1樓：醜醜很
眼睛是心靈的窗戶，我們要好好保護。
首先，在日常生活中，避免用眼過度，長時間低頭工作，面對電腦，要懂得放鬆眼睛，不要總是處於緊繃的狀態，適當眺望遠方，在辦公室或桌上放上一些綠植，多看看綠色有助於緩解眼睛疲勞。
在眼睛進入異物的時候，不要用手使勁揉搓，手部每天接觸的東西太多，細菌太多，眼睛很嬌嫩，想要揉眼時也要保證手部乾淨衛生。為了讓異物自己出來可以讓眼睛流淚，用淚水衝出異物，防止發炎。
其次是眼周**的護理，根據自己的膚質和天氣選擇眼霜，乾性**就選擇滋潤度高的眼霜，油性**選擇滋潤度低的眼霜，因為眼部毛孔較少，油脂分泌不如臉部的其他地方，所以需要滋潤保溼的眼霜。
在塗抹方式上也要注意，不要用手指來回塗抹，用無名指的指腹點壓按摩，塗勻即可，雙手來回摩擦，用掌心的溫度促進眼霜的吸收。
最後，在空餘時間要閉目養神，轉轉眼珠，做做眼睛保健操，都是對眼睛有益的事情。
2樓：靚妝頻道
眼部護理你真的會嗎？眼部護理3步小妙招，讓你的年齡成為祕密
眼部護理要點有哪些？
3樓：捂臉
不熬夜，不要天天看手機電子產品，注意休息
4樓：愉快快樂一年
對眼睛最大的保護就是少接觸電子產品，手機、電腦、電視機。不過度、提前消費眼視力。現在有防藍光的眼鏡，不要說沒有用，存在就有它的道理。
能保護一點是一點。我給我家孩子還買了個護眼儀，每天臨睡前按摩15分鐘，貼合在眼睛周圍，熱熱的幫助放鬆眼部壓力。不保養女人樣子老，保養的女人老樣子。
眼部護理同樣可以套用這句話。
眼部護理的常見問題都有哪些
5樓：北京王嘉化妝學校
一：敷眼膜解決眼周浮腫
造成眼周浮腫的原因大部分是水份聚積。有時候晚上喝太多水，早上起來眼周就會有些浮腫，對策是將眼膜放入冰箱5-10分鐘，然後冰敷，能很好的幫助消腫。另外要記住晚上不要喝太多水。
二：每天早上按摩眼部
每天早上起來時輕輕按摩眼部，如果眼周有浮腫現象，可從眼周浮腫處經過至耳邊臉頰，最後向脖子引導，有助於快速消除水腫。另外攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進血液迴圈的穴位。當長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。
眼部有哪些必備的護理要點？
6樓：匿名使用者
主要分為眼霜[1]、眼膠、眼膜這三大類。眼部護理品主要是為了達到眼部補水保溼、眼部抗皺、去幼紋、去幹紋、眼部提拉緊緻、去浮腫、去黑眼圈等功效！
保養方法
眼部保養分內在保養、外在保養和特殊護理：
（1）睡眠充足，切忌熬夜。
（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。
（3）保持樂觀情緒，及時**疾病，尤其是內分泌紊亂。
（4）避免陽光直接照射。
（5）勿養成眯、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。
外在保養
（一）卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝產品。
（二）選用合適的眼部保養品：市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強，適合於眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋等。
一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。
（三）按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液迴圈肌肉運動，亮眼，清除疲勞。
具體方法：每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴，最後至眼頭睛明穴。）下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位（依次為眼尾瞳子穴，下眼**下方的承泣穴和四白穴。
）每個穴位按壓時以酸脹為準，2秒後放開，重複做5—6次。
