1樓:盡心的云云老師
現在的生活越來越好,寶媽寶爸們對孩子的健康成長也越來越關心,有時我們去母嬰店時候,導購員會經常向我們推銷dha產品,宣稱對還有發育有很多益處。由於dha產品**都比較昂貴,加之寶媽寶爸們對dha又缺乏認識,所以在買與不買上猶豫不決。那麼dha到底對寶寶發育有哪些作用呢?
讓我們一起來看一下:
首先,dha對寶寶腦神經的發育具有非常重要的作用,0到6歲是寶寶大腦發育的關鍵時期,而dha又是大腦發育所必須的微量元素,它能夠促進神經網路的形成,對損傷的腦細胞具有很好的修復作用,所以dha又被稱之為「腦**」,對寶寶大腦發育至關重要。
其次,dha對寶寶的視神經發育也有重要作用,寶寶大腦所獲取的60%的資訊都來自於視覺,視覺能力的好壞將直接影響寶寶的反應能力,所以有良好的視覺是促進寶寶大腦發育的重要基礎。而dha是視網膜的重要組成成分,對寶寶視覺的發育有重要意義。
另外,研究發現,一些多動症患兒以及一些注意力不集中的孩子,其體內的dha含量低於正常兒。所以dha對孩子的某些疾病或不好的習慣也起到一定的作用。
最後,dha還能提高寶寶的抵抗力,臨床研究發現,花生四烯酸(ara)可在體內能合成導致炎症與過敏性的物質,而攝入合理的dha,能夠較少ara的產生,減少炎症,提高寶寶的抵抗力。
當然,物極必反,有些專家提出不建議過量補充dha。較為安全的補充方式是通過食補,比如母乳、魚類、含有dha的配方奶粉、乾果類食物等。
2樓:
寶寶吃dha是可以促進大腦發育以及視力發育的,所以有條件的家庭可以進行補充。深海魚類以及堅果中含有大量的dha,所以平時可以適當增加魚類的攝入。建議母乳餵養,因為母乳中也含有大量的dha有助於吸收。
而且母乳容易消化吸收,不容易出現腸道的不適。寶寶平時應該養成良好的進食習慣,避免發生挑食偏食以及每天吃過多的零食,以防出現營養攝入不足的情況發生,還容易導致抵抗力的下降。
dha能夠增加寶寶的腦部營養,促進腦部的發育,有益於智力的提高;dha能夠增強孩子的記憶力與認知能力,促進視網膜的發展,有助於視覺神經的發育,使寶寶的眼睛更加明亮,視力更加清晰。
寶寶吃dha能夠促使大腦發育,增強智力,提高記憶力和認知能力。同時對於視覺神經的發育也有幫助。另外,dha有助於機體對鈣質的消化、吸收,能夠有效的預防枕禿、雞胸、軟骨病的發生。
dha首選食補。
1、母乳餵養寶寶,只要母乳充足,可以滿足寶寶日常需要,無需額外補充dha。
2、混合餵養以及奶粉餵養寶寶,一般市面**的嬰幼兒奶粉中都會強化dha,所以對於混合餵養或配方奶粉餵養的寶寶來說,選擇強化dha的奶粉足以保證攝入充足。
3、輔食:6個月以上開始吃輔食的寶寶,可以為寶寶選擇一些含有dha的食物,比如嬰兒米粉、乳酪、魚類都是很好的補充dha的食物。
4、dha補劑:一些特殊情況可以選擇使用dha補充劑進行補充,如早產兒、極度挑食的寶寶、素食主義哺乳期的媽媽。
寶寶吃dha藻油有什麼好處? 5
3樓:健十**官方客服
dha藻油對寶寶作用
2、對大腦
英國腦營養研究所克羅夫特教授最早揭示了dha的奧祕:dha是人的大腦發育、成長的重要物質之一。
dha約佔大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%,人體維持各種組織的正常功能,必須保證有充足的各種脂肪酸,在各種脂肪酸中,亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成,而必需由食物中攝取的,稱為必需的脂肪酸。dha作為一種脂肪酸,其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為顯著。人群流行病學研究發現,體內dha含量高的人,其心理承受力較強,且智力發育指數也較高。
2、對眼睛
佔視網膜中總脂肪酸的60﹪。 在視網膜中,每個視紫質分子周圍有60分子富含dha的磷脂分子包圍著。
使視網膜色素分子提高視覺敏銳性。
有助於大腦中神經傳遞。
有研究證明,持續攝取充足dha的寶寶和未攝取dha的寶寶,他們在視敏度上的差異相當於在標準視力表上能向下看一行。
補充足夠的dha,儘早促進寶寶的視覺發育,有助寶寶更早地認識這個世界;刺激寶寶的腦部發育,讓智力啟蒙之窗引領寶寶聰明更快一步。
4樓:我的美我的行
服用嬰幼兒藻油dha對寶寶的大腦發育起到很重要的作用哦
5樓:假裝不懂
如今,許多懷孕媽媽都會服用嬰幼兒藻油dha,這對於胎兒有利嗎?麥 寶告訴大家,服用嬰幼兒藻油dha對寶寶的大腦發育起到很重要的作用哦!
