1樓：
浴後全身都抹身體乳。我在冬天的時候也會出現這種情況，尤其是小腿，就每次洗完澡出來不厭其煩的抹遍全身，就好了。
我用的是碧歐泉最簡單那個有柑橘萃取物的那個，叫啥anti-drying body milk, with citrus extracts，400ml可以用好久，平時放在桌上，洗完手了擦手也方便，大瓶是那種按壓的包裝
2樓：yj謎路
擦點補水的，溫和型的，不要擦其它的，不然會讓**越變越差，我就是這樣的，真的
3樓：夏侯翠茵言簫
冬季要多吃水果，用保溼效果好的護膚品。碧歐泉的護膚品好用，很滋潤．補水效果好。它有套美白補水的很好用。露得清的也不錯，它的清潔用品真的好，很溫和還洗得很乾淨還很滋潤，
還有高絲的艾文莉很好用，能讓**很好的吸收，特別是它的藥晶水晶露，對保溼很好．而且溼純天然的，不容易過敏~~~
4樓：閎秋英晏醜
冬天幹要多喝水，**一週兩到三次最好，推薦：自制西紅柿**，牛奶**，酸奶**，這些都是美白效果挺好的，最好定時去角質，定時做深層清潔，
再就是從飲食上注意一點，平時多燉點豬蹄枸杞湯，銀耳蓮子羹。鯽魚湯什麼的，女孩子美容養顏很重要的...
再就是補充點膠原蛋白，我之前吃過翌生美的燕窩膠原蛋白，美白，抗皺，保溼，保持肌膚嫩滑效果很好...
5樓：俟義
1、外用：早晚塗補水的護膚品（mbmb---推薦碧歐泉）日常乾的時候用補水噴霧（potata---薇姿的或h20）晚上敷過夜保溼**（「蘭芝」）
你要是嫌麻煩，就帶著卡直奔商場的護膚品專櫃（碧歐泉、h2o、薇姿、蘭芝、嬌蘭……）（請注意抵制日貨），一般每個牌子都有補水保溼的系列。
2、內調：多喝粥~~~~最好別吃太多的vc、vb，有***的~~~~3、少熬夜、少在空調房間呆（可以在空調旁邊放杯水）；不要用太熱的水洗臉~~~~
6樓：路悅欣偉穰
不知你洗臉時用洗面奶嗎？如果有，請停一個星期，只用清水洗。選擇化妝品時要注意針對自己的**。
7樓：宗政英才允雪
多喝水多吃蔬菜
多吃水果
內調外養哈
護膚自然也很重要
爽膚水可以選滋潤型的乳液
霜都是需要的。
還有可以用白茶睡眠**（相宜本草）挺不錯的，
8樓：紅樂蕊蟻騫
建議你不要用祛痘的洗面奶，那種太拔水了，選擇一些補水性質的洗面奶吧。只起清潔作用的，護膚品就用一些補水效果比較好的，乾性**記得用舒敏的乳液，平時多吃一些水果多喝水
**起幹皮怎麼辦？
9樓：感冒的變色龍
我跟你一樣，換季的時候**就容易乾燥起皮，平時一定要注意補水，我今年換了套肌膚森林的白桑葚，補水很好，而且能調理**，加上**敷的比較勤，今年換季都沒有再起皮了
10樓：金豆分期秒下款
抹點潤膚露就可以的望採納
11樓：匿名使用者
換季的時候，建議用補水**
12樓：逆天行
多喝水。渴水有益健身
13樓：半裝美人
換季就是容易出現**過敏問題，留q哦，親
臉上**特別幹怎麼辦?
