1樓：養生一點
今天給大家分享一個動作，每天堅持練一練，能夠緩解腰痛的情況，改善腰間盤突出問題。
2樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
3樓：情商
腰椎間盤突出的病人，往往會造成椎管狹窄，脊髓神經明顯受壓，出現腿痛，腿麻，腿無力，拇背伸或者是踝背伸無力的情況，並且有的病人可能會出現大小便異常，手術為主要的**手段。對於年輕人可以進行單純的椎間盤微創摘除，而對於年齡比較大的，需要積的進行開窗手術**，摘除椎間盤。對於存在下腰椎不穩定的患者，還需要積極的進行椎間植骨融合內固定手術**的。
輕度腰間盤突出該怎麼**呢？ 50
4樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是骨科疾病裡常見的一種，多發於中老年人群。腰椎間盤突出的**離不開科學合理的日常調理。
1、物理**：包括直流電和藥物離子匯入法、低頻電**、中頻電**、高頻電**等。
2、藥物**：腰椎,方世.醫,貼，有消炎止痛、止痛、活血化瘀，在早期疾病，效果更為明顯。
3、封閉**：將藥物注射於痛點和神經根周圍。主要起到消炎止痛、改善血液迴圈的作用。
4、按摩**：用分筋、理筋配合滾法、揉法等手法，改善區域性微迴圈、解除腰椎椎旁肌痙攣，減輕椎體間的壓力。
5、運動**：包括直腿抬高鍛練、脊柱練習、慢下蹲練習、快慢步交替行走。
6、牽引**：牽引**對於多數病人來說只能做到緩解疼痛。
5樓：匿名使用者
輕微的腰間盤突出，沒有相應的症狀一般無需特殊**的，就是平時多注意一些避免過度勞累，不要讓腰部劇烈扭轉即可。對於現在這種情況一般問題不大，您平時可以適當的做一些腰部運動，促進區域性血液迴圈，但是需要慢慢來，不能突然扭轉，再就是不要過度勞累，尤其是提重物，這樣容易造成損傷加重的。平時不要去不正規的地方按摩，對於腰突按摩不當容易加重，再者睡覺的時候別睡軟床，也對該病不利。
腰椎間盤突出的症狀與腰椎疾病嚴重程度不一定成正比，而與突出部壓迫神經的程度有關。您的檢查發現有腰1、4、5椎間盤有輕度突出，有壓迫硬膜囊，但尚未壓迫到神經，故此沒有明顯腰痛和下肢發麻等症狀，不加註意會造成疾病發展的。注意休息，保證睡眠，加強鍛鍊以增強體質，避免久坐和再次受傷，儘可能不要負重物，負重時多下蹲少彎腰，平時低枕硬板床，注意腰部保暖，帶上腰託以保護腰椎。
清淡溫軟富有營養的飲食，避免辛辣油膩食物和酒精製品。當前可以考慮中醫中藥**。
6樓：但微蘭牛昭
內服舒筋活血片，外用追風舒筋貼膏。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，儘量臥床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊槓。
7樓：嬴增嶽農庚
我也是輕度的，也腰疼，做了ct，但醫生又檢查了一下說我腰疼不是來自於這個病，是風溼！讓我對腰間盤這個可以忽略不計！但的確有突出，還增生，我感覺這個東西已經變型了，靠吃藥應該是不行，治了風溼也的確見好
8樓：匿名使用者
不要久坐久站，不要拿重物，儘量讓腰部輕鬆，多按摩，如果自己按摩不方便就買臺按摩椅，比如辦公按摩椅，上班的時候就可以隨時用，又緩解了身體的不舒服，備一臺很實用
9樓：英略商務
你好，根據你的情況來看，腰椎間盤突出要想**好，是要進行正規的醫院**的。必要的情況下是要進行手術**的。建議你還是去醫院的骨科去進行檢查，先確定你的病情後再做進一步的檢查與**。
10樓：江不遇
請問的平時注意一下就可以了，坐的時候不要做的太低了，最少做的要讓膝蓋低於臀部，成下傾斜（下坡）的角度，這樣可以有效緩解腰部壓力，不要做得時間過長，睡覺的時候最好要練習自己平臺睡覺比較好，不要枕的太高，沒事的時候可以練習倒走路。如果現在有難受的症狀的可以嘗試一些外敷貼緩解**，可以看看醉八蟲，希望可以幫助到您~
11樓：匿名使用者
腰椎間盤突出症是一種慢性疾病，其發病、進展不是一簇即成，因此其**也不是一下子就能**，是個循序漸進的過程。從另一個角度來說，只要病情不進展，就是**有效。
