1樓：楊掌門
內，多看書，多跟比自己牛逼的人交流。外，跳過舒適區去自己沒去過的健康場所，比如，美食，健身 多學一樣技能或興趣。
2樓：
女的有辦法男滴沒想法，哈哈
3樓：姑涼的愛學不來
【找到自己的方向】 想想自己到底想要什麼，做自己想做的事情，重新開始自己的生活。讓自己的生活變得簡單、乾淨而非常快樂。不必再去迎合別人的期待和要求，只是向著自己的目標努力。
2.【提前去改變】
世間萬物都是變化的,改變都是遲早的事情。自己要提前準備,主動去尋求改變。而不是等待著別人去改變。不要讓別人拉著自己走。
3【開始自己的夢想】
你的家人，你的朋友，還有許多的人，總是在你身邊假裝著殘酷的現實，告訴你不要瞎想，告訴你不可能的。他們的話，總是令你困在現實中間。有時真的讓你覺得毫無可能。
不要相信他們的話，否則你只能淪於平庸。經常提醒自己，一切成果源自偉大的夢想，不要被別人放棄自己的夢想，要戰勝種種的恐懼。
4.【消除對改變的恐懼】 往往是你身邊那些最親近的人,總是以「為你好」的名義,...【消除對改變的恐懼】
往往是你身邊那些最親近的人，總是以「為你好」的名義，阻撓和干涉你。當你慢慢地有了些成果時，這會令某些人害怕和嫉妒。如果你令身邊的人感到不安，那說明自己開始變得強大，別人感到對你無力控制時，才會試圖對你掌控，給你壓力，希望把你拉回原地，重新跟他們一起安定下去。
但只有自己清楚，想要的是什麼。你必須承受別人的反對和非議，消除心中的恐懼，讓自己強大到去影響和改變別人。
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方法/步驟
5【儘快行動起來】
把自己腦子中那些美好的想法都寫出來，立馬動手去做。不要覺得某些東西不夠完美，就遲遲不肯動手，猶豫不決。不要希望一開始就達成自己的夢想，做任何事需要天長日久的積累和堅持。
慢慢地來，不要急躁。儘快行動起來，從一點一滴做起，慢慢向夢想靠近。
6【學會感受幸福】
其實你一直都是幸福的，有時卻會陷入來自內心的恐懼。當自己的感覺太好時，好得令你懷疑，幸福是真的嗎，會一直那樣下去嗎？你的懷疑，讓你去收集幸福不再的證據。
如果你總是固守這個消極的想法，就會成功地發現許多自己不幸的證據。於是，幸福就真的離你遠去了。這種恐懼，來自內心的資格缺失，覺得自己沒有資格去享受那麼美好的東西，覺得自己不配。
其實你一直都活在幸福之中，只是你缺乏感受幸福的能力。要讓自己學會去感受幸福。
4樓：
為什麼要改變自己呢？
如何改變自己，從外到內的改變，讓別人認為你像變了一個人。
5樓：瑩淚相思雨
你也說了是從外到內的改變，可以努力的提升自己外在：嘗試換一種髮型，（女孩子的話會化得體的妝容，掩蓋面部瑕疵，）如果太瘦就增肥，太胖就**，適當就讓自己身材鍛鍊更完美，保持健身好習慣，開始保養自己的**，可以學習面部表情管理，找到最適合自己也最好看的微表情
內在：不停的學習，看不同型別的書，比如歷史，比如政治，比如社交，比如心理學，還有各種文學書籍
注意談吐形象，保持一個優秀的樣子，慢慢的就會真的優秀了，別人也會覺得你像變了一個人一樣，望採納！
6樓：妮妮紫雲
其實做你自己就好，不要受外界大多的干擾。
希望我的回覆有幫到你，望採納，謝謝。
7樓：椏木
