1樓：天空騎士
用料：奶粉：適量 水：適量
做法：1、首先將豆奶粉倒入杯中，加入少量白開水。注意沒過豆奶粉就ok了。不要倒太多。
2、用筷子快速攪拌豆奶粉，大家應該都打過雞蛋吧。差不多就是打雞蛋的感覺。把豆奶粉打散，打勻了。就不至於結塊了。
3、確定把豆奶粉打均勻以後，再往裡面加適量開水就行了。加開水後也可進行適當攪拌，以確保豆奶粉塊都徹底溶解了。
4、最後一杯美味的豆奶粉就完成了，慢慢享用吧。
2樓：晶連科
大家都知道老是衝不開，結塊。。。
方案一：你先放豆奶，再倒水，這時水會將露在外面的一層豆奶溶掉（不論冷熱），溶掉的豆奶會像衣服一樣，把裡面的粉末狀的豆奶保護起來，不論你放多久，它都是一坨。
方案二：你先倒水，再倒水。這時問題會變的更嚴重。。。只有與水接觸的部分變成糊狀了，還有上面粉末狀的堆得想小山，用嘴一吹，像飄雪了。。。還是帶甜味的。
我的理解，這時就有點像表面活性劑，外面的進不去，裡面的出不來。(但又區別與表面活性劑)
解決方案：真正的想要喝到一杯溶得比較好的豆奶，那你就別怕麻煩。先倒點水（熱水），把容器的底子沒上，倒若干豆奶，此時用筷子或長點的勺子攪拌一下待打散後再加入熱水至容器的大半，此時再加入豆奶攪拌。
最後，再加入水。
整個過程下來，就只有少量的沒有溶解的。可能原因是水已經飽和了，你想全溶掉，水就多點，但是味道可能沒有原先那麼甜。
以上就是一點看法和建議，希望大家以後再衝豆奶是別怕麻煩。溶得乾淨洗起杯子來都容易一些不是麼？
3樓：國龍中醫醫院
豆奶粉裡面含有蛋白質、澱粉，這些物質遇熱水如果不及時攪拌會變得具有粘性。
一般人沖泡豆奶是先把豆奶放在杯子裡，然後加熱水。其實豆奶和水接觸的那個介面在很短時間內會產生上面說的那種粘性物，並很大程度上阻止水溶解豆奶粉的速度。還有一部分豆奶「顆粒」會漂浮起來，形成的原因也和上面一樣。
整體密度比水小就飄起來了...
如此泡豆奶粉：往杯子裡倒一半水，倒1/3奶粉，攪拌，再倒1/3奶粉，攪拌...加水，倒奶粉，攪拌...
或者在杯子的底部倒四分之一杯左右的溫水，然後呢再將豆奶粉倒入隨後用勺子攪拌。等豆奶粉完全溶了後在倒入開水。
4樓：長髮和尚不剔頭
想要把豆奶沖泡好，建議你不妨先在豆奶粉的杯中加很少量的涼開水。剛剛能把豆奶粉溼透成均勻的漿狀就行，充分攪拌。再往剛才的豆奶粉糊里加開水。
再攪拌一下。沒疙瘩的豆奶粉就沖泡成功了!再加點糖效果就更好。
5樓：匿名使用者
你好，想要把豆奶沖泡好，建議你不妨先在豆奶粉的杯中加很少量的涼開水。剛剛能把豆奶粉溼透成均勻的漿狀就行，充分攪拌。再往剛才的豆奶粉糊里加開水。
再攪拌一下。沒疙瘩的豆奶粉就沖泡成功了！
6樓：小麥溪兒
首先杯子裡先倒入一些涼白開，請注意是涼的，你要改變你先把豆粉倒進杯子然後用開水衝豆粉的習慣做法。
然後把豆粉倒進杯子裡，用小勺攪拌。
直到攪拌均勻即可，然後新增適量開水，將攪拌開的豆粉稀釋。不要加太多水，根據自己的口味適量即可。
一杯沒有小疙瘩的豆粉就衝好啦。
7樓：樂
將開水燒開直接沖泡即可可以用常用的筷子進行攪拌均勻
8樓：
用溫水就行啦,不需要用太熱的水,用溫水可以避免豆奶沖泡不開.
9樓：匿名使用者
先把豆奶粉放入，在用白開水沖泡。
10樓：angie葉子
先用少量溫水調開，再放開水
11樓：九葉藍茶業
沖泡豆奶粉的方法如下：
1，取一個乾淨的碗或者被子，將豆奶粉倒進碗裡。
2，用60℃左右的水溫，倒進杯子裡，充分攪拌。
3，用勺子攪拌均勻即可。
沖泡豆奶粉的功效：
1，豆漿屬高纖維食物，能解決便祕問題，增強腸胃蠕動功能。
2，豆漿屬利尿、出汗食物，能減少水腫機會，還能帶走一部分熱量。
3，含有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固醇，促進脂質代謝。
沖泡豆奶粉的注意事項：
不要用溫度很高的熱水沖泡，豆奶粉遇水會起一層油脂，熱水衝會使油脂成團，裡頭的粉末就不容易衝開。
12樓：金色陽光
喝豆奶的好處：
1、預防骨質疏鬆
在骨骼中，鈣以無機鹽形式存在，它是人體骨骼的構成要素。如果人體缺鈣的話則會導致骨質疏鬆。多喝豆奶的話，豆奶中的維生素d能夠與體內的鈣進行結合，從而有效地預防骨質疏鬆。
2、預防便祕
豆奶中還含有大量的膳食纖維，它可以幫助腸胃進行蠕動，從而將體內停留的食物殘渣快速地排出體外。而且豆奶還可以為腸道提供營養，能夠有效地防治便祕、痔瘡以及腸癌等疾病。
3、預防心腦血管疾病
之所以會患上心腦血管疾病，很多時候都與飲食中過高的脂肪分不開的。而豆奶中幾乎不含脂肪，而且膽固醇也很低，再加上豆奶中的不飽和脂肪酸能夠消耗脂肪，所以多喝豆奶可以起到預防心腦血管疾病的作用。
4、提高人體免疫力
提高人體免疫能力也是喝豆奶的好處之一。這是因為豆奶中富含賴氨酸、糖類物質、多種微量元素、維生素以及不飽和脂肪酸，所以豆奶的營養是非常全面和平衡的。它可以幫助提升人體的免疫能力。
如何喝豆奶：
相對鮮奶和酸奶的不宜煮透加熱，豆奶卻恰恰相反。因為鮮豆奶中含有的胰蛋白酶抑制物要煮沸3到5分鐘才能分解，所以豆奶是要煮熟煮透才適宜飲用的。
經常喝豆奶粉的好處會有哪些啊，女人喝豆奶有那些好處
1 豆漿屬高纖維食物，能解決便祕問題，增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出。附 豆漿除了有 的作用外，還能減少面部青春痘 暗瘡的發生，使 白皙潤澤，容光煥發。2 豆漿屬利尿 出汗食物。水聚集在體內無法排出，是造成水腫型肥胖的主要 如果在減重期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物，不但能減少水腫機會，還能帶走一...
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