（四）眼膜護理：每週1—2次，提供眼部特別的滋潤與放鬆，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自制眼膜（胡蘿蔔或黃瓜搗碎取汁加入維生素e油劑4—6滴混勻）。
特別護理
（一）眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布摺疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。
（二）黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘後取下，對後天性黑眼圈效果較好。
1、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。最好要用洋槐花蜂蜜，槐花蜂蜜具有槐花之清熱、去溼、利尿、涼血、止血等功效，槐花蜂蜜呈水白色,透明狀,具有槐花香味,不易結晶,當結晶後呈細粒狀或油脂狀。
7樓：健十**官方客服
眼部皺紋形成主要是因為表皮組織乾燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細,失去網狀支撐力。除此之外，如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質層水分就會容易流失，使肌膚變得乾燥，對眨動次數一天高達一萬次的眼部，更容易因此產生小細紋。同時，過多的紫外線照射也會促生眼皺紋。
我們雖無法阻止生命的生長與衰竭，但卻可把皺紋出現時間延遲。
眼部護理的方法是什麼？
8樓：dr傑尼科學護膚
首先，需要消除導致眼部的不良因素，包括：
1.不良的姿勢、動作、習慣
眼部細紋可能會因為姿勢等原因產生：一般來說,最
好仰臥和半側臥,面部朝上,不受擠壓,使用柔軟的枕頭和光滑舒適透氣的枕套。
只要還沒有變得又深又長，通常我們常常認為細紋,可以通過改變不良習慣(睡姿),加強保溼,滋養**,增強抗氧化
和防晒等手段來得到明顯改善和預防新的細紋產生。
2.戒掉粗暴的按摩。
有的時候我發現有人按摩眼部或者塗抹眼霜的時候動作粗暴的驚人。
要知道，皺紋的發生主要是膠原蛋白的變性,膠原纖維的老化,斷裂的結果,同時加上眼部表情肌反覆重複動作的結果。
眼部本身非常脆弱，我真的不建議大家大力按摩，甚至用力揉眼睛。
建立良好的眼部護理習慣：
1.防晒：純物理防晒霜可以用在眼周。
但是需要注意,一些化學防晒成分對眼睛是有刺激的,需要避免塗在眼周。另外塗抹防晒後認真洗手以免無意中碰到眼睛,引起眼睛的刺激反應。 也可以在強烈日照的日子帶一副墨鏡，儘量做到遮蔽眼部。
一是保護脆弱眼周因為自由基的影響導致膠原蛋白變性,從而產生皺紋;
二是因為日晒可能導致此處肌膚變薄,和色素沉澱,使得黑眼圈更明顯;
三是此處表情多，防晒霜的使用並不能解決所有問題，也要依賴抗氧化成分收拾漏網的紫外線。
3.保持良好的作息和營養：
無論是不是晚睡，請務必保持充足的睡眠和規律的作息。通常這樣來說人體會處於較為平和穩定的狀態，心情也比較穩定。
壓力問題不能小覷，需要一些舒壓的活動和心理按摩。高壓狀況時,身體處於應激狀態,激素水平和身體的化學反應也隨著發生變化,這些都不利於健康。
或者就是乾脆運動，適度運動不僅僅使得我們**迴圈更好一些，也能舒緩壓力。
一些飲食方面的因素，比如高鹽分，可能會使得眼部水腫或者眼袋更加嚴重，有這種問題的朋友，在有重要活動的前一天需要額外注意。
基因型(膚色較深者容易較為明顯)或者其他原因導致的眼下色素增多:可以使用美白產品淡化。也有一些色素沉著型黑眼圈可能是跟體內的慢性炎症有關。
一些不健康 的生活飲食習慣可以造成無明顯症狀的炎性反應,比如說血管硬化等。
此外,過敏反 應的人比無過敏症的人出現黑眼圈的情況多很多。 甚至有很多鼻炎的朋友都伴有嚴重的黑眼圈。
9樓：仙麗女性網
眼睛是心靈的窗戶，一個女生若眼睛有神，便能夠提升整體的氣質，也能夠給對方留下深刻的印象，同時讓女人顯年輕的不僅僅是臉蛋，少女般的眼神更會讓你顯得年輕，所以今天小編帶大家來眼部護理的正確步驟，就能夠讓你正確護眼，擁有明媚雙眸！
眼部護理的正確步驟一： 清潔和卸妝
乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎，用性質柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。
