人才只要一點。那就是不甘於人下的拼勁。
3樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
4樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
5樓：匿名使用者
一、大腦營養
有些食物不僅有助於發展智力，使思維更敏捷，精力更集中，增強記憶力，全面提高學習能力，激發人的創造力和想像力，而且還可以幫助人應付壓力，克服因思維遲鈍引起的鬱悶情緒，消除疼痛。
1?乙醯膽鹼和卵磷脂
美、英、加等國最近研究指出，大腦功能、記憶力強弱除靠積極的鍛鍊和掌握記憶的規律外，與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。在考試前約一個半小時進食富含卵磷脂的食物，可使人更添勝算。試驗表明，卵磷脂可使人的智力提高25%。
膽鹼含量豐富的食物有：大麥芽、花生、雞蛋、小牛肝、全麥粉、大米、鱒魚、薄殼山核桃等。
2?蛋白質
充分的蛋白質是大腦功能的必需品。許多國際象棋冠軍在令人精疲力竭的比賽開始前，飲食都以蛋白質為主。蛋白質，尤其是魚，是重要的健腦食品。
但是在正餐時，是先吃魚還是先吃碳水化合物呢？蛋白質中的兩種競爭的氨基酸--硌氨酸和色氨酸競先進入大腦發揮作用。最先進入大腦灰質細胞的起整體影響作用。
如在飯後想保持專心警醒，要先吃蛋白質食品，後吃碳水化合物，即先吃魚，後吃土豆、主食；如飯後想鬆弛一下或小睡一會兒，那就先吃主食。先吃什麼是膳食即時影響腦力的關鍵。如果腦力工作者需整天保持頭腦敏銳，就要以高蛋白早餐開始，午餐就應是高蛋白質、低碳水化合物，而碳水化合物食物後吃。
在海產品、豆類、禽類、肉類中含有大量硌氨酸，這是主要的大腦刺激物質；而在穀類、麵包、乳製品、土豆、麵條、香蕉、葵花籽等食品中含有豐富的色氨酸，雖然也是人腦所需要的食物，但往往在一定時間內有直接抑制腦力的作用，食後容易引起睏倦感。
3?葡萄糖
大腦每天需要100～150克的糖。但神經系統中含糖量很少，必須靠血液隨時供給葡萄糖。當血糖下降時，腦的耗氧量下降，輕者會感到疲倦，不能集中精力學習，重者會昏迷。
尤其容易發生在不吃早餐者身上。新鮮水果和蔬菜、穀類、豆類含有豐富的葡萄糖。
4?維生素
維生素a、b、c對抽象思維和良好的記憶很有幫助。
維c被稱為腦力泵，是最高水平的腦力活動所必需的物質，可以提高約5個智商指數。
其實現在的人都很聰明，遇到問題儘量多思考，可以多看一些關於《智力大挑戰》之類的書籍，玩一些益智的遊戲，慢慢會好的！
如何提高智商與記憶力
6樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
7樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
8樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
9樓：周若兔
第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四儘量不要使用計算器計算
如何才能提高記憶力和智商，怎麼提高記憶力和智商？
有的時候感覺腦子的反應速度有所下降的話，你就需要增加你的腦力了，下面一些方式可以簡單的提高你的智商，延緩大腦的衰老。這位同學，你可以用以下3個方式來提高你的智商 1多聽 的旋律使我們內心平靜 心跳減緩，可以提高大腦思維能力，可以提升創造力 企劃力，對右腦的訓練與發展是很有幫助的，聽 也可以使人變得聰...
怎樣快速提高記憶力，如何快速提高記憶力？
補充營養。補充營養並不意味著盲目進補，平時可以多吃一些健腦，改善記憶力的食物，如菠蘿 橘子 雞蛋 魚類等。另外每天要養成吃早餐的好習慣，這樣可以保持大腦活力。經常聊天。據研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛鍊大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。經常聊天還可以鍛鍊我們的口才，...
如何快速提高記憶力，怎樣快速提高記憶力？
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了 記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力 增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園...