1樓：匿名使用者
中藥試一下，補得快一些
2樓：來自水立方熱情的山杏
中醫藥溫補腎陽交通心腎。
3樓：秋香話中醫
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血
4樓：英淑英鄢溪
您好，腎虛不能亂補，從中醫辯證論治上講腎虛分為兩中＜腎陰虛和腎陽虛。你得找中醫來辯證給出一個適合你的方案。祝好。
5樓：夔昊宇邢緯
腎陰虛用六味地黃丸，腎陽虛用金貴腎氣丸。一定要大蜜丸，幾元一盒的，三兩盒就成。
腎虛該怎麼補？
6樓：秋香話中醫
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血
7樓：劇雅歌伯婀
腎為先天之本，藏元陰、元陽。先天不足，後天調養，後天之本是脾胃，先天之精，是靠後天脾胃對營養的吸收，補充腎精，腎中精氣自然充盛而體健。前賢有爭議：
有的說補腎不如補脾，有的說補脾不如補腎。腎無實證，純虛證。不是陰虛便是陽虛。
桂附地黃丸是補陽虛的代表方，六味地黃丸是補陰虛的代表方，但，這些方不過是個基本方，貴在根據病情加減。
8樓：匿名使用者
1、常打太極拳練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內，樹下，水邊進行。
2、每天自我按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱後，分別放至腰部兩側，手掌向**，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。
3、每天搓腳心：兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。
4、青年女性平時應多加強運動，增強身體的免疫力，保持心情舒暢，使生活作息、飲食習慣健康平穩。
5、可以藉助吃"生氏金蟲草"具有強力滋腎、補精、益髓的作用，改善男性的生理代謝機能。
腎虛需要怎麼補？
9樓：惲詠魚彭
病情分析：你好，腎虛的疾病，有腎陰虛腎陽虛的。,意見建議：腎陰虛可以吃六味地黃丸，陽虛可以吃金貴腎氣丸等。,生活調理：飲食清淡，不要勞累。
10樓：秋香話中醫
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血
11樓：蔣滌菅賢淑
除了吃之外的，敲膽經是最佳最簡單最好的進補方法，每天在自己的大腿兩外側敲打10分鐘即可
12樓：莫池紅新文
常吃韭菜。腎虛不再。
13樓：匿名使用者
方法一：日常護理
腎虛的患者一定不能有太頻繁的性生活，而且也不要給自己太大的精神壓力，適當就好。心理上的調整對患者來說同樣很重要。
方法二：飲食輔助
腎虛的患者雖然可以選擇進補的方法，但是因為每一種食物或者藥材的功效大家不一定知道，再加上體質不同，選擇進補的方法一定要先諮詢醫生。另外腎虛的人是要忌諱菸酒的。
方法三：根本調理
腎虛最重要的是口服博啟健，堅持服用一段時間，就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而改善腎虛。
方法四：適當休息
腎虛的患者身體本來就比較虛弱，做點事情會覺得容易累。這時候更應該多注意休息，特別是晚上的時候，千萬不要熬夜，熬夜對腎虛患者的傷害是非常大的。
14樓：匿名使用者
病情分析：
您好，腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒。
指導意見：
腎虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體型別分別給予不同的藥膳來調問理。食療吃生氏金蟲草，可溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精。
腎虛的人應該怎麼補？？？ 10
15樓：
1.腎陰虛
治則：滋陰補腎。
（1）六味地黃丸。方藥：熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓，水煎服。
（2）左歸丸。方藥：熟地、山藥、枸杞、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、龜板膠、川牛膝，水煎服。適用於陰虛精血虧損諸證。
（3）大補陰丸。方藥：黃柏、知母、熟地、龜板，豬脊髓蒸熟，作湯劑，用量控比例酌減。適用於陰虛而有內熱諸證。
2.腎陽虛
治則：溫腎壯陽。主方：
（1）右歸九。方藥：熟地、菟絲子、當歸、山藥、枸杞、杜仲、山茱萸、鹿角膠、肉桂、熟附子。本方宜於腎陽不足，年老久病及陽痿、滑精者。
（2）金匱腎氣丸。方藥：熟地、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、熟附子。本方宜於陽虛之喘促、水腫者。
16樓：倔強的公牛
最好別自己亂補，腎虛分為好多種，比如腎陽虛或腎陰虛，搞不好自己亂補會傷脾胃，所以建議看中醫，總和調理，找到原因對症下藥。希望你早日**！
17樓：匿名使用者