因其加重進展因素與生活、工作方式密切相關，有時保守**有效，但有反**作、不斷加重的可能。因此，所有**的前提是改變不良的生活和工作方式，合適休息，適度功能鍛鍊。沒有這個前提，其他的**都很難起效。
絕大多數的腰椎間盤突出症（80%左右）保守**是有效的，只有少部分患者需要手術干預。
腰椎間盤突出症有哪些保守**方法呢？
1. 腰背部肌肉功能鍛鍊
很多腰痛是因為腰背部肌肉鬆弛、無力引起的肌源性疼痛。因此，腰突症患者需要加強腰背部肌肉功能鍛鍊，增加腰椎穩定性，可減輕腰痛，如配合物理**、運動（蛙泳等）則效果更佳。
重點需要強調的是：五點支撐腰背部肌肉功能鍛鍊是以雙足、雙肘和後肩為支點。
2. 休息和物理**
休息以臥床休息為主。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為**基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服藥物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液迴圈到達患處。
藥物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過**毛孔滲透而直達病灶，可以把藥效損失控制在最小範圍。那麼用外敷中藥 濟愈堂坐骨 -貼 的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進區域性迴圈機能及恢復區域性受阻的代謝機能.
使佔位組織得以吸收和排洩。是可以有效的**椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷**為主要方法。
配合一些日常的恢復性鍛鍊。效果是非常理想的。
注意事項
改變生活、工作方式，避免久站久坐（增加腰椎間盤負擔）、彎腰搬重物、不恰當的腰椎活動等不良習慣，糾正坐姿、戒菸、減重**等。其實避免這些誘發因素，也是一種**方式。此外，這些基礎**是整個保守**有效、避免**的基本前提。
12樓：匿名使用者
建議選擇中醫**，試試生經益氣湯**
腰間盤突出怎麼**？
13樓：俞楚臺亥
很多人都在問腰間盤突出該怎麼**，我根據自己家人的**經驗和理解，也問過很多醫生，最後總結如下。最常用的治腰間盤突出的方法有以下幾點：
一、非手術**
1、臥床休息，要睡硬板床，多注意休息，特別是症狀較重的患者。
2、藥物**，可選用中藥外貼，像荔正消通貼**早、中期腰間盤突出效果較好。
3、牽引**，僅適用於腰椎間盤膨出，不適用於腰間盤突出、脫出。
4、物理**，可緩解症狀，減輕疼痛，麻脹。
5、推拿**，因人而異，有人做推拿沒有腰間盤突出反而做出了腰間盤突出，因此做推拿一定要找手藝過硬，經驗豐富的老師傅。
6、鍼灸**，很多人嘗試過，少數人有效果。
7、封閉**，症狀較重時打封閉針一般可以管一到三個月，不過封閉針對身體是有傷害的。
二、手術**
1、常規開放性手術（包括：半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術）
2、椎間盤鏡微創手術，避免手術的大損傷問題，但手術成功率不高。
3、經皮穿刺切吸術，僅針對腰椎間盤膨出。
4、人工腰椎間盤置換
三、介入**中包括：
1、臭氧注射**，該**方法的成功率並不是太高。
2、超低溫消融**，目前使用不是太多。
3、射頻熱凝靶點穿刺技術，損傷面小，但成功率不高。
其中非手術**腰間盤突出症以藥物**為主，還有牽引、封閉等，藥物**主要是口服西藥和中藥貼劑，一般都只能緩解症狀，也有少數藥物對腰間盤突出的**效果不錯，口碑比較好的有藏藥荔正消通貼，屬外用疊加敷劑，據說治好的人很多。
手術**腰間盤突出症一般都是切除突出部位，一般是可以治好的。缺點是有**的可能，有併發症和後遺症，得腰間盤突出如果年紀太大就不適應做手術。身體難以恢復。
介入**腰間盤突出的**有很多，該**方法的成功率並不是太高。，效果如何不好說，有的人說無效果，有的人說效果還行，這個取決於自身的情況看是不是特別適合做介入**。
