1樓：匿名使用者
因為缺少目標，沒有動力沒有激情，調整心態。
2樓：祖硯齋主人
無所事事的一天，打不起精神來，人很容易感覺疲倦。
3樓：東南一隅的天空
可能想得很多
增添了很多不必要的煩惱
所以心會累
也可能從事重體力勞動
也會覺得累
也不排除是某些疾病的前兆
會顯得很疲勞
4樓：父相傷害
想開心的事情，就不累了，加油
5樓：匿名使用者
因為心累所以累，心不累就不累了
現在的人年紀輕輕為什麼每天都覺得很累？
6樓：創穎全景vr**
現在的人年紀輕輕為什麼每天都覺得很累？其實原因有以下幾個：
在到了社會才真正體會難啊，家庭，婚姻，父母，旁人眼光，錢，什麼都來了。這是大學室友發給我的。我們三個總是為了工作，婚姻，錢的事發愁。
三個大齡剩女，一個都不想結婚。自己養活自己就好，想著那些事就煩。總是一句話，生活所迫，家庭壓力，工作壓力。
從前很熱衷於媽媽聊天的我，突然會害怕給她打**，她會問我過年回家不？什麼時候回來？存了點錢沒？
什麼時候結婚？然後我就不知道說什麼了。過年我不想回家，因為路費好貴，我就在家呆那麼幾天，我心疼。
呆不久不如不呆，留不住不如不留。我不會回去，回去家裡就等於妥協，是我一直堅持的地方，我想走自己的路。好多好多的話我好想跟媽媽說，曾經我和媽媽無話不談，但是在外面生活很苦，這是我這兩年來總結的，很多人都勸我回家，是我自己固執，一直堅持。
但是當你的堅持沒有盡頭的時候，就覺得很苦很累。以前把媽媽當做依靠，現在只能依靠自己。
我會覺得爸媽很偉大很厲害，不知道當年他們是怎麼熬過來的？不過有一點我是可以確信的，因為爸媽有我和弟弟，有我們這個家，所以他們再苦再累都覺得值得。但是我又為什麼呢？
因為我沒有家，沒有寄託。然後看的人肯定會說，那你就結婚唄。
什麼都遙遙無期，我不知道怎麼選，怎麼做，怎麼辦？什麼時候可以安定下來，每天上班下班，看到家裡有燈光，有人給我做飯，有人陪我聊天，晚上不是一個人睡覺？其實我才是那個最懦弱的人。
我選擇了看似離我最近的目標。因為我不想再重複一次，看著那個和我一起的人被父母帶走，看著她默默離開的背影流淚，看著她所做的一切只為了我，然後支離破碎。
7樓：sky江山如畫
我覺得現在年輕人一直感覺到累主要是
一、睡眠質量差，現在年輕人多生活在車水馬龍的城市裡，噪音比較大，即使再困，在睡夢中也會遭受噪音的干擾。
二、生活壓力大，每天都在為生活而思考，即使沒有太大的體力勞動，但是精神一直不會放鬆，思想比較累，人就會感到很累。老一輩人生活比較簡單，就奔著一個目標去工作，沒有那麼多複雜的東西需要思考，身體上的累休息夠了自然會緩解，而現在生活工作較複雜，精神上的累是單純的休息無法解決的。
8樓：我是一棵草
那包括很多種。要我的是心
累。不需要體力勞動，但是腦子要活躍。要記住很多繁瑣的事情。
而且還要力求每件事都不能忘。力求做到最好。還有工作上。
人際關係上的很多壓力。還有一種累是完全是從事體力活的人。他們從早幹到晚。
會付出很多辛苦和汗水。所以很累。而且現在年輕人抗壓能力差。
還有體力也差。有些小事兒應付不來。工作做不好。
就覺得很累，有的年輕人，缺乏體力鍛鍊。乾點活就累的精疲力盡。所以說，年輕人還得需要體力和腦力的鍛鍊。
才能應對這個充滿競爭力的社會。從而融進這個社會。成為這個社會中的一員，
9樓：匿名使用者
累分兩種：體力上的和精神上的。體力上的現在年輕人普遍缺少鍛鍊，所以遇到幹些體力活就會覺得累，精神上的呢，是現在的社會是科技高速發展的社會，創新發展是要運用腦力勞動才會取得成果業績，不進則退，是當下大環境，在這種環境下，年輕人精神每天都高度集中，所以會覺得很累
