1樓：會說金融
喜歡，最喜歡涼拌萵筍絲，放芝麻油了！
香油，北方多稱為芝麻油，麻油 ，是從芝麻中提煉出來的，具有特別香味，故稱為香油。 按榨取方法一般分為壓榨法、壓濾法和水代法，小磨香油為傳統工藝水代法制作的香油
芝麻油色如琥珀，橙黃微紅，晶瑩透明，濃香醇厚，經久不散。可用於調製涼熱菜餚，去腥臊而生香味；加於湯羹，增鮮適口；用於烹飪、煎炸，味純而色正，是食用油中之珍品。
芝麻油含人體必需的不飽和脂肪酸和氨基酸，居各種植物油之首。還含有豐富的維生素和人體必需的鐵、鋅、銅等微量元素，其膽固醇含量遠遠低於動物脂肪，深受人們喜愛
一般人均可食用。每次2～4克即可。習慣性便祕患者早晚空腹喝一口香油，能潤腸通便；也適宜患有血管硬化、高血壓、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便乾燥難解、蛔蟲性腸梗阻者等病症者食用；香油還適宜從事繁重體力勞動者以及有抽菸習慣和嗜酒的人食用。
調查發現，懷孕和哺乳期的女性多吃香油可幫助加快去除惡血，補充所流失的維生素e、鐵、鈣、等身體極需的營養，提高抵抗力。尤其在孕期和哺乳期，女性多吃香油，能幫助女性更好保護身體健康，促進新陳代謝。同時，芝麻油中不含對人體有害的成分，而含有特別豐富的維生素e和比較豐富的亞油酸，亞油酸具有降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進微迴圈的作用。
補充維生素e，使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。
不宜人群
患有菌痢、急性胃腸炎、腹瀉等病症者忌多食香油。
1.每晚睡前和早晨起床後喝半匙芝麻油，可治支氣管炎和便祕。
2.患有牙周炎、口臭、扁桃體炎、牙齦出血時，每天含半匙芝麻油可減輕症狀。
3.常食芝麻油有防治動脈硬化和抗衰老作用。
4.若用以烹炸食品或調製涼拌菜餚，則可去腥臊而生奇香，若配製中藥，則有清熱解毒、涼血止痛之功效。
2樓：海蝶輕唱
芝麻油的正確吃法可以蘸餃子。拌冷盤。做麻辣拌時可以放哦，雞蛋湯等也可以放香油。
3樓：小申有妙招
回答您好，您的問題我已接收，正在整理答案，打字需要時間哦，請您稍作等待，我馬上回復您～殺
麻油最好在正餐的時候食用。
希望我的回答可以幫助您，祝您生活愉快！殺
更多1條
4樓：宮谷
芝麻油就是我們吃的香油，香油放到冷盤裡是最好吃的，也可以做湯的時候放一些香油，放的方法是湯做好以後再放一點香油，味道特別好。
5樓：
等我量的時候再往裡面加香油就比較好。
6樓：生活萬花筒
芝麻油的正確吃法，其實就是涼拌菜的時候把他放到裡面，或者是燒湯的時候把它滴到上面就非常的好
7樓：善馥
這麼有的正確吃法。這麼有的正確吃法就是拌冷盤。時候少放一點點。或者是你做湯的時候。少往裡的點一點都非常好吃，
麻油的食用方法
8樓：匿名使用者
芝麻油大家都很熟悉，它是生活中的常見食用油，也被人們叫做香油或者麻油，是人們用來調製冷盤的常用調味料，不過這種油在生活中有多種不同的食用方法，想詳細瞭解它應該怎麼吃可以看看下面對它做的具體介紹。
