1樓：匿名使用者
藥酒。推薦客家黃酒（產後婦女）或者是黃酒加入黨參枸杞一起泡效果更好！
配製藥酒一般選用釀製精良的白酒(即麴酒、白乾、高粱酒、燒酒)、黃酒或南方人喜愛的米酒做酒基，其中，又以高粱釀製的白酒和糯米釀製的黃酒為最佳。酒的度數越高，則浸出效果越好。通常40-60度高度酒溶解、浸出藥材的有效成分的效力強且時間短，藥酒功效也較好。
曾惠芳解釋，不過對於不善飲酒的女性來說，用20-40度的低度酒來泡也是可以的。
藥酒不在於喝的量，而在於堅持。藥酒的一般飲用方法是每次飲用10-30毫升，每天飲用2-3次(如：飯前一小時內、飯後30分鐘內或睡前30分鐘內)。
酒量小的人，可加入適量冰糖(或蜂蜜)，或按1：10的比例兌上適量的溫開水，攪勻後再飲用。有酒精過敏的人就不能喝藥酒了。看看下列六種活血補血藥酒怎麼做吧。
玫瑰酒不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病症往往多見於肝鬱氣滯者，這類女性常伴有胸脹痛、月經不調、胸悶、氣滯、抑鬱等症狀，而玫瑰花就具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功效。
玫瑰酒的製作方法是：取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由於玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。
檳榔露酒
材料：檳榔20克，桔皮20克，當歸10克，青皮10克，砂仁5克，玫瑰花10克，黃酒1500毫升。
製作方法：將上藥除黃酒外，共搗成粗末，用乾淨紗布袋包好，紮緊袋口，放入黃酒中，以文火煮30分鐘，加少許冰糖，攪拌使融化。取出藥袋，將酒裝瓶中，加蓋備用。
服法：每日2次，每次20毫升，溫服。
功效：本酒能夠行氣疏肝，活血化瘀。孕婦忌服。
糯米酒製法：先將糯米淘洗後，置盆中加水適量，在鍋中蒸熟。剛熟時取出攤開降溫。
當降至手觸糯米飯時感到溫手時即可均勻地撒上甜酒粉，可以適當放入枸杞或黃芪，然後裝入容器中，密封，保溫24—48小時，開封加入米酒和冰糖，再次密封，次日便成。 材料：糯米4000克、冰糖500克，米酒2000毫升，甜酒粉(酒麴)適量。
用法：在糯米酒中打個蛋花或加入適量紅糖滋補效果更佳。口服。每次服50-100毫升，日服l-2次。陰虛火旺者忌服。糯米酒酒精含量低，但「後勁」足，不可貪杯。
儲存：糯米酒不宜久存，冬季注意保暖，3-4天后也可食用；夏天在酒中加少許水煮沸，可延長貯存時間。
功效：溫中補氣、養血養顏。
阿膠酒阿膠酒的製作方法是：每天用25毫升的黃酒，放3~9克阿膠於酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。 阿膠有很好的補血、止血、滋陰、潤燥的功效。
另外，阿膠富含蛋白質降解成分，能通過補血起到滋潤**的作用，有利於**的保健，服用後會使面色紅潤，肌膚細嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果。
四物酒很多女性對「四物湯」並不陌生，它以當歸、熟地、川芎、白芍為「四大主角」，是中醫藥典中補血調經的經典藥方。除了用這四物煎飲外，也可以用來泡酒。很多女性由於血虛而容易痛經，面色萎黃，缺少紅潤，容易手腳冰冷，這時，可以用這四種藥材來泡酒喝。
四物酒的製作方法是：取1000毫升黃酒或白酒，放入當歸、熟地、川芎、白芍各50克，一個月後即可飲用。
四君子酒
以黨蔘、炒白朮、茯苓、炙甘草為主角的「四君子湯」也是藥典中的經典藥方，其主要功效是益氣健脾。「四君子」可以煎飲，也可以泡酒喝，對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。
四君子酒的製作方法是：取1000毫升黃酒或白酒，放入黨參60克、炒白朮60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡，一個月後即可飲用。
2樓：都不方便
建議生活中試一試以下方法改善：
1.枸杞豬骨湯：生豬骨（或羊骨、牛骨）500克，枸杞子30克，黑豆30克，大棗12枚，加水適量一同煮至爛熟，調味後飲湯食杞子、大棗、黑豆.