10樓：匿名使用者
現在的年輕人就是太享受了，所以說，每天什麼都不幹，都覺得很累，就是給他們閒的，我覺得年輕人充實一點，就不會這樣了，應該叫他們努力點奮點才行
11樓：紫蘋果
老一輩的人認為的累一般是體力勞動後的累，是身體的累，現在年輕人的累是生活節奏快、工作壓力大是心裡加身體的累。
12樓：雪絨花兒飄飄
老時候體力活多，累一般都是體力勞動後的身體乏憊，強烈的體力勞動，會促使身體分泌「乳酸」，以保護肌肉不被拉傷，所以，疲憊痠痛是體力活之後一慣表現。
現在年輕人的累是生活節奏快、工作壓力大。
有的身體累（如快遞員、物流裝卸工、建築工、車間一線工人、長時間開車的司機）
有的腦子累（如規劃師、文案設計者、企業家）
有的是腦、體都累（如企業文職人員，程式設計師，技術員等等，）這些人或長時間坐著，或長時間在現場站著，同時腦子還在不聽思考，手腳還在不挺的忙活，一天下來，腰痠腿疼，腦子裡跟灌了漿糊一樣。
適當疲憊正常，但是過度的疲憊會嚴重損傷身體，中年一身病。健康買不來，大家還是多注意自己健康。
13樓：太乙真人王立賢
現在的人年紀輕輕覺得每天都很累：因為社會發展節奏加快，就業，工作，競爭壓力很大;生活壓力也很大;各種進取競爭更大，身累，心更累，所以會有這種現象。
14樓：天龍不嘯
因為現在社會的競爭壓力大，每天都會有新的變化，經濟高速發展，資源短缺，物價**，而自己去一天為了奔波自己的生計而忙的半死不活。所以認為自己的努力與回報不成正比，自然而然也就會覺得累了。
15樓：匿名使用者
老一輩是體力，我們年輕人是心累，所以每次累正常，所以玩遊戲玩手機就是讓自己高興唉那些開心的人心裡素質高的人都不會玩手機而且那麼久心裡素質低啥了
16樓：匿名使用者
累的原因我認為有歐兩點:
首先低一點就是身體的不規律生活習慣導致的身體處在亞健康狀態，因為生活的不規律都會引起新陳代謝的紊亂，內分泌失調就會導致人的身體一直處在勞累階段，所以就會覺得身體很累反應不過來。
第二點我覺得就是當前工作 額生活上的壓力沒有得到很好的釋放，久而久之，染的精神狀態就會變得消沉不少，所以才會覺得比較老勞累。
身體上的勞累可以通過改變飲食習慣作息規律來的一改變。最難的一點就是精神壓力，這種看不見的精神壓力往往就是壓垮身體的最後一根稻草，會讓人一下子變得崩潰。如果這樣，你應該要做的就是多喝身邊的朋友家人進行一些恰當的溝通以此來是釋放一些壓力，以防精神被壓垮。
17樓：匿名使用者
現在的年輕人累是應為社會的發展太快，生活節奏快，壓力太大，所以現在的年輕人累，過去的人雖說窮但是體力勞動累，
18樓：秀麗江山
隨著時代的發展，現在的年輕人在工作上遇來越賣力的工作，為了自己的前途，為了家庭，總而言之感覺到累是一種正常的現象，只有這樣有壓力的去公路，我們才會更加的有動力。
19樓：匿名使用者
現在的年輕人不是睡的很累，而是看手機看的很累。因為有父母慣著她，養著她，所以她什麼都不考慮，只一天到晚就只知道玩手機。所以說現在的年輕人沒有責任感，所以只是知道，只知道玩吃喝。
他只是感覺，感覺有有意義，有依賴，有依靠，所以說沒有依賴，也沒有沒有責任。就這樣一天天過去，他還覺得很累，一樣的。
20樓：匿名使用者
現在年青人認為的累，應該是日子重複而感到麻木的那種。
21樓：清風說心理
人啊，活著真的是挺不容易的，無論是老一輩，還是現在的年輕人。
題主，您以為的那種老一輩的累，只是您以為的累。其實，當年的他們的累，根本不是現在的您可以想象的。如果您生活在那個時代，那麼您所感受到的累，肯定也是非常累的，並且不比現在的年輕人輕鬆多少。
