1樓：在三爪侖打坐的史黛拉
首先，同樣身為有恐高症的人，握手。
再者，要說一句抱歉，對於心理專業相關的知識我並沒有專業的學習過，所以以下的回答只是自學後的些許經驗。
從你所描述的症狀看來，可能是有些自我強迫和精神潔癖。
所有的心理暗示都是有強度值的，擁有健康向上的心理，很好。但是你的自我暗示在我看來是對你自己過於的嚴苛的要求了。不知你是否在學習了心理學後，覺得心理學很強大，能夠改變自己改變他人的心態？
該怎麼說呢，但凡是人，總會多少受到他人的影響，獨立的自主人格，只是最底線的基本原則，一旦沾染了他人的生活，那麼便可能受到影響。因而說，改變他人或者自己，都是有些強求了。
從弱小變得強大後，潛意識就會害怕再次變回弱者。所以才可能有了你所描述的狀態。
而你現在，需要的不是更強大的自控性，過剛易折，不可太過奮進著追求強大的自我，凡事總要講究循序漸進的。
其實恐懼是一種自我保護的本能，他讓你知道自己的弱點，也會讓你安心。因為有跡可循，去讓你瞭解剖析自我。有所恐懼時，不該是想著怎樣控制這種恐懼感，讓他壓抑不至於爆發；而是該試著去了解恐懼的意義，克服，挑戰，當再次面臨同樣的恐懼時，感受那種強大的心理壓力是否有所減少。
你現在的自控能力應該是很不錯的了，自控，其實**於強大的內心和堅定的信念。你或許把這兩者的順序顛倒了。你也並不算是個失敗的心理學家，只是不夠成功。
真正成功的心理學家，不是擁有強大的自控力和掌控他人改變他人的能力，而是擁有能夠影響他人內心的溫柔，並且懂得釋放自己的壓力，懂得享受快樂生活的人。
我的表達能力有限，不知能否讓你明白。希望這些言語能對你有所幫助。
殷切祝願你能健康快樂。^_^
2樓：匿名使用者
樂觀 開朗！！！！！！！！！！！！
心態很重要，心態正確了，生活就正確了。
希望你能開開心心生活
3樓：匿名使用者
想法 也就是一種思想 一種境界 你想幹什麼了 你心裡肯定是有一個想法了 堅持那個想法 不要把自己限制的太死 樂觀點 其實沒什麼的 多和你女朋相處嘛 愛情就是生活的調節劑
4樓：匿名使用者
即使你解開了這個,另一個問題又會來的,心理學學的越深,自己也會瘋狂,很多心理學家都不太正常,至少是我看到的
5樓：秋水依依
哇！你這也太嚇人啦 ，趕緊找個女友吧，會分散你的想法，也許對您有幫助。
6樓：公語的家
有抑鬱症的影子。要注意調理身體機能，擺脫亞健康就會好轉了。
7樓：愚禕枋
……醫生生病了怎麼辦？當然是找別的醫生。
你的憂鬱症發了，去看下吧，自己對付不了時，找人幫自己吧。祝好。
我這是抑鬱症嗎?
8樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
9樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
10樓：風華月靈
能說得在具體點，比如有多長時間了，有沒有什麼事件和經歷影響了我們的情緒。。。
11樓：蘇苜槿
恩、一定要開心點、多去外面看看、其實很開心的、實在不可以還是去看心理醫生吧、重要的還是在自己、抑鬱很痛苦的
為什麼我經常有想跳樓的衝動
12樓：匿名使用者
這是一種心理問題，在你每當有這種想法時多想一想幸福快樂的事，或發奮工作，這樣你會漸漸小時這種想法的，記住不可讓想法變成顯示。
13樓：匿名使用者
其實。可能是叛逆。也可能是因為工作上的壓力吧。沒事兒。多想想自己身邊的人，總會好的。可以去跳跳笨豬跳，可以去鍛鍊自己。
14樓：匿名使用者
自殺復這種情緒是日積月累制的 沒有人說會為了一件絕望的事情突然冒出強烈的自殺的念頭自殺一但在心裡埋下了種子 就不會消亡 他會慢慢生根發芽 每當遇見強烈的不如意的時候就會生長一點 即使一段時間很幸福 萬一哪天突然又見悲傷的事情發生 自殺的感覺還是會繼續增長這種情緒的根源要追溯到你小時候，想一想童年時候內心留下了怎樣的陰影，有怎樣的絕望會讓你產生這樣的念頭。。。人的各種情緒的起點一般都是在5歲之前的。。找到根源，才能理清思緒與糾結，才能進一步遏制其實戀愛是最好的解決方式，找一個愛的人，開啟生活的另一片天，你會發現其實生活真的有她美好的一面