14樓：匿名使用者
1、基礎油保溼
如果經常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保溼產品，就不用擔心臉上會起皮啦。在洗完澡後，趁著肌膚還未乾時，將基礎油當護膚乳液般塗抹，滋潤保溼的效果絕對不輸給保溼乳液哦。
2、多喝水，補充水分
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。
3、敷補水**
敷補水**能深度為肌膚補水。特別是在睡覺之前敷**，**在夜間具有很強的自我修復能力，能更好的吸收**中的有效成分。臉上起皮的美眉不妨每天堅持敷補水**為肌膚深度補水。
4、使用保溼噴霧
使用保溼噴霧能夠隨時方便有效的為肌膚補充水分。臉上起皮的美眉不妨嘗試攜帶保溼噴霧隨時為肌膚補水，以免**過度缺水而起皮。
5、熱毛巾保溼
每次敷**前，如果想要保溼效果更好，那就先用一條熱毛巾覆蓋在**上，這樣不僅有利於水分和營養的滲入，還能幫助舒緩乾燥肌膚。但是美白效果的**就不適合用熱毛巾敷啦，因為美白成分很容易被高溫溶解掉。
15樓：劉世媛
1.堅持睡前做蘆薈膠**
在每天睡前一定要清潔乾淨臉部肌膚，在清潔完畢之後，除了上日常必備的爽膚水和乳液之外，用蘆薈膠做睡眠**，用量可以根據個人需求，臉部大小而定，只需要將蘆薈膠在臉上塗上薄薄的一層即可，待蘆薈膠水分吸乾，乾燥的時候，即可去睡覺啦！
2.次日直接洗淨肌膚即可
第二天醒來，只需要將蘆薈膠洗掉即可，在用正常程式做好護膚即可外出啦！由於前一天肌膚吸收了蘆薈膠水分，你會真切地感覺到肌膚變得水靈不少，當然這個時候千萬不可放鬆得意，必須堅持每晚以相同方法使用,長期可有效改善乾燥肌膚！
3.不一定要使用蘆薈膠。蘆薈膠有著很好的保溼補水，消菌消炎的效果，對於毛孔粗大的肌膚效果更佳，如只是單純缺水乾燥，使用黃瓜精華的補水凝膠，效果也很好。
4.在睡前使用蘆薈膠
睡前將蘆薈膠塗在臉部肌膚上，可以有利於肌膚細胞在人體睡眠的時間內，有效吸收睡眠**中的有效補水成分，並且在夜間是肌膚細胞最為活躍的**時間段，為此在睡前使用補水強效的蘆薈膠，更有助於肌膚高效吸收水潤精華，讓肌膚細胞擺脫乾燥！
5.謹慎選擇蘆薈膠產品
現在市面上蘆薈膠產品也同樣是品種繁多，讓人眼花繚亂，想要選擇一瓶真正適合自己的蘆薈產品，更是要擦亮親那雙迷人的雙眼。謹防假冒，謹防上當受騙，買回來之後，可以用先明辨是否為**，並做相應的肌膚敏感測試，才開始正常使用！
臉上**乾的原因：
1.年齡增長是導致
臉部**乾燥的另一個原因，因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給**補充水分，在若干年後**自己會發出缺水的警報。
2.外在環境
專家說，許多**乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的**透性障的恢復速度就越低。我們的環境，包括寒風，驕陽、和**空調，都從**上帶走水分。
但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。這些問 題反過來又使**。
其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質，如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露，水分蒸發會循序迅速帶走更糟，使**失去更多水分，自我表現 修復的效果也越來越差。
3.飲食生活習慣
經常食用燥火的食物。尤其姜、蒜這些在秋天吃是很燥氣的。秋主肺，肺主**，適合潤肺。
只有在這段時間滋潤肺部，進入冬天的時候，才能更好地涵養水源。經常熬夜對身體不好，主要是影響肝臟的排毒和**的修復。久了**就會變得乾燥粗糙沒有光澤。
**太乾怎麼辦？
16樓：王霞般若
若堅持使用了以上談到的營養**方法和生活方式，還不能很好緩解，那需要去醫院就診**。
17樓：
自制補水**一：檸檬雞蛋**
準備好檸檬和雞蛋，還有少許的小蘇打。將小蘇打和雞蛋黃進行均勻攪拌，然後再加點檸檬汁進行均勻攪拌，再直接敷在臉上。大概過15分鐘後直接用清水洗乾淨。
在補水滋潤的同時，有效調節旺盛的油脂分泌，改善肌膚油光滿面的狀況。
自制補水**二：生梨杏仁油**
首先準備好6個梨子，然後將梨子煮透來進行壓爛之後加一湯匙杏仁油，進行攪拌均勻之後敷在面部。這個方法能將油性肌膚變得更加細嫩起來，還可以**粉刺。
自制補水**三：薄荷**
薄荷有良好的緊膚作用，對於油性肌膚的粗大毛孔有收斂效果，使肌膚清爽舒適。薄荷還具有鎮靜舒緩作用，能給肌膚消炎，緩解痘痘症狀能有效控制油脂的過度分泌。往容器滴入5滴薄荷精華油，再加入半匙食用蘇打粉，加入適量的純淨水混合調勻。
用化妝棉沾取液體敷在臉上油脂分泌旺盛的部位。
自制補水**四：蛋白綠豆粉**
