1樓：匿名使用者
腎虛引起的腰疼，是腰部氣血執行不通所致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
腎虛者，多是自身長期sy損耗大量的腎氣，而腎藏於腰間，腎氣不足時，會導致腰部氣血執行不通暢，久之，腰部腰間盤及腰肌缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊繃，勞損痠痛。
要恢復它，要戒掉sy，強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，使得周身氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養腰間盤及腰肌，變得強健，有力。
2樓：鄢蘭英夔寅
腎虛腰疼怎麼**，腎虛引起的腰疼怎麼**？易立寶正元膠囊成分中含有的人蔘、仙靈脾、肉蓯蓉等通過全面調節身體陰陽平衡，補腎陽、強筋骨、養精氣、補元氣，滋補肝腎、益精明目，排除腎毒，刺激神經系統和**素再次分泌。這些中藥成分不僅能養護肝臟，還能促進人體的新陳代謝，增強人體免疫力，增強體質，使身體強健、活力無限，激情無限，讓你性強體更壯。
3樓：匿名使用者
腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理，調理以枸杞子數粒同食，數月愈。**的關鍵也在於通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液迴圈，血氧交換飽和度，能加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。可用本，益，沅塗抹在腰部堅，持使用
4樓：匿名使用者
你好，腎虛有陽性與陰虛兩類，腎陽 虛主要表現為腰痛而且發涼、手腳冰涼、尿頻。腎陰虛可表現為潮熱，顴紅,盜汗，五心煩熱，咳血，視物不清，消瘦或失眠等。這需要辨證清楚後進行**，陽虛可以使用金匱腎氣丸、陰虛可以使用知柏地黃丸等中成藥。
腎虛引起的腰疼怎麼辦？
5樓：訾陽稽晗雨
你好，單純腎虛導致的腰痛，可以採取以下幾種緩解的方法：
一是休養身體：比如剋制性生活的次數，不要過度勞累，注意保證睡眠質量等，使身體達到了一個放鬆的狀態，腎虛腰痛的情況就會有一定的好轉。
二吃一些補腎的食物：像瘦肉類的食物，家禽，以及動物內臟，都是對補腎有幫助的。
三是適量的做一些扭腰的運動：最好的就是打太極拳，有助於幫助腎部運動，從而也能減輕腎虛腰疼的現象。
腎虛腰疼怎麼辦呢？
6樓：裔琦龐平卉
腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿、痠軟不止
,喜按喜揉
,伴腿膝乏力
,遇勞更甚
,常反**作。如偏腎陽虛者
,則伴有面色發白
,手足不溼
,舌質淡
,脈沉細
;腎陰偏虛者
,則伴有心煩失眠、口燥咽乾、面色潮紅、手足心熱、舌質紅,脈細數。腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花
:取杜仲、川斷各
15克,豬腰子
1對,白酒
25毫升
,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。製法:先將豬腰洗淨切成腰花放碗內
,加白糖、鹽、酒
;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋,倒入腰花速炒熟
,然後加入調味品即可食用。每日
1次。二、茴香燉煮腎
:取小茴香
20克,豬腰
1對,蔥、姜、鹽、酒各適量。製法
:先將豬腰(即豬腎
)洗淨後
,在凹處剖一口子
,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後,放入鍋內
,加蔥、姜、酒、清水適量
,用文火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛腰痛。
7樓：曹澤麴欣悅
腰痛，別以為都是「勞損」
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫觥⒀考甭醞饃嘶蚶退稹⒀±退稹⑶恐斃約怪椎取t詿徹勰鈧校諞話慵觳榕懦膊∫蛩睪蟮穆匝闖1壞弊觥把±退稹保涫擔?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合徵，但由於得不到對症**而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了
50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才
18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支援並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合徵，也有的是在重複性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合徵有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。
這是慢性骨筋膜間隔綜合徵的重要臨床特徵。
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慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓
30-50次，至區域性產生髮熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各
36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉
15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩
30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦**，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓
36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動
15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴
1-2分鐘。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按
1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
此保健操每天反覆做幾次，會對脊椎、頸椎起到很好的保護作用。你也可以瞭解一下通椎速效貼，專門**頸腰椎病的
8樓：之桂蘭景凰
腰疼不一定都是腎虛,一般以腰部正中間疼痛伴有腰部轉動不便等往往提示腰椎問題,而腎虛腰疼往往在腰椎兩邊,以痠疼為主,同時還伴見腎虛的其它全身性症狀!
