1樓：張小燕聊遊戲
俗話說「吃啥補啥」，有道理嗎？
2樓：混混惡惡昏昏餓餓
是真的啊，吃肉就會長肉，不信你每天吃五斤肉，三個月不胖的話找我。
3樓：匿名使用者
吃啥補啥在某種程度上還是有一定意義的。比如腦含蛋白質和腦磷脂，可促進身體新陳代謝增強免疫力。肝含有豐富的膽固醇、肝素、肝糖、維生素等，可以改善貧血造血系統的生理功能，有效防止佝僂病和缺鐵性貧血。
血富含維生素b2、維生素c、鐵、鈣，是排毒養顏理性食物，對貧血面色蒼白有改善作用。
4樓：有他就不怕
只有一部分的是真的
怎麼都不可能吃豬鼻子長豬鼻子對吧
只是相同的器官裡有相同的物質
5樓：男寧要霸氣
《黃帝內經》也曾記載「虛則補之，藥以祛之，食以隨之。」 雖然提到用食物作輔助**，但對「以形補形」何以能夠**或緩解症狀並沒有做出令人信服的解釋，至今仍有不少人持懷疑的態度。
營養學專家表示，「以形補形」的核心思想就是用動物的五臟六腑來**人體相應器官的疾病。中醫所說的臟器與現在一般人所認識的臟器存在著概念的不同。
因此，對「以形補形 吃啥補啥」的觀念也要辯證、科學地分析——其中有的是符合營養學規律的，而有的則是不科學的。可見「以形補形」這類說法不可全信，但也不一定要全盤否定，可以擇其精華。
6樓：恭冰之
「吃血補血」 比較可靠
血細胞的主要成分就是紅細胞。影響紅細胞生成的主要因素之一就是鐵元素。
食物提供的鐵元素有兩種型別：一種是來自於動物性食物的鐵——有機鐵，它容易被人體吸收，不受食物中其他物質的干擾，主要**是動物全血，動物肝臟和肉類等。因此說吃血補血效果不錯。
另一種是來自於植物食物的鐵——無機鐵，它的吸收容易受食物中的植酸、草酸和膳食纖維干擾、吸收程度很低。鐵元素缺乏容易造成缺鐵行貧血。防治缺鐵性貧血的食療方法之一就是不定期地吃動物全血，動物肝臟和瘦肉等。
通常講的黑色食物（如黑豆、芝麻等）並不是補鐵的良好**。
小貼士：一般來說動物性食品鐵吸收率較高，大約20％左右，植物性食物吸收率低，約在10％以下。雞蛋中的鐵吸收率低，所以不能滿足於吃雞蛋。大豆中的鐵吸收率高，可適量食用。
吃啥補啥，以形補形，這是真的嗎?
「吃什麼補什麼」是真的嗎？
7樓：不藥博士
吃什麼補什麼的話題，應該算是老生常談了。吃什麼補什麼的理論中，最常見的就是以形補形的說法。有些問題是由於矇昧造成的，就像把不能解釋的東西歸為鬼神一樣。
在那些個知識匱乏的年代，勞動人民能總結出來這樣一些看似有道理的說法已經很不容易了。但是隨著現在醫學和營養學的不斷深入研究，很明顯的發現，這句話其實多半是不正確的，重點得從「科學」角度去理解。
與人體器官相像的一些食物到底哪些才是真正的以形補形呢？
這幾種以形補形是對的：有一些食物是以形補形的代表。可能就是基於這些，才有了這樣的理論。
比如核桃，完整的核桃肉酷似大腦，而核桃確實補腦效果很棒！這是因為它含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂，對大腦和腦神經都非常有益。
比如豬血豆腐，吃豬血補人血，這也不假。豬血各種成分和人血類似，特別是鐵元素豐富，對於缺鐵性貧血，吃些豬血豆腐，很有益處！
再比如豬心，常吃對人體心臟而言，也有很好的加強心肌營養，增強心肌收縮力的作用。其他一些以形補形的食物，不是說一點用也沒有，只是提供了一些營養素而已。
最不靠譜的以形補形：最不靠譜的是吃豬腰子、羊腰子等用來補腎，吃牛鞭、狗鞭等能壯*陽。腰子或許能提供一些蛋白質等營養物質，但鞭本身就是些海綿體，無任何壯*陽作用。
8樓：悠悠__9烸
老百姓有「吃什麼補什麼」的說法。例如，老百姓認為吃了動物的血之後，能夠補益人體的血；吃了動物的腎之後，能夠補益人體的腎，等等。這種「吃什麼補什麼」的說法是真的嗎？
「吃什麼補什麼」，是一種主觀的推理，要想確認這種推理是否正確，必須經過進一步的論證。 例如，「吃血補血」是一種可以成立的說法。因為動物的血含有鐵元素，容易被人體吸收利用。
