1樓：名字叫什麼
虛一般都是分氣、血、陰、陽，而腎虛一般以腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛為主。首先我們先從食補開始，對於腎臟的食補是以五色入五臟的原則來進行指導的，黑色入腎，所以我們如果在生活中看到某些黑色的食物，比如說豆類、黑豆，這些我們認為它是補腎的，但是大家要注意一點，但凡是能夠當成食物來進行吃的，它的補益作用，也就是它的藥性作用會非常小。所以在腎虛的症狀很突出的時候，還是以藥物為主，食補只是作為一個很基礎、很簡單的方式來進行補益。
2樓：大瓶子一
腎虧指腎虛，腎虛主要分為腎精虧虛、腎氣虧虛、腎陰不足、腎陽虧虛，對於不同的虧虛，要用不同的**方法。如腎精虧虛要補腎益精；腎陰虧虛要滋腎補陰，或滋陰補腎；腎陽虧虛要補陽助腎；腎氣虧虛要益氣溫腎，因為陽氣一般不可分割。腎虧除了用不同的**方法以外，還要去**腎虧的原因。
現在腎虧不單是久病的老人，年老體衰或者久病傷腎，很多年輕人都有腎虧的症狀，表現為乏力、怕冷、腰困、腿軟、足跟痛等症狀，建議調整生活方式：
1、飲食調整：不僅糖尿病患者需要控制飲食，腎病或正常人也要進行飲食除錯，少食辛辣、肥甘厚膩的食物，尤其肉類，肉類屬於陰性，可傷及陽氣導致腎虛；
2、勞逸結合、避免熬夜；
3、放鬆心情：憂思過度也會傷及腎臟。
3樓：上善若水
腎虛西醫**:
當前疾病西醫**暫無可參考資料.
腎虛中醫**:
腎虛多為積累成疾,切不可以用急於求成而用大補之藥進補,而應慢慢調理,可以堅持服用乾陽湯調理.
乾陽湯為中醫古方,**於唐代的《益生方略》一書,該方可陰陽同補,藥性溫和,對身體無傷害,為後世醫家推崇.
乾陽湯主要用於**因腎陽不足所致的咳嗽.哮喘.陽痿.
**.慢性腎炎等疾病.該方組成為藥食同源 的藥材,***較小,可以做長期調理的湯劑服用,亦可磨粉後製成乾陽湯茶包,做茶泡飲.
4樓：妙手醫生健康科普
腎虛陽虛氣虛怎麼調理？
腎虛可以自己恢復嗎？怎麼辦呢？
5樓：渴侯亦凝
如果腎虛因為程度比較輕微，因為短暫的房事不潔或者是情志的影響，一-般是可以自己慢慢恢復的。但是如果腎虛程度比較嚴重，症狀比較重的話，自己恢復是不可能的，- -定要到專業的醫院，在專業的醫生指導下進行相應的調理和**。
所以一般建議患者如果出現了腎虛的症狀，要及時的到醫院進行相關的藥物**。在藥物**的同時，可以配合相關的食補**，多吃一些補益腎虛的食材，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、鹿肉、龜肉、羊肉以及核桃、板栗等等。同時還可以配合一些適當的運動鍛鍊，比如說散步、太極拳等等。
6樓：純man飛
平時可以多吃一些補腎的食物，也可以配合一點中藥
7樓：水清霞明
腎虛就會出現腰膝痠軟,四肢無力,頭暈耳鳴等現象。腎虛一般不能夠自己恢復,必須吃中藥調理和日常平時的飲食調理,才能恢復健康。金貴腎氣丸,六味地黃丸,腎寶片,右歸丸都是補腎的中藥,建議根據自己體質,在醫生的辯證指導下服用。
日常生活要保持心情舒暢,避免疲勞,避免熬夜,勞逸結合,避免久坐,避免憋尿,加強體育鍛煉,增強體質。多吃一些補腎的食物,如黑木耳,黑芝麻,黑米等。
8樓：汐汐的生活日記
不會的，建議看看中醫
腎虛怎麼分別，什麼是腎虛？
將少許尿液倒入一杯清水中如果沒有變渾濁，則表示健康，或者表面有油汙就是說明腎臟有問題了。或大便久瀉不止，完谷不化，五更洩瀉 或浮腫 尤以腰下為甚 按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。什麼是腎虛？一夜不做五六次的就是腎虛唄。腎虛 是中醫特有的理論，指的是腎臟精氣陰陽不足。從廣義來說，幾乎所有的身體疾...
怎樣判斷自己是否腎虛，怎麼才能判斷自己是不是腎虛啊？
將少許尿液倒入一杯清水中如果沒有變渾濁，則表示健康，或者表面有油汙就是說明腎臟有問題了 腎虛分為腎陽虛，和腎陰虛兩種情況，每個人的體質不同，所以表現也會不一樣。但大體得感受就是，腰膝痠軟，渾身乏力，疲勞困倦，面部憔悴浮腫，精神不佳等等表現。建議到專業的中醫院去看中醫師，給你號脈，然後根據病情，對症下...
腎虛該怎麼補，腎虛需要怎麼補？
中藥試一下，補得快一些 中醫藥溫補腎陽交通心腎。腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血 您好，腎虛不能亂補，從中醫辯證論治上講腎虛分為兩中 腎陰虛和腎陽虛。你得找中醫來辯證給出一個適合你的方案。祝好。腎陰虛用六味地黃丸，腎陽虛用金貴腎氣丸。一定要大蜜丸，幾元一盒的，三兩盒就成。腎虛該怎麼補？腎虛怎麼辦...