1樓：卞興鄢霜
純天然的葉黃素任何人都可以食用，沒有任何***。
葉黃素適用於以下人群：
眼乾澀、眼流淚、視疲勞、重影、花眼、近視、弱視、糖尿病眼病、青光眼、白內障、玻璃體混濁、黃斑變性、視網膜色素變性及用眼人群眼部的日常保健。
現在挺多人都在吃葉黃素的營養品，我看到在**：眼保健品.com上就有賣的，你可以到那裡去看看。
希望能幫到你。
2樓：勤秀芳隋煙
葉黃素是人類日常食用生果及蔬菜時可吸收到的營養素，但吸收利用率一般較低。如果缺乏葉黃素，可服用補充劑。如果有較差消化系統的老年人，可以使用舌下的噴劑來補充葉黃素。
早在2023年葉黃素已被加入為膳食補充劑。另外，過量吸取葉黃素會對肝臟造成多餘的負擔，建議用量每日大約為6毫克。尚無人體研究證明食用葉黃素可預防眼疾，真正預防眼疾需靠避免過度使用眼睛與定期使眼睛休息，食用葉黃素前請先與眼科醫師諮詢。
3樓：free66春暖花開
葉黃素不溶於水和丙二醇，微溶於油和正己烷，溶於丙酮、二氯甲烷和乙醇，易溶於乙酸乙酯、四氫呋喃、氯仿等，其在溶劑中的穩定性為無水乙醇》乙酸乙酯》四氫呋喃》甲苯。
葉黃素存在於許多的蔬菜和水果中，存在於多種綠色蔬菜中.如菠菜、甘藍菜、綠花椰菜等。含葉黃素最豐富的食品是獼猴桃,其次是黃玉米和蛋黃。
多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉米等都含有非常大量的葉黃素，獼猴桃、蛋黃中也同樣含有葉黃素。
但是葉黃素在人體的含量特別的少，一旦消耗了就必須及時的補充，且單一的食物是不能滿足的，必須通過體外營養劑的補充才行。
指導意見：樂睛視力營養素，富含葉黃素，堅持服用，作用佳。很多孩子都在用，沒有任何***，是孩子葉黃素的首選。
目前已知的葉黃素的作用有：
1、保護視網膜、確保視覺清晰
葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液迴圈。
2、增進視力
葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，可幫忙濾掉藍光，降低色差，使視力更精準。
3、預防青光眼
葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。
4、延緩白內障的發生
葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。
5、預防高度近視後遺症
高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。
6、降低黃斑部退化、病變
黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。
葉黃素那些人是不適合吃的，有沒有***？
4樓：
中老年人，青年人，尤其是青少年和白領用眼過度，很需要葉黃素防止近視的發生和用眼疲勞。
純天然的葉黃素任何人都可以食用，沒有任何***。
葉黃素適用於以下人群：
眼乾澀、眼流淚、視疲勞、重影、花眼、近視、弱視、糖尿病眼病、青光眼、白內障、玻璃體混濁、黃斑變性、視網膜色素變性及用眼人群眼部的日常保健。
擴充套件資料
葉黃素的作用
植物中所含的天然葉黃素是一種效能優異的抗氧化劑，在食品中加入一定量的葉黃素可預防細胞衰老和機體器官衰老，同時還可預防老年性眼球視網膜黃斑退化引起的視力下降與失明，胡蘿蔔素已被建議用作癌症預防劑，生命延長劑，潰瘍抵制劑，心臟病發作與冠狀動脈疾病的抵制劑。
葉黃素能夠避免藍光對眼睛造成的傷害，保護視網膜組織、增進視力、使視力更精準、保護視網膜、降低白內障的發生、預防視網膜色素變性，玉米黃質與葉黃素，高度地集中在黃斑區，也就是負責精細視覺的部位，對眼睛的保健就相當要重要。