別的不說，就每天披星戴月早出晚歸，想想真的是令人後怕。
現在年輕人活著也很不容易，房價高，工資低，每天通勤的時間還很長，舟車勞頓的，那種累也是真的很累。而且，他們和以前老一輩一樣的，既有身累，也有心累。
站在現在的時間點上，回望過去，人的眼睛總像是被蒙上了一層薄紗：看看以往，總覺得是美妙的；看看當下，總覺得是千瘡百孔的。然而，這樣真的會導致一種後果：
醜化現在，美化過去。而實際上，現在的日子，從物質條件、經濟收入、人際關係、文化教育已經比以往好了很多。如果讓老一輩們說一說心聲的話，他們應該更喜歡現在的生活。
22樓：匿名使用者
因為現在年輕人工作壓力大，經常熬夜，生活不規律，沒有良好的生活習慣，使自己的身體處於亞健康，所以每天都覺得很累。
23樓：匿名使用者
現在的年輕人，從小到大，生活的環境好，很少吃苦，一部分人，從小到大衣食無憂，步入工作崗位後，感到受約束了，自己掙錢了，才知道掙錢的不容易。才知道生活的壓力大。再加上現在生活節奏快，資訊變化快，要不停地學習，工作，還要社交，一些人還喜歡上網，玩遊戲熬夜，所以感到疲憊，活的很累。
為什麼我每天都感覺特別累？
24樓：
個人感覺是春困，
春困是人體生理機能隨著自然氣候變化而發生的一種生理現象，是季節變化的結果
如何克服春困
春天，隨著溫度的逐漸升高，**毛孔舒展，血液**增多，但**大腦的氧氣卻相應減少，於是出現了懶洋洋、軟綿綿、無精打采、昏沉欲睡，表現為中樞神經系統抑制的春困現象。那麼，怎樣才能克服春困現象呢? 第
一、注意身體養生。「早臥早起，廣步於庭」。做到起居勞作、精神調攝、順應春天陽氣生髮、萬物萌生的特點，使精神、情志、氣血亦如春天的陽光，舒展暢達，生機勃發。
第二、呼吸新鮮空氣。在起居方面，要注意居室空氣的流通，這樣有利於緩解春困帶來的疲憊感。在活動方面，可去郊外春遊，吸收新鮮空氣，改善大腦皮質功能，從而使人感到心情舒暢，精神振奮。
第三、堅持體育鍛煉。要做到清晨早起，鬆解衣釦，放鬆形體，信步漫行。可選擇輕柔舒緩的活動專案，或練噓字功，或做體操，或慢跑，或打太極拳、活動關節、舒展肢體，使鬱滯宣行，氣血疏利，陽氣生髮。
第四、搞好飲食調攝。春天陽氣生髮，辛苦之品有助於春陽，溫食有助於護陽，姜、蔥、韭菜宜適度進食，黃綠色蔬菜如胡蘿蔔、白菜宜經常食用，至於寒涼、油膩、粘滯之品易傷脾胃陽氣，則應儘量少食，否則會加重春困現象。
第五、做到勞逸結合。在勞動之餘，要注意適當的休息。休息時可以聽聽**、聊聊天，參加一些娛樂活動等，在歡愉和諧的氛圍中忘卻春困。
25樓：尋醫問藥網
在日常生活當中，大家需要注意身體的調理方法，而且很多的人會出現疲憊勞累的現象，直接嚴重的影響到了身體健康，所以，平時大家需要注意合理的進行保健，並且，要注意多休息，增強身體素質，那麼，為什麼每天都會感覺很累？
為什麼每天都覺得很累？
1、沒有喝足夠的水
即使是輕微程度的脫水（只缺少2%的正常體液）也會影響能量水平。脫水會造成血液更黏稠，降低了心臟向各個組織器官輸送氧氣和營養物質的效率。
建議：再一般我們上班的時候，由於長時間的對著電腦，所以要多多的補充水分，所以為了計算您是否達到正常的飲水量，將您的體重轉換為磅，體重除以2，乘以28.35，這樣就可以得出一天您應該和多少毫升的水了。
2、鐵元素攝入不足
缺鐵會影響氧氣向肌肉和細胞的流動，導致遲鈍、易怒、身體虛弱和無法集中注意力。
建議：可適當多吃瘦肉、豆腐、雞蛋、深綠色葉菜、堅果等，並與富含維生素c的食物一起食用，以增加吸收量。