其實我覺得裝裝也沒什麼不好，如果這個裝是使自己變得更優秀更偽裝保護自己也沒什麼不好，裝久了，你也就是你裝的那個樣子了，這世上誰沒個幾面啊。嗯，然後就是要改變自己給人的氣質，形象，這是視覺上的改變，行動上就得看你想成為什麼樣的人，根據此去做，此處也不便細談，多多讀書，可以改變你的思想，使你更有自己的獨特氣場哦（腹有詩書氣自華嘛(｡･ω･｡)）
加油，萬事開頭難，你最難的一步已經踏出了，持之以恆必能又不錯的反響。
8樓：無下限鸞總受
外表改變一下穿衣風格，內在的話看你以前是怎樣的人，把愛好改了
9樓：
首先你要知道自習想成為什麼樣的人，然後找到一些類似的例子，在去粗取精，有目標有計劃內外兼修的去塑造自己。外在很好改，脾氣秉性，性格形成後很難重新塑造或改變，可能要去做自己不理解的事情，或原來認為不可能的事，需要攻克自己的內心，更需要勇敢和毅力！
10樓：法國假期
改變穿衣風格，說話風格，
如何從內到外改變自己？
11樓：
首先，應該改變自己對待事物的態度。態度改變了就如同鏡子裡的你一樣，你對他怎麼版樣，他就對權你怎麼樣，那麼，你想怎樣對待鏡子裡的自己呢？我想每個人都會笑容滿面的對待自己。
我們對待事物物也是一樣，你想接受新鮮事物，那麼新鮮的事物也會接受你，你想改變事物，事物也會改變你，二者之間是相輔相成的，關鍵是自己態度的改變。
其次，改變自己的思維、行為模式，對待事物的態度改變了，那麼自己的思維、行為模式也應該隨之改變，只有這樣才能夠徹底的改變自己，才能夠駕馭事物，才能夠改變自己的現狀。
最後，改變自己要不斷的吸取各方面知識，提高自己的修養與素質，各方面的知識比較豐富，才能夠更好的看待問題，發現問題，解決問題。
要改變現狀，先從改變我們自己做起吧
12樓：
你這樣問，說明你對現在的自己不滿意。先弄清楚自己不滿意的地方在**，而不是急著改變自己。你就是你，缺點和優點的集合才是你，不一定要改掉所有的缺點，能認識它，面對它，做最好的自己就夠了。
13樓：i小玄
堅信你要改變成的那個樣子原本就是你未發覺或被自己封閉起來的本性。
怎麼才能改變自己現狀，怎樣才能改變自己的現狀
我覺得每個人其實都會有這種週期反映的！應該不分男女吧！心情變好的方法我覺得可以哭一場，或向自己的好朋友去聊聊！最好是異性同性聊一下！因為性別的不同所以側重點也就會不同！也許其中一個就能夠解開你的疑慮了！再有就是去唱唱歌吧！不過，如果是我的話我會選擇在家大聲的清唱！這樣會比較舒服些！實在不行就只有找比...
怎樣才能戒掉自己的壞習慣，怎樣才能徹底改變自己的壞習慣？
首先要找到自己的不足之錯，要想去怎麼改變，當下次遇到同樣的問題時，想辦法去改變，做事前先提醒自己。戒掉自己的壞習慣，是一個漸進的問題，我們要堅持，把自己的毛病改，要時刻提醒自己。培養良好的生活作風和習慣，就能戎掉自己的壞習慣。要戒掉自己的壞習慣，你要找個有好習慣的人做對比看自己有哪些不足而去改進 想...
怎麼改變自己？改變現狀，怎樣才能改變自己的現狀
做到以下幾點，一個月改變自己！暑假徹底改變自己一定要做到這五點。pisd是完全可以 的。你最好看開點，多去笑，什麼事都笑一下，心情就會變得開朗了！現狀就是讓自己打起精神來，一切困難都可以解決！如果你臉戰勝困難的信心都沒有，自己都倒下了，那麼沒有人能夠幫助你哈！祝你幸福 也許你遭遇到了巨大的刺激或傷害...