腎虛的發生與患者的體質、不良的生活習慣有關。目前需要及早的行藥物、食物進行**以免病情進一步的加重。
18樓：補腎
補腎這個問題呢說了一個是大家一定要通過這種飲食請飲食這方面可以去適當調理一下，比如說枸杞山藥，然後有一些甲魚，還有這種生蠔呀等等，這些有一些食物呢確實有一點補腎的作用，但是呢你一定要分清楚你是腎陰虛還是腎陽虛，除此之外呢還可以自己去按摩一些穴位，比如說咱們的這個腎輸穴，比如說咱們的這個這個湧泉穴，比如說咱們這個足三裡等等這些穴位，平時大家注意去按摩去揉搓呀都有咱們補腎的作用，同時呢還要注意咱們這個作息習慣，因為腎氣虛主要是跟咱們整個一個生活節奏生活的飲食相關，所以說呢要養成自己很好的一個作息的習慣，也有助於咱們平時的一個補腎養腎。
19樓：匿名使用者
①飲水養腎
水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。因此，定時飲水是很重要的保腎措施。
②護足保腎
腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮溼的地方長期行走。
③飲食保腎
能夠補腎的食物有很多。中醫認為，黑色食品能入腎強腎，如黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。腎虛有陰陽之分。
腎陰虛者，可選用海蔘、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補。腎陽虛者，應選擇羊肉、鹿茸、補骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補之。
日常中藉助吃些"生氏金蟲草"具有強力滋腎、補精、益髓的作用，改善男性的生理代謝機能。
20樓：長沙中山諮詢
腎虛是中醫上常見的證候型別，可分為腎陰虛，腎陽虛，腎氣不足，腎精虧虛等。在選擇**方案時應根據自身的體質情況，辨證論治，合理性的使用，才能夠達到最好的**效果。1.
對於腎虛腎陽不足者，應選擇溫補腎陽的藥物，同時多吃一些具有溫補腎陽的食物，比如羊肉，狗肉，牛肉，韭菜，豬腰子等。2.對於腎陰虛，腎陰不足，應適當的服用滋補腎陰的藥物，多吃一些甘涼滋潤的食物，比如山藥枸杞粥，海蔘，燕窩，鴨肉，百合銀耳蓮子羹，黑芝麻等。
3.腎中精血的不足應服用補腎益精養血填髓的藥物及食物，比如常用的食物有紅棗，紅色枸杞，桂圓，冬蟲夏草。
腎 虛 應 該 怎 麼 補 ?
腎虛怎麼補？ 5
21樓：秋香話中醫
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血
22樓：燕子老師課堂
腎虛一般分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣不足、腎精不足：腎陰虛吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、銀耳、枸杞甲魚，乾貝等；腎陽虛吃核桃、大棗、榴蓮、狗肉、羊肉等；腎氣不足吃人蔘、黨蔘、黃芪等；腎精不足多吃動物的鞭類，豬脊髓、龜肉等血肉有情之品；要明確病症，辨證進補。
23樓：銳創網路**諮詢
在適當的情況下可以進行食補，氣補，其次可以借鑑這本書，效能力的自我修養，從根本上改善男性健康問題。
24樓：匿名使用者
要是腎虛導致的男人不太行，整啥虛頭巴腦的都沒用啊兄弟，不如吃一顆赤牛茸參丸來得實在！
25樓：慶昀欣
調理一般分為三種，食療，西醫，中醫等。
食療：海蔘、羊肉、泥鰍，蜂蜜，黑豆，韭菜，果仁等都有補腎壯陽的功效，但是效果慢，並且不明顯。
西醫：一般採用西藥和手術，對於改善陽痿**是有一定幫助，但***大風險高，本人嚴重抵制手術。
中醫：中醫調理相對食療和手術來說效果較為顯著，且無***。可一次**，通過調理身體機能，達到完全恢復。
26樓：匿名使用者
你可以吃一些牛肉羊肉的呢！但是你還可以每一天都是泡枸杞水來喝的，這個雖然看起來很簡單，但是你要堅持下去才是可以的呢！
當初我也是很痛苦，不知道這男人的問題還能不能好，整天這樣的想法，朋友知道後，讓我去學《拜拜速男》裡提及的那一些，我照其中的來，結果喜出望外的有了好轉。
27樓：臺式小情歌
第一方面是食補，飲食方面患者應該多進食一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米，因為黑入腎。除此以外，還有一些補腎的堅果類，比如核桃、花生等食品也可補腎，另外蓮子也是補腎很好的食物。
第二方面是藥補，許多中藥都具有補腎作用，常用的比如山藥、生地、麥冬，還有補腎陽的比如鹿茸、海馬、牛羊肉，這些藥物同食品結合起來效果更好。此外，藥物裡面中成藥比如六味地黃丸、腎氣丸等藥補效果更不錯。
第三方面是運動鍛鍊及提高體質，對調補腎虛更有好處。
28樓：長沙中山諮詢
腎虛是中醫上常見的證候型別，可分為腎陰虛，腎陽虛，腎氣不足，腎精虧虛等。在選擇**方案時應根據自身的體質情況，辨證論治，合理性的使用，才能夠達到最好的**效果。1.
