1樓：夷詠緒如彤
酸奶的確是個好東西
，不但有美容的功效還有對腸胃不好的人也是種調節還有就是可以**，呵呵，好處多
，所以要喝的話就喝有牌子的，雜牌的美啥效果浪費錢，蒙牛，伊利，光明乳業，三元，益力多，君樂寶
等我所瞭解的這些牌子的酸奶不錯
，都是目前市場上
知名的品牌，更多好的酸奶品牌建議樓主可以上十大品牌網10-china上查詢2023年最新的酸奶品牌排行。
2樓：檸檬
回答簡愛裸酸奶、伊利無蔗糖酸牛奶、君樂寶簡醇酸奶、光明如實酸奶、蒙牛木糖醇酸奶等。1、簡愛裸酸奶：簡愛裸酸奶，無糖酸奶中口感最好的。
2、伊利無蔗糖酸牛奶：伊利無糖酸奶沒有蔗糖，它的熱量僅有52大卡，碳水化合物的數量相對較低。3、君樂寶簡醇酸奶：
君樂寶簡醇酸奶，能夠提供較多的蛋白質、鈣等物質。
無糖酸奶有簡愛裸酸奶、伊利無蔗糖酸牛奶、君樂寶簡醇酸奶、光明如實酸奶、蒙牛木糖醇酸奶等。
1、簡愛裸酸奶：簡愛裸酸奶，無糖酸奶中口感最好的。
2、伊利無蔗糖酸牛奶：伊利無糖酸奶沒有蔗糖，它的熱量僅有52大卡，碳水化合物的數量相對較低。
3、君樂寶簡醇酸奶：君樂寶簡醇酸奶，能夠提供較多的蛋白質、鈣等物質。
4、光明如實酸奶：光明如實酸奶，配料簡單，只含有牛奶和發酵菌種，沒有新增增稠劑、色素、香精和白砂糖。
5、蒙牛木糖醇酸奶：它的熱量有63大卡，它的配料中鮮牛奶≥90%，低聚異麥芽糖，食品新增劑（增稠劑、木糖醇、阿斯巴甜、安賽蜜）、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌等，是一種熱量較低的奶製品。
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