腰間盤突出**方法選擇的原則：儘量選擇非損傷的保守**方法，在保守**無效的情況下可以考慮其他**。平時注意腰間保暖。
14樓：塔文棟
腰間盤突出的症狀主要是下腰痛和坐骨神經痛，發病前常有腰部扭傷史、腰部勞累史或腰部受寒史。腰間盤突出怎麼**一般根據腰間盤突出的症狀來決定，腰間盤突出的症狀因行走站立久坐等活動後加重，臥床休息後可暫時緩解。腰痛、單腿痛，或雙腿痛，麻脹的感覺，沿臀部到大腿後面或外側及小腿外後側，到腳背或腳底有痛、麻、脹的的感覺都是腰間盤突出壓迫坐骨神經的症狀。
腰間盤突出怎麼**？最常用的**有以下這些方式：
一、非手術**
1、臥床休息，要睡硬板床，多注意休息，特別是症狀較重的患者。
2、藥物**，可選用中藥外貼，像藏藥笠證消痛帖**早、中期腰椎間盤突出效果較好。
3、牽引**，僅適用於腰間盤膨出，不適用於腰間盤突出、脫出。
4、物理**，可緩解症狀，減輕疼痛，麻脹。
5、推拿**，因人而異，有人做推拿沒有腰間盤突出反而做出了腰間盤突出，因此做推拿一定要找手藝過硬，經驗豐富的老師傅。
6、鍼灸**，很多人嘗試過，少數人有效果。
7、封閉**，症狀較重時打封閉針一般可以管一到三個月，不過封閉針對身體是有傷害的。
二、手術**
1、常規開放性手術（包括：半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術）
2、椎間盤鏡微創手術，避免手術的大損傷問題，但手術成功率不高。
3、經皮穿刺切吸術，僅針對腰間盤膨出。
4、人工腰間盤置換
三、介入**中包括：
1、臭氧注射**，該**方法的成功率並不是太高。
2、超低溫消融**，目前使用不是太多。
3、射頻熱凝靶點穿刺技術，損傷面小，但成功率不高。
腰間盤突出**方法選擇的原則：儘量選擇非損傷的保守**方法，在保守**無效的情況下可以考慮其他**。
15樓：平溫溫戌
你好。你這主要是由於壓迫神經（硬膜嚷）導致腰椎退行性病變使纖維環破裂從而導致髓核突出的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的,牽引、鍼灸或按摩是不可能**的
也不可能使突出的髓核消除
但是可以起到暫時的緩解作用
長期使用是很不利的
而手術主要是採取切成突出的髓核，但是破裂的纖維環還是沒有得到恢復，是很可能**的
一旦**就不可能在**了，建議不要盲目使用手術。你現在主要是治根，建議你用中藥外敷**
主要是採取軟堅通絡的藥物來**
從而軟化其突出部分
改善代謝迴圈功能
恢復纖維環的彈性和韌性是可以徹底**的
腰椎間盤突出疼痛時期
，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力
。二：注意腰間保暖，儘量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復
。三：平時不要做彎腰又用
力的動作（如拖地板…），急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛
。有什麼不明白的地方**q
995640188
腰間盤突出需要怎麼治療，腰間盤突出怎麼治療？
腰間盤突出，需要怎麼 我也有腰間盤突出的毛病，我覺得應該是睡硬板床，平躺休息，疼的厲害時候貼膏藥，最主要的是躺著修養 腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？鍼灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性...
腰間盤怎麼治療，腰間盤突出怎麼治療？
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腰間盤突出，腰間盤突出
我也是腰間盤突出，吃了一種叫 腰痛寧 的藥很好使，見效快。是中成藥，膠囊的，藥盒裡自帶小瓶黃酒，就用黃酒送服。但是不能長期吃，其中有一味藥長吃對身體不好，最多能吃半個月，就是一個療程。你可以試試。腰間盤突出是非常常見和多發的骨科疾病，因此在 時應該選擇去醫院骨科就診。腰椎間盤突出症的症狀包括 1 腰...