9樓：士越雙瑋琪
腰痛如果是經常性的要考慮是不是腰椎板增生，如果不是，用杜仲25克，豬腰一個，切片和杜仲加油鹽一起煮著吃，味道好，又補腎，**腰痛。一週吃3-4個這樣
10樓：
腎虛分腎陽虛或腎陰虛。如果畏寒怕冷，四肢發涼者可以服用桂附地黃丸溫補腎陽。五心煩熱，腰膝痠軟，骨蒸潮熱者服用六味地黃丸滋補腎陰。嚴重者建議去醫院診治，根據症狀辨證施治。
11樓：德育檀順慈
對呀，腰疼是比較嚴重的情況了都。一般情況下只是老覺得累跟腳無力而已，痛了是極度虛。腰疼就要補腎了，多吃些黑色的食物，好黑豆，芝麻，木耳，當歸，首烏，熟地··
12樓：戴希石晴畫
腰疼多為腎虛所致，但也有腰肌勞損等情況引起。一般腰疼每日可用中藥杜仲20g、川斷18g、牛膝12g、菟絲子20g，與豬腰煲湯吃。
13樓：程炫宋修平
用知柏地黃丸加杜仲、補骨脂，若不時發作，出現腎之陰陽兩虛，應該用無比山藥丸。
14樓：區頡季智暉
當然腎會虛，但要知道為什麼腎會虛關鍵，如果當腎虛治就越治越嚴重了
15樓：
腎虛腰痛是傳統醫學理論的很重要一部分。腰為腎之府，腎臟虧虛之後，腎氣虧虛之後會出現相應的腰痛情況。在臨床中或者在保健機構裡面有誇大的情況，即凡所認為腰痛的都會提及腎虛，實際上腰痛並不一定都是腎虛引起的。
只是腰和腎臟關係很密切，找到專業醫生確定，是否確實是因為腎虛導致的腰痛。如果確實是因為腎虛導致的腰痛，用補腎健骨藥進行調治，也可以用艾灸，也可以用針進行**，來補益腎氣，使腎氣充盛之後腰痛自然會得到緩解。日常要注意固護腎氣，避免過度勞累，特別是房事勞累。
確定腎虛的患者可以服用六味地黃丸、金匱腎氣丸，專業醫生指導下或者專業藥師指導下可以適當選用。
16樓：昌盛中醫院**
應避免坐臥溼地，若涉水、淋雨或身勞汗出後，應立即換衣擦乾；暑天溼熱鬱蒸溼應避免在室外夜宿或貪涼喜水；避免外感，一旦感受外邪，應及時引薑糖水等祛風散寒。
保持良好的生活習慣，適當運動，起居有常，避免房勞縱慾，過度勞役，以護腎精，防止內傷。注意活動腰部，自我按摩，打太極拳，鬆弛腰部肌肉。
17樓：軟體工程師
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，但無論哪種都會引起腰疼。但腰疼的原因不同，表現的症狀也有一定差異，所要吃的藥也是不同的。所以最好可以去醫院做個系統的檢查，確定好哪種原因引起的腰疼，以便及時**。
出現腎虛除了吃藥之外建議採用食療來進一步鞏固效果。平時適量食用多種黑色食物，在滋補腎臟方面，菌食療效果亦是非常突出的。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，**期間儘量不要過夫妻生活，不吃辛辣刺激性食物。
怎樣才能治好失眠症呢，怎麼才能治好我的嚴重失眠症
其實失眠是一種心理因素，也有生理的原因。主要是你自己要控制好自己的情緒，情緒激動，興奮，考慮問題過多過於頻繁，心情懊喪，煩悶，都會引起失眠的機率。其實 失眠真正的方法，不是藥物所能控制的，只要自己放鬆心情，多想一些開心的事情。但是要把自己內心的苦悶，用一種方法發洩出來，例如 聽歌，要歌聲溫柔的，別聽...
頸椎病怎麼樣才能治好，頸椎病要怎麼樣才能治好
你這個問法不靠譜！應該先去醫院檢查確診 你屬於什麼問題 什麼型別 什麼程度 什麼潛在危害 適用什麼方式，不適合什麼方式，醫生有什麼建議和警告.心裡沒底的，那根本不是自己治的事。頸椎病不好治呀.傷筋動骨一百天.保況這條龍骨呀.就 來講,有手術 微創介入 和保守 沒有到生活不能自理的情況下一般都選後兩者...
臉上的痘痘要怎樣才能治好，怎樣治療臉上的痘痘呢？
長豆豆怎麼辦？清心為治本 注意體內排毒。1 比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70 的作用 2 同時多運動 以面部出汗為好 使 從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品 3 保持每晚11點前入睡 最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導致...