兒童、孕婦或哺乳期婦女需要較多的鐵元素用於造血，這部分人食用動物的血，可以防治缺鐵性貧血。在這種情況下，「吃血補血」是真的。 而「吃腎補腎」卻是一種有爭議的說法。
現代醫學認為，吃腎並不能有效地**腎病。腎是動物的內臟之一，含有蛋白質、膽固醇、維生素和微量元素等較高的營養成分。現代人生活水平較高，大多營養過剩。
吃腎反而會進一步加重營養過剩，威脅健康。而古代老百姓的生活水平較低，平時以吃素為主，很少吃肉類、奶類、內臟類等葷菜，容易因缺乏營養而造成腰痠、腿軟、乏力等症狀。這些症狀按中醫理論可診斷為「腎虛」。
對於缺乏營養的古代人，動物的腎可以補充人體所缺乏的營養成分，在一定程度上緩解腰痠、腿軟、乏力等「腎虛」症狀。因此中醫學認為，對於營養不良的「腎虛」患者，吃腎補腎具有一定的道理。由於中醫和西醫的理論體系不同，中醫所指的「腎」和西醫所指的「腎」並不相同，造成了關於「吃腎補腎」的爭議。
可見，對於「吃什麼補什麼」的說法，不能簡單加以肯定或否定，而是要具體問題具體分析。「吃什麼補什麼」，在一定的條件下是可以成立的。
9樓：一有文化的流氓
1、這種說法是不科學的；
2、「吃什麼補什麼」如吃血補血、吃肺補肺、吃腦補腦，不僅是傳統醫療的信條，而且已深入到大眾文化。但是這個觀念並不正確，因為吃進的任何食物都要經過消化，分解成基本的化學結構成分才被吸收。李時珍認為用人的骨、肉、膽、血為藥，《本草綱目》中仍然記述了從人的血肉至頭垢、耳塞、月經、胎屎和糞尿等37種治病的藥物。
3、吃肺補肺、吃腦補腦，不僅是傳統醫療的信條，而且已深入到大眾文化。但是這個觀念並不正確，因為吃進的任何食物都要經過消化，分解成基本的化學結構成分才被吸收。李時珍認為用人的骨、肉、膽、血為藥，《本草綱目》中記述了從人的血肉至頭垢、耳塞、月經、胎屎和糞尿等37種治病的藥物。
4、中醫確實有這樣的說法，不過目前爭論很大，有些過於偏激，雖然不能說，所有的東西都是可以「吃什麼，補什麼」，但很多東西已經被證實了。
真的是吃什麼補什麼嗎？
10樓：天氣澄和風物閒美
當然不是。比如吃蘿蔔能治近視？不能。
胡蘿蔔裡含有的「β-胡蘿蔔素」在人體內能轉化為「視黃醇」，可以改善夜間視力，因此有夜盲症的朋友可以多吃胡蘿蔔。但除了夜盲以外，胡蘿蔔對近視、遠視、弱視、色盲等問題基本沒有用！吃核桃能補腦？
不能。核桃裡唯一補腦的物質叫「α-亞麻酸」，不過核桃裡 α-亞麻酸的含量相當之低，遠遠沒有油類的含量高。吃豬蹄能美容？
不能。豬蹄裡的膠原蛋白被分解後，會被吸收進入血液，跟**幾乎不會有任何直接交集，更別說起到美容的功效，反而會導致肥胖的後果。
11樓：
的確有些食品會對身體有針對性的補養，比如吃排骨可以補鈣強骨，而大多數的情況下，吃什麼是不能補什麼的。 眾所周知，肉類食品的主要成分是蛋白質和脂肪，以生豬為例，不管是豬頭、豬蹄，還是豬肝豬肚，成分沒有太大的差別。
如果真的能補，那吃豬腦子豈不會把人吃成笨蛋？ 吃什麼補什麼，在古今有了很大的差別。 在過去，有些病人常常會因此痊癒，因為以前的人們生活水平差，營養缺乏，吃一些營養成分比較高的食品，會強健身體，強壯的身體本身就是對疾病最好的防禦。
比方一個體弱的人被中醫診斷肝火太旺，吃豬肚和吃豬肝的效果並無二致，都可能消除痛疾。而今天脂肪肝的人，高脂肪的食品都會成為加重病情的殺手。 吃，有所補有所不補，甚至會越補越壞。
12樓：絕筆淚痕未乾徹
這個不是的，吃什麼補什麼看似很有道理，其實壓根不是那麼回事，不要被誤導了！少吃肉多吃素多吃五穀雜糧，多運動少吃零食多看書。
13樓：春巨集遠
雖然說吃什麼補什吧，有一些功效，但是含量很低，吸收到人體當中很少，人體當中缺少什麼還要通過醫生在補一點藥物。
14樓：聆聽如是
如果吃什麼補什麼，人吃的所有肉食，都是低等動物，人的智力豈不天天退化如豬。
15樓：有心人
