1樓：光子洙
守門員常用技術
（一）選位 對方射門時，守門員一般應站在射門點與兩門柱形成角的平分線上，當對方運球逼近或近射時，守門員應及時出擊前迎，以便縮小射門角度或撲腳下球。當對方遠射時，可適當靠前站，但要防備對方吊射。當球推進到中前場時，守門員可前移到點球點附近。
在保證及時回位的情況下儘量擴大活動範圍。
（二）準備姿勢 兩腳左右分開與肩同寬，兩膝彎曲，腳跟稍提起，身體重心放在兩腳掌上，上體稍前傾。
（三）移動
為了更好的截獲和接住對方傳球和射門，守門員必須根據球和人的位置變化而隨時調整 自己的位置。向左右移動式，一般採用側滑步或交叉步兩種步伐。 側滑步：
向左（右）側滑步時，先用右（左）向右（左）用力蹬地，同時左（右）腳稍離地面向左（右）滑步，右（左）腳快速跟上，並立即成準備姿勢，眼睛注視來球。 交叉步：向左（右）側做交叉步時，身體先向左（右）側傾斜，同時右（左）腳向右（左）用力蹬地，並快速向左（右）前方跨出一步，成交叉步，接著左（右）腳向左（右）側移動，冰蹬地躍出。
(四) 接球
1.接地滾球：有直腿式和單腿跪撐式兩種方法。
直腿式接球時，兩腿直膝自然並立，上體前屈，兩臂自然下垂並肘，兩手小指靠近，掌心 向前。在手指觸球的剎那，隨球后引並屈肘，屈腕，將球包於胸前。 單腿跪撐接球時，身體正對來球，兩腳左右開立，一腿屈膝，另一腿內轉跪撐，膝關節接近地面並靠近屈膝的腳跟，兩手隨球后撤併屈肘，屈腕將球抱於胸前。
2.平接直球：平直球又分為低於胸部和齊胸高的兩種。
接低於胸部的平直球時，首先移動使身體正對來球，兩腳左右開立，上體稍前傾，兩臂並肘前伸，兩手小指相靠，手掌對球。當手觸球的一剎那，兩臂隨球后撤併屈肘，順勢將球抱於胸前。 接齊胸高的平直球時，先移動使身體正對來球，兩腳左右開立，兩臂屈肘手指向上，手指微屈，手掌對球，兩拇指相靠。
當手觸球的剎那，手指,手腕適當用力,隨球順勢屈臂後撤,轉腕將球抱於胸前. 接齊胸高的平直球時,先移動使身體正對來球,兩腳左右開立,兩臂屈肘手指向上,手指微屈,手掌對球,兩拇指相靠.當手觸球的剎那,手指,手腕適當用力,隨球順勢屈臂後撤,轉腕將球抱於胸前.
3.接高球:先判斷球的執行軌跡,確定接球點,迅速移動並起跳,兩臂上伸迎球,手掌對球,手指自然分開,兩手拇指相對成"八"字型.
當手觸球的剎那,手指,手腕適當用力將球接住,並順勢屈肘,下引,轉腕將球抱於胸前.
(五) 撲球
1.撲兩側的低球:撲接左側低球時,右腳迅速蹬地,左腿屈膝向左側跨出一步,身體向左側傾倒，左腳著地後，隨之小腿，大腿，臀部，上體和手臂的外側依次著地，同時兩臂向球伸出，左手掌心正對來球，右手在左手前側上方，兩拇指靠近，手腕稍向裡彎，觸球后把球收回胸前，然後站起。
2.魚躍撲地滾球：撲球時，屈膝降低重心，在身體向撲球方向側倒的同時，同側腳用力蹬地躍出，空中展體，兩臂向球伸出，兩拇指相對，手掌對球。
手觸球時，手指和手腕用力，以屈肘， 扣腕的連續動作將球抱於胸前，同時屈膝團身。落地時以兩手按球，前臂，肘，肩部，上體側面，臀部，大腿，小腿依次著地。
3.撲接側面平高球：身體重心移向靠近來球一側的腳上，該腳用力蹬地向側面躍出，身體，兩臂向球伸出，兩拇指靠近，手指自然張開，手掌對球。
當手觸到球時，以扣腕動作將球接住。落地時，兩手按球，前臂，肘，肩部，上體側面和下肢依次著地，同時屈肘，轉腕將球抱於胸前，並屈膝團身。
4.撲接腳下球：當對方帶球逼近球門或近門處接球準備射門時，守門員應果斷前迎，縮小對方射門角度。
守門員在對方運控球時腳剛推撥球后，立即出擊撲腳下球。撲球時兩腿彎曲，重心降低,上體前傾，後腳用力蹬地，前腳屈膝向前跨出，使身體向側或側前傾倒，兩臂向球伸出，兩手靠近，手指自然分開接球。身體側面著地,並屈腿團身,將球抱在胸前.