2.黨蔘大棗湯：黨蔘30克，大棗20枚，水煎服用。
另外，記得飲用 雪盈茶，能起到氣血同補，健脾助消化，補不受滯的作用，並達到全面調理氣血不足的目的。
3樓：匿名使用者
平時可以多吃一些下列食物：
補氣的食物有菱角、栗子、糯米、泥鰍、胡蘿蔔、香茹、豆腐、薯、牛肉、雞肉、鯊魚、黃魚等，這些食物都可健脾益氣。
另外生活中記得飲用（雪盈茶）進行調理，能起到氣血同補，健脾助消化，補不受滯的作用，並達到全面調理貧血的目的。
4樓：瑞特法返回
建議你試一試以下方法改善：
1、杞子紅棗煲雞蛋：枸杞子20克，紅棗10枚，雞蛋2個，同煮，蛋熟後去殼再同煮10分鐘。吃蛋飲湯，每天或隔天1次。
有補虛勞、益氣血、健脾胃等功效。可**貧血症，可用於體質虛弱、頭暈眼花調理。
2、蓮子桂圓湯：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發後去皮、心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放入砂鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。
睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每週服用1～2次。此方具有補心血、健脾胃功效，適用於貧血乏力、神經衰弱。
另外配合飲用 雪盈茶 ，能起到氣血同補，健脾助消化，補不受滯的作用，並達到全面調理氣血不足的目的。
女人喝什麼酒最好？
5樓：奔跑的犀牛
遇見女神玫瑰鮮花酒，全釀型的低度甜酒，還美容養顏，適合女性
6樓：匿名使用者
春夏季節，最應景的、最適合女人喝的首推青梅酒了!除了口感方面和軟酸甜，青梅酒真正適合女人的地方主要在於，它的保健作用幾乎天生就是為女人準備的。 青梅具有調節腸胃功能的獨特功效。
青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，對便祕(尤其是孕婦)和腹瀉有顯著功效。 青梅能解毒。食品中的新增劑、染色劑等有害成分進入人體後，都是通過肝臟和腎臟的解毒作用排出體外。
青梅果實含有的丙酮酸和齊墩果酸等活性物質對肝臟有保護作用，能提高肝臟的解毒功能，增強人體解食毒、水毒、血毒的能力。 青梅防老抗衰。青梅能促進唾液腺分泌更多的腮腺素，腮腺素是一種內分泌素，常被稱為「返老還童素」，它可以促進全身組織和血管趨於年輕化，保持新陳代謝的節律，有美肌美髮之功效。
淨血、解毒、殺菌是保持人體自身健康的三大要素，青梅全都有了。難怪一早就開始研究青梅的日本人養成了每天吃兩枚酸梅的習慣。 不過青梅實在太酸，把它浸在酒裡，勾兌冰糖就起了揚長避短的作用：
梅的酸甜藉著酒香盪漾開來，飲一口，生津開胃，怡神曠心，是慵懶初夏裡醒神的最佳選擇了。 梅浴祕笈 睡前在浴池中加入150毫升青梅酒，泡澡20分鐘，每週一次。青梅酒中豐富的酵素可令肌膚晶瑩剔透，還有收斂毛孔，調理油脂分泌的功效。
香賓最適合女人。
或者在酒裡添些牛奶或冰，也許加個生雞蛋？
雞尾酒比較適合女人喝的酒，百利甜酒
伏特加：可以加橙汁、西柚汁、番茄汁、雪碧、可樂、湯力水、蘇打水、咖啡甜酒以及在加咖啡甜酒的基礎上再加些牛奶啦，可以說是任意配啦！
金酒：加湯力水、菠蘿汁、雪碧等。
朗姆酒：加可樂、湯力水、橙汁等。
特吉拉：有加湯力水、蘇打水、雪碧其中之一的「特吉拉嘭」，還有就是舔鹽、喝酒、咬檸檬角的傳統喝法。至於混配嘛，可以加橙汁及以上三種用於喝特別方式的軟飲。
傑克.丹尼加可樂我就不用多說了，on the rock、straight up隨便你啦！
百利甜酒和咖啡甜酒相對於其他的烈酒來說還不夠strong，所以也為了保持它們的原味，混配的方法比較單一：百利加牛奶、咖啡甜酒加牛奶，並且可以參考伏特加的喝法！
紅酒！紅酒是最好的選擇！適當的喝些紅酒有美容的功效，而且不容易發胖！！去酒吧的話也可以給她點一杯不烈的雞尾酒！
葡萄酒、紅酒、雞尾酒、日本清酒。一般來講，喝一點葡萄酒和果酒都可以增加血液迴圈和改善機體的新陳代謝，有助於美容，但效果不會很明顯，最好配上蛋白質的果仁來食用，則效果較好。
7樓：匿名使用者
第一：米酒 補氣養血 美容養顏 **（米酒+雞蛋） 注意要加熱再喝。第二：
黃酒 「液體蛋糕」之稱。營養價值高，含有二十幾種的「氨基酸」。 開胃，能增強體質，提高免疫力。
渭經散寒，活血祛瘀。 小妙方：1、黃酒+生薑 加熱以後泡腳或飲用。