葉黃素中所含的花青素為天然的強效抗氧化物，能有效減少自由基的破壞、促進視覺敏感度、改善夜盲症、舒緩眼睛疲勞與乾澀、維護視覺健康、增進微細血管循、提高微血管和靜脈流動、保護微血管作用、預防近視再加深、預防重度近視及視網膜剝離病變之產生。
5樓：快樂**醫生
四歲以下的兒童和孕婦建議不要吃，其他人都可以吃的。
葉黃素的***：
服用葉黃素時只要嚴格按照說明書規定劑量服用，是不會產生明顯***的，但是如果長期超過說明書規定用量服用，可能會對肝腎產生一定***。因為幾乎所有藥物都會經肝臟或者腎臟代謝，超量服用會使肝腎負擔增加，葉黃素中還複合有其它營養元素，例如維生素c和e等，如果過量服用，有可能造成肝腎毒性反應，破壞肝腎功能。
葉黃素的推薦量，世界衛生組織的推薦量是2mg/kg體重，日常保健10mg/天，輔助**20-40mg/天，指的葉黃素是純品葉黃素。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
6樓：烏拉拉烏啦啦
葉黃素:又名「植物黃體素」，在自然界中與玉米黃素共同存在，是一種重要的抗氧化劑。同時，也是人類視網膜最重要的營養成份。
葉黃素對眼睛的作用：
保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變:太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至癌症。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。
保護視力:葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質(rhodopsin)的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力、保護視力。
緩解視疲勞：葉黃素可以緩解視疲勞症狀，可以緩解視物模糊、眼乾澀、眼脹、眼痛、畏光等。
葉黃素無法由人體自行合成，必需**於食物吸收或營養輔助劑。另外就是孩子的葉黃素必須含有鋅。因為葉黃素在孩子體內，必須通過鋅的轉化才能合成從而被孩子吸收。
如樂睛視力營養素，不僅富含葉黃素，並且同時含有鋅，是目前國內唯一一款針對孩子的葉黃素，上市幾年，已被越來越多的家長所認可。
7樓：匿名使用者
適用人群
研究發現，眼睛缺乏葉黃素和維生素，極易導致多種眼部疾病和眼睛發育不良。補充眼睛營養，刻不容緩！
那麼，什麼人需要補充葉黃素？
◎老化性視網膜黃斑區病變（amd)
◎心血管疾病、腎臟病、尿蛋白、糖尿病患者
◎白內障、青光眼、老花眼
◎長期服用類固醇及降膽固醇藥物或脂肪抑制劑◎乾眼症、飛蚊症、經常性流淚
◎長期暴露在陽光下者、開車族
◎高度近視600度以上
◎需在正午陽光下工作者（運動員、飛機駕駛員、衛兵、交通警察）◎弱視、斜視、散光
◎經常使用電腦或凝視電視螢幕
◎視網膜色素病變家族
◎青少年讀書視力保養
◎使用單眼視力、畏光、夜盲
◎經常性眼睛疲勞、酸、澀、疼痛、霧茫
◎眼壓過高、眼睛漲痛、視力疲勞
◎夜間工作者、熬夜
◎經鐳射手術恢復視力之日常保養
◎40歲步入中年，開始視茫茫、閱讀不易者
葉黃素對降低白內障的發生率、延緩動脈硬化、抗癌、防治糖尿病性視網膜病變都有很大的作用。每日服用一定量的葉黃素是安全的，目前還未見到服用葉黃素有***的報導。適量補充**一定量的葉黃素可避免對胃的刺激。
針對一般的日常眼睛養護，每日20mg的葉黃素即可滿足需求。
8樓：大哥都知道呀
中老年人，青年人，用眼過度的人很需要葉黃素防止近視的發生和用眼疲勞，沒有任何***。
9樓：我是你的大媽
葉黃素適不適合孕婦吃的，吃了會影響胎兒的發育，還有四次以下的兒童節不適合吃。
10樓：
葉黃素是一種純天然色素，不會有***的。路遠牌的就很不錯嘛
11樓：匿名使用者
這個好像沒有特別的限制，葉黃素主要是保護眼睛的，大人小孩都可以吃，缺乏的話就要及時補充。