(六)拳擊球 當門前出現高空球,並有對方隊員爭頂時,守門員為了避免接球脫手,可採用拳擊球.一般可分為單拳擊球和雙拳擊球兩種方法. 單拳擊球時,先判斷球的執行路線並確定擊球點,助跑單腳起跳,屈肘握拳於肩前,擊球前的剎那,快速出拳,以拳面擊球.
雙拳擊球時,判斷來球並起跳，兩臂屈肘握拳於胸前,兩拳靠攏,拳心相對.在起跳近最高觸球點的一剎那,兩拳同時快速出擊,以雙拳拳面將球擊出.該動作接觸球面積較大,準確性高,擊球有力,多用於正面球或高空球.
(七) 託球
託球是對付來球弧度較大且近球門橫樑或力量大,角度刁的射門，守門員接球把握不大或無法直接接到球時運用.起跳展體成弓背,單臂快速伸出,掌心向球,用手掌前部和手指用力向後上方或側面託球,使球越過橫樑或門柱.
(八) 擲球
守門員接球后,為了爭奪時間組織反擊,常用手把球擲給同隊隊員.擲球動作快,便於改變方向,能較準確的控制球的落點。 單手肩上擲球時,兩腳前後屈膝開立，單手持球與肩上，身體側轉。
利用後腳蹬地,轉體,揮臂,甩腕的力量將球擲出. 單手低手擲球時,兩腳前後屈膝開立,單手持球於體側.擲球時,持球手臂後襬,身體隨之側轉成側前屈,重心移到後腳上,利用後腳蹬地和揮臂，甩腕，手指撥球的力量向前擲出地滾球.
側身勾手擲球時,兩腳前後開立，身體側對出球方向,單手持球后引.同時重心隨之移至前腳.當持球手臂由後經體側沿弧線擺至肩上時,手腕和手指用力將球擲出,擲球手臂繼續前擺,上體前傾,後腳向前邁出,以保持身體平衡.
勾手擲球是擲球中力量最大的一種方法.
(九) 抱踢球
是守門員把球直接傳給距離較遠的同隊隊員的技術動作.拋踢球又分題自拋的下落空中球和踢自拋的**球兩種方法.拋踢球的動作與腳背正面踢球基本相同,但要恰到好處,球向前上方飛出,保證其遠度。
守門員技術練習方法
(一)接球練習
1.接同伴拋來或踢來的各種地滾球,平直球和高空球.開始可距離較近,力量較輕的球,注意體會動作要領.逐步過渡到距離較遠力量較大的球.
2.接自己對牆擲或踢出的**球.
3.在移動中接同伴踢來的各種不同性質的球.
(二)撲球練習
1.在墊上,沙坑或草地上練習撲接同伴的手拋球。
2.雙手舉球跪在地上,然後腿，上體手臂依次倒地,作撲地滾球的模仿練習.
3.兩腳屈膝左右開立，上體稍前傾,雙手舉球倒地,做撲地滾球模仿練習.
4.準備姿勢站立,撲接側面踢來的地滾球。踢球由輕到重,由慢到快.
5.準備姿勢站立,撲接由側面拋來的平球,高球.
(三）拳擊球和託球練習
1.助跑起跳，單,雙拳擊吊球練習.
2.同伴拋或踢高球，守門員起跳拳擊球.
3.踢角球,任意球時,守門員在人叢中練習拳擊球或託球
2樓：匿名使用者
最重要的是要穩 無論和誰都不能慌 要有氣勢 無論自然條件如何 都要有很強的自信心 其實這個問題都不應該問 要相信我就是最好的 遇球不能怕 要勇敢 適當的作出保護動作 使對方前鋒害怕 一次就能讓他的技術動作變形 注意和隊友的配合 大聲呼喊隊友跑位盯人 要樹立核心的地位 一個好的守門員相當於半個球隊啊 當然啊 那是再場上 場下要苦練基本功 因為 低階失誤會讓全對陷入被動和情緒的低潮的 對比賽很不利 能守的球一定要救助 不好守的球 守住了立功 手不住也每人怪你啊 是不是 重要是自信 多聯絡 多的經驗 要知道自己的弱點 針對性聯絡!