6樓:
您現在正在哺乳的話,要是懷孕了
孩子吃dha到底有沒有什麼作用
7樓:聲竹月
dha是一種不飽和脂肪酸,也叫腦**,營養價值是非常高的.寶寶從出生一個月就可以服用dha,一直到6歲左右,都可以服用dha的.含有各種微量元素,礦物質以及氨基酸可以促進寶寶視力發育以及大腦發育,骨骼發育。
可以提高寶寶的免疫力,促進寶寶變得更聰明。
8樓:匿名使用者
孩子吃dh a是有一定的作用的,因為dhc能夠提高孩子的免疫力。特別是對他的大腦發育有很大的作用。
寶寶補充dha有什麼作用
9樓:邱邱愛搞笑啊
補充dha有利於提高孩子解決問題的能力,以及抑制孩子的衝動性和注意力控制的缺陷
10樓:多啦多蕾
dha可以促進寶寶大腦的發育,也可以促進視網膜感光細胞的成熟,胎兒滿5個月後,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突,這就需要母體同時供給胎兒更多的dha。因此嬰兒需要補充衝充足的dha。
11樓:
寶寶補充dha作用是非常明顯的,可以多補充一些,對身體還是非常有幫助的,直接可以進行
寶寶補充dha有哪些好處?
12樓:開心果花朵
寶寶補充dha的作用
dha對腦神經生長髮育至關重要:人的大腦約有1011億個神經元,這是大腦具有複雜功能及智慧的基礎。腦的發育要經過細胞的增殖、分化、遷移、死亡、突觸的形成與修飾等複雜過程,營養素和能量是腦發育的物質基礎。
0~6歲是人大腦發育的關鍵時期。dha 是胎兒和兒童大腦發育的一種必需微量營養素,dha 可以促進神經網路形成,使神經遞質的釋放和傳遞資訊的速度加快;並能對**的腦細胞起到明顯的修復作用。從而對兒童的腦發育及功能起著重要作用。
難怪老百姓把dha又稱作「腦**」。
dha對視覺發育起重要作用:人類大腦所獲得的資訊,其中有60%來自於視覺,因此,視覺的功能直接影響著兒童的反應能力、空間知覺和知覺速度。dha是視網膜的重要組成物質,dha 缺乏時視覺功能受損,表現為視敏度發育遲緩,對光訊號刺激的注視時間延長,從而影響嬰兒的反應能力和觀察能力。
dha對兒童智慧發育的重要作用:兒童的智慧包括觀察力、記憶力、思維能力、想象力和創造力。0~6歲是兒童智慧發育的關鍵時期。
有研究顯示在這一時期補充了dha的孩子在認知、語言、運動等方面的能力較其他孩子有明顯的提高。
dha與注意力缺陷多動障礙(多動症):多動症是學齡兒童的一種行為疾病,患多動症的兒童常常在學習時出現注意力渙散、多動、衝動等行為問題。國外學者研究發現,多動症患兒體內dha/ara 水平低於正常兒;而一些dha/ara缺乏的患兒又常出現多動症的症狀。
那麼,寶寶補充dha要吃什麼食物呢?