在國家衛生部**上有關於葉黃素酯的攝入量規定，每天攝入葉黃素酯不宜超過12毫克。所以為了能定量穩定的補充葉黃素，那麼可以選擇以葉黃素酯為主功效原料製備的葉黃素類產品。
健視佳葉黃素毎粒含5mg，足夠日常所需。
12樓：匿名使用者
3歲以下的孩子，孕婦慎用。
13樓：健十**官方客服
四歲以下的兒童和孕婦建議不要吃，其他人都可以吃的。尤其是青少年和白領用眼過度，很需要葉黃素防止近視的發生和用眼疲勞。
純天然的葉黃素任何人都可以食用，沒有任何***。
葉黃素作用：
葉黃素能夠避免藍光對眼睛造成的傷害，保護視網膜組織、增進視力、使視力更精準、保護視網膜、降低白內障的發生、預防視網膜色素變性，玉米黃質與葉黃素，高度地集中在黃斑區，也就是負責精細視覺的部位，對眼睛的保健就相當要重要。
葉黃素中所含的花青素為天然的強效抗氧化物，能有效減少自由基的破壞、促進視覺敏感度、改善夜盲症、舒緩眼睛疲勞與乾澀、維護視覺健康、增進微細血管循、提高微血管和靜脈流動、保護微血管作用、預防近視再加深、預防重度近視及視網膜剝離病變之產生。
什麼人適合吃葉黃素
14樓：可靠的
眼花繚亂，飛蚊重影等 ，在 cw 大藥房買 過healthy care越桔葉黃素， 吃了1瓶了，平 上班看電腦也不會感覺眼睛不舒服了。
15樓：匿名使用者
純天然的葉黃素任何人都可以食用，沒有任何***。
16樓：匿名使用者
眼花繚亂，飛蚊重影都可以，healthy care比較好，cw天貓店
什麼人需要補充葉黃素？
17樓：古方紅糖
葉黃素適用人群如下：
研究發現，眼睛缺乏葉黃素和維生素，極易導致多種眼部疾病和眼睛發育不良。補充眼睛營養，刻不容緩！
那麼，什麼人需要補充葉黃素？
◎老化性視網膜黃斑區病變（amd)
◎心血管疾病、腎臟病、尿蛋白、糖尿病患者
◎白內障、青光眼、老花眼 ◎長期服用類固醇及降膽固醇藥物或脂肪抑制劑
◎乾眼症、飛蚊症、經常性流淚
◎長期暴露在陽光下者、開車族 ◎高度近視600度以上◎需在正午陽光下工作者（運動員、飛機駕駛員、衛兵、交通警察）◎弱視、斜視、散光
◎經常使用電腦或凝視電視螢幕
◎視網膜色素病變家族
◎青少年讀書視力保養
◎使用單眼視力、畏光、夜盲 ◎經常性眼睛疲勞、酸、澀、疼痛、霧茫◎眼壓過高、眼睛漲痛、視力疲勞 ◎夜間工作者、熬夜◎經鐳射手術恢復視力之日常保養
◎40歲步入中年，開始視茫茫、閱讀不易者
葉黃素對降低白內障的發生率、延緩動脈硬化、抗癌、防治糖尿病性視網膜病變都有很大的作用。每日服用一定量的葉黃素是安全的，目前還未見到服用葉黃素有***的報導。適量補充**一定量的葉黃素可避免對胃的刺激。
針對一般的日常眼睛養護，每日20mg的葉黃素即可滿足需求。
什麼樣的人不能吃雞蛋，雞蛋什麼人不能吃
你好1首先是老人不能多吃雞蛋，因為老人多吃雞蛋對心腦血管不好，所以老人不宜多吃雞蛋，最好是兩到三天吃一次雞蛋最為健康。2還有就是身體內膽固醇偏高的人群不宜吃雞蛋，這樣會引起很多的其他併發症，所以要儘量不吃或者少吃雞蛋。3還有就是患有某些腎臟疾病的人群不能多吃雞蛋，這樣不僅對身體沒有好處，反而會加重病...
什麼人不能吃三七,三七有什麼樣的人能吃什麼樣的人不能吃
三七粉補血養血,但這類女人少吃,影響經期正常 別大意了 三七有什麼樣的人能吃什麼樣的人不能吃 適用人群 1.心腦血管疾病患者 2.高血壓 貧血人群 3.各類血癥患者 嘔血 咳血 衄血 便血 尿血 瘀血 4.體質虛弱 免疫力低下人群 5.婦女非經期及產後 6.燒燙傷疤痕 手術疤痕,瘢痕疙瘩患者,含疤痕...
什麼樣的人千萬不要吃紅薯什麼人不能吃紅薯
糖尿病人慎選紅薯 紅薯因為戚掘敬含糖量較高，血糖過高的情況下最好不要吃紅薯.胃炎胃潰瘍時不建議吃紅薯 紅薯因為膳食纖維含量高，有含有大量的糖類，特別容易產氣 產酸，有胃病的人吃紅薯更容易燒心 噯氣 反酸。高血鉀的人不適合吃紅薯 血高慎鉀過高時會影響心腎功能，一般醫生都會特別叮囑選擇低鉀食物，紅薯 豆...