1樓：匿名使用者
環境可能很好的影響人。自己靜不下心的時候會選擇去圖書館。
人學習有時候很需要氛圍，當一個人靜不下心，一會想玩會遊戲，一會又想追劇的時候，去了圖書館，發現身邊的人都在安靜的學習、看書。自己也會不由自主的開始學習，效率也很高。
2樓：期待liu崛起
首先，你應該選擇一個安靜的環境，其次，把你的手機調成靜音，這樣應該不會耽誤你的事情，讓你的心靜下來，這樣才能好好學習。
3樓：
把手機交給父母，把電腦放在你父母的房間，躺在天台，望著天空，閉眼，深呼吸。給自己定個目標朝著目標努力奮鬥。
4樓：匿名使用者
現在的社會最影響人學習的就是手機吧，如果想靜下心來好好學習，就要放下自己的手機，告訴自己現在最應該做的就是學習，最主要的任務也是學習。
5樓：我的baby小紅塞
把智慧手機換成只能打**的老人機，遠離人多繁雜的市區，車水馬龍影響思緒，找個安安靜靜的地方獨自學習思考，人一多就喜歡嘮嗑。制定獎勵懲罰機制，按時按量完成一週的目標給自己放個小假，出門看看電影，逛逛街；沒完成目標懲罰自己這個週末沒有娛樂時間。
6樓：有機生活倡導者
關掉手機，然後，找出自己要學習借鑑的幾本書，專心看，並做總結。
剋制自己。
剋制過度看手機消耗時間。
7樓：南方小潤
我們學習的時候，情緒波動不宜很大，儘量不要談戀愛。
要有清晰的學習目標，不要盲目的努力，制定任務量，每天完成多少。
8樓：小董談古史
想讓自己靜下心來好好學習，一定要克服你自己的內心，你的內心克服了，才可以靜下心來好好的學習。
9樓：小吃貨大書蟲
我一般都是去圖書館的自習室，帶一本書，一支筆，一個本子，一杯水，其他的就不帶了。去到了，手機斷網，帶上耳機聽**，這樣外面的世界就與我無關了，我就能靜下心來好好看書學習了。
怎麼才可以讓心靜下來，怎麼讓自己的心靜下來。
你跟我一樣，我也是急性子。遇到事，要試著多思考，有深度的那種，想好之後做事那叫雷厲風行，但沒想法的那就會被認為沒大腦。一開始，可能做不好，但要強迫自己試試，堅持一段時間，就會形成習慣。我現在也在努力當中。平時，在空閒的時候，安靜的聽聽舒緩愉快的 抑或發發呆，回想往事，關注自己的內心。良好的心態，遇事...
道教有什麼書可以讓自己心靜下來的
建議你可以看看 清靜經 在道教 玄門日誦早晚功課經 中就有了 仙道貴生，無量度人 福生無量天尊 上士聞道，勤而行之 中士聞道，若存若亡 下士聞道，大笑之。不笑不足回 以為道。答故建言有之 明道若昧 進道若退 夷道若纇 上德若谷 廣德若不足 建德若偷 質真若渝 大白若辱 大方無隅 大器晚成 大音希聲 ...
什麼辦法能使視力好轉，有什麼辦法可以讓自己的視力慢慢變好？
多吃魚,魚裡面有豐富的蛋白質和有益因子,有利於視力的恢復,另外核桃也有一定的幫助,多吃維生素a的東西.用眼有度 恢復視力的輔助訓練方法 1 遠方凝視 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精...