此外，輕微缺鎂也可能導致疲勞。每天適當吃些香蕉、土豆補充鎂，有助於把蛋白質、脂肪、糖類轉化成能量的**。
3、喜歡吃垃圾食品
很多上班人士回到家就會抱著垃圾看電視，其實長時間這樣下去是會引起人的血糖水平驟升驟降，這樣是會導致人疲勞的。
建議：多吃富含複合碳水化合物的高纖維食物，比如全麥穀類、全麥麵包和蔬菜等，有助於維持血糖平衡。少吃油膩的食物，把飲食中飽和脂肪的量控制在10%以內。
4、早飯吃得不健康
早飯吃得好才能激發新陳代謝，使人一整天有足夠的能量，不吃早飯則會讓人感覺慵懶。
建議：豐富的早餐應包括全粒穀物、蛋白質、水果和健康的脂肪。
為什麼每天都覺得很累 每天很累怎麼辦 一直很疲勞是怎麼回事
5、累了就不再鍛鍊
這種做法會適得其反。研究發現，習慣於久坐但身體健康的成年人每週進行3次鍛鍊，每次20分鐘，6周後他們就不再感覺疲勞，反而更有精力。
經常鍛鍊能增強身體力量和耐力，有助於心血管系統將氧氣和營養物質輸送到身體各處。
建議：幾乎所有活動都有助於緩解疲勞，比如唱歌、深呼吸、散步等。
實在提不起力氣時，可以平躺下來，把枕頭墊在腳下，使雙腳略高於頭部，可以使血液向頭部流動，從而保持清醒。在印度，很多人用這種方式來驅除疲勞。
6、週末熬夜睡懶覺
這會導致週日晚上難以入睡和週一早上起不來。
建議：週末也應在固定的時間起床。如果想要打盹兒，時間不要超過半小時，否則醒後會更疲倦。
7、躺在床上玩手機
平板電腦、智慧手機等的顯示屏所發出的藍光會抑制褪黑素的分泌，擾亂人體自然的生理節奏，從而造成疲勞。
建議：至少在睡前半小時關機。
8、臨睡前小酌一杯
酒精會降低血糖含量，抑制中樞神經系統，產生鎮靜效應，最終擾亂睡眠。這是因為酒精在代謝過程中會造成腎上腺分泌紊亂，讓飲酒者在夜間很容易醒來。
建議：睡前3~4個小時內不要飲酒。
平時的工作比較繁忙，所以會影響到人們的生活，平時大家需要注意自我調節，要學會調節好亞健康，一定要合理的進行飲食，避免影響到身體健康，所以，大家需要注意自己的生活事項，有效地進行自我調節，這樣才能讓自己的生活更加健康，平時也要注意合理飲食。
我,為什麼活得那麼累，我,為什麼活得那麼累
和我一樣 有牢騷是對的 最主要的不要煩悶自己 聽歌打發這個時間段 過去了就好了 這是最好的方法 其實我們的朋友本來就不是很多的 一個兩個也許就夠一生忙的了 想開點你的現象10人有6人 只是他們不善於我們這種方式表現 他們有自己的方法看待這個事情 建議你多看書 最好是經典的經典 建議你多聽歌 最好是古...
為什麼生活那麼累，為什麼生活那麼累呢！
其實你並不是真的累，只是心理問題。因為人是有思想能思考，人是高階動物具有創造力。之所以感到累那是因為找到了生活的目標，有了奮鬥的方向，有了追求和慾望。只有這樣才能追求精彩的人生 生活的更加有意義。一定要自信哦！其實，活著就是為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。客觀的說 為了明天，為了更好的...
我一天抽一條煙，為什麼頭很暈啊，為什麼每天的第一根菸抽了頭會發暈？ 跟飄了一樣？
因為一氧化碳導致腦缺氧，比如你點一根菸猛吸一口一口抽半支，你就會腦子發暈，天旋地轉的，特別沉！這就是缺氧導致的！戒了吧，我已經戒了2年了，沒你想的那麼難，咬咬牙，別去想，別去看，很快就能戒掉，戒菸不是說危害健康才戒，戒菸真的會讓你煥然一新，包括你家庭也會越來越好！一天一條煙，沒有得病，就算是萬幸。趕...