15樓：匿名使用者
負面情緒得不到排解，時間久了，心理過度壓抑，而產生輕生的念頭。
16樓：匿名使用者
跳樓是自殺的一種方式，擔不是最終目的，可以試著換著方式來解決問題。
心理學效應有哪些？
17樓：小魚無海
十大心理效應是一種心理學，涉及鳥籠邏輯、破窗效
應、責任分散效應、帕金森定律、暈輪效應、霍桑效應、習得性無助實驗、證人的記憶、羅森塔爾效應和虛假同感偏差等心理效應。其中，破窗效應告訴我們任何壞事，如果在開始時沒有被阻止，形成風氣，改也改不掉，就好像河堤，一個小缺口沒有及時修補，可以崩壩，造成千百萬倍的損失；責任分散效應告訴我們事情不管是真是ᐜ/p>
18樓：匿名使用者
1.光環效應：
又稱暈輪效應，是指當認知者對一個人的某種特徵形成好或壞的印象後，他還傾向於據此推論該人其他方面的特徵。
美國心理學家戴恩等人有個研究，讓被試者看一些**，**上的人分別是有魅力的、無魅力的和魅力中等的，然後讓被試者從與魅力無關的方面去評價這些人，如他們的職業、婚姻、能力等，結果發現，有魅力的人在各方面得到的評分都是最高的，無魅力者得分最低，這種漂亮的人各方面都好，實際上就是光環效應的典型表現。
啟示：很多家長都有這樣的觀點，孩子成績好，就樣樣都會好;孩子成績差，就覺得他一無是處。可孩子也是人，他的閃光點希望得到別人的認可，受到別人的尊重。
這就需要家長要有一雙善於發現的眼睛，不只拘泥於成績這一個維度的評價。否則，會讓更多的孩子感受不到教育的真正內涵――「愛」。
2.蝴蝶效應：
原是指在一個動力系統中，初始條件下微小的變化能帶動整個系統的長期的巨大的連鎖反應。美國氣象學家愛德華2023年在一篇提交紐約科學院的**中分析了這個效應。「一個氣象學家提及，如果這個理論被證明正確，一個海鷗扇動翅膀足以永遠改變天氣變化。
」蝴蝶效應通常用於天氣、**市場等在一定時段難於**的比較複雜的系統中。
19樓：海星
有一本書叫做《166個心理學效應》裡面主要講述了在生活中常遇到的一些心理現象。但是，這本書中的166個心理學效應，只不過才是眾多心理學中一部分。至於心理學效應（定律）到底有多少？
可想而知了。
20樓：王平小卉
蝴蝶效應 木桶效應 羊群效應 鯰魚效應 暈輪效應
第一印象效應 近因效應
皮格馬利翁效應 馬太效應 仰八腳效應
電大心理學影響時間知覺的因素有哪些
影響時間知覺因素包括 1 感覺通道的特性。在判斷時間的精確性上，聽覺最好，觸覺次之，視覺最 差 1 分 2 一定時間內發生事件的數量和性質。一定時間內，發生的事件越多，性質 越複雜或越生動，人們就傾向於把時間估計得越短。3 人們的興趣和動機。人們對自己感興趣的東西，會覺得時間過得很快。對 厭惡的東西...
教育心理學中，問題解決的影響因素有哪些
問題解決是一個複雜的心理過程，影響因素包括 1 個體的知識經驗和知識結構 2 反應定勢與功能固著 3 元認知過程 影響問題解決的因素 一 遷移的作用。遷移是已有的 經驗對解決新問題的影響。二 原型啟發。原型是指對解決新問題能起到啟發作用的食物，任何事物或現象都可以作為原型。原型啟發在創造性地解決問題...
為什麼要學社會心理學為什麼要學心理學
心理學是一門研究人bai類和動物的心理du現象 主要是人類心zhi理現dao象 包括認知 情緒和動專機以及能力屬和人格 個性心理特徵 三大方面，及其對行為之影響的科學。現代心理學研究精神與大腦的相互影響，採取實證科學的研究方法，透過實驗和觀察來檢驗假設。也指將在各種人類活動場景心理學知識的應用，包括...