對於腎虛腎陽不足者，應選擇溫補腎陽的藥物，同時多吃一些具有溫補腎陽的食物，比如羊肉，狗肉，牛肉，韭菜，豬腰子等。2.對於腎陰虛，腎陰不足，應適當的服用滋補腎陰的藥物，多吃一些甘涼滋潤的食物，比如山藥枸杞粥，海蔘，燕窩，鴨肉，百合銀耳蓮子羹，黑芝麻等。
3.腎中精血的不足應服用補腎益精養血填髓的藥物及食物，比如常用的食物有紅棗，紅色枸杞，桂圓，冬蟲夏草。
29樓：匿名使用者
冬蟲夏草老鴨煲
適應症：各類腎虛患者均可服用
選老鴨一隻，冬蟲夏草5克。將老鴨去毛洗淨，去肚雜，將冬蟲夏草放入鴨腹內，用針線縫合，加水過鴨身，放入生薑、蔥後煮開，放入調味品。服用時飲湯食鴨肉，一日兩次，分數日服完，再將冬蟲夏草嚼服。
母雞燉牛尾
[原料]牛尾500克，母雞肉300克，雞湯1000毫升，蔥、姜、料酒、花椒、豬油、鹽、味精適量。
[功效]補肝腎，強筋骨，填精血。
另外，在食療調理的時候堅持飲用"生氏金蟲草"泡的茶有補肺腎、補中益氣、固精益精、益心安神等作用
30樓：德勝門張廣清談男題
腎虛了可以吃芡實、驢肉、泥鰍、麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、核桃黑米、黑豆、黑芝麻、紫菜、海帶、黑魚.
吃什麼補腎虛，腎虛吃什麼食物可以補？？
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血 韭菜真的能 補腎 嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 腎虛腎虧吃什麼補？腎虛腎虧吃海蔘 淡菜 泥鰍 蜂蜜 果仁 韭菜 山藥 枸杞 核桃 羊肉 豬腎 鱸魚 雞蛋等，還可以吃一些黑色食物，如黑芝麻 黑豆 黑米 黑木耳 海帶 紫菜 ...
男人腎虛吃什麼食物能補，腎虛吃什麼食物能補
都腎虛，吃什麼食物能補？建議你吃黑豆，黑色的食物 這個你要看一下是腎陰虛還是腎陽虛，具體是什麼方面的才知道如何進行進一步。男人腎虛首先去醫院就診，醫生會對診下藥的。然後進行一些食補。吃壯陽的食物，比如羊肉，韭菜等等 男人腎虛可以吃一些韭菜，雞蛋，大蔥，蜂蜜以及一些海產品如魚 蝦 貝殼類 海藻類食物，...
腎虛該怎麼辦，腎虛應該怎麼辦？
腎虛一般表現為 耳鳴.聽力下降 脫髮少年白髮 貪睡但睡眠質量不高 記憶力下降 鍵忘.遇事易緊張.比較怕黑 性冷淡尿頻 陽虛 多見於女性 一般手腳冰涼 腰痠鍵忘 月經不調 怕冷陰虛 多見於男性 夏季五心易出汗 易燥愛上火 性慾不高 可以多吃些黑色食物 口味不要太重.少坐多站 但不要時間過長 可以根據自...