經前每日一小杯。 有暖身、預防感冒的作用。 2、黃酒+桂圓、紅棗 加熱熬製以後飲用。
每日一小杯。 有緩解疲勞，恢復紅潤氣色功效。 第三：
葡萄酒 飲用減輕疲勞，減輕壓力。 可用來洗澡。緊化肌膚。
但一定要衝洗乾淨。 染髮的小祕方：幹西瓜皮粉 + 幹皁角粉 + 雞蛋 + 蜂蜜 + 紅酒
女人吃啥食品能補血補氣
8樓：然然
十大補血食物 一、黑芝麻 有一個最簡單的祕訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏 精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。
至於紅色食物補血，理論則源於「以形補形，以色補 色」。芝麻入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、生精通乳、益肝養髮的功效。食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。
二、紅棗 養胃健脾、補血安神；又能滋潤心肺、調和營衛、促生津液、通關開竅、助益十二經絡。對於貧血、面白、氣血不正有很好的調養作用。 三、豬肝 患有血虛症或者缺鐵性貧血的人平時可以多吃點豬肝炒菠菜。
四、藕 藕性溫和，鮮藕止血，熟藕補血。蓮藕，生吃可以清熱涼血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，養血。有口 鼻出血的病人，可以緊急服用新鮮的生藕汁，有迅速止血的作用。
女性多吃蓮藕有好處，但月經來潮期 間和素有體寒痛經者不宜生吃蓮藕。糖尿病人不宜熟吃蓮藕或藕粉。 五、胡蘿蔔 入脾胃經和肺經，是補血和改善腎虛的上好食物。
補血養肝、健脾化滯、補中下氣，尤其能改善肝血虧 虛引起的視力下降、眼盲症等病症。對於脾虛食滯引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。 六、桂圓肉 益心脾、補血氣。
對氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有療效。如果是心脾氣血雙虧，面色無華，疲乏無 力，沒有食慾，大便發溏，可以用桂圓和紅棗一起煮粥來補益。如果記憶力減退、睡眠不好，容易感到 恐懼，這是心血不足的表現，可以自制桂圓膏吃：
桂圓肉500克，白糖500克，桂圓肉搗爛，和白糖攪勻 ，隔水蒸熟成膏狀，早晚一小勺用溫開水送服。 七、黑豆 助益腎生髓化血，也可以增強脾胃運化功能。腎虛、血虛者多吃有益。
經常食用可防老抗衰、增強活力 。八、黑木耳 養陰補血、潤肺明目。 九、烏雞 養陰退虛熱。
烏雞湯甘溫、補虛損，養陰血，大補氣血，對陽虛、氣血兩虧者宜之。也不能吃太多了， 一個月最多兩次。容易上火者不能長期服用。
十、紅糖 益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀。紅糖性溫，適合怕冷、體質虛寒的人食用。胃炎、胃潰瘍 引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用。
煲什麼湯補血，女人喝什麼燉湯最補血
女人是天底下最需要補血的。經期 流產 生育都會讓女人失血，下面推薦6款經期補血湯，補血調經，改善月經不調。一 四物湯 材料 當歸2克 熟地2克 川芎2克 白芍2克 排骨100g 鹽3克。1 排骨洗淨斬塊，汆水撈起 2 將當歸 熟地 川芎 白芍各物洗淨 3 煮沸瓦煲裡的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉...
喝什麼補氣血，女人吃什麼補氣血最快
我覺得你可以試試茶療，我正在喝一種茶，就是中藥性質的，個人感覺效果很好，我一開始只買了一盒，後來覺得不錯，就又買了兩個療程的，喝了2個月效果就特別明顯了。所以覺得真聽不錯的，而且中藥的話 特別小，不像我以前吃過的那些補氣血片什麼的，特別大。建議你試試這個，對氣血補充的作用很好。給你個地址，這是我買的...
女人補氣補血吃什麼藥，女人吃什麼能補氣血？
女性補氣 補血，如果是草藥可以選擇黃芪和當歸，如果是中成藥可以選擇八珍丸，主要分析如下 一 黃芪和當歸 平時保健的時候可以拿來使用，在平時做湯的時候就可以在其中加入一些黃芪和當歸，來起到補氣 養血 補血的效果。二 中成藥八珍丸 主要是由四君子湯和四物湯的藥物組成，像四君子湯，主要藥物有人參 茯苓 白...