首先準備一個蛋白，加適量綠豆粉和少量滑石粉，然後把它們混合到適當的黏稠度，敷在臉部15分鐘（避開眼部周圍），然後用溫水洗淨。這個方法美白、控油、鎮定痘痘，適用油性肌膚。
自制補水**五：蘋果吸油**
首先準備蘋果和化妝棉，然後將蘋果榨成汁，然後浸溼化妝棉，敷在油脂分泌旺盛的臉部肌膚，10分鐘後清洗乾淨。此方法使得肌膚不僅明顯減少出油、美白，而且變得更加細膩光滑。
自制補水**六：化妝水**
用清水把化妝棉浸透，把它擰乾淨，接著我們把在它的上面倒入一塊錢硬幣大小的化妝水，選擇控油型的爽膚水。接著我們把泡過爽膚水的化妝棉弄成五張，把裁好的化妝棉分別貼在額頭、兩頰，鼻頭，下巴五個位置。這樣**更能達到補水鎖水控油的效果。
自制補水**七：番茄**
首先準備1箇中型番茄、2大匙奶粉和2茶匙蜂蜜，然後將熟透的紅番茄用湯匙搗爛，然後將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，攪拌成糊狀。洗臉後均勻塗於面上，10分鐘後用溫水清洗乾淨即可。此方法有很不錯的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮靜效果，非常適合油性肌膚的美眉哦，並且可以讓肌膚柔嫩有彈性。
**嚴重乾燥缺水怎麼辦？
18樓：嘟嘟神技能
**乾燥缺水怎麼辦？教你自己動手做**，美白又補水！生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招，生活小技能。
19樓：健康大家關注點
進入冬季，不少人也開始因為天氣的原因而開始感到生活上的些許不便。關於**缺水乾燥怎麼辦的相關訊息。下面讓我們一起離開看一看吧。
喝水其實最根本的方法就是給自己的身體進行補水，這是最簡單的方式，身體裡面的水分達到了一種平衡的時候，那麼就不會出現缺水的情況，而且秋冬的時候更要多喝水，不然自己的**就會更加難受了，而且要注意的是，不能總是等到渴了才喝水。
**其實現在的很多**都是補水保溼的作用，所以在秋冬季節還是需要經常做**的保養的工作，冬季的時候總是會出現**的敏感性問題，所以**中的水分和營養成分可以被肌膚所吸收，在一定的程度上可以緩解**的敏感性，那麼就不會出現因為乾燥而引起過敏的情況了。
補水對於很多女孩子來說，夏天還好，一到冬天，自己的手腳還有臉部的**就很容易出現脫皮的現象，其實這也是缺水的一種體現，這樣的話，就應該多多幫助**補水，可以選用勤洗臉的方式，或者噴霧的補水方式，都是可以很好的緩解乾燥**的情況。
運動冬季的時間裡面一定不能總是窩著，一定要出去多運動，就算不出去，在家裡也是可以運動，一些常見的有氧運動在家裡也是可以做到的，適當的運動可以加強體內的細胞活性，可以幫助整個機體更加有活力的運作，不僅在冬季的時候可以禦寒，還可以幫助**排出毒素。
除了小編所說的一些方法之外，其實還有一些食療的方式。
多吃梨秋冬季節因為乾燥的時候，常常會引起肺熱而上火的症狀，這時候就應該多吃一些梨，可以清肺熱，利尿，排出體內的毒素，幫助提供水分，都是可以很好的緩解**缺水而引起的乾燥問題。
多喝粥可能秋冬季節的胃口會好一點，但是也要注意不能飲食一些辛辣，重口味的食物，這樣對於身體的消耗的是有很大的傷害，因為適當喝些粥，可以幫助消化，維持人體的健康，。
吃胡蘿蔔
胡蘿蔔是含有營養成分很高的一種蔬菜，對於人體的很多方面都有一定的幫助，更重要的是胡蘿蔔中含有很高的維生素a，這是一種對於**修復很好的維生素，可以促進**的代謝功能。
面板乾乾的怎麼辦，面板太乾怎麼辦？
多喝水，補充維生素，多吃些水果啊，秋冬 補水很重要的，用清爽一點的好點，不要用那種很油的，塗著還不舒服，早晚都用，美美噠 乾乾的正是需要讓 補水了哦 乾燥的原因 秋冬季節，人體的皮脂 水分分泌會逐漸減少，明顯變得幹 燥，稱為乾性 乾燥帶來的影響 中老年人因水分大量減少，表層會顯得更粗燥，會常看見 他...
如果身上的面板很乾,該怎麼辦，身上的面板很乾怎麼辦
平時一定要多喝水 洗澡後多塗點潤膚露。推薦給你強生系列的，因為強生的含化學物質少，另外上家說的妮維雅深層潤膚乳液也很不錯，你可以試試 這個季節是這樣的咯！你要平時多喝水，補充vc和ve。洗澡後肯定要塗擦含滋養成分的潤膚乳，妮維雅深層潤膚乳液就不錯，我就用那款，你可以試試！用滋潤度好的浴液,在擦潤膚乳...
空調吹久了，面板幹怎麼辦，空調吹久了面板很乾燥怎麼辦？
空調房裡待久了，人體防護系統受到影響，的酸鹼度不平衡，水分悄悄溜走，肌膚面臨深層次的乾燥。面上的小細紋都是空調間裡強有力的冷氣裝置 滋養 出來的，這是很多職場女性的必然經歷。空調房內外溫差較大，頻繁出入，忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調，導致 疲勞，出現皺紋 過敏等各種問題。常備各種噴霧等保溼...