1樓：變啦
其實並不會的。
感冒後運動會熱上加熱
我們都有過這種體會，換上感冒之後，身體會發燒，體溫會上升。這個時候，如果我們繼續運動，尤其是劇烈運動，會加速肌肉組織的代謝，從而產生更多的熱量。
換句話來說，感冒之後再繼續運動，等於是熱上加熱，這無異於火上澆油。
感冒後運動會降低免疫力
我們知道，運動期間，我們的代謝會變得異常旺盛，這會消耗掉我們體內大量的糖、脂肪、蛋白質，會削弱我們的抵抗力，讓我們更容易遭到病毒的共計，從而加重我們感冒的程度。
動與不動的判斷依據
雖然感冒後不適合運動，但如果感冒非常輕，或者依據基本痊癒，這時候適當參加一些運動，對身體是有好處的。
因為生命在於運動，適量的運動，可以改善中樞神經系統功能，促進全身血液和體液迴圈，促進新陳代謝，相應地延緩免疫系統功能衰減的程序，讓你遠離感冒及其他疾病。
現在問題的關鍵是，你如何判斷直接的感冒狀態是否適合參加運動呢？對此，美國運動醫學專家提出了著名的「脖子法則」，即如果你的感冒症狀僅僅出現在脖子以上，例如鼻塞、喉嚨發癢，你可以進行一些適量的運動；如果感冒症狀出現在脖子以下，例如胸悶、四肢無力等症狀，這時你就應該停止運動。
感冒後休息比鍛鍊更重要
什麼是感冒，套用一句專業術語就是「由病毒或細菌引起的急性上呼吸道疾病」。我們的身體是有防禦系統的，感冒之後，我們的身體防禦系統會與侵入的病毒進行一場鬥爭，這個時候我們的體溫會升高，白細胞會增多，細胞對病毒的吞噬功能和肝臟的解毒功能都會提高，從而有利於戰勝病毒。
在這個過程中，人體的新陳代謝會加快，所以，感冒時我們應該多休息，保持旺盛的精力，從而可以提高身體的抗病能力。
下列情況也不適合劇烈運動
除了感冒不適合運動健身之外，下列情況也是不適合劇烈運動的：
高血壓和腦血栓疾病患者；
先天性心臟病和風溼性心臟病患者；
心肌炎患者；
血糖控制不住的糖尿病患者；
平日運動不多的人。
2樓：飛天小璞醬
光出汗肯定是無法消滅感冒病毒的，還是要有個週期，可以多吃有營養的提升自身免疫能力
容易感冒，容易出汗，容易感冒，出汗多怎麼辦
這個可能是身體太虛了，所以以後沒事的時候可以去跑跑步，鍛鍊一下身體，增強體質不僅可以讓我們以後少出汗，還可以讓我們學習和工作更有精神，多多益善。1 山藥。在冬天的時候，多吃山藥對男性的身體好，當然對女性也是不錯的。而且山藥裡含有大量的人體所需要的維生素或者是礦物質，因此，在秋天的時候，吃山藥是大補。...
出汗後沒換衣服引起的感冒是熱感冒還是冷感冒
受涼了，一般的感冒。自己很快就可以治好的。我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌 病毒 真菌等致病菌，而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。但是一般情況下，鼻腔本身的排毒系統能夠在15到30分鐘之內將致病菌運送到鼻咽處，並最終進入胃中消化掉。此時病毒的數量始終保持在鼻腔免疫系統能...
感冒出汗能洗澡嗎，感冒能洗澡嗎
感冒是可以洗澡的，但是要注意防範二次受涼從而加重感冒。建議在溫度稍高一點的浴室洗澡，洗澡後注意保暖。要是想感冒儘快好，可以用紅糖和姜放在一起熬成水，多喝幾碗感冒會好的快。拓展資料 我們可以通過運動來預防感冒，可以進行一些體育鍛煉，增強體質，改善神經體統 提高神經系統對人體活動的判斷能力，並及時作出協...