不是的。要根據食品的成分來決定的。
16樓：舍是幸福
這個不一定
要看具體情況
吃什麼 補什麼是真的嗎
17樓：qgp坦然
「吃什麼補什麼」，是一種主觀的推理，要想確認這種推理是否正確，必須經過進一步的論證。
例如，「吃血補血」是一種可以成立的說法。因為動物的血含有鐵元素，容易被人體吸收利用。兒童、孕婦或哺乳期婦女需要較多的鐵元素用於造血，這部分人食用動物的血，可以防治缺鐵性貧血。
在這種情況下，「吃血補血」是真的。
而「吃腎補腎」卻是一種有爭議的說法。現代醫學認為，吃腎並不能有效地**腎病。腎是動物的內臟之一，含有蛋白質、膽固醇、維生素和微量元素等較高的營養成分。
現代人生活水平較高，大多營養過剩。吃腎反而會進一步加重營養過剩，威脅健康。而古代老百姓的生活水平較低，平時以吃素為主，很少吃肉類、奶類、內臟類等葷菜，容易因缺乏營養而造成腰痠、腿軟、乏力等症狀。
這些症狀按中醫理論可診斷為「腎虛」。對於缺乏營養的古代人，動物的腎可以補充人體所缺乏的營養成分，在一定程度上緩解腰痠、腿軟、乏力等「腎虛」症狀。因此中醫學認為，對於營養不良的「腎虛」患者，吃腎補腎具有一定的道理。
由於中醫和西醫的理論體系不同，中醫所指的「腎」和西醫所指的「腎」並不相同，造成了關於「吃腎補腎」的爭議。
可見，對於「吃什麼補什麼」的說法，不能簡單加以肯定或否定，而是要具體問題具體分析。「吃什麼補什麼」，在一定的條件下是可以成立的。
18樓：歷史很有趣吖
最強大夫：老話說吃什麼補什麼？但是真的正確嗎？
「吃啥補啥」有科學依據嗎？
19樓：是六月
所以我們要避免這些誤區，因為如果過於聽信這些和迷信沒區別，我們要用科學的眼光來看待每一件事，不要因為有一些巧合就下定結論，真理這種東西是一步一步實踐出來的，現在也沒人能證明狹義相對論是對是錯，因為沒人能親自經歷蟲洞帶給我們的魅力，吃啥補啥也是同樣的道理。
20樓：張小燕聊遊戲
俗話說「吃啥補啥」，有道理嗎？
21樓：
動物的腎臟裡面所含的毒素，有可能還會加重你身體裡面腎臟的負擔。再者來說，動物腎臟經過烹飪後，再食用，我們人的身體也是吸收動物腎臟的營養物質，這些營養物質，只會被分解成，各種小分子
牛鞭，只是一個單純的海綿體而已，如果把牛蛋算進來，或許可以稱為有雄性激素，這些東西確實對人的身體，有一定的作用。
但是雄性激素經過高溫、爆炒、油炸後，基本上已經被破壞的差不多了。
真的是吃啥補啥麼?
22樓：
老爺子的腿不好，今天給他做個炸雞腿，香噴噴的直流口水喲
23樓：危森弘懋
吃豬。尾巴，豈不是你也會......
血壓低吃啥補，低血壓吃什麼補的快？
1 多食補氣血 溫補脾腎的食物，如蓮子 桂圓 大棗 桑椹等果品，具有養心益血 健脾補腦之力，可常食用。人蔘燉瘦肉 當歸煲羊肉 田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。所以，低血壓患者應該加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。2...
中午11點13分女孩五行缺啥補啥
命主姓名 某人 出生地 未知。出生公曆 2015年3月3日11時13分 北京時間 星期二。出生農曆 乙未年 正月 十三日 午時。四柱 乙未 戊寅 戊寅 戊午 五行總數值 9.0，平均數值 1.8 水 0.00，平均比0.00 佔0.00 木 2.96，平均比165.51 佔33.10 火 2.28，...
想補精壯陽，我要吃啥調理備孕呢，補精壯陽可以吃那些調理備孕呢？
壯陽補精可以吃腎氣丸，補腎壯陽的效果很好，腎氣丸主要由乾地黃 山藥 山茱萸 茯苓 牡丹皮 附子等藥物組成，這些藥物是補腎與溫陽的組合。我來給你解答，妥金確實不錯 補精壯陽可以吃那些調理備孕呢？壯陽補精可以吃腎氣丸，補腎壯陽的效果很好，腎氣丸主要由乾地黃 山藥 山茱萸 茯苓 牡丹皮 附子等藥物組成，這...