眼部護理的正確步驟二：眼周點壓按摩
輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵，肌膚只有在徹底放鬆的情況下，才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，由鼻樑兩側的睛朗穴開始，沿著眼眶進行點壓按摩，經過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。
眼部護理的正確步驟三：敷眼膜
眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產生細紋的肌膚，通過阻斷空氣，將養分大量匯入眼周肌膚底層，並通過血液加速迴圈來促進吸收。通常情況下，敷5至10分鐘即可，你可利用這段時間閉目養神。
眼部護理的正確步驟四：將眼膜揭下，用營養水輕輕擦去眼周的殘留物質。
眼部護理的正確步驟五：塗眼部精華膏
取珍珠粒大小的分量，用雙手無名指以點壓的方法均勻地塗在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此迴圈2至3次。
眼部護理的正確步驟六：最後，中指和無名指合併由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下，減輕細紋。
10樓：新不
眼部的常見問題有以下五個:
1.黑眼圈。黑眼圈的形成多由於熬夜晚睡、勞累過度等原因，造成眼周微迴圈不夠暢通、血被缺氧，皮物堆積、色素沉澱等。
2.眼袋。長期疲勞會造成眼周微迴圈不暢。**鬆懈下垂，彈性降低，脂肪堆積。
3.水腫。新陳代謝能力降低，眼部微迴圈不暢，多餘水分不能排出。
睡前喝水較多是一個原因；有時眼睛過度疲勞。晚睡，第二天早晨還沒有睡飽就強行起床，也會造成水腫。溫度、溼度都較高的夏季比其他時候更容易出現水腫的情況。
4.乾燥紋。因為眼周**較其他部位更薄，儲水能力較差，容易乾燥;加上眼部較明顯的動作、表情，最容易形成乾燥紋。
乾燥紋也稱為「假性皺紋」，如能及時補充水分。即可在較短時間內消失。
5.細紋。隨著年齡的增長和各種侵害的積累，**新陳代謝速度賊緩，彈性降低，膠原蛋白和彈力蛋白的合成減慢，眼皮由於缺乏骨膠原對錶皮的支撐而產生皺紋。
在這種情況下，單純補水已經不能解決問題，一定要選擇含有抗衰老成分的產品。
護眼小技巧
眼部護理除了選擇眼部護理產品，我們也要配合使用一些護眼技巧，這樣可以更快，更有效的解決眼部問題。在這裡，小編提供幾個護眼的小技巧
1.用無名指按摩。眼周肌膚特別嬌弱，按摩時需輕柔，所以應使用無名指。
2.打圈。按摩時以打圈的方式進行，下眼瞼從為眼角到外眼角逐漸向上，上眼臉從內眼角到外眼角逐漸向外，到眼尾處略微上揚。
3.分界線。以眼眶骨作為「眼部」和整個「臉部」的分界線。在「眼部」使用眼霜，在整個「臉部」使用面霜，兩者不要重疊.否則重疊處用量加倍，更易長出油脂粒。
4.放鬆運動。劇烈運動後，不是馬上停下來休息，而是要做伸展，放鬆運動，這樣恢復得更快。
銀睛也是- -樣, 在看完電腦、電視等對眼睛來說比較高強度的運動後馬上睡覺，反而不容易從疲勞狀態中恢復。所以，當你進行完眼睛的「劇烈運動」後，應該有一個讓它放鬆、伸展的過程，比如眺望一下遠處，洗臉,塗眼霜、按摩眼部，或者和家人聊聊天，一些常規的表情會帶動眼球輕微轉動，這些都是很好的「根清放鬆操」。
如何進行眼部護理，如何做眼部護理
眼睛周圍的 特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快 同時，眼周 的汗腺和皮脂腺分佈較少，特別容易乾燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化併產生問題的地方。一般自25歲以後眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈 魚尾紋 眼袋 肉芽 浮腫等問題。所以，預防和護理是十分重要的。眼部保養分內在...
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