芝麻油怎麼吃
1、直接吃
芝麻油味道特別香，是一種可以直接吃的食用油，特別是人們出現腸道便祕時，可以取適量的芝麻油，在空腹狀態下直接吃下去，就能潤滑腸道，促進大便排出，能讓人類大便恢復通暢正常狀態。
2、加熱以後再吃
芝麻油是一種能滋陰潤燥的健康食用油，它可以加熱以後再吃，特別是人們出現肺熱肺燥以及咳嗽痰多等不良症狀時，可以把芝麻油加熱後趁熱食用，而身體出現了不適症狀減輕，另外人們出現咽喉腫痛和口舌生瘡時，食用加熱以後的芝麻油也能讓症狀明顯減輕。
芝麻油的食用方法
1、搭配蔬菜
2、做湯
芝麻油還能用來做湯吃，特別是做一些清湯時，可以在湯要出鍋的時候放入適量麻油，就能起到提味增香的重要作用，另外人們在吃麵條的時候，也可以放入適量芝麻油，會讓煮好的麵條滋味誘人特別好吃。
上面為大家介紹了芝麻油的食用方法，也讓大家瞭解了芝麻油怎麼吃，以後再想吃芝麻油時就能按這些方法去食用它，能讓它發揮最好的食用功效也能讓人們品嚐到它的誘人滋味。
9樓：剛出山的小嫩芽
麻油香菇雞：麻油和雞搭配，很香。把雞塊燉熟，再把香菇洗乾淨切好，在油鍋裡炒熟，大約炒5分鐘加入燉好的雞塊，最後，加入一點點麻油，香味撲鼻，提味去腥。
麻油熗菠菜：菠菜是富含纖維素，有助於通便，但是一般菠菜炒出來沒有味道，不好吃。但是，麻油熗菠菜不會這樣，麻油的味道會浸透到菠菜裡，和菠菜特有的青菜香味一起，很好吃。
就是炒菠菜快出鍋的時候加上一點麻油就可以了。
芝麻油怎麼吃最健康？
10樓：
亞麻籽油
涼拌、直接吃
亞麻籽油所含的必需脂肪酸亞麻酸含量達50%以上，遠遠高於深海魚油的5%和核桃、松子的6%~12%，堪稱「陸地魚油」！具有增強智力、記憶力、邏輯思維能力和保護視力的功能。
兒童、孕產婦、老人等可以適當選擇亞麻籽油，對智力發育、延緩記憶力下降有好處。
? 怎麼吃最健康？
最好用於涼拌，因為亞麻籽油易氧化聚合，最不耐熱。
芝麻油種子的作用，芝麻有什麼作用
芝麻可以做裝點食物，入藥 可以潤腸道。芝麻油有什麼特殊功效和作用有兩種主要型別的芝麻油可用。冷壓芝麻油是石油,按生芝麻。它是光的顏色,溫和的味道。還有烤芝麻油,壓烤芝麻。敬酒的種子產生的油顏色較深和nuttier味道。麻油有很多抗氧化劑,這意味著它不會腐臭的其他油一樣容易。光版本的這種油可以用來做飯...
什麼品牌的芝麻油好呢是燕莊食用油嗎
燕莊芝麻油就很不錯啊,是中國精品芝麻油首選品牌。產品豐富,有頭道初榨芝麻香油 黑芝麻香油 小磨芝麻香油 低溫芝麻香油 冷榨芝麻油等,我自己感覺這是一個很不錯的品牌啊。有誰知道能用來炒菜的芝麻油是哪個品牌的啊?聽說是燕莊食用油呢,是嗎?可以炒菜的芝麻油 是燕莊的專利產品 1 冷榨芝麻油 它受到了很多注...
芝麻油可以用來炸年糕嗎？超市的菜油太大瓶了，只有芝麻油稍微小點
芝麻油可以炸年糕。非常好吃。可以，但不好吃，有2斤裝的，可問服務員。美食祈禱和戀愛插曲 美食的簡短髮展 鄭州的特色小吃 好吃地方多了去了但是現在鄭州到處改建，到處扒房子很多好吃的地方早沒了，很多人都是複製之前的，很不靠譜，去zzxc0371 看看，每天給我們吃貨推薦好吃的。多的，說實話，現在鄭州能吃...