1樓：畫蝶·畫你
首先就是體質啊 一個好身體是最基本的 然後就要分門別類了 少林的 鐵砂掌 硃砂手等等 這麼問太籠統 我就只說點拳理吧 人體發力 最基本的能量就是氣 氣分為先天之氣和後天之氣 後天之氣就是通過內功來練 先天之氣就是通過外界的鍛鍊來帶動的 額 簡單地說就是找準部位打 來達到鍛鍊的目的
2樓：匿名使用者
硬氣功要懂得養身，很多硬氣功大師去世的都比較早，如無特殊需要的話，還是建議練養生氣功
3樓：手機使用者
吸足氣，憋氣，發力，反覆練，自然成。用綠豆做沙袋，每天打擊，自然成。多喝茶多運動，自然成。
經常站樁，自然成。最快的就是吃藥。吃鐵木，越南**輕易擊敗中國偵察兵，就是這一招。
三天之內，就能斷磚。一天，就能斷頸。不過不能幹壞事，要發毒誓。
許多越南偵察兵揮刀自宮，因為幹了壞事。越南法師都懂，傳內不傳外。
4樓：泣凝苼
練硬氣功的首要條件就是自身的體制，所謂外練一口氣，內練筋骨皮就是這個道理。然後通過外物的擊打，按摩，鍛鍊身體的韌性，再用特殊的藥油拭擦身體，增加抗擊打能力。配合正確的吐納方法。
方法有很多種，得到的效果也不一樣，主要是看你有什麼條件，而且你自己能接受怎樣的訓練
5樓：lucky凌少
想練？？？？ 呵呵 很難的
硬氣功如何練？
6樓：匿名使用者
還好吧，對身體有利於健康
7樓：蔡景瑞
先練內功，待內氣充足時方可加練硬功及外功，就不會傷身了
怎麼練硬氣功、需要什麼基礎
硬氣功是怎麼練的？
8樓：手機使用者
呵呵我經過武警防暴隊的訓練
就是每天撞牆n次
循序漸進
後來板磚拍腦袋哈
只不過是慢慢磨練自己的**抗擊打能力
時間久了
身體適應衝擊之後就會覺得沒什麼
其實也就是所謂的「麻木了」
硬氣功是怎麼練的？
9樓：傳統武術
在自然界中，但凡以硬著稱的都是大笨蛋！而以靈巧稱雄的一定是強者，如蛇，虎，猴，狼等均是可怕的「殺手」，而實戰格鬥是無限制的，特別是街鬥！那些自以了不起的「硬功」根本無法抗衡的，也是蒼白無力的，打磚誇硬有部位，你不能得手屁事不沾！
硬氣功長期的練習對人體造成種種暗疾遺患無窮，那叫天橋把式江湖賣藝人混飯的功夫，自古就有！與真正的武術相差十萬八千里了，昔身自重吧。
練硬氣功的人的擊破極限到什麼程度
所謂硬氣功是什麼呢 從科學的角度講，人的骨頭的結構放大來看像是魚網經常練習開石斷磚的人的骨頭一次次受破壞，又一次次癒合，結構上像很多魚網破了擠在一起，魚網的眼已經看不見，像是一塊盾牌 這樣就解釋了為什麼這些人斷磚跟砍豆腐一樣 看過極限武術上就是一肘劈斷5公分的水泥塊10塊一肩撞斷10公分的水泥塊十幾...
請會硬氣功的或武警戰士回答，如何練就刀槍不入
以前武警還練用手開磚，用頭開平，現在的武警就練擒敵拳和警棍盾牌術，還回 都用不到實戰上，只能是觀賞答罷了！你說的刀槍不入是不可能的，當年義和團猛不猛，可以說是人才濟濟，高手如雲，也沒看到一個能刀槍不入的！如果一個人能刀槍不入，那他肯定不是人，應該是天神，你還不如去尋找休仙之道，那個很有可能哦，大千世...
在普通武術館可以學到大洪拳，硬氣功之類的嗎
大洪拳，主要流行於河北 河南 山東 江蘇 安徽一帶，你最好選擇這些地域的館校進行考察，尤其注意 少林 旗號的館校，它們半數以上都教大洪拳，而國內其它省份 京津除外 是很難覓其蹤的。硬氣功，屬於武術館 校 培訓中心等機構，最常見的教學科目之一，全國各地都可以學到，故不再贅述 你要想兩樣都學，個人建議你...