如何做好一個守門員？
3樓：嗨
做好一個守門員要熟練地應用守門員的技術，守門員的技術如下：
第一：選位技術
對方射門時，守門員一般應站在射門點與兩門柱形成角的平分線上，當對方運球逼近或近射時，守門員應及時出擊前迎，以便縮小射門角度或撲腳下球。當對方遠射時，可適當靠前站，但要防備對方吊射。當球推進到中前場時，守門員可前移到點球點附近。
在保證及時回位的情況下儘量擴大活動範圍。
第二：移動技術
為了更好的截獲和接住對方傳球和射門，守門員必須根據球和人的位置變化而隨時調整 自己的位置。向左右移動式，一般採用側滑步或交叉步兩種步伐。
第三：接球技術
1.接地滾球：有直腿式和單腿跪撐式兩種方法。
直腿式接球時，兩腿直膝自然並立，上體前屈，兩臂自然下垂並肘，兩手小指靠近，掌心 向前。在手指觸球的剎那，隨球后引並屈肘，屈腕，將球包於胸前。單腿跪撐接球時，身體正對來球，兩腳左右開立，一腿屈膝，另一腿內轉跪撐，膝關節接近地面並靠近屈膝的腳跟，兩手隨球后撤併屈肘，屈腕將球抱於胸前。
2.平接直球：平直球又分為低於胸部和齊胸高的兩種。
接低於胸部的平直球時，首先移動使身體正對來球，兩腳左右開立，上體稍前傾，兩臂並肘前伸，兩手小指相靠，手掌對球。當手觸球的一剎那，兩臂隨球后撤併屈肘，順勢將球抱於胸前。接齊胸高的平直球時，先移動使身體正對來球，兩腳左右開立，兩臂屈肘手指向上，手指微屈，手掌對球，兩拇指相靠。
當手觸球的剎那，手指，手腕適當用力，隨球順勢屈臂後撤，轉腕將球抱於胸前。
3.接高球：先判斷球的執行軌跡，確定接球點，迅速移動並起跳，兩臂上伸迎球，手掌對球，手指自然分開，兩手拇指相對成"八"字型.
當手觸球的剎那，手指，手腕適當用力將球接住，並順勢屈肘，下引，轉腕將球抱於胸前.
第四：撲球技術
1.撲兩側的低球：撲接左側低球時，右腳迅速蹬地，左腿屈膝向左側跨出一步，身體向左側傾倒，左腳著地後，隨之小腿，大腿，臀部，上體和手臂的外側依次著地，同時兩臂向球伸出，左手掌心正對來球，右手在左手前側上方，兩拇指靠近，手腕稍向裡彎，觸球后把球收回胸前，然後站起。
2.魚躍撲地滾球：撲球時，屈膝降低重心，在身體向撲球方向側倒的同時，同側腳用力蹬地躍出，空中展體，兩臂向球伸出，兩拇指相對，手掌對球。
手觸球時，手指和手腕用力，以屈肘， 扣腕的連續動作將球抱於胸前，同時屈膝團身。落地時以兩手按球，前臂，肘，肩部，上體側面，臀部，大腿，小腿依次著地。
3.撲接側面平高球：身體重心移向靠近來球一側的腳上，該腳用力蹬地向側面躍出，身體，兩臂向球伸出，兩拇指靠近，手指自然張開，手掌對球。
當手觸到球時，以扣腕動作將球接住。落地時，兩手按球，前臂，肘，肩部，上體側面和下肢依次著地，同時屈肘，轉腕將球抱於胸前，並屈膝團身。
4.撲接腳下球：當對方帶球逼近球門或近門處接球準備射門時，守門員應果斷前迎，縮小對方射門角度。
守門員在對方運控球時腳剛推撥球后，立即出擊撲腳下球。撲球時兩腿彎曲，重心降低，上體前傾，後腳用力蹬地，前腳屈膝向前跨出，使身體向側或側前傾倒，兩臂向球伸出，兩手靠近，手指自然分開接球。身體側面著地，並屈腿團身，將球抱在胸前.
第五：託球技術
託球是對付來球弧度較大且近球門橫樑或力量大，角度刁的射門，守門員接球把握不大或無法直接接到球時運用.起跳展體成弓背，單臂快速伸出，掌心向球，用手掌前部和手指用力向後上方或側面託球，使球越過橫樑或門柱.
第六：擲球技術
守門員接球后，為了爭奪時間組織反擊，常用手把球擲給同隊隊員.擲球動作快，便於改變方向，能較準確的控制球的落點。
足球比賽中，後衛回傳球給守門員，守門員頭頂球后用手接球，犯規否
你判的沒有任何錯誤，作為一個裁判員，應該說忠實的執行了規則 首先說明一下，如果要引用規則，請注意規則的版本年限。守門員限制4步出球已經是n年前的規定了，現在都是6秒，所以會有守門員拿到球后快速衝到罰球區邊發動快攻的情況，這個我就不多說了。還有，不要隨便就說別人 黑哨 要說別人黑，自己首先要明白怎麼樣...
求韓國隊守門員的個人，謝謝，求韓國隊守門員的個人資料，謝謝
李雲在 lee woon jae 國籍 韓國 生日 1973年4月26日 身高 1米82 體重 80公斤 位置 守門員 現效力球隊 水原三星 世界盃往屆經歷 參賽8場失8球 撲點球專家 李雲在對於點球有著神奇的力量，在1998 99賽季韓國職業聯賽中，只要是點球決戰，他就能為水原三星帶來勝利。在20...
昨天當守門員手腕扭傷了現在手腕疼麻腫痛大神們幫幫忙
可以吃三七片或者雲南白藥活血化瘀 消腫止痛。可以用鹽把它炒黃,用布包起來熱敷 也可以用熱毛巾熱敷 我踢足球當守門員時,接球的時候手腕好像扭傷了,應該怎麼辦呀?握個手,我也是這種情況,也是當守門員撲球的時候弄爛的.也沒什麼,我當初去拍片的時候醫生給我配了雲南白藥膠囊,以後t球不用那麼認真,手最好先掉幾...