寶寶補充dha吃什麼好
母乳:初乳中dha的含量尤其豐富。不過,母親乳汁中dha的含量取決於三餐的食物結構。
日本的母親吃魚較多,乳汁中dha含量高達22%,居全球第一;其次為澳大利亞,約為10%;而美國最低,僅有7%。
配方奶粉:指新增dha的配方奶粉。
魚類:dha含量高的魚類有鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、金槍魚、黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚、花鯽魚等,每100克魚中的dha含量可達1000毫克以上。就某一種魚而言,dha含量高的部分又首推眼窩脂肪,其次則是魚油。
乾果類:如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成dha。
dha製品:市場上有兩種:一種是從深海魚油中提取,另一種是從藻類中提取。
感覺有幫助 請採納
13樓:川簇俺段錨詼
dha可以促進寶寶大腦發育以及視網膜發育,但如果你的寶寶還處於母乳餵養階段,那麼是不需要考慮補充dha的,如果是奶粉或者已經吃主食了,可以適當補充。像我家小傢伙現在1歲多,正處於腦部發育的關鍵期,需要吃些dha藻油補充些,但嘴特挑,一點腥氣都不接受,選的恆順生物dha藻油香醋咀嚼片,不腥,香味比較濃,寶寶比較喜歡~
14樓:朝幫
懷孕不吃dha,孩子輸了第一場;出生不吃dha,孩子輸了第二步場;1-6歲不吃dha,孩子輸了第三場;7-12歲不吃dha,孩子輸了第四場;大腦不能輸,贏在起跑線!
15樓:嘉堡服務
提升解決問題的能力:9個月月齡寶寶解決問題的能力要明顯高於同月齡寶寶。
提高視敏度,看的更清楚:持續補充dha寶寶視敏度有更好的表現,在視力表上可多看1.5行。
智力加分:研究證實,寶寶在嬰兒期補充適當比例的dha,第18個月時比未補充dha的另一組寶寶,智力分數高7分!
語言能力更高:要持續補充,且比例適量,這樣才能真正起到提高寶寶言語iq的作用。
1歲和3歲呼吸系統更健康:dha對呼吸系統的保護作用可以持續到3歲。
免疫小衛士:寶寶持續補充適當比例的dha,有助於激發免疫細胞活力,減少呼吸道疾病發病率,提升自身保護力。
寶寶吃,dha有什麼好處
16樓:朝幫
懷孕不吃dha,孩子輸了第一場;出生不吃dha,孩子輸了第二步場;1-6歲不吃dha,孩子輸了第三場;7-12歲不吃dha,孩子輸了第四場;大腦不能輸,贏在起跑線!
寶寶及時補充dha的好處有哪些
17樓:水月光中夢一場
d h a 是 什 麼 ?
dha在我們的日常生活中,被人們以「腦**」所熟知。很多嬰兒廣告像魚肝油、奶粉、魚油都新增了dha,利於寶寶的視力和智力發育。
但是dha並不什麼神祕的物質,它就是一種我們叫做多不飽和脂肪酸,化學名的是叫二十二碳六烯酸 屬於n-3多不飽和脂肪酸,是人體細胞膜的重要成分,也是腦和視網膜中含量最多的脂肪酸。
這些多不飽和脂肪酸可以從食物中獲取,也可以由人體的必需脂肪酸亞油酸和α-亞麻酸在體內合成,如果說這一類物質的合成較少的時候呢?dha才會有所下降。
d h a 的 生 理 功 能
dha主要天然**于海洋動植物,是人體大腦和視神經發育的重要物質,還可增加血管彈性、降低血液黏度,調節血細胞功能等保護心血管系統,促進和提高人體免疫力。其中,dha也是對寶寶大腦和視神經系統發育最為關鍵的物質,所以被人們稱為「腦**」。
d h a 的 好 處
儘管dha屬於非必需脂肪酸,可由α-亞麻酸合成,但因其轉化率低且對胎嬰兒腦發育和視網膜發育至關重要,因此對於孕期和哺乳期婦女而言,dha亦可視為條件"必需脂肪酸"。
dha對母嬰健康的好處多多:
孕期補充dha能夠降低早期早產發生的風險並適度促進胎兒的生長;還有益於改善產後抑鬱;促進嬰兒早期神經系統和視覺功能的發育;還可調節寶寶免疫功能和改善寶寶睡眠質量。
對幼兒dha的膳食補充,尤其是0-3歲的寶寶,增加海產魚類的攝入,如三文魚、黃花魚、如海帶、紫菜等,以及蛋類這一系列。如果調整膳食結構以後,依然達不到適宜的攝入量也可用dha補充劑,比如魚肝油等等都是可以的。
我們來講的一般性建議如果從孕期的時候開始補充、孕中期和孕晚期一定要補充,延續到乳母期也要吃;孩子的是從出生到出生兩週歲左右,也建議孩子有dha的補充。
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